内踝和外踝哪个恢复快
脚外踝骨折的康复时间
一个月差不多可以走动了，但不能走过长时间。
说说踝关节为什么容易扭伤?
踝关节因何易扭伤这是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈( 也就是我们做踮脚这个动作) 时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配， 处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在踝关节跖屈( 比如下楼梯、下山、起跳后落地等...
脚踝骨折后怎样恢复得快
脚踝骨折是踝关节骨折笼统的称谓，临床当中脚踝受到直接或间接的暴力，而导致的内踝、外踝以及后踝不同组合形式的骨折，都称为踝关节骨折。踝关节骨折属于关节内骨折。为了更好地恢复关节肢体的功能，绝大多数都需要手术切开复位内固定，按照关节内骨折的原则，解剖复位，坚强内固定，从而能够早期进行康复性...
脚踝骨折51天内踝和外踝都变得很肿有事吗
没事的，伤筋初骨100天，哪个地方血管都伤了，恢复起来很慢的，可得几个月了。
扭伤脚踝如何快速恢复
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强...
脚韧带拉伤怎么办恢复快
脚韧带拉伤一般都是外踝的距腓前韧带损伤，在踝关节扭伤时最容易出现。出现或者是确诊了距腓前韧带损伤之后，要想恢复的快，首先要进行规范的治疗。在初期应该进行石膏固定，一般固定时间是一个月，让外踝韧带获得良好的愈合，一个月之后去除石膏，佩戴软的护踝逐渐下地走路，然后应该进行规范的脚踝关节的...
脚与小腿连接处叫什么
在临床上，一个正常人体的脚与小腿连接处称作踝关节。由胫骨远端和外踝、距骨等构成，骨骼之间有肌肉、韧带起到连接作用，踝关节有承载人体重量，经常需要进行负重活动。踝关节在受到外力后就容易发生损伤。发生踝关节内的软骨损伤或者出现肌肉、韧带等损伤。病人感觉在踝关节部位有疼痛感，出现局部的肿胀影响...
踝关节扭伤怎么恢复?
1、穿高帮鞋，带护踝。高帮鞋和护踝可以有效防止新的扭伤。2、习惯踮脚走路。可以自己试试，脚跟着地时地面不平极容易扭脚，前脚掌着地就没这个问题。3、等脚踝恢复到一定程度，比方说一个月没扭过了，找个楼梯，单脚踩台阶，脚跟悬空，做踮脚动作，一组10个，左右交替，1~3组，...
三踝骨折锻炼的最快方法
受伤的情况，三踝骨折是指内踝、外踝和后踝的骨折，所以它是关节类的骨折，最大的后遗症就是出现创伤性关节炎的表现。一般锻炼的方法就是被动地进行关节的屈伸锻炼，在大约40天以后，就可以考虑在双拐的保护下下地行走。如果局部肿胀非常厉害，可以考虑用中药泡脚，把周围的软组织泡软以后再进行关节的...
轻度右脚外踝骨折要多久才好
如果用药40天左右还不能基本治愈，那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折后如果采用西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年以上甚至两年年都没有彻底痊愈的。具体多久...
长泰县精蛋回答： 你好.外踝骨折一月了.你得到医院拍X片看一看,你的骨折现在的情况是怎样的.如果愈合的很好.外固定应该去除.功能锻炼.一般的外踝骨折4-6周可以去除外固定.你比较年轻.愈合能力一定比别人强.所以你到医院去看一看.正常骨折病理愈合是3个月.功能锻炼是骨折线模糊,骨痂连续.局部无压痛.无异常活动,下肢可活动行走30步,不扶拐在平地连续步行3分钟,上肢能向前平举1KG重量达1分钟
