菠萝牛肉炒饭怎么做才香?

作者&投稿:尤逃 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 菠萝牛肉炒饭是一道色香味俱全的美食,它结合了菠萝的甜、牛肉的鲜和米饭的香,制作起来也不复杂。下面是一份详细的菠萝牛肉炒饭的做法:
【材料准备】
牛肉:150克
菠萝:1个中等大小
米饭:2杯(最好是隔夜饭,这样炒出来的饭粒才会松散)
鸡蛋:2个
青豆:50克
胡萝卜:半个(切成小丁)
洋葱:半个(切成小丁)
葱:适量(切成葱花)
盐:适量
酱油:1汤匙
鱼露:1茶匙(可选)
白胡椒粉:适量
植物油:适量
【步骤】
牛肉处理:将牛肉切成薄片或小丁,用少许酱油、盐、胡椒粉和少量淀粉腌制10分钟,让牛肉入味。
菠萝处理:将菠萝去皮去眼,切成与牛肉相似大小的丁,如果担心菠萝会让它变得太软,可以用开水焯一下再沥干水分。
蛋液炒散:热锅冷油,打入鸡蛋,快速炒散至基本成型后盛出备用。
炒牛肉:锅中加油,油热后放入腌好的牛肉,快速翻炒至变色,牛肉炒至8成熟后盛出备用。
炒蔬菜:锅中留底油,加入洋葱丁和胡萝卜丁炒至软化,再加入青豆继续翻炒均匀。
炒饭:将米饭加入锅中,用铲子将饭粒压散,炒至饭粒变得干爽,可以适当加点油防止粘锅。
混合材料:将炒好的牛肉和蛋块重新加入锅中,加入酱油和鱼露调味,翻炒均匀。
加入菠萝:最后加入菠萝丁,轻轻翻炒,使所有的食材都能够混合均匀,但要注意不要炒太久,以免菠萝变得太软。
调味出锅:根据个人口味调整盐分,撒上葱花,再次快速翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】
牛肉选择嫩肉部位,如牛里脊,这样炒出来的肉质会更加嫩滑。
菠萝不宜炒太久,以免失去脆爽口感。
炒饭时火候要大,这样饭才会有“锅气”,更加香喷喷。
可以适当添加一些耗油增加风味。
如果喜欢辣味,可以加入一些切碎的辣椒一起炒。
按照以上步骤,你就可以做出一盘香气四溢的菠萝牛肉炒饭了。这道菜色彩丰富,营养均衡,非常适合家庭聚餐时候的一道佳肴。


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