为什么我的发球局总是失误啊？

在一名同学的发球局中,他每一分发球,失误几次算失一分~

排球的起源和发展：排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位“小网”（Mitontte），1896年第一次表演赛之后，改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。

排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。第一次世界大战时（1914—1918），排球运动随着美军士兵的远涉重洋，登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已采用运动员轮转、15分和6人制。1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开展。1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。

球网、网柱
（1）球网构造
球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。网面由10公分见方的黑色网孔组成。网顶有7公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。
（2）球网高度
球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。
球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。
（3）网柱
网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。
网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。
标志带和标志竿
（1）标志带
两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。
（2）标志竿
标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。

排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260～280克，圆周65～67厘米，气压0．30～0．325公斤／平方厘米。

场上裁判可以是5名也可以是7名，数量的差额主要集中在司线身上。一般的比赛或国际比赛采用两名司线，而世界三大赛采用四名司线。但无论是5名或7名裁判，都是由第一裁判员、第二裁判员、司线员、记录员组成。
第一裁判员的主要职责
1.位置
一般处于高于球网的裁判台上进行工作,他的视平线必须高出球网上沿约50cm。
2.赛前
第一裁判员主持场地、器材检查工作;主持挑选发球权、场区工作;主持入场仪式;掌握准备活动时间。

3.赛中
第一裁判员的判定是最终判定,他有权更改其他裁判员的判断;在比赛成死球时,允许比赛队的暂停或换人请求;主持决胜局的挑边工作,回答场上队长所提解释规则的请求和问题;负责决定赛场条件是否符合比赛要求。赛中,只有第一裁判员有权对不良行为和延误比赛犯规进行判罚;对发球犯规和发球位置错误进行判罚;对比赛中击球犯规(“四次击球”、“借助击球”、“持球”、“连击”)进行判罚;对高于球网上部的犯规进行判罚。

4.赛后
第一裁判员主持退场仪式,检查记分表确定无误后签字。

第二裁判员的主要职责
1.位置第二裁判员的位置在第一裁判员对面,比赛场地外面,记录台前面的5 m左右的地带中工作。
2.赛前协助第一裁判员进行有关准备工作;分发和收回场上阵容位置表;每局比赛前,核对双方队员场上位置;将球交给本场比赛的第一个发球队员。

3.赛中
第二裁判员必须对以下犯规鸣哨并做出手势:接发球队位置错误;队员触及球网和第二裁判员一侧标志杆;网下穿越进入对方场区和空间;后排队员进攻性击球和拦网犯规;球触及场外物体或触及地面而第一裁判员处于难以观察情况时。
第二裁判员可以允许比赛队的暂停和换人请求,并具体进行操作。第二裁判员可以用手势指出职权以外的犯规,但不得鸣哨,不得坚持。

4.比赛后
协助进行退场仪式,在记分表上签字。

司线员的职责
1.位置:两名司线员时,一名处于第一裁判员右侧的边线与端线交界处外2m左右位置上,另一名在另一场区的对角上。四名司线员时,各站在一条线后1～3m处。
2.司线员主要判断界内、外球,并以旗示表明自己的判断。

3.用旗示表明球触手出界和球触及标志杆犯规。

4.对发球队员脚触端线及越出发球短线犯规用旗示表明。

5.在观察判断时,因视线被挡住无法判断时,出示无法判断旗示。

记录员的主要职责
1.比赛前
登记队员姓名、号码、取得双方队长、教练签字;登记上场阵容,并有责任保密。
2.赛中
主要工作是记录两队得分情况,登记发球轮次,并观察发球次序是否错误;记录并掌握换人和暂停次数并通知裁判员;当发现不合法请求时,应拒绝并通知裁判员;在每局结束和决胜局中交换场区时,应及时通知裁判员;记录延误比赛犯规和对不良行为判罚。

3.赛后
登记比赛最终结果一栏相关内容;自己首先签字,然后依次取得双方队长、裁判员的签字;如果赛中运动队提出抗议申诉,赛后允许队长在记录表上填写相关内容;将记录表和成绩报告单交竞赛部门。

