想进入高中篮球校队需要什么

作者&投稿:岳昭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
想在高中进入篮球校队需要什么条件,如何练习?~

得分卫要求:1,投篮准,而且要求移动中投篮好,急停跳投技术一定要好,也要多练习下转身跳投,原地干拔跳投......(不一定要达到麦迪那样,至少应该有这个能力)。
2,能突破,这个要求速度和身体,多练习吧。能突分当然更好,上篮一定要稳!
关于练习,首先要练习身体强壮,力量是打篮球必须的,徒手的话,每天500个俯卧撑吧~有器械就用杠铃。再500个仰卧起坐,腰力的重要不用说,再500次原地高抬腿,腿部力量能够提升速度的,如果能够轻松做完就往上加量吧......其实主要是坚持~~每天都练~其次就是疯狂练习投篮了......认真的练习!不要漫不经心~每一个你都当是在NBA总决赛上投致胜球!这样坚持下去,你的投篮一定会很准!最后就是要求冷静了~~~这个我没办法,跟性格和经历有关~~~可是说是“天赋”吧......

身高,运动能力,也就是身体素质,体力,灵活度,爆发力,弹跳能力,还有就是基础怎么样,基本的控球,运球上网,投篮姿势,卡位等等。应该要有点基础吧。现在的高中生打篮球挺厉害的,到大学进校队,至少还是要有两把刷子的。技术有了,自然可以进的。
大学篮球队的话,个人认为你的身高提升不会太明显了,锻炼技术,加强身体素质。身体素质包括:体能、力量、速度和弹跳。体能锻炼可以以跑步和游泳为主;力量训练做一些有氧运动;速度可以以折返跑的方式联系,因为篮球速度里面第一步起步的速度是最重要的;弹跳联系就稍微复杂了,需要分别锻炼大腿、小腿的力量、上肢的力量和瞬间爆发力。
不论怎样,这些都是需要循序渐进的,不可操之过急,防止练成死肌肉,这样即使有肌肉,但是一点力量都没有。当然了,身体素质固然重要,但是篮球技术和比较高的篮球意识是一切的基础,这些需要实战和平时的刻苦联系。比如练习各种运球,传球,投篮,上篮等基础动作。而且动作要规范,这样才会事半功倍。再牛逼的篮球运动员都是因为有扎实的基本功。最后祝你成功进入校队,实现自己的梦想,因为篮球之神乔丹曾经就是被校队淘汰的队员,但是他用行动证明了别人是错的。

首先球技肯定要过关 不能说顶尖但要比同龄人好 其次篮球是团队运动要能跟队友和睦相处 高中生本来就年轻气盛要是动不动就跟队友闹不和肯定不行 最后校队训练要花费很多课余时间学习成绩不能落下 不能舍本逐末


高中校队选拔标准?
我高中在校队待过 考试有好几个标准是必须达到的 各个学校可能标准不太一样 说说我的经历吧 颠球200个以上 射远60米以上 百米13秒5以内 这是硬指标 必须达到 其他的还有高速跑动中的传接球 禁区线上打门 然后就是通过实战看你的意识呀 视眼呀 等等 至于踢什么位置 教练...

澳洲高中篮球校队难进吗?
欧中高中篮球校队整体来讲是不难进的,因为他们在选择人的时候,都是一个很正常的选择,只要你的身高能够达到标准,通知你的技术能够适合他们的话,就很容易得到他们的认可了,其实他们的选拔人才机制是非常灵活的,而且会使用一个人一段时间,只要你自己能够适应球队,战术上能够领略到它们在树上的一些...

我能上高中校队吗篮球
初二就1米8了身体条件算是不错,但首先还是需要继续补营养,不然身高还是不够的。而且身体太瘦弱了不管你打什么位置都会吃亏的,除非你跑跳能力超强···其次,你最好去旁边学校那里找体育老师让他给你指导下,那些说什么网上开个方子你照做就OK的人纯粹是玩篮球游戏玩傻了的疯子,没有老师指导,你...

...想用暑假去进行专业的篮球训练,高中想进校队可以吗?
看了你的描述,你应该在暑假其中,参加专业培训,高中想进校队,通过你的努力,你一定能成功,进入了高中校队,你还应该继续努力,将来你的事业一定能够取到辉煌的成功。

学校篮球队选拔
刚签完上课铃就打响了,我赶紧跑回教室准备上课,我的心里默默给自己加油,我一定要进入校队!      篮球校队考核的时间是星期三,这之前的两天既紧张又兴奋。终于等到周三了,一到考核时间,我就手舞足蹈地来到篮球场,期待着大考验。老师把所有参加选拔的队员分成了两队,我在第...

怎么进cuba的学校篮球队?
进入CUBA的条件:首先必须进入自己大学的校队,这样才能代表学校参加比赛。前提是你的大学应该在CUBA联赛。不是每个大学都可以参加CUBA,它是一个联盟,就像nba一样,是联盟制的。如果这个学校属于CUBA联赛,他可以参加。现在中国也有一个大学篮球竞赛联赛,大学篮球超级联赛。 参加CUBA的球员通常是各大高校的篮球特长生,也就...

