女人更年期的年龄是多少?
现在一些人,一看到脾气不太好的女人,就会说“她更年期到了”。那么,女人更年期年龄到底是几岁呢?多大年龄应该开始做好健康度过更年期的准备?
女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。
女人更年期年龄会因人而异。因为,每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右,而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
警惕!女人更年期年龄不断提前
根据2008年全国妇产科学术大会观点显示:城市女性一般在45岁左右进入更年期,但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前,甚至有女性才35岁就绝经进入更年期,严重的困扰着妇女的正常生活。
而在现实中,一些年轻白领妈妈,尚未到45岁,就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,意味着卵巢早衰可能慢慢袭来,更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关,工作和家庭难以两全的矛盾,成为发病的主要原因。
女人35岁开始要注意更年期保健
在更年期,90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。专家提醒,妇女要提前做好更年期的预防。
女人35岁左右就要重视更年期保健,及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施,妇女更年期年龄是可以往后延迟的,而且更年期症状同比也会较轻一些。
虽然女人更年期年龄并不固定,随着不同人的不同身体情况会有不同的触发。但是,无论女人更年期发生在何时,我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段,让更年期不再是个可怕的话题!更有专家认为,类似文章开头的那种现象是对更年期的妇女非常大的伤害,很可能刺激她们本来就紧张、焦虑的神经。既然更年期是每个人都要经历的正常的人生阶段,那大家不妨都平和一点,谁也不要拿更年期来骂人。
女性由中年步入老年的过渡期,称为更年期。
在这个时期,
a) 由于卵巢功能逐渐衰退,
b) 合成与分泌的雌激素、
c) 孕激素日趋减少,
d) 植物神经调节功能渐失平衡,
e) 各个器官、
f) 神经系统的衰老等引起
g) 人体一系列生理与心理的改变。
女绝经平均年龄约50.4岁,在停经前、后5年左右,有的妇女随着经期无规律、经血时多时少,逐渐过渡到停经,其他症状表现也较轻微,不知不觉地安然度过了更年期。
但约有1/3以上的妇女会出在较明显或严重的症状,有的甚至可缠绵十多年,给这些妇女带来痛苦和烦恼。
也有部分女性会有一些更年期症状, 比如说,
a) 潮热,
b) 出汗,
c) 阴道干燥,
d) 张力性尿失禁、
e) 情绪波动,
f) 忧郁,
g) 睡眠不好。
不过, 目前医学界对于情绪波动, 忧郁, 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
据统计,我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。
女人更年期年龄会因人而异。因为,每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右,而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
警惕!女人更年期年龄不断提前
根据2008年全国妇产科学术大会观点显示:城市女性一般在45岁左右进入更年期,但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前,甚至有女性才35岁就绝经进入更年期,严重的困扰着妇女的正常生活。
而在现实中,一些年轻白领妈妈,尚未到45岁,就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,意味着卵巢早衰可能慢慢袭来,更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关,工作和家庭难以两全的矛盾,成为发病的主要原因。
女人35岁开始要注意更年期保健
在更年期,90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。专家提醒,妇女要提前做好更年期的预防。
女人35岁左右就要重视更年期保健,及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施,妇女更年期年龄是可以往后延迟的,而且更年期症状同比也会较轻一些。
妇女平均绝经年龄,是49.5岁。80%在44岁到54岁之间。具体的更年期年龄是因人而异的。一般女性40岁以后,卵巢功能逐渐下降。
女人更年期的调理方法:
1、正确面对更年期
女性对更年期应该要提前做好预防措施,掌握和认识到这是每个人都会遇到的一个正常生理过程,不要有不良的情绪困扰自己,以乐观与积极的态度对待老年的来临,这有利于预防更年期综合症的发生。
2、学会放松心情
在遇到不顺心事情时,要学会放空自己,虽然更年期综合征会带来很多的不适症状,但也要努力保持一个快乐的心情,在平时还可以转移自己的注意力,多参加一些集体活动,多与同龄人交流,参加户外活动,出去旅游等,开阔视野,愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。
3、注意饮食加强营养
更年期的女性虽然身体代谢减慢,但是骨密度开始减少,因此必须多补充含钙类的的营养食品,同时少吃油腻的食物和高脂肪的食物。
4、积极参加体育锻炼
运动是更年期女性保证身心健康的良方,可以帮助增强体质,改善身体机能,同时还可以帮助控制体重,而最好选择比较舒缓的运动方法,比如慢跑、健身操、太极拳、散步、自行车等。
5、补充雌激素
更年期的出现,和体内的雌激素下降有着直接的关系,想要顺利度过更年期,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间就能补充雌激素,调节内分泌水平,保养卵巢提升卵巢源动力,从而平安度过更年期。
你好,通常是45-55岁为更年期了,望采纳!
