看书经常看了就忘了不容易记住怎么办?求大神帮助

看书的时候总是看了就忘怎么办~

洒家始终认为人类最强的就是模仿能力 当我们自身能力不足时 模仿成功人士的言行是快速提高自身本领最有效的方法之一 先模仿 凝练 而后融会贯通 最后升华与超越 所以 少年呦 只要你能从始至终的贯彻自己的信念 不被外物所扰 我相信你一定可以成为另一个曾国藩 我看好你 你绝对是一位伟大的“梦想者”
下面来我们就来说说你看书就忘的这个问题 在这里我要吐槽你一句 你自己都已经给自己答案了 你说你还问我们干什么 这不是骑驴找驴吗 你说你可笑不可笑 你自己都说了 你是看过就忘 你只是在看书而不是背书 是粗览而不是精读 你喜欢的是看书时那种畅快淋漓的痛快感 而不是皓首穷经的枯燥感 请你记住 真正喜欢学习的人 对书的感觉不是“喜欢” 而是“厌倦” 每天每天都要花费大量的时间去写 去记 去背 去理解 对每一句话都要加以反复研究 在强逼自己忍受这种枯燥的同时 还要不断的跟自己的内心做斗争 毕竟外面的世界太精彩了 诱惑无处不在 只要稍不留神 就会浪费一天的时间 学习就如逆水行舟 不进则退 你知道那是一种怎样的感觉吗 就像你喜欢上了一个美女 却偏偏要将她彻底解剖研究透彻 我想等解剖完毕 即使她再美你也不会多看她一眼
说了这么多 其实无非就是一句话 时间 你对它投入多少时间 它就向你展示多少内涵 书与“枯燥”其实是成正比的 你越能忍受枯燥 也就越能亲近书 只有亲近它了 你才能扒光它占有它 最后利用它

.多次阅读

首先通过“通读——重读——标记”三个步骤，用多次阅读的方法将把最重要的内容提取出来。

但对于长篇或非常厚重的“大部头”书籍，分章节的“通读——重读”即可。

标记提取
这时，可以在书上重点部分作出标记，方便后面的记录。

2.摘抄+笔记

这里可不是只把书上的内容抄下来，这步骤最重要的是把自己当时看到这部分内容的所感所想记录下来。

这种感受可能是发散式的，但是不要紧，记录下来就能帮助我们增加记忆点。

因为我们大脑的对于“情感”的反应才是最大的记忆点。

比如：你可能还记得小学三年级被罚站，但是不记得因为什么罚站了。

那就是因为，当时那种羞辱、惭愧等情感，让自己产生了记忆点。

所以，单纯的抄下来，没有任何意义，要结合自己的感受做记录。

3.写书评

写好的读书笔记，我们可以随时翻阅，这也会帮助我们记忆。

同时，如果能将这本书的内容整理，写成一篇书评，那么收益就更大了。

理解知识最好的途径，实际上是“输出”。

比如说，你要在某个场合给大家讲述一个内容，你一定会提前做很多准备，你会不断强迫自己硬性记忆，甚至达到脱稿演讲的效果，那么这个过程，对于这个知识内容来说，恐怕是终身难忘了。

在《认知天性》这本书中，作者彼得·C·布朗告诉我们一个记住知识的方法，那就是——测试，当然，如果我们只是把读书当作一种业余消遣，没事给自己搞个测试，那可能就有点小题大做了。

1、带着问题和目标去读书。读书之后没太多印象的原因是，读书时很盲目，脑子里没有带什么问题，没有明确的目的。读书得用心，用心得“注意”，读书时围绕着一个问题、目标，与此有关系的就注意，你注意哪一项，哪一项便会自然地跳跃出来，映入你的眼帘，钻进你的脑子里。如果书籍较好，准备反复阅读的时候，需要注意的是每次阅读都要单独寻找一个目标。这样你看到的内容才会不一样。
2、选择阅读。对于大部分书籍，重要的内容只占全书的两成左右，所以要改变逐字逐句、一板一眼的阅读习惯和方法，要学会用快速阅读的方法阅读。我在学习了“精英特速读”之后，通常是以一分钟两千字左右的速度进行阅读，读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后再放慢一点速度来阅读，对于阅读中发现的精华内容，再进行一遍精读。
3、回忆思考法。读完一本书之后，要主动地去引导自己回忆和思考，比如问问自己：这本书的主要内容是什么？这堂课主要讲了几个重要知识点？通过这本书我学到了什么？书中有哪些知识是我过去从来没有听说过的？这本书对我的帮助是什么？这个理论或方法可以用来解决什么问题，具体要怎么做？等等。
4、笔记梳理法。读完一本书之后，我们的脑海里通常只会有零散的一些信息，这是不利于我们理解和记忆的。要学着结合书籍目录，根据自己实际理解情况对内容进行拆分、重组、整合、延伸，做做读书笔记。

