睡软床有什么害处?
随着生活水平的提高，人们的居家用品也得到了极大的改善，特别是床以及沙发的改变，已经从以前的硬板变成了如今的弹性又舒适的床垫，而对于很多人来说都喜欢睡具有弹性又软的软床，但是这是不对的，对于老人和小孩子来说，他们就应该睡硬板床，对于老人来说，长期睡软床会导致腰部肌肉拉伤，脊椎，腰椎生理性弯曲，导致驼背甚至会导致紧张及痉挛加重症状。睡硬板床能够有利于他们的健康，并且对他们的骨骼以及脊椎都是非常好的，如果睡软床会导致他们的脊柱弯曲甚至腰椎功能退化出现腰肌劳损，腰间盘突出等等一系列严重的病症，特别是老人，由于年老身体机能下降并且骨质疏松，睡软的床容易导致姚追发生生理性弯曲，造成腰部肌肉拉伤，人的抵抗力是非常差的，他们的身体机能不断的下降，并且身体素质没有年轻人的这么强健，所以长期睡软床对他们的身体是非常有危害的，特别是对腰椎以及。要过肌肉等方面的影响非常的巨大，可能会导致腰间盘突出，也会导致驼背，总之老年人不要睡太软的床。老年人睡硬床能够保证他们的腰椎不侧弯，并且通过卧床休息还可以消除负重，减轻对椎间盘的压力，保护腰部，而老年人骨质疏松，所以睡软床容易导致脊柱变形，长期睡软床会导致它们的脊柱和韧带负担加重，睡醒后会感觉腰部酸胀，并且容易导致胸闷气短的现象，不利于身体健康。所以不要觉得不好意思让他们睡硬床，其实睡软床对他们身体是非常有好处的。对于老年人来说，睡硬床比睡软床更加的有利于身体健康，所以建议老人长期睡硬床。
危害：睡软床不利于脊柱恢复
人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软床则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。
日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。另外，松软的床因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个姿势，不利于健康，并且固定时间越长，对腰椎损伤越大。
扩展资料：
体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。特别是一些瘦弱的老年人，卧床时骨突部位受到床板的挤压会觉得十分的不适，有时确实会难以适应。
所以，医生的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3—5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。
选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。
参考资料来源：人民网——爱睡软床久坐软沙发 当心你的脊柱和腰椎
当人们长时间睡在软床上时，无论是仰卧还是侧卧，都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态，轻者会造成人体正常生理曲线发生变化，使人失去原有的健康人体美，还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。人体形体的变化，还会给人的内脏器官造成一定的压力乃至损伤，给人的健康造成伤害。对于患有腰痛症状的患者来说，过度柔软的床也会因为改变腰椎的正常生理弯曲度，导致脊柱周围的韧带和椎间关节负荷过重，会加重腰痛症状。
相比而言，过度柔软的床对处于生长发育期的青少年危害更为严重。因为青少年尚未发育成熟，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。据医学专家统计，长期睡软床的青少年中，患脊柱畸形的占60%以上，而长期睡硬板床的仅有5%左右。
此外，患有冠心病、心脏病的患者，也不宜睡软床。因为这些疾病一般都存在心脏骤停的可能。万一发生这种情况，就应立即进行心脏按摩，就地进行紧急抢救。而在软床上就会影响按摩效果，延误心脏按摩时间，甚至导致生命危险。
对啊
软床就是会让你的脊椎腰椎等骨骼长时间处于弯曲状态 这样长时间下来是不好的
当你睡硬床的时候就会感觉到很不舒服 因为那些骨骼有轻微的变形了啊
所以一定要改睡硬床 不是不行啦
睡软床不存在好还是不好的问题。主要看你睡得什么床垫。睡健康床垫最好。目前健康床垫主要为太空记忆棉和乳胶床垫。弹簧床垫被称之为健康的隐形杀手。床垫的软硬度，根据自己的身体适应性，最好选择软硬适中的。太硬或太软都损害健康。
危害：睡软床不利于脊柱恢复
人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软床则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。
日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。另外，松软的床因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个姿势，不利于健康，并且固定时间越长，对腰椎损伤越大。
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扩展资料：
体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。特别是一些瘦弱的老年人，卧床时骨突部位受到床板的挤压会觉得十分的不适，有时确实会难以适应。
所以，医生的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3—5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。
选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1122/c14739-28886291.html"target="_blank"title="人民网——爱睡软床久坐软沙发当心你的脊柱和腰椎">人民网——爱睡软床久坐软沙发当心你的脊柱和腰椎
床太软对身体有害吗 床太软睡觉对身体有没有害处
1、床太软对身体是否有害。2、常与使用时间、人群有关，若偶尔、短期睡软床，通常问题不大，没有害处。软床相对硬床区别较大的则是床垫，如果床垫较软，睡觉的时候对身体没有明显的支撑作用，长此以往则可能会对关节、骨骼不利，存在有害影响，尤其是青少年人群。另外，孕妇人群由于处于妊娠阶段，也不...