排球队的正式队员由12人组成，场上6人，包括两名主攻、两名副攻、一名二传、一名接应二传（四二配备为两名二传）和自由防守人（自由人后排替下场上的队员）

主攻是排球队的主要调整球攻击点，主要为四号位的强攻，也包括六号位的后排进攻和二号位的定点强攻。
副攻是主要拦网手，也是快球的具体执行者。
二传是球队的灵魂，主要由他来组织战术和分配球。
接应是在二传不能及时插上时替代他传球的人，现在排球已经将他赋予为主要攻击点。
自由人主要替换其他人后排一传、防守，但是他不能进攻和拦网。
站位图：
接应 副攻 主攻
主攻 副攻 二传
这是常用的二—主—副的站位，重点突出接应的作用。排球场上，同一位置的球员站位为对角，一轮过后，按顺时针方向轮转一个位置。

不一样，发球错区是开球方发错区域。错区发球是发球方站错区域发球

相对于底线击落地球和凌空截击而言，发球是一顶比较难掌握的技术，因为发球时动员的身体部位较多，动作幅度较大，需要肌肉的协调程度较高。高水平比赛中，球员保住自己的发球局是赢取胜利的关键和基础。

　发球的几个重要环节

　A 握拍 东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球，如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话，球出手后十有八九会偏向外角一侧，因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕，而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。所以在可能的情况下最好不要用 东方式正手握拍进行发球。

　B 准备动作 双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。 关于球拍相合。许多初学者喜欢拿起球、拍，走到发球位置后立即就开始抛球并挥拍击球，仿佛球和拍是不相关的两样东西，这显然是很草率的，最好能改一改。

　C 抛球 准备动作稳定下来以后，顺势就是抛球及挥拍击球了。

　1.抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然 后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指将球平稳托起，尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作， 以免影响球的平稳走势，球在空中的旋转越少越好。球脱手的最佳点在手掌走势的最高点，脱手过早容易造成球在空中旋转或晃动，出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三手指已最大程度地展开，球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的，初学者应对此多作体验。

　　2.球脱手后在空中的位置：一般来说，第一发球强调出球的速度与攻击力，击球点较靠前，因此球也抛得较靠前。第二发球 较为保守，在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点，击球点也就相应后移，因此球 自然要抛得靠后一些，基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。 抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说，第一发球抛球后球应落于前 脚前一个拍头的位置上。

　　3.抛球的高度：球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度，但究竟多高才合适要视个人情况而定，因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。从准备姿势到抛球出手，身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程，同时髋部前顶、腰背呈“背弓”状，然后反弹背弓并发力挥拍击球。

　D 挥拍击球 抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括：

1.后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后。 一发抛球，球的位置较靠前。二发抛球，球的位置较靠后。

2.背弓动作：球拍后摆至一定高度后,以肘为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。

3.击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反弹背弓并向出球方转体，与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力是自下而上一气呵成的，其间的快慢由个人掌握，习惯、素质不同速度也就不一样，但共同的一点是：球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出 球方，拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部，发出侧上旋球或侧旋球。

4.搔背动作：挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击 球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒，故被称为“搔背动作”，其目的是为了持拍手能有一个足够的获得摆动速度的过程，为到达击球点一瞬间力的爆发做充分的准备。

5.击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。这当然屈膝、弓背积蓄力量及蹬地、发力示意是一个比较理想化的说法，因为根据第一发球和第二发球的不同需要， 击球点是相应要有前后变动的，但“力争高点”却是在选择击球点时最基本的原则。

E 随挥 击中球时虽然挥拍击球动作已告完成，但整个发球过程却仍在继续。到达击球点后球员应顺着身 体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作，最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧，结束发球动作。这一过程被称为随挥，即随球挥动，与底线击球的随挥异曲同工。

抛球没抛好，击球点没找好。击球时要起跳，越高越好！最好把拍子斜一下击出旋球，打出弧线不容易下网。

心态没有调整好的原因

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二七区15776096714： 为什么我的发球局总是失误啊? - ？
彤枯甲磺： 相对于底线击落地球和凌空截击而言,发球是一顶比较难掌握的技术,因为发球时动员的身体部位较多,动作幅度较大,需要肌肉的协调程度较高.高水平比赛中,球员保住自己的发球局是赢取胜利的关键和基础.发球的几个重要环节A 握拍 ...

二七区15776096714： 网球第一局被破发了为什么很容易输? - ？
彤枯甲磺： 没那么绝对,但发球局保发是网球比赛一个非常非常关键部分. 因为,发球是网球比赛一个主动得分制胜的手段.很多球员依靠大力和刁钻的发球可以轻松保发.所以比赛中,保住自己的发球局相对来说比破掉对手发球局来的简单.因此,网球...

