请问，气功、内功的原理是什么？
主要看你练什么样的功了，养生的就不会太注重力量的练习，养生气功能不能提升人的潜能就不清楚，基本上用来搏击的都是需要练习力量的，而且可以提升肌肉力量，主要的是在练习过程中已经气、力同时练到了。另外，气功本身就属于有氧运动，闭气功就是例外了，曾有一个同学说他拜师练的闭气功，我见他练的时候都是憋得面红耳赤的，不知道是他练的不对还是本来就那样，呵呵，这都是我的见识范围内的，行家见笑了~我练的家传气功，只练了三个月便可运气，且一吸则气运全身，无需导引，反应、速度和破坏力也明显增强，就是不见肌肉发达多少。我也想知道自己练的到底是啥功，也望各位大虾指点~
气功以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
气，是中国哲学、道教、中医学和中华气功中常见的概念。中国春秋战国时代的思想家，将气的概念，抽象化，成为天地一切事物组成的基本元素，有着像气体般的流动特性。认为人类与一切生物具备的生命能量或动力，也被称为是气，宇宙间的一切事物，均是气的运行与变化的结果。中医学认为气是人体的第一道防护线，聚于体里保护着脏腑，而流散发于肤表以防外邪侵入而导致疾病发生。
中医经络系统是气功重要理伦依据 ，经络学是在世界医学中，唯一由中国发明的独特学说，它在防病治病方式上，不是依靠药物，而是以调理经络之气来起到作用。经络学认为人体脏腑之气由经络输注，可在体表寻找到相应的部位，这些部位不是孤立于体表的点，而是与内部的脏腑器官之气相通，外部多当肢节、筋肉或骨骼之间的凹陷处，因其功能上内外之气互相输通，位置上又以孔隙为主，所以称为“腧穴”。腧穴与腧穴之间由经脉、络脉及其连属部分构成的与内部的脏腑器官之气相通的，有规律地连贯形成的网络结构。中医学认为气是人体的第一道防护线，聚于体里保护着脏腑，而流散发于肤表以防外邪侵入而导致疾病发生。
根据炁学理论和生物学生理学常识，我们知道，生物体是由固态骨肉、液态体液、气态呼哨消化道和炁态的炁管共四大系统构成的统一有机整体。四态齐全才能构成活生生的生物，缺一不可，而且炁态才是决定生命活动的关键系统，没有了炁态系统就成了死亡的生物，只是尸首躯壳而已。在细胞（精体）构成生物体的骨肉固态系统的时候，会在细胞之间形成各种大小形态的管道空隙，里面充满了液体、气体或炁体，于是构成了液态、气态、炁态三大系统，炁态系统就是经络穴位系统。经络是由炁体构成的炁体管道网络系统，里面流动着炁流，从而实现生命功能。用易学语言表达为，经络是由精结构形成的，充满了神（炁体）和气（炁流）的管道系统。根据气功等生命现象我们知道，经络物质炁体（神）就是生命物质（决定生命活动的物质）、意识物质（形成意识、精神、思维活动的物质）。
穴位就是经络管道上形成的炁体节点或经络的分叉处，是炁体比较集中的地方，是经络上的薄弱点、敏感点、功能点。穴位就象吹胶管时，在薄弱处形成的突起处。通过穴位控制经络功能，这就是点穴术。
经络是生命的动力系统。内外二气在经络里流动，冲击脏腑神经等器官，使生物体实现生命功能，形成各种生命现象。外气外精通过感官进入人体经络，内气由内精（细胞）泵动神（炁体）形成。炁体和体液占据着相同的管道，所以有“经络主行气血，是气血的通道”之称。经络空间由体液占据时为血脉，由炁体（神）占据时为气脉，行气则在气脉和血脉内流动。广义上的经络指的就是除了质点之外的所有空间部分（非质点物质占据的部分），狭义上的经络仅指炁体系统，不含固体、液体、或者气体的系统。经络中神气和体液之精相互对抗，维持正常的生命活动。神气、体液分别称为阴、阳物质，其中神和气又分别称为阴气（水气）、阳气（火气）。中医即以阴阳平衡论病，病是阴阳失调的生命现象。