为了舒适人们都喜欢软软的床,常睡软床有何害处?
害处一：伤害背部 软床的床垫通常很厚，躺上去仿佛陷入云中一般。这样的床是没有承受力的点的，人体睡在上面自然也没有合适的着力点托住我们的身体。而作为人体支柱的骨骼就会因此受到伤害，特别是人体的脊柱不能得到很好的保护。长时间睡软床，可能会出现脊柱变形，严重的人甚至会出现驼背的症状。害处二...
两岁的小孩睡硬床好还是软床好?
你好，宝宝最好不要睡太软的床，软床会陷下，对宝宝的骨骼发育有影响的。宝宝睡硬床比较好。有的家长让孩子睡软床、铺厚垫、用软枕，害处有三：一是容易造成婴儿窒息，因为太软的床枕不易于孩子滚动，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎；二是不利于孩子骨骼发育；三是不利于孩子练习翻身、坐起、站立、...
婴儿睡太软的床有问题吗
床铺过软也容易造成蒙被睡觉的习惯，氧气少，二氧化碳多，会对健康不利。出现胸闷、气急等现象。婴儿长期在软床上侧睡，很容易造成脊柱侧突畸形。
床太软了有什么害处
床太软的害处：床太软的主要原因在于床垫，床垫的软硬影响着睡眠的质量，容易睡不好，早上起来没有精神。床垫太软还会导致脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎弯度。短期不会有什么感觉，时间长了，就容易造成腰椎间盘突出。床垫太软也常常使陷入床垫的肌肉不得放松，腰腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的...
真皮软床散发出来的味道对身体有害吗?
皮具制品一般会含有甲醛。甲醛可引起呼吸道和神经系统的疾病出现咳嗽、咽痛、胸闷、头晕、恶心、四肢无力、呼吸困难、嗜睡等症状。更为严重的诱发鼻癌、咽喉癌、皮肤癌和白血病等癌症发生。一般有毒气体活动的周期为1-10年，第一年尤为严重，这期间有毒气体挥发快，释放量高，因而对人体的危害也更严重。
睡软床有什么害处?
危害：睡软床不利于脊柱恢复 人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软床则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。另外，松软的床因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个...
年轻人,睡沙发床,软床对身体有什么害处
相比而言，过度柔软的床对处于生长发育期的青少年危害更为严重。因为青少年尚未发育成熟，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。据医学专家统计，长期睡软床的青少年中，患脊柱畸形的占60%以上，而长期睡硬板床的仅有5%...
睡床垫对身体有那些害处
身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。希望采纳 ...
