怎样做才叫“会聊天？

怎么样才叫做会聊天？~

首先，你喜不喜欢聊天，如果你喜欢聊天，就要学会聊天，因为聊天也是一种艺术。在这E时代里，所谓聊天可分两种。一种是网上聊天，另一种便是现实生活中的人际交往。 聊天如今已有语音聊天和视频聊天
你怎么和喜欢的人聊天，你需要知道说什么话题，对方感兴趣，如果是当面聊天，看对方的心情，如果对方心情不好，你就对他说开心就好，就行了。网上聊天完全是一种随心所欲，不用用涉及过多的理念。尽可能发挥你的潜余力，志同道合无疑是人逢知己千杯少，情投意合忘烦忧。所以也没有过多的约束。

首先找到双方的共同点

你知道怎么让陌生人第一眼就喜欢上你吗？

过去你留给别人的第一印象又是什么样的？

如果你参加了一场大的 party，陌生人很多，你是左右逢源地侃侃而谈，还是不知所措地呆在角落？

交到新朋友以后，想要建立起长期的感情，怎样做才叫“会聊天”，怎样才能让对方感到最舒适？

今天我们要介绍的英文新书《吸引：与人成功交流的科学》（Captivate: The Science of Succeeding with People），就会为你一一揭秘。

很多人以为，打交道是一项与生俱来的技能，有的人天生自来熟，有的人就是不善交际，都是一成不变的。

而今天我们要介绍的这本英文新书，就是要告诉你社交背后的科学原理——只要掌握正确的方法，与他人交谈甚欢并不是什么难事儿。

《吸引》的作者瓦妮莎范爱德华兹（Vanessa Van Edwards）是一个行为研究者，拥有自己的人类行为研究所，教过数以万计的学生。她的研究成果在 CNN、福布斯、USA Today、NPR等知名媒体刊载，还在伦敦举办过 TED 演讲。

作者在书中将与人打交道分为了三个阶段：见面开始后的5 分钟，见面开始后的5 小时，和见面开始后的5 天。每一阶段都提供了4-5个实际操作方法。今天我们会每个阶段挑出最重要的3 个来具体分析。

1见面开始后的5 分钟：第一印象，建立信任

第一印象太重要了，它会为后面的交谈定下基调。

哈佛研究员娜里妮安得（Nalini Ambday）和罗伯特罗森塔尔（Robert Rosenthal）专门研究了第一印象的重要性。

他们研究学生对教授的印象，发现学生在第一次见到教授的2 秒钟内，就已经对教授有了一个大致的判断。也就是说，我们在老师都还没有开口的时候，就已经判断出我们是不是喜欢他了。

不仅如此，对教授第一印象较差的学生，在整个学期结束以后，对教授的印象依然很差。这听上去可真是要命——如果不能给别人留下很好的第一印象，那么接下来不管你怎么做，可能都是无用功。

然而，作者说这可能也是一件好事。因为很多时候只要你将第一印象拿下了，那么后面的交流很有可能就会顺风顺水。

既然第一印象这么重要，又这么短暂，那么在你开口之前，是不是可以抢先一步，用肢体语言与别人建立起信任？

秀出你的手

作者分析了 TED 演讲人的受欢迎程度，邀请志愿者参与实验。她发现，最受欢迎的演讲者在一场18分钟的演讲中会做出了600次手势，平均每2 秒就有1 个手势。

如果你观察热播视频节目《罗辑思维》的主讲人罗振宇，他演讲时的手势也非常丰富。

为什么手势这么重要？因为手势代表了意图。

当你看不到陌生人的手的时候，会下意识地紧张。因为你无法预测他接下来会做出什么动作。为什么大多数人见面的时候会握手？就是为了表明我没有武器，我没有伤害你的意图。

所以，想要让第一印象得到加分，一定要把手从兜里拿出来，大方地与人握手。

一次完美的握手需要以下几个条件：

1.确定你手里没有汗。没人喜欢握一只黏湿湿的手，所以在握手前一定确认你的手是干净的；2.握手要掌握好力道。你肯定遇到过“用力过猛”的家伙，让你疼得不行，也遇见过“没吃饱饭”的家伙，敷衍地跟你甩两下就匆匆抽回。一次力道刚好的握手最能体现出一个人的自信。