根据广义精气神和经络理论，天人地三界都各有其精气神和经络系统。天之精气神分别是诸天体、天体辐射能和引力能、太空物质炁体，地之精气神分别是土石等化学物质、地球引力能和辐射能、风水（地里炁体）。炁体形成的通道就是经络，炁体较集中的地方为穴位。显然，经络是联系天地人三才物体的纽带，经络物质炁体（神气）是三才共享的物质，故易学有：“天地人一气、人为小天地、天人合一”等话语，“一气”就是共同享用的炁体，简称为炁。
经络理论是关于经络穴位的组成与结构（分布）、性质与功能、现象与应用、运动规律等的学问，经络技术（中医术）是经络理论和经络功能的实际具体应用。生命的本质在于经络，经络是生命的动力系统，因此经络理论是生命的动力学理论。根据经络理论和构成经络的精气神理论，即可阐述所有的生命现象和规律。
精体是以炁体为能源的永动炁泵（简称炁机），精所产生的炁流（气，能量）总是沿着由神（炁体）和气（炁流）构成的通道经络（炁道）运行的，其运行规律遵循能级化和能级简并两大能量定律。炁流导致了物体运动，气是使脏腑等器官活动（泵送体液）的动力源泉，脏腑是体液泵。神是使精得以活动的能源，是产生气的源泉，故有元气之称。
神经是生命的功能系统，经络是生命的动力系统。精气神理论阐述了生物体的结构和气的产生起源，经络理论阐述了气的作用规律，脏腑理论是和络理论紧密相关的理论体系，脏腑是精的特殊形态物质。
生物的生老病死均与神气（炁体）有关。在炁场（神力）的作用下，细胞之精才能正常活动。体液之精起到密闭经络管道，使炁体（神气）不致乱行或外泄的作用。炁流作用导致各种生命现象（身心活动），产生饥渴等欲望。从气功现象可知，当经络物质神气增加时，将会把经络管道中的体液挤出体外，出现津液增加的现象，汗水也是一样排出体外的。
气功原理就是通过意识内守的方法实现“聚津成精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚”。意识物质就是经络穴位中的元气，性质属水，而经络穴位中的行气性质属火，通过意识内守守一，水克火，使行气变为元气，经络内元气成分增加，行气成分减少，经络容量扩大，生命性能增强，从而实现气功功能——特异功能和全面养生功能。意守以一念代万念，减少意识活动消耗元气，同时意守一处，元神调集成穴团。根据爱因斯坦相对论的质能公式E=mc2，元气集中则该处能量（炁场力、神力）提高。根据水火相克理论，元气为水（风水、场能），行气为火（热性，具有波粒二性的四行气），水大则克火能力增强，就是使行气变为元气的能力增强。这样，随着经络中行气减少而元气增加，意识活动逐渐减少直至进入忘念入定境界。把元气集中起来凝聚成团就是九转金丹，是仙家至宝。炁体是能量物质，是生命物质、意识物质，经络炁体的增加意味着意念力、智力、体能等生命功能的提高，实现了气功功能，出现了超乎常人的能力的生命现象——特异功能。特异功能是经络功能。经络就是人的第六感官，可以感知气场信息（水行气信息，如意识波信息、引力场信息等）。
上面讲到的神虚二物都是指元气，是元气的两种存在形态。神是密闭在经络里的，压缩程度较高的元气，虚是太虚（太空大气）之元气（天之元气）。当练功到天人经络完全相通时，神物即为虚物（太虚之物），达到“天人合一”的最高境界。此时，人即可以用大气中的炁体作为能源，而无需靠呼吸饮食补给能量，成为不食人间烟火的神仙，具备了全部的生命功能。理论上讲，神仙是可以达到的境界，尽管用气功的方法很难达到。在这方面，中医的绝谷丹和气功的辟谷术、龟息术（胎息术）等生命现象和事实给了我们很大的启示：呼吸饮食绝不是生命必需，生物可以靠气（炁体）生存！这一发现对人类是莫大的福音！
练？功——宣化上人发聋振聩(二)
