每天吃一粒维生素a会过量吗？
每粒5000单位相当于1700微克，长期每天一粒没有副作用（孕妇儿童除外），吃多了或一次性吃完会中毒，如果是孕妇哪建议咨询医生或营养师再服用。
我自己目前采取的治疗措施是这样的：1.每天早上口服一颗维生素A。（药房买的，一颗内维生素A含量大概在1000ng，一个女性一天的摄入量不要超过4000单位，否则会有很多副作用，如果是孕妇就不要吃了，容易生畸形儿）2.每天早上用滋润性的沐浴乳洗澡，浴后使用滋润性的护体乳（我用的是依泉的特润护体乳）3.每天睡前在患处涂抹规格为0.05%的维A酸膏（药店都有卖，记得规格要看准，可以买0.025%的，症状特别严重就买0.05%的，不要超过这个比例，白天不要用，这个药碰到紫外线后会对皮肤有很大损害，另外抹完记得洗手，具体参见药膏说明书）4.一个月做一或两次去角质性的洗浴因皮肤老化周期大概在28天左右，所以别超过两次，否则对皮肤也是伤害。可使用磨砂膏或浴盐按摩全身，如果嫌成本高的话就直接买个澡巾，主要目的是去除死皮，促进血液循环。我用的是瑞砂的牛奶滋润浴盐除了上诉主要手段外，记得及时喝水，离开水是肯定不行的，不过千万别把自己喝到水肿哦~~目前我的全面治疗刚持续了4天，效果比较明显，但是，可是，可但是，革命尚未成功，同志仍需努力。坚持到底就是胜利！！！fighting！！！
这个东西我不好回答你因为每个人的身体情况都不一样，每个人对维生素的需求量也是不一定的
这个是维生素A缺乏的症状：
1、暗适应能力下降、夜盲，结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑 角膜软化穿孔而致失明；
2、粘膜、上皮改变 ；
3、生长发育受阻 易患呼吸道感染；
4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降；
5、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。
维生素A过量的表现：
成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。 幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。 主要表现: 由于破骨细胞活性增强，导致骨 质脱钙、骨脆性增加、生长受阴、长骨变粗及 骨关节疼痛；皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆；易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸；血液中血红蛋白和钾减少，凝血时间延长，易于出血。
所以建议你摸索这前进，根据自己的实际情况来吧~~~~祝健康
维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物中获得的，在人体生长、代谢、发育过程中，发挥着重要的作用。一般在生活中，都可以看到缺乏维生素的例子。那如果过量服用维生素A，结果会怎样呢？
“成人连续几个月每天摄取50000IU以上可能引起中毒现象”
你吃的规格是25000IU，不会过量，其实还有一个隐形的因素，就是吸收率，每个人不同，但绝不对不会是你吃了多少就能吸收多少，一定是打折扣的，所以不用担心过量。
如果是正常成年人应该不会过量。
吃维生素A过量会怎么样?
相对来说,维生素A、D(即鱼肝油制品)是两种比较"危险"的维生素,在实际应用(主要用于儿童补钙)中有很多过量中毒的案例。因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量,不可随意吃之。其他的几种有抗氧化作用的维生素,包括维生素C、E、胡萝卜素等,以及维生素B族的毒性很低很低,即使过量一些也不会导致什么严重后果。值得...
维生素A的摄入量多少以内算正常?
14岁以上男性每天建议摄入维生素A800微克，女性每天建议摄入维生素A700微克。其实动物内脏（猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝）、蛋类、鱼类和贝类等都含有丰富的维生素A，只需要每周吃上1~2次，每次50~100克就完全可以满足人体的营养需要了。常吃深色的蔬菜水果同样可以补充维生素A。深色蔬果中所含有的丰富的类胡...
...上面写着一粒维生素A3000μg 每天一粒,这是不是过量了啊?_百度知 ...
如果身体缺乏维生素A，会先合成维生素A给人体使用，但如果维生素A的量足够了，多余的会转成抗氧化作用，或让皮肤吸收，长期过量摄取胡萝卜素会导致皮肤变黄，感觉好像是生病，但除了颜色难看外，好像没有其他坏处。只要一到两个月不再摄取胡萝卜素，黄皮肤会渐渐褪色，回复为正常的肤色。
一天吃两粒维生素A药丸(2.5万单位一粒)会不会过量?
如果长期大量服用会过量，但由于机体吸收VA处于饱和状态时，便不再吸收，直接排出体外，因此，不用担心对机体有害。如果单纯为了补充维生素，没必要一天两粒，一粒即可，并可以配以其他维生素药剂服用（如维C，维E等），以促进相互之间更有利的吸收。
我现在每天都吃维生素A一粒,越橘胶囊,
多户外运动，不要经常玩电脑，纽崔莱和其他的不是药物，只能维护，保养的保健品，平常注意眼睛休息
...今天在车上遇见一老那你奶,她说只要我每天吃一粒维生素A,四个...
我也是近视。并不是说吃维A能摘掉眼镜。它只能使你的眼睛度数不加深，等以后做手术就能摘了。不过多吃维A能有效控制度数
医生。请问每天吃一粒维生素a和维生素e有副作用吗
回答：病情分析: 你好如果没有什么不适的症状,一般是没有必要的!不需要每天都吃一粒维生素E和维生素E做调理, 指导意见: 如果病情需要的情况下,一般是需要在医生的正确指导下对症药物补充治疗!多吃些新鲜蔬菜和水果做对症调理!