一般在50至60之间
看绝经期来决定咯
更年期一般在什么年龄
一、更年期一般在什么年龄 更年期根据个人情况不同,发生的时间也会有所差异。一般更年期在45岁-52岁之间,也可能由于体质差或者是精神压力大等多种因素导致提前发生。也会有少数人群保养较好,更年期较晚,且更年期没有很明显的不适症状,具体根据个人情况而定。更年期属于每个人都会经历的一个阶段,属于...
更年期是多大年龄
更年期是指女性卵巢功能衰退即将绝经的阶段,更年期的年龄每个人都不同,但是中国女性平均的更年期年龄在45-50岁之间。女性在生育期结束后进入老年阶段,老年阶段最开始的标志就是月经结束,也叫做绝经。在绝经前后,由于激素水平波动,会有一段时间出现比较明显的身体不适症状,也就是常说的更年期。更年期...
更年期一般在什么年龄
更年期一般发生在女性的45-55岁之间。以下是对更年期的详细解释:更年期是女性从生育阶段逐渐过渡到非生育阶段的一个过程,通常在女性45岁至55岁之间开始。在这个时期,女性的卵巢功能逐渐减退,雌激素水平下降,导致身体出现一系列的变化。更年期的具体年龄因个体差异而异,受到遗传、生活方式、环境等多种...
更年期大概在什么年龄段
更年期的年龄段大致在45岁至55岁之间。更年期是指人体由中年逐渐进入老年的过渡阶段,这个阶段卵巢功能和生殖能力逐渐减退,人体内各种激素水平也会发生变化。下面将进行详细解释。1. 更年期年龄段概述:更年期通常出现在女性从生育年龄过渡到非生育年龄的阶段,一般是在45岁至55岁之间。由于个人体质和生活习惯...
更年期年龄是多少岁?
而根据生理指标的测定,女人更年期大约在绝经前10年开始,即40岁左右;绝经后约10年时间,卵巢功能才完全消失,人就进入老年期。一项新的研究表明,女性的进入更年期年龄与她们的亲戚有很大的关系,特别是她们的母亲和姐妹。调查31岁至90岁的2000多名女性,结果表明,如果你的母亲或姐妹在45岁时进入更年期...
女人更年期的年龄是多大
你好,我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁。美国妇女为51.4岁。范围可在45~55岁之间。
女人一般脾气暴躁的年纪,一般是在未到更年期的那几岁?还是更年期过后...
女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁 更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至...
女人更年期年龄是多大
45岁开始到55岁左右,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。
女人更年期年龄是多大
更年期的正常年龄范围一般在45至55岁之间,但具体年龄会因人而异。有的女性可能在39岁左右开始进入更年期,而有的女性可能会延后至60岁。
女性更年期的年龄是多少岁
女性更年期的年龄在45-55岁之间,不同地域、不同的人、不同种族等更年期的年龄都有差异,我国女性更年期的年龄常在50岁左右,也就是45-55岁之间。每个人存在个体差异,不仅与机体的营养状态有关,还与遗传因素、机体的状态等密切相关。卵巢功能开始衰退的重要表现是月经改变,可以出现月经稀发或频发,还有...
德皆过氧: 女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右个别早的可提前到39岁,晚的到60岁.
大安区18650642349: 女人更年期是多大年龄??
德皆过氧: 女人更年期年龄因人而异 我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右,平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁.
大安区18650642349: 女人更年期的年龄是多大?有什 - ?
德皆过氧: 多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康.因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期.具体表现:1、30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性.2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性.3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;4、55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性.
大安区18650642349: 女人更年期的年龄是多少啊 - ?
德皆过氧: 更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,其中以绝经为突出的表现.绝经的年龄因人而易,一般在45—52岁之间.部分妇女在绝经前后出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群,叫更年期综合征.反应在情绪上,主要有如...