牛肉末炒洋葱,牛肉末要焯水吗为什么?

作者&投稿:掌尝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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牛肉沫炒洋葱的时候,牛肉沫不需要焯水直接炒就可以的,下面,就聊聊具体做法和步骤:


美食名称:牛肉沫炒洋葱

主料:洋葱 1个、牛肉沫 100克

辅料:油30克、盐3克、孜然粉2克、料酒5克、生抽10克、老抽8克、烧烤粉3克

做法步骤

1、洋葱洗净,切丝。锅起油,少放点几滴烧到七分热,洋葱入锅翻炒,放1克盐将洋葱里的水分逼出来。

2、洋葱炒至略变色有香味散出,大约1分钟,盛出备用。锅里加油(所有剩下的),放入切好的牛肉末,放料酒和生抽,继续翻炒1分钟。

3、放入洋葱继续翻炒1分钟,加入孜然粉和烧烤粉。

4、最后加入老抽继续翻炒30秒大火收干,出锅装盘,好吃的牛肉沫炒洋葱就做好了。

小贴士

之所以牛肉不用焯水,就是为了保持原来的肉的味道,并且焯水以后再用油炒很容易溅出来。这个做法是不是很简单呢?想学的朋友就试试吧~



牛肉末炒洋葱时,牛肉不能下锅焯水,焯水牛肉就会变老不鲜嫩,吃起来没口感。

【1】洋葱炒牛肉的做法

食材用料

  • 牛肉 400克、洋葱 半个、青椒 2个、红椒 半个、花生油 适量、蚝油 5毫升、

  • 生抽 8毫升、水淀粉 少许、姜 10克、大蒜 15克、盐 4克、郫县豆瓣 10克、

  • 白胡椒粉 5克、生粉 5克、香醋 5毫升、料酒 3毫升。

做法步骤:

  1. 将牛肉冲洗干净切成片;

  2. 用水淀粉、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、豆瓣酱、料酒、腌制20分钟;

  3. 洋葱清洗干净切掰成小块用生粉蘸一下,使每一块洋葱都裹上一层薄薄的生粉;

  4. 准备的配料;大蒜、姜切片、辣椒根据自己的喜欢切法;

  5. 炒锅烧热放入适量的油烧至9成热,放入牛肉快速翻炒至熟装盘备用;

  6. 锅洗干净从新放入适量的油烧至7层热下入姜、蒜、辣椒煸炒出香味;

  7. 依次放入洋葱翻炒片刻,同时放入适量的盐;

  8. 接着倒入炒好的牛肉、香醋、快速炒熟就可以;

  9. 起锅,装盘上桌开吃。

小贴士

  • 洋葱裹生粉吃起来更嫩更脆,不喜欢吃脆的也可以不放;

  • 炒牛肉用的油要比平略多一些;

  • 牛肉下锅后记得开大火,牛肉不要在锅里翻炒太久,会变老,大火爆炒迅速出锅即可;    

  • 挑选牛肉也是有讲究的,用来炒的牛肉最好选用里脊肉或者前腿肉;

    其它部位的肉不太适合用于炒。

【2】洋葱炒牛肉的做法

食材用料

  • 牛肉 300克、洋葱 200克、姜 适量、生抽 适量、蚝油 适量、

  • 盐 适量、胡椒粉 适量、生粉 适量、青椒 一个、料酒 少许。

做法步骤:

  1. 把牛肉切薄片,洋葱切块,青椒切块备用;

  2. 切好的牛肉,放入适量姜末;

  3. 再加入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、拌匀;

  4. 再加入少许生粉拌匀,最后加入适量食用油拌匀腌制15左右分钟以上;

  5. 锅中倒入适量油烧热,油要比平时多一点,倒入腌制好的牛肉迅速滑炒至变色,盛出装入碗中备用;

  6. 锅中再加少许油,把洋葱青椒块倒入锅中翻炒;

  7. 加少许盐调味,

  8. 洋葱快熟时,倒入牛肉下锅翻炒均匀,继续炒片刻,再滴入少许生抽提鲜既可;

  9. 完成,装盘上桌,即可享用。

小贴士

  • 牛肉事先腌制一下,不但会使牛肉去腥入味,还会使牛肉变得很嫩。



所需要的食材:牛肉300克,洋葱1个,蒜米2粒,生姜1个,适量盐、生抽、蚝油、料酒、生粉、香油、海鲜粉、老蒜段。
牛肉300克,洋葱1个
首先要处理好牛肉。把牛肉清洗干净,切成薄片装盘备用,把蒜米生姜剁成碎末,倒入装有牛肉片的盘子里,加入适量盐、生抽、蚝油、料酒、生粉、香油搅拌均匀,盖上保鲜膜后放入冰箱保鲜层腌制30分左右即可。
腌制牛肉片
第二步准备好洋葱。把洋葱过水清洁干净,然后切成小块,起锅烧水,水沸开后加入适量盐和油,再倒入切成小块洋葱焯水1分钟左右,待煮沸开后即可捞出过冷水,再捞出沥干净水分备用。
焯好水的洋葱
第三步爆炒牛肉。从冰箱里取出腌制好的牛肉片,起锅烧油,油热放入切好的蒜米生姜片爆出香味,再倒入牛肉片大火爆炒1分左右,炒至牛肉片8成熟要断生时,捞出装盘备用。
爆炒牛肉
第四步牛肉炒洋葱。重新起锅烧油,油热放入适量蒜米片煸出香味,倒入焯好水的洋葱翻炒受热均匀,加入适量盐、蚝油、海鲜粉调味提鲜翻炒均匀,再倒入炒好的牛肉片一起翻炒均匀即可,最后放入切好的老蒜叶段翻炒均匀,即可 出锅装盘上桌。
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