床太低会不会影响睡眠
其实睡的床比较低的话，对身体是没有什么害处的，高床和低床并没有什么区别，但是建议可以少睡软床，因为经常睡软床的话，可能会造成人体的脊柱有变形的症状，而且很有可能脊柱还会弯曲，睡低床没有什么问题，但是睡软床的话就会对身体有害处了。
雕娅貂胰： 睡软床垫的好处是可以缓解疲劳,有助于睡眠;因为软床非常的舒适,当躺在床上时,就会感觉到被包裹的感觉,让身体各个部位都得到休息.睡软床垫的危害是对脊椎不...
阳东县15065131348： 睡太软的床垫会不会有什么害处 - ？
雕娅貂胰： 是的,太软太硬对身体都不好,你可以去咨询一下文广床垫,他们有十多年工作经验
阳东县15065131348： 儿童睡软床垫的危害 ？
雕娅貂胰： 建议儿童不要睡过软的床垫,虽然睡软床垫不会对儿童产生比较大的危害.但是由于儿童还处于生长发育的阶段,长时间使用过软的床垫,可能会对儿童的骨骼发育产生不...
阳东县15065131348： 让宝宝长期睡软床有哪些不好呢? ？
雕娅貂胰： 长期睡软床对宝宝的生长发育是极为不利的.因为宝宝的骨骼发育的情况尚未定形,可塑性大,在软床上仰卧时,便会增加脊柱的生理性弯曲度,使脊柱两旁的韧带和关节负担过重,不仅容易形成驼背等畸形,而且还可能造成腰部疼痛及不舒适感.资料表明,长时间睡在软床上的宝宝,日后脊柱的畸形发生率达60%以上. 软床不好,太硬的床也同样不好,硬板床木质坚硬,不利于小宝宝全身肌肉的放松与休息,容易疲劳,影响宝宝睡眠.
阳东县15065131348： 儿童睡软床的危害是什么? ？
雕娅貂胰： 儿童的脊柱发育还未成熟,具有很大的可塑性,在软床上仰睡,身体压陷弹簧床,背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复,还会牵拉得更紧,使脊柱难以复原,时间长了就会出现脊柱弯曲,使身体的曲线也随之发生变化,严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形.
阳东县15065131348： 床垫太软了睡觉时对身体有什么坏处? - ？
雕娅貂胰： 容易让身体没有休息好的感觉,睡觉觉得累,还有小孩子不能睡软床,容易让发育中的骨骼畸形或是发育不良.
阳东县15065131348： 为什么宝宝不宜睡软床?睡软床有何危害? ？
雕娅貂胰： 现在好多小儿睡上了席梦思、弹簧床,而且父母还喜欢将小儿的床铺得很软, 觉得这样睡觉舒服、暖和.但睡软床虽然舒服,却对宝宝的生长发育不利. 在软床上睡觉,特别是仰卧睡时,增加了脊柱的生理弯曲度,使脊柱附近的韧 带和关节负担过重,时间长了,容易引起腰部不适和疼痛.小儿的骨骼骨质较软、 可塑性大,长期睡软床,就会影响脊柱的生长,破坏脊柱正常的生理弯曲,引起驼 背、脊柱侧弯曲、畸形或腰肌劳损.国外有关资料表明,小儿长期睡在凹陷软床 上,发生脊柱畸形的占60%以上.
阳东县15065131348： 经常睡软床对身体有什么影响?？
雕娅貂胰： 很软的床才会有影响,就是睡上去会陷下去12厘米以上的.一般先是脊柱变形,生理弯曲消失,然后椎间盘突出.
阳东县15065131348： 宝宝睡软床有何危害? ？
雕娅貂胰： 在软床上睡觉,特别是仰卧睡时,增加了脊柱的生理弯曲度,使脊柱附近的初带和关节负担过重,时间长了,容易引起腰部不适和疼痛.小儿的骨骼骨质较软、可塑性大,长期睡软床,就会影响脊柱的生长,破坏脊柱正常的生理弯曲,引起驼背、脊柱侧弯曲、畸形或腰肌劳损.有关资料表明,小儿长期睡在凹陷软床上,发生脊柱畸形的占60%以上.
