处于极端的环境下如何自救？
1.第一句话：能拯救的你的人只有你自己。
2、你其实知道自己的问题，你最后总结到了“心比天高，命比纸薄”。第二句话：接受自己，心与身高。
3、你罗列好多，你自己也应该看到了；世界很大，没有让你一个人去维持世界旋转。第三句话：请只做一件只做一件小事儿好吗？
4、你有勇气主动提出问题，尝试去解决，并且能理清自己的问题。
第四句话：你没有你认为的那么差，请跳出自己的内心世界。
祝好！
在一个危险环境中，没有他人的帮助扶持下，必须靠自己的力量脱离险境。
几种极度危险的情况下的自救：
火灾
l．一旦身受 火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟 、火光 、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
⒉身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。
⒊身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
4.火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾向室内蔓延。
地震
⒈如果在平房里，突然发生 地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
⒉如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
⒊如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
如果你真的是个懂事的孩子，你就应该知道，你的病已经这么久了，一直在用的也是父母的钱，父母为你做的已经够多了，还有什么理由去埋怨呢？另外，父母每天要工作上班，也要给你一定的经济支持，他们不像现在的年轻人有很多娱乐。唯一的娱乐可能就是看电视、跳广场舞之类的了，那么你是否该意识到不能太自私呢？
其实你这种问题，只要跟父母好好沟通，是可以改善的，主要的是，你要调整下自己的心态。
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处于极端的环境下如何自救?
首先，这不算极端的环境。其次，如果你的病真的很严重，以父母对孩子的爱来说，他们不会不想给你安静的环境。只是由于你对父母已经产生了一定程度的埋怨才会如此。如果你真的是个懂事的孩子，你就应该知道，你的病已经这么久了，一直在用的也是父母的钱，父母为你做的已经够多了，还有什么理由去埋怨...
焦泉毓罗： 其实每个人都会有这种情况出现,最好的方法是自己给自己编织一个梦想,然后努力的去完成,去享受追逐梦想的美妙!!!
酉阳土家族苗族自治县13821201195： 极端消极状态下的人如何自救 - ？
焦泉毓罗： 1.第一句话:能拯救的你的人只有你自己. 2、你其实知道自己的问题,你最后总结到了“心比天高,命比纸薄”.第二句话:接受自己,心与身高. 3、你罗列好多,你自己也应该看到了;世界很大,没有让你一个人去维持世界旋转.第三句话:请只做一件只做一件小事儿好吗? 4、你有勇气主动提出问题,尝试去解决,并且能理清自己的问题. 第四句话:你没有你认为的那么差,请跳出自己的内心世界. 祝好!
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焦泉毓罗： 有车一族不妨在车上放上一些急救包救生圈之类的,关键时刻利己也利人.平时多学些自救技能,如游泳啊,包扎啊,紧急情况下的通信联络啊之类的.
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酉阳土家族苗族自治县13821201195： 当遇到地震时,你该如何自救自护? - ？
焦泉毓罗： 我? 运气好: 1、跑到开阔地带; 2、向延绵的山上爬上去(远离山体边缘); 3、头上罩枕头、棉被、头盔等,口捂湿毛巾,跑到马路的十字口; 4、用消防绳,滑至一楼,逃离高楼区; 5、离立交桥等……建筑物远些; 6、驻扎地离水源近些; 运气背: 1、躲在房屋的三角区; 2、躲在屋子里的桌子、柜子等……下面; 3、用布料蒙住口鼻,趴在废墟里不动,减少躁动,保护伤口,用工具间接的制造声响,等待救援; 4、用布料蒙住口鼻,尽可能掏挖身边废墟物,扩大身体活动面积,爬出废墟;
酉阳土家族苗族自治县13821201195： 恐怖暴力事件,如何自救与互救? - ？
焦泉毓罗： 【在报警时应当注意哪些问题?】 (1)保持镇静,不能因为恐慌影响了正常的判断; (2)判明自己目前是否面临危险,如有危险,做好个人防护,迅速离开危险区域或就地掩蔽; (3)首先报告最重要的内容,包括地点、时间、发生什么事件、...
酉阳土家族苗族自治县13821201195： 在痛苦的时候无法解决苦难的时候,在恶劣的环境中如何自救呢? - ？
焦泉毓罗： 先坚强自己的意志,自己磨磨承受,细细品味苦的感觉,这样可以很好的磨练自己的心,让自己更加成熟
