《非药而愈》：食药同源，90%的疾病都是吃出来的
探索健康奥秘：《非药而愈》揭示食物的力量
在《嘉业堂丛书》中，养生之道的基石被明确指出——“养生之道，莫先于饮食”。在今日社会，饮食不规律、营养失衡正悄然侵蚀着人们的健康，许多人开始意识到，规律饮食与均衡营养对于抵御疾病的至关重要。从忽视早餐到关注饮食健康，人们开始通过《非药而愈》这本书，重新审视食物与健康的深层联系。
食物，不仅是填饱肚子的必需，更是大自然赋予我们的天然良药。作者徐嘉倾力推荐的这部著作，不仅阐述了“食药同源”这一古老智慧，还为读者提供了一个实用的饮食健康指南——《非药而愈：吃出健康与快乐的秘诀》。
“食药同源”，源自我国神农氏的智慧，是食物既能满足口腹之欲，又能如药物般疗愈身体的哲学。通过“神农氏尝百草”的故事，我们理解到，许多食物不仅是能量来源，它们的营养价值和生物活性成分能直接干预我们的健康，从而达到身心的平衡与疗愈。
徐嘉在书中深入浅出地阐述了食物与健康之间的密切关系，他不仅提供科学的营养知识，还通过生动的案例展示了如何通过合理饮食来预防和改善常见疾病。他强调，食物并非孤立的疗愈手段，而是与药物相辅相成，通过调整饮食结构，我们可以激活身体的自我修复机制，实现健康的自我维护。
书中详尽地剖析了不同食物的营养成分和它们对健康的影响。比如，富含抗氧化剂的食物可以对抗自由基，而膳食纤维则有助于肠道健康。徐嘉进一步丰富了“食药同源”理念，揭示了食物在疾病防治中的潜在力量。
他分享了众多患者的真实转变，他们的生活因饮食改变而发生积极的转变，这些实例让我们看到，通过饮食调整，慢性疾病并非无法逆转。徐嘉针对肥胖、糖尿病和高血压等常见问题，提供了具体而实用的饮食建议，如控制热量摄入，合理分配餐次，以及结合运动来维护健康。
在心理健康领域，徐嘉同样强调了饮食与情绪之间的联系。他提倡通过调整饮食来管理压力，如甜食可带来快乐，酸食则有助于平静。这使得《非药而愈》不仅仅是一本关于营养的书，更是一本引导我们走向身心和谐的指南。
总的来说，《非药而愈：吃出健康的秘密》是一本启人深思的读物，它以易懂的语言和生动的实例，让我们理解到食物与健康之间的密切关系，以及如何通过饮食实现真正的自我疗愈。阅读这本书，就是开启了一段探寻健康奥秘的旅程，让我们重新定义“食药同源”的真谛。
——健康之旅，从阅读《非药而愈》开始——
《非药而愈》:食药同源,90%的疾病都是吃出来的
在心理健康领域，徐嘉同样强调了饮食与情绪之间的联系。他提倡通过调整饮食来管理压力，如甜食可带来快乐，酸食则有助于平静。这使得《非药而愈》不仅仅是一本关于营养的书，更是一本引导我们走向身心和谐的指南。总的来说，《非药而愈：吃出健康的秘密》是一本启人深思的读物，它以易懂的语言和生动...
摘录|《非药而愈》
人本自具足，以下笔记来自《非药而愈》从食物到药物到毒药是一个连续的特性谱。这个特性谱的哪一段可以定义为食物是我们每个人需要深思的。.当我们拿到一份食物后，第一个问题应该是“我需要这份食物吗”。如果我们的身体不需要这份食物，那么吃对于我们的身体就没有帮助，甚至有伤害。另一种过食情况...
读《非药而愈》
那天，看老师点评作业时，提到了一本《非药而愈》的书，马上加入书架。今天有空时，稍稍翻了下，里面的饮食知识颠覆了自己过去的认知。这是一本营养科普读本，作者徐嘉，是一位营养学专家、生理学博士，是一位低脂纯素饮食主义倡导者。自2014年起，在中国多地开展健康饮食巡讲，影响数百万人。...
徐嘉非药而愈是博人眼球么
不是。徐嘉的《非药而愈》不是博人眼球。这本书主要关注健康饮食、改善亚健康状态以及唤醒身体自愈力，旨在提供有益于读者身心健康的信息和方法。作者徐嘉在写作过程中积极探索，致力于为读者带来实用价值，不是追求引人注目或炫耀个人成就。
你怎么看?
<\/ 这种看似健康的生活方式，背后隐藏的可能是误导和欺骗。 近一年前，我回到家乡，素食主义者的烹饪理念导致了一次冰箱里的肉食变质的尴尬。这让我再次忆起那虚假博士及其《非药而愈》所提倡的理论，其背后的真实意图愈发清晰。值得注意的是，这位所谓的“博士”竟在知名平台开设账号，大肆宣传其书中...
