人不能总躺着,躺下不能看书,看电视、看手机

作者&投稿:红松 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~        我虽然不是学医的,但总觉得这些道理不是学医的也应该知道:人 一天总躺着对人体健康不利 。有些人为什么总爱躺着,就求图舒服,图安逸;有病时要躺着,心脏供血省力了,相当于肝脏在休息,总躺着不活动,人的抗病能力就会降低,功能就会退减。实践证明: 人躺下时,只有晚上和中午这段时间,其余时间不要躺着 。

       有些人看书、看电视、看手机总爱躺着看,这是最不好的习惯 ,因为人躺下时就意味肝脏在休息,有句中医的名言:肝开窍于目,躺下肝脏系统在休息再去看东西,伤的不单是肝还是目(眼睛) ,有多少孩子爱躺着看书、看电视、看手机的眼睛不好的近视的,特别是手机,手机里的蓝光对眼睛伤害很很大,特别不开灯看手机和电视伤害最大,开灯有了灯光对要看的手机(或电视)发光给以光的干涉减少了不良光波刺激。


连续躺半个月是什么体验?
就我而言,我个人觉得连续躺半个月是一种特别开心的体验,因为自己一天特别的忙,所以说,躺在床上的时间也是不多的,在床上躺着真的是特别的舒服,你也可以看自己喜欢看的电视剧,然后还会让自己特别的放松,所以说,我喜欢得在床上躺半个月,是一种特别开心的体验,这也是我一直以来的想法。

为什么不能躺着看书 有什么危害呢?
总之,躺着看书不好 因为躺着看书看报时,书和眼睛很难保持合适的距离,往往一会儿远,一会儿近,使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节,这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时,躺着看书时眼睛的血管容易充血,加上平躺时灯的光线不理想,时间一长眼睛就比较累,也容易患近视眼。所以在看书看报时,应该注意姿势,不仅要光线充足,而且...

除了躺着还是躺着的说说
12、你在床上整整躺了一天了,该下地活动活动了。13、我们背靠背躺在床上,谁也不理你。14、躺平,别当真。15、我愿意一直这么躺着,躺到地老天荒!16、风里雨里节日里,我都躺在被窝里!17、一生安睡,舒适自在。18、三十而已,是躺着还是站着?19、有什么事情,不能躺下来说吗。20、变富婆躺...

躺下胸口闷堵坐起就不
忙碌的工作很多人有躺下休息的习惯或者睡觉都是需要躺着的。但是如果身体出现问题了,躺下不仅不利于休息,不能够让身体处于一个最佳状态,相反的还有可能给身体造成一些不好的影响。比如一些人会有躺下胸口闷堵坐起就不难受的经验。其实如果偶尔这样可能是颈椎病或者肺部、支气管等出现问题了。1感冒引起肺部...

躺着犯法吗?
躺着犯法,因为呀,如果你躺着的话,不管是床啊什么的,都是有工人制造的,你躺在上面就是在侮辱他们的努力成果,所以违法,如果只是稍微躺一会儿,就可以只拘留几天左右,但是情节严重了,比方说非法占用躺的工具家具的,会被判刑三年以上

为什么不能躺着看书 有什么危害呢?
长期下去,其中一只眼睛的视力就可能衰退,甚至失去作用,成为斜眼 。不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯。人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书,情况就不大相同了。躺着看书时,两只...

躺下也是一种休息,那为啥睡醒一觉躺着停一个小时还会困想睡?
睡眠是大脑休息的最主要方式,其中也有时间循环,一般以三小时为基础,1.5小时一个循环,也就是睡三小时,4.5小时,6小时,7.5小时……醒来之后状态会比较好,停一小时相当于进入下一个轮回。

晚上睡觉静不下来,躺着不动一会儿就很难受一定要动一下
那是你累了,脑子里东想西想就是静不下来,身体不动很酸,动一下又手脚没处放,这样很难受的

有的时候躺下再起身的时候,腰部会非常疼,起不来是哪些原因?
注意活动上班期间避免不了一个姿势太久,还是要起来活动一下。睡觉之前要将腰部放到一个厚枕头上面,这样才可以保持良好的睡觉姿势,可以减轻关节的压力。有很多人运动的时候也会有一种腰酸背痛的现象,这种就是慢性的疾病。对于健康的人来说也不能久躺着,总是躺着不起来活动筋骨,就没有办法促进血液的...

老年人睡觉不能躺下躺下就难受是怎么回事
我觉得还是考虑心脏的问题。该患者的情况必须排除心衰(左心衰竭?全心衰也有可能)。但你说心脏没事。不知看的是什么医院?做了什么样的检查?心衰常见检查:X光、超声心动图、放射性核素检查、心肺吸氧运动试验、有创性血流动力学检查等等。建议去当地最好的医院找心脏专科医生详细检查。

邳州市19538995576: 为什么躺时不能看书? -
底姬多索: 许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯.因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳.如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视.

邳州市19538995576: 为什么说躺着不能看书? -
底姬多索: 因为人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉).此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习.而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视. 总之,躺着看书不好

邳州市19538995576: 为什么忌躺着看电视? -
底姬多索: 躺着看电视“害多利少”,这是因为躺着看电视不但要仰着头,侧转身,且还要歪着脖子偏转眼睛.这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节了.时间一长,会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩,从而...

邳州市19538995576: 为什莫躺着看书对眼睛不好? -
底姬多索: 你好 躺着看书,很难控制书与眼之间的距离,也难以控制视角;躺着时大脑由于局部受压迫,血流不畅.人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用.两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态.如果是躺着看书...

邳州市19538995576: 为什么不能躺着看书? -
底姬多索: 因为看书姿势不正确,光线较暗,书本距眼的距离太近,很容易造成视力疲劳,从而形成单眼近视或斜视.躺着看书会导致视力恶化,这是因为看书的距离左右不相等,造成眼睛疲劳,这种情况可归类于姿势的不正确.

邳州市19538995576: 为什么不可以躺着看书和近视的原因 -
底姬多索: 因为躺着看书更容易使眼睛睫状肌紧张,这种长时间过度紧张会发生疲劳,甚至痉挛而出现调节性近视,如果不及时采取措施,将变成永久性近视.

邳州市19538995576: 为什么躺者看书对眼睛不好? -
底姬多索: 第一容易使眼睛成为斜视,双眼的视力不一样.第二 躺着时的灯光很暗,因 为书遮住了直射过来的远光源,使眼睛常处在暗处,容易视疲劳,导致近视. 也容易形成弱视.

邳州市19538995576: 为什么躺着睡觉易近视
底姬多索: 不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯.人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用.两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态.如果是躺着看书,情况就不大相同了.躺着看书...

邳州市19538995576: 躺在床上看书为什么不好? -
底姬多索: 因为没有好的姿势,眼睛离书本的距离不能掌握,即使刚开始你一个较远的姿势可以看书,但是躺着,你能保证一直这个动作不变吗? 所以首先是书本离眼睛的距离问题. 还有就是光线问题. 一般躺在床上看书,都是背着光的,就算对着光,...

邳州市19538995576: 人为什么不能躺着看书?
底姬多索: 因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳.如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视.

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