用艾灸方法来养生保健的，哪本书参考价值高一些？
艾灸保健治疗图解
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、《
马氏温灸法
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、《艾灸养身祛病法》
、《
范长伟极简艾灸
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你自己多看看专门讲经络学位的书会更好些。
艾灸什么穴位补肾?
该穴调节肝、脾、肾三个脏器的生理功能。因此经常艾灸此穴对肝、脾、肾有保健作用。3、涌泉穴《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位，具有很好的补肾强体功效。艾灸方法：将艾条点燃后，在距穴位约3cm...
艾灸的最佳时间 艾灸的正确方法步骤
时间 对于一天来说，最好是上午9-11点的时候进行艾灸最好，这时候是一天中阳气最旺盛的时候，进行艾灸效果比较好。2 艾灸的正确方法步骤 艾灸是属于一种中医养生疗法，在生活中是比较受欢迎的分，艾灸是通过温热刺激将艾叶的药性透达穴位深部，起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用，正确...
艾灸是补肾的好方法之一(7个穴位最重要)
《素问上古天真论》指出，女子到了七岁左右，男子到了八岁左右，因肾气旺盛，促进了身体各部的发育成长;女子到了四十九岁左右，男子到了六十四岁左右，因肾气的衰微，而呈现出衰老的现象。为什么说艾灸是补肾最好的养生方法?灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根...
艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方
一、补中益气艾灸养生方 1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。3 方穴主治 可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、...
艾灸的方法 艾灸的方法有哪些
艾灸作为中医传统的一种养生和治疗方法，具有悠久的历史和广泛的应用。它通过燃烧艾条或艾柱，对人体特定部位进行温热刺激，从而达到预防和治疗疾病的目的。今天就来给大家介绍一下艾灸的正确方法！艾灸作为中医传统的一种养生和治疗方法，具有悠久的历史和广泛的应用。它通过燃烧艾条或艾柱，对人体特定部位进行...
艾灸是一种很好的养生方式,艾灸养生的原理是什么?
三伏灸”打通经络，补阳护阳，补足气血，这样能够在护住体内阳气的同时将多余的火气引到脚底释放，使得身体更加轻松舒适。艾灸具有很好的养生效果，它能够激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，实现温经散寒，行气血，逐寒湿的功效，所以利用艾灸来养生更容易实现防病保健、延年益寿的目标。
如何用艾条美容养生,和美容院里的艾饼效果一样么?
隔物艾灸是指将艾条隔着姜片、蒜片、电极等物品进行艾灸。这种方法可以保护皮肤，防止烫伤，同时也可以通过艾灸作用达到保健效果。与美容院里的艾饼相比，艾条的作用略有不同。艾饼通常是用艾绒压制而成的，而艾条则是将艾叶卷成艾条后点燃使用。在美容院里，多用电加热来艾灸，虽然产生的烟雾较少，但...
如何艾灸治腰痛?该如何使用艾灸养生?
艾灸是中医传统的一种治疗方法，对身体的一些疾病有很好的帮助，而且有防病保健的功效，现在不少的久坐上班族常会受到腰痛，这时候可以采取艾灸的丰富去调理身体，那么，如何艾灸治腰痛?下面一起跟苹果绿天然养生专家来了解下吧。艾灸有温经散寒、活血逐痹、消瘀散结、温通经络、扶阳固脱等作用，艾灸对...
中医艾灸养生艾灸穴位
中医养生注重通过艾灸来保健和延年益寿，其中取穴至关重要。常见的养生穴位包括关元穴，灸之可固元阳、补元气；气海穴则能激发阳气，防病抗衰。采用温和灸法，每次10-15分钟，每周1-2次，长期坚持有助于强身健体。中医好轻松艾灸疗法推荐多个穴位，如气海、关元、足三里、脾俞、肾俞和三阴交，这些穴位可...
健康科普|肿瘤患者康复,中医艾灸来助力
古语有云：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”这意味着，在身体健康时，经常进行艾灸，可以激发人体正气，增强抵抗力，有助于延年益寿。艾灸是古代治疗疾病的重要手段，现代人们也常常利用艾灸来养生保健，预防及治疗多种疾病。什么是艾灸？艾灸是一种重要的...
