更年期年龄是多少岁？
1、更年期年龄是多少
每个人都会不一样，一般在40~45岁之间。由于性腺功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难准确判定到底女人多大年龄进入更年期的。
但是，专家指出，由于卵巢内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认女人自然停止行经1年，就是自然绝经。一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。
据调查，在我国，妇女自然绝经的平均年龄为49±3.7岁。而根据生理指标的测定，女人更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。
一项新的研究表明，女性的进入更年期年龄与她们的亲戚有很大的关系，特别是她们的母亲和姐妹。调查31岁至90岁的2000多名女性，结果表明，如果你的母亲或姐妹在45岁时进入更年期，那你在45岁进入更年期的可能性增加6倍。而如果你发生较晚(54岁及以上)，则你母亲发生进入更年期时间较晚的可能性也是6倍，而姐妹的可能性则为2倍。研究人员指出：“基因对更年期年龄有很重要的影响，但是生活方式也很重要，女性可以通过她们的生活方式来改变更年期时间。”
女人多大年龄进入更年期还会受到地域、气候、种族、遗传、生活状况、初潮年龄、生育经历等诸多因素的影响，呈现很大程度的不确定性。女人要想推迟自己进入更年期的年龄，就要十分注意日常生活中的自我调理，摒弃不良生活习惯，调整心理平衡等。
2、更年期有什么表现
1、精神紧张
神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。
2、过分敏感
把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。
3、胡思乱想
在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸；有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。这是很常见的更年期症状，女人们要警惕。
4、尿频尿急
外阴女性私处萎缩、干燥、同房痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及女性私处脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
3、如何延缓更年期
1、保持好心情
不良的情绪会加速女人的衰老速度，长期处在不良的情绪当中，女人衰老速度会加快，也会加速更年期到来。因此，要想延迟女人更年期，保持好的心情也是不能少的。
2、保持和谐的性生活
和谐的性生活能够帮助女人改善体内分泌，从而让女性的卵巢富有活力。因此保持和谐的性生活，能够起到延缓衰老、延迟女人更年期的作用，这一点切勿忽视。
3、补充雌激素
女人体内雌激素的下降会直接导致更年期提前到来。对于想要延迟更年期的女人来说，日常生活中多吃富含雌激素的食物，例如豆类、蜂蜜、蜂皇浆等都是不错的选择;食物充养从而补充雌激素，自然就能起到延迟女人更年期的效果。
4、坚持锻炼
运动可以加速人体内的新陈代谢速度，能够让体内细胞处于活跃的状态，尤其能让卵巢细胞富有活力。卵巢细胞的活力增加，卵巢功能自然而然会得到提高，因此延缓更年期的效果就会大大提高。
4、易患三种精神疾病
1、更年期的忧郁症
它是更年期精神障碍比较常见的一种疾病，如果心里调节不好，容易引起自杀等比较严重的后果。患者最常见的表现为无故忧伤、反应迟钝、心灰意懒、悲观绝望等，常有轻生念头。
有的患者还会表现为性格内向，对自身疾病过分关注，导致精神过度紧张，出现失眠健忘、注意力不集中、胸闷心悸、食欲不振等躯体症状。这些躯体症状又反过来加重了患者的悲观情绪，导致抑郁情绪加重，形成恶性循环。
2、更年期的偏执状态
患者主要表现为容易嫉妒、自疑等妄想症状，严重的影响工作和一些人际关系，给患者带来比较大的困扰。
甚至还会出现幻视、幻听等幻觉症状。患者妄想的内容一般比较固定，比较现实，结构也比较简单；妄想的对象多为周围人。这种状态一般持续时间比较长，病情受周围环境影响而波动，预后较差。
3、更年期人格障碍
它主要是受躯体和精神两方面的困扰而使患者在人格上发生比较大的转变，形成一种特有的模式。主要表现为对环境适应不良、常与人发生冲突等，给自己和亲友带来极大的影响。
它一般是更年期偏执障碍长期发展的结果，与普通的性格转变不同，虽然也表现为性格上的改变，但属于精神疾病的范畴，预后较差。
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年龄的分段 都怎么称呼 比如说60岁是花甲 那么其他的年龄段怎么说啊...
余者可拆成八十八，二者相加得一百零八，故借指一百零八岁。另外，「六十岁」有耳顺之年、还历之年、花甲之年的说法；「七十岁」又称古稀之年、悬车之年、杖国之年；朝杖之年、耄耋之年指的是「八、九十岁」；期颐之年，则是「百岁」了。始龀---指刚到换齿的年龄，约七、八岁左右。
一般说的中年人,是指多少岁?35岁的男人,算是中年人?
问：中年是指多少岁到多少岁?答：最近，联合国世界卫生组织提出新的年龄分段： 44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。 这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极...中年人指多大...
什么是年龄?
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古代人怎么记年龄?像及冠这等这些都指多少岁?
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历刮丁缓： 一般是55岁左右
岳阳楼区15373679611： 更年期是多少岁??？
历刮丁缓： 男性是45-60,女性40-50吧,记得是差不多,因人而异. 男的暴怒无常,抑郁心情苦闷,主要来源是工作和家庭的压力, 女的情绪更加烦躁,症状还包括生理上月经的变化等等,内分泌系统紊乱,是妇科病的高发年龄, 除此之外,这个年龄也是人突发死亡的高发阶段,家人要尽量体谅,毕竟谁没有个老啊
岳阳楼区15373679611： 更年期是多少岁?？
历刮丁缓： 45-55岁
岳阳楼区15373679611： 更年期一般是多少岁?？
历刮丁缓： 更年期每个人都不一样,有的早,有的晚,一般45岁左右到50岁左右,希望我的回答给你带来满意,谢谢!