你看了就忘说明你看的时候精神不集中 最好在看书的时候不想别的无关的东西 在看完后不要就算完事了没事的时候尽量用大脑多想想你都看了什么? 还有就是你看的东西没有理解消化没有重点 不理解的东西永远都记不住要理解了自然就记住 多挑一些重点记总点可以参考历届的资格考试题从考题中就可以找到出题频率高的相关知识内容多看一些 理解记忆

求采纳

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嘉荫县15824605314： 看书的时候总是看了就忘怎么办 - ？
说心大黄： 不是每一本书以及每一本书中的所有内容都有必要阅读.要有选择地读书,就是根据“阅读目标或目的”去挑选书籍,以及挑选书籍中的部分内容进行阅读. 1、放弃从头到尾的顺序阅读,借助书籍目录,找到自己感兴趣、想读的哪一部分,直...

嘉荫县15824605314： 看书总是看完就忘记怎么办 - ？
说心大黄： 如果想要记住知识,那么用心去看看过之后,肯定会有印象的俗话说的好,温故而知新可以为师矣所以说,常常看看,多看几遍,一定可以记住的.

嘉荫县15824605314： 看书看了马上忘记怎么办? - ？
说心大黄： 分情况,如果你很久没看书刚开始看会这样子的.坚持一段时间就好……若不是可能压力太大…充足的睡眠更重要…头痛就睡一会儿…书多看几次就记住了,当然要专心致志…没有人是,过目不忘的.所以不要担心…如果头痛严重的话就去看医生

嘉荫县15824605314： 看书记忆力太差过目就忘怎么办 - ？
说心大黄： 记忆力差有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的. 首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的. 意见建议:建议同时又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元...

嘉荫县15824605314： 看书老是记不住.看完了就忘.我该怎么办? - ？
说心大黄： 2个字:坚持.人的记忆是很短暂的,或许现在记住了,可过了一段时间就又忘了,这是正常的.温故而知新,当你觉得记忆很模糊的时候,再把重要的知识点复习一下就行了.毕竟过目不忘的人是少之又少.

嘉荫县15824605314： 记忆力不行了怎么办?看书老是记不住. - ？
说心大黄： 清水优优你好!理解你现在的心情与感受.其实在考试的之前出现这样的情况是正常的情绪反应!因为考试是一个阶段的总结,或者说是一个学期的结束,也是结束一个枯燥的学习作告别,那么作为一个学生来说是正常的心理表现;另外是一个...

嘉荫县15824605314： 记忆力差,看过的东西很容易忘,怎么提高记忆力? - ？
说心大黄： 可能是干扰因素太多,使得原来的记忆方法效果减弱,科学的记忆方法是有规律可循的,有效的方法会使记忆简单,你还得相信自己的~

嘉荫县15824605314： 看书总是记不住怎么办啊？
说心大黄： 有时候看的书过多了脑子不一定全部都记得住,看书时不要太急噪,慢慢看,这和心态也有很大关系,建议边听轻和的音乐边看,环境过于安静的话注意力会很容易就被细小的声音或事物所吸引,因而分散注意力. 不要一下子看很多的书,到时候会一本也记不住的. 最重要的还是兴趣,对一本书感兴趣的话拿起来就放不下了.看小说之类的话要细细品味,讲自己全身心地投入进去. 和也看这本书的人多交流一下,印象也会更深.

嘉荫县15824605314： 看书有时看过后内容就忘了,怎么办? - ？
说心大黄： 建议看书速度尽量放慢点 如果是长篇小说之类的 偶尔忘记也是应该的 那种书只有反复看 就不会说忘记得太厉害 要是你还是在学习的 每次学习一篇新的课文后 可以在当天晚上挤出个时间再仔细品味一遍 这样会使你对这篇课文更加熟悉

嘉荫县15824605314： 我觉得看书看完容易忘记 该怎么办 - ？
说心大黄： 适时回顾一下,书上知识跟现实多多少少也有点联系,每当遇到时可以翻翻书复习下,我情况跟你差不多.