太极拳为什么动作那么慢？这种武功真的有杀伤力吗？
传统武术作为流传了几千年的民族艺术，却被许多武术爱好者和普通民众所误解。事实上，很难说清楚什么是真正的武术。其实并不是不清楚，而是中华人民共和国成立以来，中国武术经历了很多，不再像以前那样充满活力。日益衰落的武术就像哑巴吃黄莲，中国武术有困难不知道如何证明自己。安排了很多人为一场武术防伪炒作侃侃而谈，之后冲击产生了许多武术传承，八极拳、形意拳、劈头吊、后人的套路给大家和都在努力的武当太极拳也被要求以武术为名不止一次，但最终都没有机会与防伪高手相媲美。
从太极到传统武术都是骗人的花言巧语和我不相竞争的真正武术，也让许多武术家束手无策。毕竟，现在已经不是你心血来潮想做什么就做什么的时候了，也正因为如此，传统武术被涂上了更多的黑色。太极拳很难向每个人解释清楚。大约在几十年前，有一套广播体操，这套体操是为了健身让大家锻炼身体而使用的，但借用了太极拳的软壳，它被命名为十余三十种太极拳。就像把八杆拳中的小框架一直举到最后，或者把劈叉吊一直举到最后，这个动作变成了健身体操。
这样的太极拳与真正的太极拳并没有密切的联系。太极拳的套路已成为太极拳的体操。很多老人在广场上做体操，以达到健身的效果，这并不是真正的太极拳。在真正的太极中，有推手这样的动作，但推手不是为了软。这只是师傅在练习太极握法时，要强调的一种感觉，要坚持，要打。慢并不是因为慢有力量，因为很多年轻的徒弟在刚练武术或太极的时候力量控制能力很差，所以他们强调慢。通过慢慢来练习和掌握这种力量的感觉。
太极拳其实是有快有慢的,但慢下来是第一步,只有慢下来,动作才能做到位。表面上看太极拳的每个动作很简单,但实际上太极拳还有很多的“内动”,所谓“内动不令人知”,这些“内动”是“以小搏大”的关键。懂得“内动”的练习者不会觉得太极拳太慢,反而会感觉太极拳快打很难,因为很难在很短的时间内完成“内动”。当感觉到“快不了”的时候,就说明对太极拳的理解上了一个台阶,这时候反而要往快练。
太极拳的慢，是一种平和的状态，是为了养心，手脚动作的慢，为了内外相合，内就是心意气。锻炼自身的肌肉与神经的配合。
首先本身太极拳的特点就是比较慢的。再有就是也确实是有杀伤力的，他更多的是以柔克刚，虽然说看起来很软弱。
太极拳也属于是传统中国武术的一种，主要是以柔克刚，以静制动的一种方式。能够将中国武术力量发挥到极致。
太极拳为什么动作那么慢?这种武功真的有杀伤力吗?
太极拳很难向每个人解释清楚。大约在几十年前，有一套广播体操，这套体操是为了健身让大家锻炼身体而使用的，但借用了太极拳的软壳，它被命名为十余三十种太极拳。就像把八杆拳中的小框架一直举到最后，或者把劈叉吊一直举到最后，这个动作变成了健身体操。这样的太极拳与真正的太极拳并没有密切的联...
八极拳发力原理和特点是什么?八极拳如何发力?
1、是劲整力猛、暴烈突然。由于八极拳的发力是整体发力，劲力是由人体内向外发出的，且各个部位高度协调，同时发动，充分激发了人体内的潜能，使之瞬间向外爆发出来，形成了八极拳劲力刚猛暴烈的特点。在实用时威力奇大，极具杀伤力，即使是最简单最基础的招式也极具实效性。2、是劲力浑圆、攻防兼备。
八极拳最凶猛的一招
八极拳最凶猛的一招是双顶肘。一、原因：它的动作上始终保持着上动不停的状态，通过双肘的猛力冲击，可以击打对方的胸部。这种拳法具有较强的攻击性和实用性，可以用于击倒敌方，也可以用于自卫。双顶肘的凶猛程度堪比暴风骤雨，威力十分强大。因此，它是八极拳中不可忽视的一招。二、八极拳的技击理念...
八极拳的精髓和主要技巧(不是招式,是主要怎么攻击)是什么?
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。 八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，...
八极拳真有那么厉害吗?
1. 八极拳以其刚猛暴烈的拳风和进身靠打的招式而闻名。2. 八极拳的绝招“贴山靠”体现了其威力，弟子们通过身体靠墙、树、桩来练习这一招。3. “贴山靠”的关键在于进身，以极近的距离用肩部撞击对手，结合腰胯部的扭转力，全身之力向对手靠去，造成巨大伤害。4. 八极拳的“开门出手，六力...
八极拳真有那么厉害吗?和泰拳比哪个厉害。八极拳的主要攻击方式是什么...
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。泰拳杀伤力大更大，主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强搏击术之称。八极拳的主要攻击方式：1、八极拳法之拳械...
中国武术最凶狠的拳种,你认为传统武术哪个拳种最厉害
八极拳算是比较凶猛的，杀伤力比较强，主要讲究破开对方的架子，然后寻找突破口。八极拳一直都是十分朴实的，动作也十分迅猛，整体力道极强，是中国武术中比较凶狠的拳种。中国武术实际上都不会过于凶狠，比较讲究点到为止，很多阴狠毒辣的手段都是大家比较嫌弃的，所以即使是打架也不能过于激烈避免伤和气，...