急!关于成绩差想报考篮球高中的问题!
是这样的,初中毕业填报志愿之前,自己在该省找好有高中篮球校队,并且自己愿意就读的高中,然后去找教练,一般学校录取不是通过教练认识的人介绍,或是通过省市比赛被看中,就是自己去推荐自己,教练会给你一些测试,看看你的篮球素养,然后教练如果招收你了,会告诉你的,剩下的事就不用操心了,还是要...

在普通学校,加入篮球校队容易么?
当然行了...你自己去找校队教练就可以了..如果你不好意思..就经常在课余的时候和校队的队员打打球..切磋一下..就会被那些校队的队员介绍进入校队了.我就是这样的

如果高中没有篮球队,可以练篮球考大学吗?
可以啊,你可以通过参加俱乐部训练或者直接参加篮球职业队训练提高竞技水平,再参加高考,以篮球竞技比赛减免高考成绩,更顺利获得录取。

关于高中篮球队
一般有点勉强。这个身高打小前的话很大程度上取决于你的身体对抗能力还有你的跳跃力了。高中校队的话,中锋应该得达到190以上了,大前起码要187或188,小前185 184得有吧。后卫180左右就行了。但如果很好的篮球队,中锋可能会在195以上了,后卫有的厉害的可以达到190的也有。

巴南区15920203301: 怎么才有资格进高中篮球校队? -
巨董缩泉: 运动速度快,投篮准确,听教练的话.身体素质好,心态素质好.愿意勤劳而不抱怨.速度快,说明身体素质好,投篮准确说明灵活技术好,听教练的话说明内心尊敬,勤劳不抱怨说明心态好.

巴南区15920203301: 进篮球校队需要什么条件 -
巨董缩泉: 这个问题的回答要看你自己,你要对自己有个认识.你要打什么位置?各个位置的训练是不一样的. 腿是你必须训练的,无论哪个位置下盘要稳,还能增加爆发力.(多跑步) 184CM的身高,不能成为中锋或大前锋的(你们校队应该不会都...

巴南区15920203301: 要怎么样才能进入高中的校篮球队,我马上就要中考了,想要追逐自己的梦想. -
巨董缩泉: 直接去体育老师那里说,他会给你机会表现,我就是这么过来的,胆子大点!

巴南区15920203301: 高中浙江篮球校队需要什么 -
巨董缩泉: 如果你的身体素质不错的话,完全可以胜任大前锋,毕竟高中联赛球员都还不是很壮了.

巴南区15920203301: 高中篮球队有什么条件 -
巨董缩泉: 身体素质热爱篮球

巴南区15920203301: 我现在刚上高一,170,非常想进校队.我打球挺好的,就是在和不认识的人打会放不开,总怕自己打不好.... -
巨董缩泉: 想进入高中的篮球校队,身高不是问题,技术才最重要,这要看你个人打什么位置,此位置的个人技术和意识如何!我高一时,才168,我是组织后卫型的,我靠自己的努力,也成功进入了校队.所以呢,你要针对自己的位置来巩固你的技术,然后去学校申请进入校队,学校相关体育老师会给你进行考核的,过关就可以了!希望能帮到你!

巴南区15920203301: 怎样进篮球队 -
巨董缩泉: 想进篮球队,身高并不是问题,中等身材可以打后卫,亦可以打小前,提高个人的素质,包括身体素质和心理素质.一,训练运球能力,想运好球没有捷径,只有勤练,多练;二,练习投篮,起初从靠近篮筐点投,划几个定点,一天练两个小时以上;三,练弹跳,连续单脚跳、蛙跳、蹲起.如果达到以上要求,篮球教练一定会抢着要你

巴南区15920203301: 符合什么要求才能进校队?
巨董缩泉: 你打什么位置?你想练习控球和传球,你想当组织后卫 以下三点可以让你明白自己如何成为一个合格的组织后卫. 1.充分认识自己.你要知道你将成为的是组织后卫.你是球场上的灵魂.你需要比别人更多的认识到每个位置的必要性和作用....

巴南区15920203301: 如何加入篮球队
巨董缩泉: 我勒个去,我来告诉你我怎么进的吧. 第一是要骚,每天在篮球场打打,然后要发挥100%的实力,那种虐菜的心理,就会有人流传你. 我记得我在高中里,我是双手扣篮,结果没扣进,不过还是有很多人帮我喝彩的(我们学校里没人能真正扣进,都是身高不够或者弹跳不行). 然后一直在流传,流传到教练耳朵里,之后他就把我喊到办公室里去询问我了. 当着他的面,和其他校队里的人打一场比赛,发挥的好,你就OK,就进去了.

巴南区15920203301: 如何能够进篮球校队?本人1米6,50kg.瘦弱,有速度没身体.技术一般般,目前还在学习中 -
巨董缩泉: 发挥你的速度优势,把控球成为你的强项,突破作为你的武器

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