最近感觉郁抑了，找不到工作，也不敢出门见人，整天就缩在家里，也怕见人，就是整天在家看电视，我应该怎
楼主的情况相当乐观，不用着急，像你这样的情况有很大的上升空间呢，我给你提几个建议，希望对你有帮助：
1：高三一定要跟上复习的大部队，最好不要自己单独做小计划，就算要做小计划也一定要在班级整体进度完成的前提下去过，从某种角度讲，这样是最保险的方法，因为老师的经验毕竟比你多狠多
2：高三相对留给自己补漏的自习时间会比较多，这个时候就要抓紧了，利用这个时间补自己最弱的那一项，比如你的物理、生物、数学、英语。
3：如果你化学能109考到100分，那些相信你理科的天分一定不错，而高考确定性最高就是理综，所以一定要让数理化生雄起，英语和语文考题多变，更多考察灵活性，相当性价比比较低。
4：英语的小建议，你可以每天都做一套模拟卷，最好是模拟高考那样的，坚持做一段时间，你一定会发现有质的飞跃，相信我，高考英语是有套路可寻的。
5：理综的建议：一定抓住每一次考试。 高三是伴随着考试度过的，每一次考试都是一笔财富，因为每次考试你都会有错，这些错误都是你的上升空间，抓住每一个错误，弄懂，算一下，高三那么多考试，那么多的错误，如果你能改正其中的一半，那有多少收获呢
6：语文这个同样是个很多套路的科目，所以一定要重视！！标准答案！！ 看标准答案的评
看你家世背景啊
首先你应该重拾自信，是找不到工作还是不想找工作，这是两个不同的概念，你这样越是在家宅着越是没有自信出去工作，长此以往就形成了恶心循环，你应该克服自己的心里障碍，年纪轻轻不工作何来的未来，在家看电视也不会有人给你钱花，做人一定要自食其力这样才能越来越有奔头。加油，你可以的，相信自己。你不是不敢出门见人，你是迷失方向。猜得没错的话你是一个性格比较内向的人
去参加一些户外活动，或一些竞技比赛，人就会开朗了，找工作没什么可怕的，我就曾经每天找七八个工作，就为了炼胆
家里有一个，工作过敏症，天天家里蹲睡觉
现在做什么都一样，进厂死工资
进公司要看自己的能力
找一些力所能及的事情来做，比较感兴趣的
给自己定个目标
现在这个网络时代，你能做的很多
人为什么会突然就抑郁了?
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怀疑自己抑郁了挂什么科
抑郁症会让你反复沉溺在一种消极的想法之中,你会一遍遍的想起那些消极的想法。你要改变自己的想法,首先你要把这些消极的想法都写出来,然后想一个对应的方法,举一个栗子:你总是觉得你一无是处,反过来你可以举个自己用处的例子。 有消极想法的时候,你要有意识的去制止自己消极的想法,一开始可能觉得效果不是很大,...
有抑郁症,该怎么办?
最后说一下不是患者本身不愿意接触外界,不愿意上班,而是疾病让患者感到上述消极想法,如果完全依从了疾病本身,就等于自己放弃了治疗的机会,对于一个不想治疗的心理疾病患者,任何精神科和心理科的医生都是无能为力的。 你好,我是一个五年重度抑郁症康复者! 其实心理疾病没有一个标准,不要给自己说那么多症状,没必要...
感到焦虑抑郁的时候该怎么办?
倾听一些轻松优美的音乐,可以唤起人轻松愉悦的情绪和记忆,这种方法也可以有效帮助人从焦虑抑郁等负性情绪中走出来。 合理宣泄情绪。找给没人的房间,大声说出焦虑抑郁的感受,以及因为什么感到焦虑抑郁,如果想哭,就痛痛快快哭一场。这样会让你舒服不少。 另外,也需要注意日常的自我调节: 调整目标。根据自己的能力和...
朋友生活压力大最近抑郁了,躲家里不出来已经两个月了,该怎帮他?
其次，如果你们了解了他遇到的事情，一起想办法！当然如果他家人能参与一起想办法也好！如果他不想告诉家里人，那就替他保密！你们朋友之间，如果可以解开他的心结，最后尊重他的想法！如果问题严重，就转告他家里人，一起想法解决！最后，知道他心结在哪？沟通解决，实际就是没事多找他闹腾，让他觉得...
感觉自己抑郁了
建议你咨询一下心理医生，包括开药调理一下你的大脑神经。这位朋友：办法总比问题多。没有过不去的火焰山。无数事例证明：一切困难，一切窘境，一切烦恼，都是暂时的！就像你抑郁之后，过一会儿又会轻松、释怀。所以，你要认识到，风雨过后有彩虹，这个道理。人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的...
感觉最近有些抑郁,该怎么和父母说?
如果感到感到抑郁,先梳理一下自己最近的情绪。因为抑郁是因为情绪堆积过多而形成的。 所以,先找找情绪产生的原因,再来听听我们的直播课程,情绪化解后,自然就不抑郁了。 把你的感受告诉父母。为什么有些抑郁,具体的真实情况告诉父母,不要夸大,实事求是说。如果他们理解那是最好。如果不理解,最好找适合你的朋友倾诉。
感觉自己好像患上抑郁症了?