像胜利者一样站着

“站有站样”：一个人的站姿最能体现出 TA 是不是非常的自信。

加拿大不列颠哥伦比亚大学（UBC）心理学系的4 位教授想要知道：有没有哪些姿势，是大家公认的“胜利者”站姿或“失败者”站姿。

于是，他们研究了获胜和失败的奥林匹克运动员们，将他们赛后的表现进行分析总结。

胜利者通常会增加自己身体所占用的空间，摆出“正能量站姿”（High Power Pose）——高举双臂、胸挺起、头向上扬。

而失败者则会将自己蜷缩起来，占用的空间越少越好，呈现出“低能量站姿”（Low Power Pose）——双臂下垂、驮背、耷拉着脑袋。

“胜利者”与“失败者”姿势对比图

更神奇的是，我们有时候甚至不用看比分结果，就能从运动员的站姿中猜到名次。胜利者想让更多的人注意到自己，看到自己的成绩。而失败者则总是想从众人的视野中消失，躲得越远越好。

因此，我们需要像胜利者一样站立。挺胸抬头，不要耸肩，让别人看到你的手。

注视着别人的眼睛

建立信任的最后一步，就是让别人接纳你，让他认可你是他队伍中的一员。

这一步就是保持目光接触。

当我们与他人四目相对的时候，大脑会产生后叶催产素（荷尔蒙的一种），它能有效地抑制人与人交往过程中所产生的焦虑情绪，这是建立信任的基石。

想一想，一个人对你说谎的时候，他是不是左顾右盼，不肯直视你的眼睛？而当你喜欢一个人的时候，你的目光会特别黏人，根本没法从 TA 身上移开？

所以，下一次与人交谈的时候，不要太害羞，多看一看别人的眼睛，能帮你快速地建立信任。（当然，如果这个人是你的长辈或领导，或者当“直视别人会被视为不礼貌”的时候，你还需要斟酌一下盯着人家是否合适。）

2见面开始后的5 小时：认清自己，读懂他人

如果你已经给对方留下了很好的第一印象，那么接下来你要把握的就是交谈的整个过程。

怎样才能快速地分辨出对方是什么性格的人？进一步说，你该采用什么方式跟 TA 沟通，会让 TA 觉得最舒服、觉得你跟他合得来呢？

没有你想象得那么复杂，我先告诉你一个好消息，人通过第一印象所判断出的性格有76%都是正确的。2014年《认知科学趋势》（Trends in Cognitive Sciences）杂志的一个实验表明，我们可以通过人脸判断出性格，也就是所谓的“相由心生”。

看下面 ABCD 四组人像，匹配下列相应的性格：

哪一组人是从内向到外向排序的？

哪一组人是从不靠谱到可靠排序的？

哪一组人是从没有能力到能干排序的？

哪一组人是从支配欲低到支配欲高排序的？

答案：

内向到外向：C

不靠谱到可靠：D

没有能力到能干：A

支配欲低到支配欲高：B

你答对了吗？就算没有全对也不要紧，因为通过交谈和肢体语言，你也能够轻易地了解一个人的性格。

1992年，麻省理工的心理学教授刘易斯戈德堡（Lewis Goldberg）发明了大五类人格测试（The Big Five）。它们分别是：

开放性（Openness）：好奇心强、爱创新、爱冒险责任心（Conscientiousness）：有条理、公正、尽职尽责外向性（Extraversion）：热情、喜欢社交、活跃亲和力（Agreeableness）：容易得到他人的信任、利他主义情绪不稳定性（Neuroticism）：焦虑、压抑、没有安全感

大五类人格图

在你与他人交谈的过程中，你可以根据这5 个维度的特性来分析对方的性格。

1.开放性（Openness）

开放性高的人喜欢尝试新鲜事物，而开放性低的人更喜欢按部就班地做事。

你可以问TA的问题：最近有什么新鲜事发生吗？最近有尝试什么新的餐厅吗？

线索：TA的朋友圈里经常会发新奇好玩的照片，TA喜欢多种类型的音乐、图书和美食。

2.责任心（Conscientiousness）

责任心强的人生活井井有条，反之，责任心差的人更喜欢走一步看一步。

你可以问TA的问题：我们的下一步计划是什么？你的新年计划是什么？

线索：TA的仪表和个人物品都打理得很整洁，收拾东西的时候有一套自己的系统。

3.外向性（Extraversion）

外向的人更喜欢在人群中打交道，而内向的人则更喜欢独处储能。

可以问的问题：你的周末怎么计划的？你美好的一天是什么样的？

线索：喜欢开怀大笑；在人群中很放松，时刻保持“正能量站姿”。

4.亲和力（Agreeableness）

亲和力强的人更随和，倾向于赞同别人的意见，亲和力低的人容易反驳别人。

你可以问 TA 的问题：晚上想吃什么？等下一起出去玩吗？

线索：TA 走路时会很放松，胳膊摆动的幅度大；对他人关心体贴，随时准备帮忙。

5.情绪不稳定性（Neuroticism）

情绪不稳定的人很容易焦虑，情绪稳定的人抗压能力更强。

你可以问 TA 的问题：最近忙吗？这周过的怎么样?