斐显谓乐： 《艾灸保健治疗图解》 、《马氏温灸法》 、《艾灸养身祛病法》 、《范长伟极简艾灸》 你自己多看看专门讲经络学位的书会更好些.
新宁县17574026358： 哪里有卖写艾灸疗法的书? - ？
斐显谓乐： 1.《艾灸精华选读》,本书由中国艾灸研习社(西安)编著.本书文风平实,文章通俗易懂,集趣味性、知识性、专业性于一体,可以满足不同层次人的阅读需求:艾灸初学者愿意读、读得懂、读后能够使用灸法;艾灸专业人士则可以从中汲取...
新宁县17574026358： 请推荐几本关于艾灸的书,最好有治疗方法 - ？
斐显谓乐： 1. 《马氏温灸法》,这本书网上可以下载.这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法,写的非常详细,建议一定要看. 2. 《谢锡亮灸法》,谢老是近代艾灸界的泰斗之一,这本书对于理论和医案都做了详细的论述,而且,很多重症的医案,让人看了之后,坚定信心.具体艾灸的穴位取穴方法介绍的也比较详细. 3. 《灸绳》,另外一位艾灸界的泰斗的著作,更加专业,需要对中医有了解的人,才能看懂. 4. 《范长伟极简艾灸》,科普性质,内容很少.范老师拜了好几位艾灸界的泰斗为师,几十年专业研究艾灸,功力相对深厚.范老师的视频可以在网上搜一下,非常好的.
新宁县17574026358： 家庭艾灸保健那本书最实用?? - ？
斐显谓乐： 范长伟极简艾灸 图解艾灸疗法 单桂敏灸除百病 灸除百病的智慧 等等,介绍这方面的书很多.你可以到我们网店去看看:南阳百草堂官方网店!
新宁县17574026358： 艾灸方面的书有没有推荐的? - ？
斐显谓乐： 关于艾灸的书籍,长生鹤艾条首先推荐很经典的著作“灸绳”,把艾灸的原理,方法,作用,以及各种前瞻性探讨,看了之后你会感觉艾灸原来如此有趣. 另外,还有“灸法医鉴”,是艾灸方法案例的百科全书. 现代比较流行的还有“马氏温灸法”,谢锡亮灸法,这个可以官注共重号 长生鹤 ,就下载看了
新宁县17574026358： 推荐下艾灸和刮痧的好书,要实用. - ？
斐显谓乐： 单桂敏的不错.到艾医生物的官方网上有很多这方面的相关知道.比如 温灸养生在身体方面有六大功效1、温肌散寒、疏风解表;2、温经通络、活血逐疲;3、温中活里、强脏壮腑;4、温阴补虚、回阳固脱;5、行气活血、消火化淤;6、平衡阴阳、保健防病.艾条灸肚子可以治疗很多妇科病,肚子疼,拉肚子,男科,肺结核,腹胀,腹痛,急性胃炎,慢性胃炎等等,一般艾条是没有副作用的.
新宁县17574026358： 有没有可以推荐给初学者的艾灸书和推拿的书?有没有可以推荐给初学者 ？
斐显谓乐： 保健按摩师教材或自然疗法师教材都比较适合!科学性和适用性有保障
新宁县17574026358： 怎样做艾灸保健 - ？
斐显谓乐：艾灸,不用针,而是点燃艾条熏穴位.艾灸是利用艾火香药的功力来刺激穴位、打通全身经络,能够帮助人体加快气血运行,缓解精神疲劳和肢体疲劳.”现代社会,人们生活压力大,精神紧张,不注意锻炼身体,抒发心情,身体常处于亚健康...
新宁县17574026358： 有关艾灸的经书有哪些? - ？
斐显谓乐： 扁鹊心书 不过著者有点偏激 读书者需留心
新宁县17574026358： 艾灸疗法治百病的内容简介 - ？
斐显谓乐： 《艾灸疗法治百病》在第1版的基础上修订而成,分上、下两篇.上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法,包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围,施灸材料与制作,灸法的种类与操作方法,常用施灸穴位及注意事项等;下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术.《艾灸疗法治百病》是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结,并参考了大量文献资料,内容丰富,实用性强,适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考,亦可供城乡家庭自疗保健之用.