觉得自己的状态就像是抑郁症 开始去寻求帮助 抑郁症是我们医生对消极 恐惧 找不到价值状态的统称，因为人在长期找不到价值 或者因为变故 恐惧 之下很容易失去理智 只能对你们说得了抑郁症 然后通过心灵的解析 辅助 为什么我们会让患者选择吃药 药物只能带来神经上的镇定 但是内心的痛苦如果没有去战胜 去...
想知道自己是不是抑郁了,怎么确定自己是不是真的得了抑郁症?
我想知道自己是不是有抑郁症 抑郁症患者,一般在做事的时候都很难集中注意力,常常在做一件事情的时候,就会不自觉地走神,会胡思乱想一些不真实的情况,并觉得那些事情就好像是真实发生过的,有时候分不清什么是现实里自己做过的,什么又是自己幻想出来的。 方式三: 经常性的失眠,一到晚上明明身体已经非常疲惫了,但是...
感觉自己得了抑郁症了,要怎么办?
您好！ 抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法： （1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害...
展疮咳特： 人的青春只有一次,如果浪费就在也不能挽回了.你一定要克服性格内向这个毛病,多于人交流,沟通,想方设法使自己变的外向.然后你要抓住一切机会,去寻找适合自己的工作,不要有任何顾虑,大胆的去尝试.即使你失败了也没关系,至少你获得了宝贵的经验.总之,你一定不能再继续这样了,否则你会毁掉一生的.
江宁区19374089489： 感觉自己抑郁了,找不到合适工作,怎么办? - ？
展疮咳特： 别抑郁,顺其自然点,以乐观的心态面对,不久就会找到!
江宁区19374089489： 本人最近很是郁闷,哪里都不顺利,工作找不到,个人问题没解决,家里事也一堆可怎么办啊 - ？
展疮咳特： 工作没有找不到的,只有的是自己高不成低不就,今年工作比去年还不好找.可以先找个工作将就,然后有更好的去处在跳槽.以经验告诉你,经常跳槽的人到最后几乎都没什么钱,反而是很多年都坚守在一个工作单位的,钱慢慢的多起来.个人问题更不能急于一时.
江宁区19374089489： 查了百科感觉自己得了轻度抑郁和幻想症和工作恐惧症(有好几个月没工作了),最近心情也挺低落了 容易想太多!应该怎么办?同时有三种症状,但我现在感觉我还是清醒的了 什么情况下会疯掉?？
展疮咳特： 书读的不多却想得太多. 每次我不开心想太多的时候就会想起这句话,自己本身没有付出过什么努力就没有权利要求更好的,清醒吧,每天早睡早起,抽空看看书,看看新闻,背背单词,然后赶紧找一份工作,如果什么都不会就从销售干起,会让你十分充(xin)实(ku)的.我觉得我以前也有工作恐惧症,因为自己什么都不会,找工作心里就会很没有底,也很害怕去找工作,只能找内种小工资薪水低的,不过现在我找到了自己的兴趣, 也几个月没有上班了在参加培训,相信以后一切都会好的.其实就是矫情,生活本来就是很累的,不要妄想什么都不做就能够轻松的生活,从现在做起就好了.
江宁区19374089489： 找不到合适的工作,觉得自己陷入了困境,没有勇气,不想出门,我该怎么办. - ？
展疮咳特： 你指的合适是什么意思?任何一项工作,只有你亲身去工作去体验你才知道合不合适,但是往往不是环境适应你,必须是你去适应环境,所以,你不要挑工作,你这样的问法是明显在挑工作,你说有谁刚一上班就如鱼得水的??你要学会磨练自...
江宁区19374089489： 觉得自己越来越近颓废了 又内向 基本不说话的 工作又找不到 我该怎么办. 走不出心理 - ？
展疮咳特： 这样下去很危险会得病的.现实点工作只是收入一部分但它也是人生一小步.挑战自己找个 接触人多的工作去干.
江宁区19374089489： 每天感觉自己非常的闹心 总是找不到适合自己的工作?每天自己的心情非常的压抑 不知道该怎么办了？
展疮咳特： 我早一个星期也是在找工作,找了一个多月,心里总感觉很不安,其实也不是找不到工作,就是感觉不太喜欢,但是等到你真正想定下来的时候,其实差不多的工作就都可以了,我现在就是找了一个离住的地方特别近的,虽然工资也一般,但就先做着吧,心安一点
江宁区19374089489： 每天都很绝望 害怕找不到工作 - ？
展疮咳特： 人有时候就会有这种自我质疑的思想在作祟,如果你今天放弃,一年后和你一样的人成功了,你要后悔当初为什么没有坚持,把握好自己的方向,只要坚持就能成功!!相信自己!加油!
江宁区19374089489： 我特自卑吧工作也不敢去找怎么办 - ？
展疮咳特： 你做骇客真的很适合的,忍耐力超高,白天不出门,晚上不开灯,你真的可以考虑加入一个什么团体搞点秘密工作,我是说真的啊,你说你不知道害怕什么,典型的就是恐惧症和自闭症,你会这样并不是空穴来风的,而是你过去的伤害堆积的过...