线索：TA 喜欢分享治愈性的语句；在做计划的时候总是想着“还有一件事”；在压力面前容易惊慌失措。

总而言之，通过你对一个人的直觉、你与 TA 的对话、TA 在社交媒体上展示出的网络形象，以及有意识的提问和练习，你就可以更快更准地分析出一个人的性格，进一步选取恰当的方式与 TA 沟通。

3见面开始后的5 天：搭建联系，讲好故事

我们都喜欢和自己想法相似、能产生共鸣的人交往。因为有着类似的思考方式和角度，你们在交流的时候很容易有找到”知音“的感觉。

当你基本了解对方的性格以后，就可以根据他的喜好调整你的沟通方式，拉近距离。

能快速拉近人与人距离的方法，就是讲故事。在别人的故事中，我们经常会带入自己，去寻找与自己的相似点。

来自普林斯顿大学的神经科学家研究了人脑在倾听故事时产生的波动。

他们通过 fMRI（功能性磁共振成像）发现，当一个人在倾听另一个人讲故事的时候，两个人的大脑会出现“同步”：倾听者大脑活跃的部分会根据叙事的起伏来波动，就好像他本人经历了这件事一样。

因此，讲一个能产生共鸣的故事，才是拉近人与人距离最好的方式。

有些人成为“万人迷”，靠的并不是颜值，而是讲故事的才华。

在《吸引》这本书里，作者为我们分享了讲好一个故事需要的4 个步骤：引子、冲突、用词、互动。

1.引子（Hook）

一个好的开头一定要在第一时间就抓住对方的注意力。它可以是疑问句，也可以是陈述句，但一定要有亮点。

”昨天我去了趟 XX 购物中心。”就不是一个好的引子，太平淡了。“你猜我昨天在 XX 购物中心看见谁了？”这个就更有趣，一下子就会抓住别人的好奇心，想要继续听你的故事。

2.冲突（Conflict）

所有的好故事里都会有一个转折点，也就是所谓的“冲突”——这是整个故事的核心。故事的前面为冲突做铺垫，后面则围绕着解决冲突。

“你猜我昨天在XX购物中心看见谁了？周杰伦哎！他在搞一个新专辑发布活动，正好在给粉丝签名。我也想要签名，但人实在是太多了。”

3.用词（Wording）

西班牙的研究者发现，人的大脑对“自带画面”的词会非常敏感。当我说“丝绸”的时候，你的大脑会立即浮现出丝绸的质地、颜色和触感。这就是能把你的听众进一步带入故事情节的重要手法。

所以要尽量多讲细节，这样会更有“身临其境”的感觉。

“整个二楼全是人，水泄不通。我在人群里根本没法动弹，脚不着地都能平移，就是那么挤。一楼和二楼电梯楼梯口也全是人，堵得电梯都下不去。”“粉丝们疯狂地大喊大叫，喊什么的都有，我耳朵现在都是嗡嗡的。我排了有两个小时的队，又渴又热，但是又不敢走，不然就得重新排队。哎，他真的是太火了。”

4.互动（Boomerang）

在故事的结尾，你一定要将对话转到倾听者的身上，让他们对你的故事做出回应。你的故事对他们有什么触动、启发？你怎样能让他们也打开话匣子，分享他们的故事？

“不过最后我还是要到签名啦，估计演唱会的场面比这个要疯狂10倍吧。哎，你不是去过周杰伦的演唱会吗？是不是特别壮观？”

这样的一个故事，就要比平铺直叙要生动有趣得多——

”我昨天去 XX 购物中心的时候看到周杰伦在做活动了，人超级多，但是我还是要到了签名。”

这就太平淡了，想要勾起对方的互动和回应，讲好你的故事才有可能抛砖引玉，增进感情。

作者在书中为我们分享的这些技巧，确实可以在技术层面帮你实现更好的沟通和吸引。但是，无论与什么人交谈，最重要的还是要有一颗真诚的心。

毕竟，人轻易就能看穿一个虚假的笑容：作者做过一个实验，她给4361位志愿者看了4 个不同的笑容。而在这4 个笑容中，只有1 个是真诚的笑脸，志愿者们要把它找出来。结果呢，86.9%的人都能分辨出哪一个才是真诚的笑容。

最后，来给你敲个小黑板，今天我们讲到的一个重要内容——和对方交谈的时候，一定要注视对方的眼睛。当我们与他人四目相对的时候，大脑会产生后叶催产素（荷尔蒙的一种），它能有效地抑制人与人交往过程中所产生的焦虑情绪，这是建立信任、提高你个人吸引力的关键。

即使你现在不擅长与人打交道，只要你抱着一颗真诚的心，多多练习这些提升吸引力的技巧，走出自己的舒适圈，就一定能成为一个更受欢迎的人。爱因斯坦说过：“信息不是智慧，智慧的唯一源泉就是经验。”（Information is not knowledge, the only source of knowledge is experience.）

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岗巴县13892018050： 怎样聊天才叫会聊天 - ？
梁庄鬼臼： 1、聊天的方式,不要采用直接式.如果这样,聊天有时就很难继续下去,聊天的气氛也很沉闷. 2、聊天不是一个人说一句来,你说一句,不要等她说一句. 要主动一点 3、多说一些赞美的话,女孩子都喜欢听这个. 4、如果对方突然沉默...