非药而愈徐嘉的真实身份
《非药而愈》是作者徐嘉所著的一本健康养生类书籍。全名为《非药而愈一场席卷全球的餐桌革命》。于2018年12月在江西科学技术出版社出版。作者徐嘉是一位具有丰富学术背景的临床营养学专家，拥有生理学博士学位。是一位低脂纯素饮食主义的倡导者，通过推广这种饮食习惯，帮助许多患有心血管病、高血压、...
徐嘉博士之流为何“虚情假意”
<\/ 这种看似健康的生活方式，背后隐藏的可能是误导和欺骗。 近一年前，我回到家乡，素食主义者的烹饪理念导致了一次冰箱里的肉食变质的尴尬。这让我再次忆起那虚假博士及其《非药而愈》所提倡的理论，其背后的真实意图愈发清晰。值得注意的是，这位所谓的“博士”竟在知名平台开设账号，大肆宣传其书中...
如何看待陈勇的行为。
《非药而愈》这本书，表面上倡导素食主义，但当我仔细研读时，发现了统计数据处理的瑕疵，其科学性令人质疑。<\/ 这种看似健康的生活方式，背后隐藏的可能是误导和欺骗。 近一年前，我回到家乡，素食主义者的烹饪理念导致了一次冰箱里的肉食变质的尴尬。这让我再次忆起那虚假博士及其《非药而愈》所...
徐嘉非药而愈是博人眼球么
不是。徐嘉的非药而愈是关于健康饮食、改变亚健康状态，唤醒身体自愈力的健康书籍，是不断求索奉献之作，没有博取关注。
如何评价韶关学院陈勇教授?
这让我再次忆起那虚假博士及其《非药而愈》所提倡的理论，其背后的真实意图愈发清晰。值得注意的是，这位所谓的“博士”竟在知名平台开设账号，大肆宣传其书中的虚假言论，并使用录像而非直播的方式进行推广，其手法之狡猾，让人不禁怀疑其动机。<\/ 他与陈勇的关系，无疑成为了一道谜题，亟待揭开。
梅江华威： 前列腺炎的治疗,主要是药物治疗,主要是抗生素治疗,再辅以其他的综合治疗.常用的药物有红霉素,复方新诺明,青霉素衍生物,并且要戒烟酒及辛辣的食物,合理正常的性生活,每周一次的前列腺按摩,理疗,热水坐浴等,可以促进吸收,改善血液循环,缓解症状,对于介入治疗前列腺炎这个问题需要重视,关于介入治疗前列腺炎这个问题为你解答如下:ART腔道介入治疗系统主要是通过高能聚焦电流场产生的强大能量,被高科技电脑化控制释放,使前列腺正常组织不被破坏,治疗中不麻醉,痛苦很小,排尿畅通,安全高效.优点:(1)定位准确;(2)安全高效;(3)不易复发.
新邵县18091203645： 什么东西可以治手麻 - ？
梅江华威： 1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转.严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻...
新邵县18091203645： 求药膳资料 - ？
梅江华威： 中华药膳--这枝医苑奇葩,经历了几千年的沧桑岁月,发展成像今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问.“民以食为天.”自古以来我国人民就由此受到启发,春秋战国是药膳的萌芽时期,《内经》中记载了“半夏粳米汤”,《金...
新邵县18091203645： 请问乙肝小三阳患者饮食上应该注意什么?多吃些什么食物? - ？
梅江华威： 日常饮食及生活中的注意事项忌: 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品. 2、忌 烟 烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复.因此肝病患者必须...
新邵县18091203645： 不什么而什么成语大全 - ？
梅江华威： 不辞而别 辞:告辞;别:离别.没有告辞就离开了.或悄悄溜走了. 不得而知 没有办法知道. 不恶而严 并不恶声恶气,但很威严,使人知敬畏. 不寒而栗 栗:畏惧,发抖.不冷而发抖.形容非常恐惧. 不欢而散 很不愉快地分手. 不教而杀 ...
新邵县18091203645： 浦阳郑君仲辨全文,谢谢 - ？
梅江华威： 浦阳郑君仲辨,其容阗然①,其色渥然② ,其气充然,未尝有疾也.他日,左手之拇指有疹焉,隆起而粟.君疑之,以示人,人大笑,以为不足患.既三日,聚而如钱.忧之滋甚,又以示人,笑者如初.又三日,拇指大盈握③,近拇之指皆为之...
新邵县18091203645： 狐狸的资料 - ？
梅江华威： 饲养成本的探讨 近期留史、尚村市场,蓝狐销售稳定,尤其90cm以上毛绒密度大、毛质长4cm以上的条子路相对较快,价格在450元/张左右;另外,毛质强,针毛齐的领子路蓝狐也较快,但价格相对较低,85cm的280元/张.同等尺码的蓝狐...
