皮蛋瘦肉粥吃了可以降火吗？
下火。
皮蛋瘦肉粥是是一种在中国广东最常见的粥，主要是加了新鲜瘦肉和皮蛋的咸粥，皮蛋瘦肉粥营养美味，皮蛋能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。
具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。所以还具有降火的功效呢，被当地人称为“下火粥”，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。
扩展资料；
皮蛋瘦肉粥主要有三个钠来源。首先，皮蛋以鸭蛋为原料，含有磷脂、维生素A、钙、钾、铁等营养物质，极富营养。但由于其在加工过程中加入了碱（氢氧化钠），这不仅导致其中含有的维生素被破坏，蛋白质含量也有所降低，同时钠的含量大大增加。
其次，皮蛋瘦肉粥以肉为配料，需要用盐来调味压腥，因此煮粥时必须加盐。最后，由于人们喜欢放味精提味，尤其是饭店做的粥，更是少不了味精的辅助，而味精的主要成分为谷氨酸钠，纯味精的含钠量是盐的1/3。
因此，美味的皮蛋瘦肉粥是不折不扣的“高钠陷阱”。盐敏感人群摄入钠过多会加重肾脏负担，导致水肿、血压升高、血胆固醇上升等症状。
参考资料来源：人民网-喝粥必知：皮蛋瘦肉粥含盐量高
参考资料来源：百度百科-皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥能减肥吗
对减肥有一定的帮助。皮蛋瘦肉粥中的主要原材料有：皮蛋、猪瘦肉、大米等，它虽然并无直接代谢脂肪的作用，但是它的热量比大多数食物都要低，而且饱腹感很强，人体食用后有助于增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助作用。皮蛋瘦肉粥会吃胖吗 一般适量食用不会。每100克的皮蛋瘦肉...
皮蛋瘦肉粥降压清火提高免疫力
1、皮蛋瘦肉粥降血压清火 皮蛋瘦肉粥对高血压患者是非常好的降压食物，而且还具有清热降火的功效。皮蛋瘦肉粥中，皮蛋是一种主要食材，它有不错的保健功效，不但能清热去火，还能解酒止淀，更能调节人类的血压，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉对血压也有一定的调理功效，能让过高的血压缓解，平时经常食用皮...
皮蛋瘦肉粥吃了可以降火吗?
2. 这种粥不仅口感鲜美，而且皮蛋能够刺激食欲，帮助促进食物的消化吸收，同时具有中和胃酸、清凉和降低血压的效果。3. 皮蛋瘦肉粥因其润肺、养阴、止血、凉肠、止泻和降压的功效，常被用来缓解上火引起的各种不适，如牙痛、舌尖痛等，因而被誉为“下火粥”。4. 皮蛋本身以鸭蛋为原料，富含磷脂、维生素...
发烧吃皮蛋瘦肉粥好还是青菜瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥中的皮蛋和瘦肉含有蛋白质，但应注意适量，以免加重身体压力。青菜瘦肉粥则含有丰富的矿物质和维生素，有助于消化和增强免疫力。发烧时，推荐的粥品包括绿豆粥，其清热解毒的特性有助于降温；玉米青菜粥，富含膳食纤维，有助于肠胃健康；以及小米银耳粥，对胃部有保护作用。总的来说，选择粥品...
发烧能吃皮蛋瘦肉粥吗
对于胃肠道是一种比较难消化的食物，在发烧期间，人体的胃肠道功能本来就会下降，胃肠道的消化酶分泌也会减少，对于蛋白质的消化能力也会降低。如果吃了皮蛋瘦肉粥，会加重胃肠道的负担，造成消化不良的现象出现，有可能会发生一些腹痛、腹泻或者是呕吐以及恶心的症状。
皮蛋瘦肉粥和米饭哪个热量高
其实皮蛋瘦肉粥普遍的热量都不是特别高的。大多数的皮蛋瘦肉粥的热量也就是在600大卡左右，也就是两碗米饭的热量，我们可以放心的吃这个皮蛋瘦肉粥了哦。就算是减肥的话也不用怕了。米饭煮熟很容易消化。每天吃点米饭，碳水化合物能给身体带来更好的提高能力。米饭中含有的维B也是身体所必需的元素。每...