岗巴县13892018050： 怎么样才算是会聊天? - ？
梁庄鬼臼： 嘴会说

岗巴县13892018050： 怎样变得会说话,能说话? - ？
梁庄鬼臼： 会说话就是第一生产力,简直不能再重要.每个人都会用语言,请注意,不是每个人都会说话.有些语言是能有效解决问题的,而有些语言却会让人哭笑不得;有人演讲就能流传千古,而其他人却很容易被遗忘.这让我想起来一本书,名叫《说...

岗巴县13892018050： 怎样才能成为聊天专家 - ？
梁庄鬼臼： 聊天就是语言交流~ 交流就必须了对方,即使是刚认识的,在初次的聊天也要慢慢试着去了解对方,探求对方的兴趣爱好,从言语上看出对方的性格. 只有这样了,你才能更好地寻找共同的话题,才有的说.还有,语言要风趣,不要沉闷. 这些需要你心思细腻的.

岗巴县13892018050： 怎样做才能成为一个会说话的人?要做哪些基本的准备? - ？
梁庄鬼臼： 说实话这确实需要一点天赋,会说话看似简单,但怎样才叫会说话呢!有时你会发现同样一句话,人家一说就这么中听,顺耳,你一说就让人反感,马三立有段相声就是说不会说话的人发生的有趣的事!当然会说话也可以锻炼,首先会说话不代表多说话,要知道言多语失,多思考后再说,多说鼓励的话,也就是积极的话,,少说消极的话,当然这个绝不是让你拍马屁,总之多发现别人身上的优点,你会发现周围的人会越来越喜欢你的!

岗巴县13892018050： 怎样才是真正的会聊天 - ？
梁庄鬼臼： 不,小MM我30岁的老男人啦.你男朋友这样是不行的,一个男孩认不认识多少女孩不是什么问题.重要的是他的心里和行为时怎么样去做的,有女朋友还去和女人玩暧昧,不好啊很不好啊.这样说吧,我也有过不少女朋友谈婚论嫁的也不少,可我是这个不明确的分手,我是不会去认识第二个女孩的.这个我认识是做男人的基本原则哦~ 嗯~说了这些希望你自己去考虑考虑,不过我认为有一点感情之事不要拖拖拉拉搞的像电视里的八点档言情剧一样.那样就真的不好啦.一个男人真的爱一个女人,不会去和其他女人暧昧.那不是真心的爱!!!!

岗巴县13892018050： 怎样让自己成为一个有水平会说话的女人? - ？
梁庄鬼臼： 多和别人交流,因人而异,找到别人喜欢的话题,聊天时幽默一些,让气氛更加活跃,扩大自己的朋友圈.

岗巴县13892018050： 怎么才能会说话 - ？
梁庄鬼臼： 首先你要有自信啊,大方一点.其实没什么大不了的.你老是担心,因为你想要完美.以开始的时候不要害怕.对领导有一点恐惧心理,这没什么啊,想想在家你怕不怕你老爸、老妈,呵呵……一开始别怕出错,时不时幽自己一默,大家笑笑就不觉尴尬了.另外,如果你有时间的话,去看看关于敬酒礼仪方面的书,没有的话就看看别人都是怎么做、怎么说的,活学活用嘛 祝您成功哦.加油

岗巴县13892018050： 要怎么样才能更会说话??? - ？
梁庄鬼臼： 多参加社交活动就可以改善点 会说话不是教教就会的.平常朋友在接触人时,应该多多主动与别人说话,而且不要害怕自己会说的不好.因为没有人不会犯错误的,正常的啊!顺便在自己的周围总有会说的人,可以多多请教他们啊!也是提高自己说话的一种途经的.加油吧,多多去练习.会有进步的

岗巴县13892018050： 怎么样才可以让自己变得会说话? - ？
梁庄鬼臼： 你想要变得很会说话的话,就得先跟人熟悉,成为朋友了你就无所谓内向了.开心最重要,自己开心快乐了,周围的人也会感觉得到,才会想跟你做朋友的了,那样你对自己就更有信心了..祝你越来越开朗哦,笑口常开哦!