人体的养生穴都有哪几个穴位?

~ 一、头颈部位要害穴（共9个）　　1、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，属于督脉，是手足三阳、督脉之会，被击中会导致脑晕倒地不省人事。
　　2、神庭：位于头前部入发际五分处，属于督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后会出现头晕、脑胀。
　　3、太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处，属于奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
　　4、耳门穴：位于耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处，属于手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
　　5、睛明穴：位于眼内眦角上方0.1寸处，属于足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
　　6、人中穴：位于人中沟偏上（沟下沿上量2/3处），属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
　　7、哑门穴：位于顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处），属督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
　　8、风池穴：位于枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴，属足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
　　9、人迎穴：位于喉结旁开1.5寸，属足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个）　　1、膻中穴：位于体前正中线，两乳头中间，属任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
　　2、鸠尾穴：位于脐上七寸，剑突下半寸，属任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
　　3、巨阙穴：位于体前正中线，脐上六寸处，属任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
　　4、神阙穴：位于脐窝正中，属任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
　　5、气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半，属任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
　　6、关元穴：位于脐下三寸处，属任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
　　7、中极穴：位于体前正中线，脐下4寸，属任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
　　8、曲骨穴：位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处，属任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
　　9、鹰窗穴：位于胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸，属足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
　　10、乳中穴：位于乳头中央，属足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
　　11、乳根穴：位于乳头中央直下一肋间处，属足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
　　12、期门穴：位于乳下两肋间当第六肋间，属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈?⑵?脱?佟?
　　13、章门穴：位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处，属足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
　　14、商曲穴：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处，属足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个）　　1、肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
　　2、厥阴俞穴：位于第四胸椎棘突下旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
　　3、心俞穴：位于位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
　　4、败早液肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
　　5、命门穴：位于第二腰椎与第三腰椎棘突之间，属督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
　　6、志室穴：位于第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸），属足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
　　7、气海俞穴：位于第三腰椎棘、旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
　　8、尾闾穴：位于位于尾骨端与肛门之间，属督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个）　　1、肩井穴：位于在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处，属足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
　　2、太渊穴：位于仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处，属手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
　　3、足三里穴：位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，属足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
　　4、三阴交穴：位于在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，属足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
　　5、涌泉穴：位于足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处，属足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。
人体主要有十二经络和奇经八脉。
人体的两个长寿穴：
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。
涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳

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新林区15328641380： 养生穴位有哪些?？
本贤茵栀： 养生的穴位有很多,比如涌泉穴、三阴交、足三里、大椎穴、养老穴、合谷穴等,这些穴位需要合理搭配.想要养生最好每天对某些穴位进行刺激,这样可以调节经络,使经络通畅,达到养生的目的.推荐足三里穴,因为该穴位比较好找,它在于犊鼻下三寸,而且该穴位可以很好的强身健体,可以防治很多疾病,还可以抗衰老.足三里穴经常按摩,可以调治胃肠道的相关疾病,对于胃炎导致的肚子发胀,食物不消化,都可以通过足三里穴进行合理的治疗.

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新林区15328641380： 怎么办?经络上有7个穴位对养生保健十分重要?经络上有7个穴位对养 ？
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新林区15328641380： 哪些穴位可以作为日常养生 - ？
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新林区15328641380： 人体108个穴位有哪些? - ？
本贤茵栀： 人体108穴位总汇(带详细位置) 头颈部 1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸. 2、太阳穴:在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处. 3、印堂:在面部、两眉内侧端联线的中间. 4、听宫:在耳屏的前方、...