二七区15776096714： 羽毛球单打方面,我的身体素质很好,可失误太多,还总打直线,我现在应该怎么办?高手请支招啊 - ？
彤枯甲磺： 一般来说, 从发球到球落地, 过程可以分为几个部分: 1. 发球: 依照现今的打法, 发高球已经是相对少用的战术了, 主要是因为发高球容易让对方掌握主动权, 在现今的高速羽球风气中是很不利的. 开高球现在都是当作出奇不意的一击使用...

二七区15776096714： 我为什么许多机会球都会失误啊? - ？
彤枯甲磺： 反手直接弹(手腕发力 动作小 速度快 连续性好) 或者甩开了下压(主要是手臂发力 难度比弹打难 不过力量大 落点开) 理论上如果是底线长球 又高又长的话 用反手接其实比较困难 如果楼主个子比较高建议退后用反手弧圈(一定要退后 不然很容易失误) 楼主可以看看吴尚垠的录像 但是对大多数人来说反手高球很少有人用反手打的 比如王励勤 反手也不错但是正手更保险 长球千万别用反手“扣” 扣一个出界一个 反而长了对手士气 还有不好意思哦,最重要是要稍微放松望采纳

二七区15776096714： 为什么在平时玩耍篮球的时候我很少失误 可是在比赛中的时候老失误啊?？
彤枯甲磺： 心态问题, 娱乐的时候心里会想着,反正是玩嘛, 赢不赢无所谓.但是在比赛中,你就会想拼着全力去打,这样的话心里总是会有点压力的,一有压力,自然而然的就会失误了.比赛前调整好自己的心态最为重要.技术是一回事,心态是另一回事.

二七区15776096714： 为什么我刚开始带球会老失误.再带一会就不会了？
彤枯甲磺： 请教教我怎么带球吧!我一米七三点五,总是带球到一半就掉...为什么我打羽毛球老是失误??带球失误后捡球是犯规吗?羽毛球比赛老失误羽毛球正手反手转换总是不熟练,经常导致失误或是接不住,...更多相关问题>>其他答案那是因为你基本功不好,球性还不好,多练运球就好了

二七区15776096714： 我打球时没到关键时刻的时候就老是失误??？
彤枯甲磺： 这种情况 你还是多打多学 主要原因是心理素质问题 在平常的比赛中可以锻炼的

二七区15776096714： 我的PG为什么突然不准了,而且非常不准,衣服还加3的,从前很准,现在估计连1级的G都不如了,空位投都不进,什么回事啊?? - ？
彤枯甲磺： 心理原因吧,接二连三的不进会对心理造成很达的打击,导致频繁失误.过去的就过去了,不要想这么多,放宽心态,当然级数越高,对手的实力当然也越高,总之经历困难是好事,克服困难是关键,加油吧

二七区15776096714： 打篮球时运球老失误,感觉自己运球没力量,特别是右手,老掉球,是不是两个手发力不平衡,该怎么练习?? - ？
彤枯甲磺： 你运球右手老是掉球?你习惯双手运球还是单手运球?我是习惯右手运球,想要改变这种情况,那只手容易掉球就多加锻炼这只手的运球能力,如果力量不顾,就对右手进行力量训练,可以哑铃,也可以健身房选器材练臂力,还有运球技术是不断拍球练出来的,如果有教练教你自然学得快,没有其他啥高大上的方法哦,如果你想自学就去看看篮球明星们的训练视频吧,去看看白巧克力怎么运球的,网上视频多的是!

二七区15776096714： 2d桌球斯诺克为什么我总是那么运气差 - ？
彤枯甲磺： “对方失误的时候我就没机会,不是被做成斯诺克就是没有下球” 从这句话我来分析:你的对手用的是挂,而且是显路线的(你想啊,他如果总是进,又怕你怀疑而不和他玩了,所以他时不时的故意打不进,但他也会把白球走到一个你不舒服的地方)(PS:现在玩QQ2D桌球的基本上都是用挂玩的.) 至于你老是给对方留机会,大力炸球时就掉头或是带进别的球.这有两种原因:1.你的运气不好(这是没办法的事)2.你对台球的认识不够,不能考虑到白球撞到目标球后的大致路线,而且你大力的话更有这种可能了,试试每次撞球的时候别那么大力,除非要考虑到长台走位.