我脚踝骨折已4个多月,现在应怎样恢复锻炼?

作者&投稿:素梅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你好,现在脚踝骨折四个月了,两个克氏针固定,现在还肿,现在康复锻炼还有效吗?恢复和好脚一样需要多长~

问题分析:
你好,骨折术后有四个月了,骨折应该恢复的得差不多了,

意见建议:
应该要进行适当的功能锻炼了,建议先去医院拍片复查一下,看看骨折愈合的情况,进行适当的关节屈伸运动,行走锻炼等,结合局部的热敷,按摩,理疗等,注意保暖,如骨折愈合比较好,再有二三个月应该恢复得差不我了。

如果复查X光片见折线闭合,骨痂消失并骨化,骨皮质边续光滑,那就可以作恢复性运动的了,早期可以先做下蹲-起立的简单锻炼,视情增加运动量,然后再慢慢地做些起跳与跳跃的锻炼,同时还可以结合抬腿与压腿以伸展小腿肌腱。
但愿你对这回答满意,祝你早日康复!

脚踝骨折4个月基本上已经愈合,这时候锻炼可以适当负重进行,比如适当走路,在床上可以进行踝关节伸屈锻炼,还可以进行提踵锻炼,面对墙壁,双手扶墙,前脚掌着地,脚后跟离地,坚持5秒钟,中间间隔10秒,每次30组,单脚着地和双脚着地各30组。


您好, 脚踝粉碎性骨折4个多月了,现在脚向外歪着,这是什么原因
回答:病情分析: 你好,您这种情况很可能是畸形愈合导致的,建议您最好先到医院拍片检查一下看看,因为骨折如果在没有复位的情况下长好的话,就会出现畸形愈合的。 意见建议:建议您到医院拍片检查一下看看是否是畸形愈合,如果是的话如果影响功能,是需要再次手术治疗的,祝您健康快乐

我26岁左脚踝骨折4个月了,可以慢慢走不痛,但还有点肿,这能走了吗。肿...
骨折4个月还存在肿或是按压有疼痛,这都说明断骨没有完全愈合,这主要与你选择的治疗方法有关,骨折如果不是严重粉碎错位骨折,采用中医治疗是很简单的,只需手法复位,再用夹板体外固定预防断骨移位,之后再用中药对症进行快速接骨,早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻80%以上,肿也可以逐渐消退,10天左...

脚踝骨折已4个月为什么皮肤还是发紫
你好,这种情况考虑是局部血循环还没完全恢复的表现。积极进行调理治疗的。建议注意休息,加强饮食营养,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,戒烟戒酒,戒食辛辣,生冷刺激性的食物。局部可以做热敷,烤电的。同时口服舒筋活血的中医中药进行治疗的,定期复查的。

脚踝骨折四个月了还疼麻怎么了
回答:根据您的情况,脚踝骨骨折,手术有四个月了,现在手术处还在肿胀,因为骨折愈合时局部组织修复,是会比对侧显得增大的。 指导意见: 建议不要担心的,可以慢慢开始下地的,晚上睡觉抬高患肢的,肿胀会慢慢好转的,祝早日康复。

我脚踝挫伤骨折,休息了四个月,工伤怎么鉴定,能拿到
劳动者脚踝挫伤骨折,休息了四个月,如果认定为工伤,劳动者应当等病情稳定以后,携带工伤认定书、病例资料以及与用人单位之间存在劳动关系的证明资料到当地的劳动能力鉴定委员会申请伤残鉴定,只有鉴定为伤残等级的,才可以按照伤残等级,要求用人单位和社保部门在各自所承担的比例范围之内进行应当赔偿。1、向...

脚踝骨折四个月走路肿怎么办
贴点消肿止痛的膏药,关节部位骨折恢复期比较长

脚踝骨折好了能走路,都快四个月了怎么还是肿的,脚踝不能打圈活动,去...
回答:1,要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理。患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如有麻木说明固定过紧。 饮食上清淡为宜,多吃...

踝关节骨折快3个月了?
在踝关节骨折的情况下,恢复期一般需要至少6周到12周。但具体的康复时间还要考虑骨折的类型、位置、严重程度等因素,以及个体差异等因素。在您的情况下,如果您在之前几周内没有经常走动或者承受重压,那么脚肿可能是因为长时间没有运动所导致的。此外,重新开始走路后,您的肌肉和韧带可能需要一些时间来...

右脚脚踝骨折术后已经有4个月了,走路有时还回感觉疼。接下来该怎么做...
首先要明确骨折是否愈合,如果愈合脚踝部稍有疼痛感是正常的,足弓疼痛是足底筋膜挛缩引起的,脚踝部轻微肿胀也是正常的,是由于肌肉收缩的力量没达到正常收缩力引起的。加大足背伸的锻炼,足底筋膜拉开就可以了。

你好,现在脚踝骨折四个月了,两个克氏针固定,现在还肿,现在康复锻炼还有 ...
回答:问题分析: 你好,根据你的描述考虑踝骨骨折外固定术后可能,本病多由外伤所致,主要的治疗方法有石膏外固定、钢板(针)内固定等。你现在已四个月局部仍有红肿的话,多考虑局部炎症所致。 意见建议: 因骨痂形成约4-8周左右,一般在拆除外固定后1-2周多可恢复。建议可在拆除外固定1-2周进行一般性训...

武强县19730918270: 我的脚踝骨折已四个月了.还不能走,一走就疼,并且每次疼痛都不在一点上,都会转移痛,医生说骨头长好了 -
屈科沙利: 那就问主治医生 拿点活血化瘀药物吃吃 抹抹 如果还不好 建议你拍个X片子 看看骨折恢复情况

武强县19730918270: 脚踝骨折后4个月后仍不能前后,还能否恢复正常功能? -
屈科沙利: 你好,现在不要着急~骨折一般一年左右才能恢复到完全正常~我也是在四月份骨折的,不过我做了手术,现在脚踝活动也不灵活,毕竟伤过,肯定要慢慢来的,别着急.

武强县19730918270: 我是脚踝关节骨折已经五个月了请问怎么恢?我是脚踝关节骨折已经五个
屈科沙利: 病情分析: 你好,您出现的踝关节骨折以后的活动受限是由于关节僵硬引起的.主要是因为长时间的固定导致的. 指导意见: 现在骨折愈合良好,建议您抓紧时间进行功能锻炼,主要是踝关节的屈伸锻炼,下蹲锻炼,争取用一到两个月的时间把关节的功能恢复到基本正常.您现在已经5个月了,锻炼是有难度的,希望您能忍住痛苦,坚持下去.希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康 医生询问:

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