为什么在中午睡觉睡醒后总是感到头晕目眩呢?
第一阶段是头脑清醒，周身发热或出汗，有些兴奋与困倦，此时正是饮酒的最佳阶段，即适量饮酒阶段。第二阶段是头脑清楚但稍有失控，极其兴奋，话语甚多，此为过量饮酒阶段。
第三阶段出现喜怒无常、反应迟钝或步履不稳，为进入抑制阶段。第四阶段则是烂醉如泥或昏迷不醒，此时已是严重酒精中毒了，为醉酒阶段，人已经处于饮酒的昏睡期。
扩展资料
喝醉酒的危害：
严重伤害胃黏膜和食道。经常酗酒，有时会引起胃肿胀、食道黏膜充血和糜烂，严重的则导致胃炎、食管炎、胃溃疡疾病。
影响心脏的正常运作。酗酒会引起脂肪非正常代谢，甘油三酯和胆固醇的升高。长期酗酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常运转。
多种维生素的缺乏症。因为酒精中几乎不含营养素，酗酒者的食欲会严重下降，进而导致进食量减少，从而造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、B2和B12的缺乏，同时叶酸的吸收效果也会变差。
问题分析：
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾 功能，
意见建议：
也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉 ，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
其他推荐品：
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。
可能是自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿所致
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
1.不知道你是否有醒来后起身过急的习惯呢?
这样做对脑部血管的冲击非常大,你想想,对于血管脆弱的老年人,睡醒后起身过急是非常危险的事情,甚至可能引起猝死,那么即便你是年轻人,这个习惯是不是也对身体很不利呢?
2.如果你有以上习惯,那么试着改变一下,看看是不是头就不疼了:
感觉意识清醒或者关掉闹铃后闭眼睛清醒一会,可以闭眼缓慢地转转眼珠,可以减缓眼睛干涩,还可以清醒头脑.觉得差部不多了,再睁开眼睛,慢慢地坐起来,感觉血液心脏都很平稳就站起来~~
可能是睡多了！！！
我也经常这样现在知道恶劣长见识啊
为什么中午睡觉时间长一点,头就特别晕?求科学解释!
更好的中午睡觉时间？ 一般中午都是在一点睡，睡到一点半即可，不可睡时间太长，睡时间太长了自己就会越睡越想睡，越睡越不想醒，醒过之后浑身没力气，所以只睡半个小时的时间只是让自己适当的休息。以更有精神的去工作。晚上一般要在十点之后准时睡觉对自己的身体健康和面板都特别有好处。睡觉时间...
适合中午午睡发的说说 关于睡午觉的说说
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如何在中午快速入睡
这样可以减小挤压，比较容易入睡。3、午睡前注意卫生 睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
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陀修阿尔： 可能是睡觉时间太长了,午睡一般在半小时之内就可以了.太长的话,头会痛,而且那一天剩下的时间都会没精神.
庆城县15398772356： 为什么中午睡觉醒来头晕?？
陀修阿尔： 人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了,大脑血液比较少,也就会相对却氧,就会感到头晕晕的.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.避免趴在桌面或椅背上睡觉.
庆城县15398772356： 为什么午觉睡醒头晕,怎么清醒?？
陀修阿尔： 最简单的方法买瓶风油精睡醒时候 问一下 或者涂点在太阳穴点OK了要治本 也蛮简单的·· 3中方法 (1)冰片、樟脑 各 3克,良姜 15 克,桂皮30克. (2)川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克. (3)山奈、雄黄各10克,樟脑3克,丁香...
庆城县15398772356： 午睡醒后为什么总头晕?？
陀修阿尔： 可能你不仅仅是午睡后才会头晕,或许你蹲下突然站起来的时候也会头晕,这是脑供血不足引起的.假如你没有贫血或低血压高血压之类的问题就可能是睡眠不足或睡姿不正确引起的.
庆城县15398772356： 为什么我每天中午起来都感到头晕?？
陀修阿尔： 1.可能睡久了 2.可能起来太快了 3.还有就是可能贫血 注意身体 我就贫血,晕的厉害