八极拳实战厉害吗
八极拳，作为中华武术的一种，其名称中的“八极”寓意着发劲可达四面八方极远之处。它的动作简单而有力，以六种开法（六大开）作为技法的核心，寓意着破开对方门户（防守架子）。“八极”之名源自古代的“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”说法，寓意着“八方极远”。八极拳自成...
什么是太极拳
三、太极拳的冥想元素 极拳也是一种冥想练习，它强调呼吸的控制和内心的平静。在练习时，太极拳的每个动作都与呼吸相关，动作和呼吸的节奏相互配合。这有助于提高练习者的专注力，同时也有利于身心健康。极拳在当代社会的影响和价值 一、传承和弘扬中华传统文化 极拳作为中国传统文化中的一员，其传承和...
太极养生 详解八极拳六大开的动作要领
崩、撞的劲力和动作，击打或摔倒对方都是“挎”。例如，“翻挎”是用肩挤胯靠腿绊臂拨的合力使对方仰面翻倒;“折缰挎”是把拳与肘结合起来击打对方;“挂塔”是用手的推拉配合腿的外挂，打出合力，使对方俯首扑地，这也归属于“挎”。
栾使汇瑞： 慢不是目的而是过程. 通过慢练才能感受到内在的运动,并不断的缩小与正确动作的误差.动作误差大了就没有作用了,也就是打不动人.而这些变化,如果快了只会一闪而过,起不到作用锻炼意识与肌肉的作用,所以要通过慢来找感觉. 感觉对了,动作对了,就可以逐步快起来,所以先一路后二路的训练路径一定要遵守. 个人体会,希望对你有帮助.
贵阳市15740749638： 为什么太极拳打得比较慢,而不像其它拳那样打得比较快? - ？
栾使汇瑞： 太极拳是一门无上的内家拳法,它的外门功夫主要锻炼人的肌腱、韧带,内家功夫则是气感和对气的操纵. 之所以太极要打得慢,一方面是因为在慢动作而且不许用力的情况下,肌腱和韧带的负荷就会大大地提升,从而得到锻炼.而且这样锻炼...
贵阳市15740749638： 太极拳为什么要慢练? - ？
栾使汇瑞： 太极拳能使呼吸自然、细长、慢均.由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张.微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量...
贵阳市15740749638： 太极拳为什么要慢练 练太极拳的好处 - ？
栾使汇瑞： 太极拳的好处 太极能使我们的呼吸自然、细长、缓慢.由于太极拳的练习速度是缓慢的,动作是柔和的,从而使人体的微循环得以扩展.微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环.俗话说“痛则不通,通则不痛”,使一些不通之处畅通,这样慢性病症状就得到缓解或消除.同时太极拳运动能强身健体,能预防一些疾病,因此,太极拳运动有治病的效果.
贵阳市15740749638： 为何太极拳打的这么慢,确叫太极？
栾使汇瑞： 太极的意思就是其大无外 其小无内 练太极快慢均可 要的是快而不乱 慢而不散 慢练快用,再者说太极讲的是阴阳虚实的转换,拳经第一句讲的就是 太极者无极而生 动静之机 阴阳之母也
贵阳市15740749638： 太极那么慢真的厉害吗?？
栾使汇瑞： 太极拳练的就是慢中求快,邯郸旋锋武道开始会慢慢的练就是这个原理,所以短期就能练出极快灵敏的身手,格斗效果极强,但是太极拳因为真东西失传了,所以也找不到谁会用太极拳打人了,所以就没用了,但历史上太极拳是非常厉害的,张三丰创造的太极拳是实战防身的,不是花架子,可是现在却成了花架子,好可惜糟塌了一个好拳法
贵阳市15740749638： 为什么打太极要慢?用最快速度打完不行吗? - ？
栾使汇瑞： 自然可以的,如果您只是为了熟练动作.不过太极拳练的不是外在动作,那样的话,只不过就是一套健身操而已.如果仅仅为了做一套操,七老八十的老年人还行,稍微年轻一点的人,就没有必要了吧?因为可以选择的健身项目很多,比如游泳、走路、爬山、打球…….太极拳练的是内在的东西.虚领顶劲、沉肩坠肘、立身中正、以身带臂……有很多要领需要您在练拳过程中逐一体悟,这样,您打拳就无法快,因为一快,就来不及将各种要领做出来,也就失去了练拳的意义.这也是很多人建议学太极拳一定要找老师学的原因,因为太极拳很多内在的东西在教学光盘中无法容纳进去.
贵阳市15740749638： 太极拳都很慢么?? - ？
栾使汇瑞： 简单地说,太极拳练时慢、打时快(这不单是太极拳的特点,几乎是所有内家武术的特点). 慢是为了体会套路技法、推手架式和气动功力,会产生疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效. 快则可达到后发先制、以静制动,能产生极强的实战技击的效果.“适合学生练习”,几乎所有流派的太极拳都适合任何人练习.
贵阳市15740749638： 天下武功 唯快不破 为什么太极拳打得很慢?？
栾使汇瑞： 因为是养生拳
贵阳市15740749638： 太极拳为什么要慢慢练 - ？
栾使汇瑞： 太极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动.主张“以意导气,以气运身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法.从而也就形成了太极拳要意识、呼吸和动作密切结合,“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动,“始而意动,继而内动,再之外动”;并形成刚柔相济,快慢有节、蓄发互变,以内劲为统驭的独特拳法.