最近吃维生素A吃得比较多(貌似已经超了。。。)刚刚突然发现房间里面关...
维生素A吃多了确实会出现夜盲症， 维生素A的副作用成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。防治：确诊后立即停服维生素A制剂和含维生素A的食物。急性中毒症状一般在1～2周内消失，骨骼改变也逐渐恢复，但较缓慢，约需2～3个月。但个别病程长病情严重者可留下后遗症身材矮小。一般不需其他...
女性什么时候吃维生素a维生素c才比较好
身体中大量的血液流向肠粘膜血管，这时候胃肠的吸收功能最强，在这时候食用维生素C消化吸收效果最好。维生素A不能长期吃，否则会伤害肝脏的，维生素C是水溶性的，半天就可以代谢掉，维生素A是脂溶性的，在肝脏中有大量的储存，一般人不会缺乏，为了保护眼睛两三天吃一粒维生素A就够了。
成人每日维生素A最多摄取量是多少?
成人长期（10--14天以上）每日服维生素A 2.5万单位,可引起维生素A过量。成人维生素A缺乏，一日口服维生素A 1万--2.5万单位，仅能服用7--14天。预防用量：男性成人一日口服维生素A 5000单位，女性成人一日口服维生素A 4000单位。建议你通过食物来源摄取维生素A，鸡肝约含 3.4万单位\/100g 。猪肝约...
公习枢芬： “成人连续几个月每天摄取50000IU以上可能引起中毒现象” 你吃的规格是25000IU,不会过量,其实还有一个隐形的因素,就是吸收率,每个人不同,但绝不对不会是你吃了多少就能吸收多少,一定是打折扣的,所以不用担心过量.
龙南县13068445293： 我服用维生素A过量了吗? - ？
公习枢芬： 每天服用维生素a多少是过量.!!!!!! :根据中国营养学会建议:中国居民膳食维生素A每天推荐摄入量为:成人每天800微克,约等于2600iu(国际单位)维生素A;建议每天不要超过3000微克(约10000iu);服用gnc综合维生素里面...
龙南县13068445293： 我服用维生素A胶丸是否过量? - ？
公习枢芬： VA用法及用量:1.严重维生素A缺乏症:口服:成人每日10万单位,3日后改为每日5万单位,给药2周,然后每日1~2万单位,再用药2个月.吸收功能障碍或口服困难者可肌注,成人每日5~10万单位,3日改为每日5万单位,给药2周,1~8岁儿...
龙南县13068445293： 维生素A摄入多少即为过量? - ？
公习枢芬： 维生素A又叫视黄醇或脱氢视黄醇,是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素,耐高温,在空气中易氧化. 一、维生素A的主要生理功能 1.维生素A是合成视紫质的原料,该物质是一种感光物质,存在于视网膜内.缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质...
龙南县13068445293： 维生素A是不是不能多吃啊? - ？
公习枢芬： 服用过量当然会中毒,科学试验表明,长期每天服用维生素A超过1万国际单位,就会中毒,主要损害肝脏,对骨头有损害 如果一次大量使用过多柑桔也会出现中毒现象,但是停止服用以后很快恢复正常,但是对肝脏和骨骼已经造成伤害的则不能恢复正常 不过一般情况下没有什莫大碍,人们补充维生素A和维生素D罪便利的方法是服用鱼肝油,每粒含有3000单位VA和200单位VD,上面推荐用量为成年人1-3次每天,每次一粒,所以一般情况下没有问题
龙南县13068445293： 一天吃两粒维生素A药丸(2.5万单位一粒)会不会过量? - ？
公习枢芬： 如果长期大量服用会过量,但由于机体吸收VA处于饱和状态时,便不再吸收,直接排出体外,因此,不用担心对机体有害. 如果单纯为了补充维生素,没必要一天两粒,一粒即可,并可以配以其他维生素药剂服用(如维C,维E等),以促进相互之间更有利的吸收.
龙南县13068445293： 维生素A什么时间服用最好?可以每天吃吗? - ？
公习枢芬： “双休日法”即在上班的五天里每天服一粒维生素A,在休息的星期六、星期日可不服用.胡春玲主任分析道,本来通过食物就可以满足人体对维生素A的需求,但很多人并不是均衡饮食,而且又经常与电脑打交道,因此工作时每日服用一粒维生素A是可取的.但脂溶性的维生素A容易在体内蓄积,长期过量服用会引起中毒.“双休日法”既可以让常接触电脑的人群补充足够的维生素A,又能有效地防止过量,扬长避短,更安全有效.当然,还可以通过膳食途径补充维生素A,多吃如胡萝卜、南瓜、橘子等黄红色蔬果,以及动物肝脏(尤其是羊肝、猪肝等)、奶类品等.
龙南县13068445293： 维生素a每天吃一粒多久会中毒啊什么症状？
公习枢芬： 你的维生素A的含量是多少?维生素A每日摄入量15--20万IU,则在6个月后产生中毒症状.如每1个IU维生素A相当于0.3微克.放心吧,你一天一颗不可能中毒的.如果轻微过量的话,皮肤会发黄,这个时候只要停止服用,再多晒晒太阳就没事了.
龙南县13068445293： 五十多岁的人,天天吃一颗维生素A可以么,会不会有什么影响 - ？
公习枢芬： 关键是要看您是不是缺乏维生素A,如果没有缺乏的症状还是不要多吃,脂溶性的维生素不会很快被排出体外,过度累积会有副作用的.