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练？功
「气」没有知觉，它也不会做什麼，怎麼会有「功」？
◎宣化上人一九九○年代初期开示於万佛圣城
现在全世界到处都讲气功，可以说是一种时髦的东西，所以就疯狂了世界上的老人、中年人、少年人，都莫名奇妙要学气功。
可是气功里边有很多分别，有真的、有假的，有正的、有邪的；要是中了邪的，就会发神经；发了神经，心理医生也医不好你。
究竟气怎麼会有功？学气功、练气功的人，都叫它「气功」。其实这是名实不相副的。那麼本来应该叫什麼？应该叫神功，应该叫鬼功，应该叫魔功，应该叫妖功！
什麼叫神功？神功就是「神而明知，存乎其人。」不要见著学气功的，就以为这都是正的；学气功，想要赚钱的、想要发财的，这都是邪的，和利欲熏心那种人，没有分别。
那什麼叫神功？就是不要钱的！愈教气功，愈没饭吃；连饭都没得吃，穷得这个样子；连衣服都破破烂烂的，穿不起。他就保持一个正念，用他的精神以神御气，所以这叫神功。
神功可以支配神，一切天神、地神、草木神、江河湖海神、山川树木神，他都可以用意来支配，所以这可以说神功。
可是神功是对的吗？「损法财，灭功德，莫不由斯心意识；是以禅门了却心，顿入无生知见力。」既使是神功，也是在心意上用工夫，没到变化无穷的境界上。
古来圣人说：「大而化之，之谓圣；圣而不可知，之谓神。」虽然叫神功，可是还在心识上用功夫，要做出一个样子来，用一个方法，著住到相上，这并不是无相。你看！这就是最高尚的神功。
而什麼是鬼功？这鬼功又次一等，就是修种种法术，常常和一些死人的灵魂在一起。他有一种勾召法，把鬼勾招来，想法子收服这个鬼，控制这个鬼，令鬼对他唯命是从。所以鬼听他的话，到时候就有一些动作。这个鬼功可以说是跳大神的。
在北方有一种跳神。这神要是来了，啊！那本领可大，他可以用把刀钉到头里头去。等这神要走时，这神就把这刀拔下来，用手一抹擦，刀口就封上了，没有了。可是这个并不是神功，若叫他神，这是邪神，不是什麼正神。正神不搞这一套，不标异现奇，故意现出来一种本领给人看。
他还能耍北方锄草的锄刀，这锄刀有五尺长，刀上另一端有个窟窿，窟窿用著一个铁轴的东西，连接在刀床上，用力将另一端刀柄往下一按，就把草割断了。那麼他能怎麼样？他这个神要是来了，能用铁鎚子穿透肩背，然后把锄刀挂到铁槌子上，而且能挂很多把。
就这样，他拿著刀蹦蹦跳跳就这麼抡起来，威风得不得了，就要比武。譬如和有病的，病也有个神，这个神也来了，两个这麼一比，他要是能比得了，这就算打平手；如果那个有病的神，没有这个本事，就要投降了，赶快乖乖地走。
世界上有很多很多奇奇怪怪的事情，你不能说这都是不得了，其实这都是一种邪魔鬼怪，在那儿做怪，鬼功就是这个样子。神功来了，不会乱蹦乱跳，不会哆哩哆嗦，神功是斯文的。
鬼功为什麼蹦蹦跳跳？因为他没有定性，没有定力。魔功、妖功更不要说。妖功，妖来了，和魔功都是专门行淫欲，这就是妖魔鬼怪现前，附到你身上，这叫飞精附人，演说经法。
所以这些我们都要知道，你不能看那蹦蹦跳跳的，就以为这是什麼。例如某某人，这位一般人所称的气功名家，我头一次听他这个，第二次、第三次再听，我就详细看，他是有鬼神助著他。你们不懂的人，就说这是发功－－自发功。
这美其名叫「自发功」，根本不是。根本是怎麼样？凡是蹦蹦跳跳的，都有一个鬼在支配那个人，那个人已经快走火入魔了。不过这个鬼听他的话，所以他把这个鬼放出来，令你这麼颠颠倒倒的。这是他的意念，叫你怎麼样，你就怎麼样。
因为这个鬼听他的话，懂得他的意念。他说叫你拍拍打打，头晃晃，手摇摇，鬼就令你这样子。这美其名叫自发功，其实就是自发神经！
这是说真的！你们学这个，要知道正邪是非。若没有择法眼，就会鱼目混珠，以为这就是什麼！真正的功，你看不出来的；你看出来的，那都是假假的！