皮蛋瘦肉粥热量 皮蛋瘦肉粥会胖吗
皮蛋瘦肉粥适宜一般人群食用，具有很高的营养价值，有着缓解抑郁、调理失眠多梦、调节肠胃、缓解胃炎胃痛等保健作用。普通粥类的热量比较低，但是皮蛋瘦肉粥中加入了皮蛋、猪肉以及各种调味品，因此其热量是比较高的。一百克皮蛋瘦肉粥的热量为214大卡。吃了一百克的皮蛋瘦肉粥，需要运动一小时才能将其完全...
谷草转氨酶能吃皮蛋瘦肉粥
您好，可以的，谷草转氨酶异常的话不能吃辛辣刺激食物
每天晚上睡觉前吃皮蛋瘦肉粥会不会变胖?
回答：看个人体质,照理说晚上要睡觉前是不好吃东西的。但是我要吃过才能安睡到天亮,不然要饿醒。而且我也很瘦,反正属于吃不胖的那种。
减肥早餐喝皮蛋瘦肉粥可以吗
是可以的 ，早饭是要吃好的，中饭吃饱，晚饭是要少吃的。但是的话，也是要控制饮食量的 ，任何一种食物吃多了热量消耗不了的话，都会转化为脂肪储存起来的。减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底...
剑民贝特： 下火. 皮蛋瘦肉粥是是一种在中国广东最常见的粥,主要是加了新鲜瘦肉和皮蛋的咸粥,皮蛋瘦肉粥营养美味,皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压. 具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效...
固阳县15732018989： 皮蛋瘦肉粥吃了可以降火吗? - ？
剑民贝特： 能!!!~~~煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下: 1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短...
固阳县15732018989： 吃皮蛋瘦肉粥上火吗? - ？
剑民贝特： 皮蛋瘦肉粥是清火de哦
固阳县15732018989： 喝皮蛋瘦肉粥上火吗? - ？
剑民贝特： 不会的,这个粥是很温和的,早上或者晚上都可以吃,中午吃的话要搭配一些其他的食物一起,不然容易饿
固阳县15732018989： 喉咙老是感觉有痰是怎么回事呢? - 久久问医？
剑民贝特： 您好,根据您的描述,考虑是慢性咽炎导致的,这是一种顽固性疾病,患者可以吃点药物缓解下,但咽炎片治标不治本,要想根治需好好调养.咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚,建议平时多用一些降火的东西泡水喝,可以滋阴降火、健脾胃,缓解肿痛、咽干咽痒,止咳化痰等,常用于治疗慢性咽炎.慢性咽炎患者在平时可以多吃萝卜、苋菜、黑木耳等食物.忌饮食过冷、过热及进食过快.过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症.而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症.
固阳县15732018989： 鼻子火气大,容易流鼻血怎么办? - 久久问医？
剑民贝特： 你好,这是由于上火引起的,上火原因有很多,压力大、长期熬夜、饮食不当这些都容易引起上火.日常注意休息,一旦鼻子流血要注意护理,不要仰头.身体有上火情况,建议您平时生活中要多喝水,饮食清淡,多吃富含维生素的水果蔬菜.口服一些清火的药物.平时可以用金银花菊花泡水喝.多运动锻炼,增强体质.
固阳县15732018989： 上火厉害,口腔溃疡,是缺乏维生素b2,怎么才能补充? - 久久问医？
剑民贝特： 你好,口腔溃疡多是因为上火、缺乏维生素引起的,口腔溃疡发作起来疼痛难忍,无法进食,如果吃了维生素b2,一般很快就能缓解.在饮食方面,很多蔬菜水果里面都含有维生素b2.建议平时饮食注意清淡,动物性食物,特别是动物内脏如肝、肾、心,以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素;植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多,这段时间可以适当地多吃.
固阳县15732018989： 鼻子容易上火怎么办? - 久久问医？
剑民贝特： 你好,这个上火的问题,和平时的饮食有关,能是心火上炎造成,应该吃些清热泻火的中药来治疗,鼻子上火主要来源肺部.因为这个季节会引起皮肤和身体的其他一些器官变的干燥缺水,就特别容易上火.建议是多吃蔬菜和水果,注意做好预防,多喝水,平常饮食上注意避免食用辛辣刺激食物以及煎炸干燥等食物,可以多食蔬菜水果等,或服用清热解毒的中药治疗.