那麼前面所说的气功名家，他自己本身还有定力，还不会那麼蹦蹦跳跳，喊喊叫叫的，他只是在那儿讲。可是他讲的，千篇一律，每一次他讲的都是照著稿子来念。
这个稿子也叫「催眠术」，引诱你，令你蹦蹦跳跳。他先自发功，说怎麼怎麼样子，然后，他又讲一套江湖话。
什麼叫江湖话呢？就是－－啊！我在什麼地方，令坐轮椅的站起来；我在什麼地方，令有病的好了；我在什麼地方，怎样实验，怎样减去多少血压，又如何如何的。这完全是在卖膏药，跑江胡所说的话！
不过我还不厚非他，为什麼？他不要钱，不收弟子，也不吃好的，这可以说是真的。如果他要钱，看一趟美金两千块，啊！这两千块等於掉到海里一样。这是钱太多了，才这麼用！这就叫拿钱去造罪业。要是为自己的病痛拿两千块去看医生，也是要看很多次才能用得了，而看看气功师父就要两千块。
各位想一想：凡是哆哩哆嗦的样子，这都是在发神经，都是和跳神一样。台湾叫乩童，广东话叫鬼上身，就是这一类。到那个时候，好像发狂似的，自己也做不得主了。
你们再想一想：无缘无故的，你就会解运，又会什麼什麼的，这叫干什麼？啊！学气功就会这个？我是很愚痴的，我不相信！
学气功要怎麼样？要斯文一点，气没有蹦蹦跳跳的。气球里头有气，你一拍，它掉在地上就蹦起来。可是你无缘无故，就那麼自己哆哩哆嗦的动起来，这就是因为你没有定力，他才引诱人，说叫你要怎麼怎麼动。
一开始的时后，你自己动，可是动动就控制不住了，自己做不得主，想不动也不行了。啊！你们想一想这叫个什麼？
正的不会哆哩哆嗦；哆哩哆嗦的，这里头都有问题。
对於这个气功名家，我还承认他是个正人，这是我对他的评论。至於怎麼好，怎麼妙，这简直胡闹！这个地方就要有真正的智慧；没有真正智慧，你就认贼做子，指鹿为马，黑白不分，是非不辨，愚不可及。
还有那一套怎麼样试验，怎麼样科学，怎麼大学里试验，二学里试验，三学里试验，四学里试验；试验多少次，又是怎麼怎麼样，科学都承认他应该得诺贝尔奖金！又是弄这个高帽子一戴，这些教授一看，哦！大学里都承认了，我也应该承认，我不可以后人。
这都是以盲引盲啊！弄得热腾腾的，全世界都发狂了，都一面倒，这个功夫可以叫一面倒的功！
问：打坐是不是用气功来打？
上人：气没有功！
问：那书上为什麼有气功？
上人：书上那个囫囵吞枣，他们根本不懂的，根本连名词都弄错了，那叫名实不相副。
气没有功的；那不叫气功，叫什麼功呢？叫妖功，像妖怪似的；叫魔功，走火入魔了。
有鬼功，鬼功来了，哆哩哆嗦的，说：「这叫自发功。」你们一般人也莫名其妙，根本不知道它是怎麼一回事。你哆哩哆嗦，那鬼已经附到你身上，他没定力，所以在你的身上不得不哆哩哆嗦，这麼个样子。一般人以为这是内功，其实根本不懂的。
还有，说话很应验，那叫神功。怎麼叫神功？神功不这麼哆哩哆嗦的，因为神有点定，气定神闲。好像你伸手出来，这不是气叫手伸的，这是你内心里的心神要伸手，所以手伸出来。因为他们本身也不知道他是神、鬼、妖、魔、牛鬼蛇神之类的，所以就囫囵吞个枣说是「气功」。
「气」没有知觉，它也不会做什麼。怎麼会有「功」？它出去就散了，所以一般人都习焉不察，气功、气功、气功，等「气」死了，它还是那麼「功」。
问：练气练个什麼气啊？
上人：就是练不生气；能练到不生气，那永远都不会死的。为什麼人不会死？就因为不生气。会生气怎麼就死了呢？因为你把气都冒了嘛！所以死得就快了。所以出气不是好办法，气一出去，不能抱元守一，不能执中一贯，不能万虑归一，这都叫冒气了。
你们听「冒气」这两个字是俗话，觉得很好笑，其实这里面有深意，有道意，有佛意，有人意！
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法界佛教总会 ? DRBA ／ BTTS ／ DRBU
气功.
是打通小周天.而后打通任督二脉,
经过数年练习.在丹田之处,形成一个气囊.
你说见的 站在鸡蛋上的是.把气囊里的气运行至身体各处经络.各处穴位.
然后在身边产生一种气场.他就是站在气场上.而鸡蛋上并没有用里.只是一个支撑点.吞铁球那个是.他已经把功夫练到家了.把铁球吞进去后.用气囊里的气把求逼吐出来. 和超自然也有一点关系的!
其实不是超自然，正是有些人是把气功当做了特异功能，反而史人不相信有气功或者迷信气功。就那点穴说吧，不了解武术的人，大多从电视、小说等等了解这个就导致一般人肯定以为是没有点穴的都是假。其实不是说，点穴现实中的确存在，就是远远没电视上那样的夸张，了解你就知道点穴其实也没什么神奇的。那气功其实也一样，你了解的其实也没什么神奇，你要了解气功，其实可以从中医入手。
十斤的铁球？他有那么大的嘴？一般用的铅球就5 KG。比巴掌大。
物理学：气功是靠意念引导身体，激发出身体的潜在能力，意念就是起个导向作用。任何人只要经过训练都可以的。
至于抗打功大都是表演的。有一定技巧，加上特殊的训练就会有惊人的效果。但细心就会发现窍门。
鸡蛋外皮是很硬的。只要受力均匀可以承受很大的力量也就是压强和面积问题。当然他也是经过训练过的。估计是光脚站上面。穿鞋真鸡蛋一定破。
气功和内功有什么区别?
世上多把气功与内功混为一谈。内功应专指武术中与外功相对而言的养内功法，而与佛道门中的静坐功法有所区别但又有承续关系。内功是以调呼吸入手，通过调身、调息、调神，按功法引导真气运行四肢百核，或增益气力，或调节修复、恢复疲劳、保养自己。因为练武都有自损自伤，技击更有损伤，而损伤分伤气...
气功和内力或内功是一个道理吗?
气功是内功的简化版，是近代才有的名词；内力是内功作用出来的能力，打个比方就是反应堆启动是内功的运行，释放的就是内力推动涡轮起作用！人体构造有自然界规律的限制，不可能像影片那样储存\/释放那么大的能量！
气功和内功的区别
内功是用于正面打架的低层次功力，层次低数量大，和拳头一起击出以此增加伤害。气功中高层次功力以练念力为主，用来远距离施展类似诅咒之类的能力。低层次的就是内功。
有谁知道武术中的内功,内力,内气是怎么
练习身体内部某一点的功法一般称为内功。内功习惯上还有一层意思，就是强身健体或用于技击的内功才称为内功，用于开发智力的内功一般不称为内功。内力其实是身体的一种爆发劲，不过这种爆发劲要比没练过气功的人要强得多。内力也称为暗劲，因为一般看不出来，有别于我们平时拎东西和提东西的明劲。内气...
内功和气功有什么不同?都有哪些境界?可以相互转换吗?
内功和气功有不同之处,可以相互转换.内功又称内力,先天水银劲,是站功夫桩站出来的向内爆发的一个劲,就像在一个皮囊里装半囊水银,往前一走,水银就一沉,并在里面不停震荡.人练出先天水银劲就会出现桩推不倒,搭手就飞,隔山打牛的效果,一般人不知道里面的秘密,所以容易把内功和气功弄混,当然,内功...
内功和气功有什么区别
内功就是气功，气功是现代人的叫法，并不准确，修炼不一定要练气，气功在古代称为修炼，内功就是内在修炼而形成的功。现在武术中邯郸旋锋拳的内功练法层次比较高。
内功和气功有什么区别
3、相对外功而言，运功疗伤也是内功的一种用法；4、内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的；5、武术中可以提高耐力、战斗力、极强的自我保护作用等；6、科学上，所谓内功即是寸劲加强版，不依赖距离发出强大的爆发劲。气功：...
怎么练习内功?
5、从传统气功的说法来讲，双手（足）开合可以迅速打开劳宫，练出开砖断石，以及击表伤内的小天星掌力，而我个人体会，这一要决是人修炼由外用内，开发人体潜能，功臻上乘的关键。内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。
内功与气功
内功是气功一种,气功分为动功与静功,而内功属于静功.气功因为分为动功同静功,所以练法有坐有站有卧等方式.例如:静功是以坐功为主,动功(如:桩功)以站为主.气功心法以心意念的运用为精要.参考资料：http:\/\/www.pusadao.cn\/article.asp?id=1226 ...
内功与气功
内功是气功一种,气功分为动功与静功,而内功属于静功.气功因为分为动功同静功,所以练法有坐有站有卧等方式.例如:静功是以坐功为主,动功(如:桩功)以站为主.现在所说的气功一般以养生功法居多(但也有出功能的），而内功有一定的攻击性（也有养生的作用，但一定要向内而不向外）。气功比较属于“虚...
商朗曼欣： 是通过吐故纳新的过程来排除体内的毒素,增强人的体质的一种锻炼方法.气功的作用原理 气功并不是针对某种疾病或某个局部起作用的特殊疗法,而是以改善人体整体机能状态来获得疗效的.这就是说,气功并不是直接地取得疗效,而是通...
新昌县13492807355： 内功是怎样练成的 - ？
商朗曼欣： 内功,就是古代武术家通过吐纳导引来增强人体内在能量的功夫,在古代医学上叫做导引术或者吐纳法,根据明清野史和笔记来看,很多被描述的很神,往往跟神仙方术纠缠在一起,练法也颇为神奇.不过,现在都叫它气功,内功的说法不普遍...
新昌县13492807355： 气功的科学原理 - ？
商朗曼欣： 我也练过气功,我谈一下自己对气功的看法.气功是古人为保健养生而发明的一种方法,主要是通过呼吸加意念加形体动作的方法达到养生的目的,这里的意念可以简单理解为想法.后来由于实际(搏斗)的需要,应用到了武术当中,武术加...
新昌县13492807355： 气功是什么原理,有科学依据吗 - ？
商朗曼欣： 虽然现代社会中出现了很多以气功为名而骗人敛财的“大师”们,但是气功的价值是不能够被掩盖的.首先,气功是科学的.气功既符合祖国医学的脏腑气化,形神三宝,天人合一等理论,在临床医学中也是得到了验证.举个例子,在名老中医...
新昌县13492807355： 气功究竟是什么原理? - ？
商朗曼欣： 听我的,所谓气功都是骗人的,你所看到的那些劈砖,金枪刺喉都是一种技巧,如果你想学,其实5分钟就能学会.早在建国初期就有不法之徒利用这些方法骗人,后来国家实行监管,抓进去一些人.如果你觉得他厉害,可是为什么没有练气功的去打拳击散打呢
新昌县13492807355： 中医气功发挥作用的原理是什么? ？
商朗曼欣： (1)调整阴阳,使阴阳偏盛偏衰的情况得到纠正. (2)气通经络,使气血正常运行. (3)协调脏腑,使脏腑之气平静祥和生生相依. (4)积精、聚气、全神.
新昌县13492807355： 气功是什么原理?？
商朗曼欣： 气功是一种呼吸吐纳的方法,每个人有每个人的呼吸频率,练习气功就是改变平时的呼吸频率. 一般人最好不要学,你可以尝试一下硬气功,硬气功就是通过对某一个部位的不间断锻炼,使其强化.
新昌县13492807355： 气功的原理是什么?？
商朗曼欣： 太极推手可以锻炼气劲 , 内功有点缥缈,可以将锻炼过程理解为身体回归本能状态.
新昌县13492807355： 气功治病的原理是什么?？
商朗曼欣： 气功调理内脏,修身养性,增强血液循环,提高免疫力,对慢性病有一定的辅助治疗作用.
新昌县13492807355： 练气功对身体为什么有好处?它的原理是什么?另外,气功和中国的道教有什么联系? - ？
商朗曼欣： 1.练气功对身体为什么有好处?——气功在保健方面有独特的功效.他是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼,改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践.气功与中医、武术一起...
