我想学瑜伽教练但现在很迷惑不知道是去北京还是广州或是其他好的地方，有没有朋友给指点一下，拒绝做广告~

北京梵音瑜伽好?还是西安千水莲瑜伽好我想学习瑜伽教练，人在山西，不知道到哪里学瑜伽比较好~

你好，我是多年的瑜伽爱好者，对瑜伽有了解，也在知道上帮助过想学瑜伽的朋友，首先我想告诉你，你如果认定了以上两家就可以去亲自了解，这样比较好。比较学习瑜伽是长久的事情，瑜伽起步非常重要，就像盖房子！所以不论你人在哪里，如果你是想找近一点的可以就近选择，可以选择楼上提供的近的，，但如果你想找一个专业性非常好而且非常适合你个人情况的就建议你可以不要顾虑远，因为很多专业的瑜伽培训机构都是免费提供住宿的。不论最后你的选择怎样，希望你可以学的真正的瑜伽，满载而归，希望可以帮到你。

好处：
1、增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
2、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。
3、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。
4、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
5、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
6、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
坏处：
瑜伽看似动作轻柔，但是如果练习不当，也很有可能给练习者带来损伤。
如果急于求成、强度过大或者难度过高，加之错误姿势，就可能会导致运动损伤，如肌肉韧带拉伤、半月板损伤、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。
瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎管后方的椎板和韧带损伤，严重者还可能损伤脊髓，在医学上叫做过伸性损伤。
有些年轻人的骨骼正处于发育阶段，练瑜伽有很大的受伤风险，可能对骨骼的发育造成不良影响，练习不当更容易造成损伤并留下后遗症。

扩展资料：
规范要求
一、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。二、练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。不要在太软的床上练习，准备一个瑜伽垫子，然后穿着睡衣，光脚练习。
三、练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。
四、练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3至5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。
五、练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。
练习后注意：
① 0.5-1小时以后再进食。瑜伽练习中，消化器官得到充分的按摩，需给予一定的休息调整，从而最大限度地保护和提升器官机能。
② 休息0.5-1小时后再洗浴。瑜伽练习后体感非常敏锐，短时间内应避免忽冷忽热的刺激，从而保证体内能量有序流动。同时，能够避免毛孔过度扩张所造成的油脂清洗过度，从而保养皮肤天然保护层。
参考资料：瑜伽 百度百科

来北京比较好吧，毕竟首都现在北京市场也越来越成熟 了，我就在北京，在幽然瑜伽学的，老师很好，很到位，细节很注重，让我觉得很好，有机会你也看看吧

我给你推荐一个可以查到瑜伽的网站。思达宝（在百度上搜：思特宝）里面好多瑜伽都很有特色的。

这是一种风靡欧美洲体验型礼品，礼品里面详细介绍广东各地的好玩项目：运动、瑜伽、酒店、美食、插花、野战.....选一个你最喜欢的，然后就去享受吧!
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北京吧,这边的这些机构相对完善,广州不太全

去北京吧，那里麻好的。

教练培训中心都是商业性质的，教的好坏只凭良心。
你要是有认识的好的瑜伽老师，有的比培训中心雇的要好的多，
跟随一个好的瑜伽老师学习，比去找有名的瑜伽培训中心要有用的多。
你要是在长春的话我倒是可以帮你想办法

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岳阳县17232018036： 我想学瑜伽,当教练.但是我不清楚这瑜伽教练的课程是什么,会是只要是瑜伽都学吗 - ？
温清永适： 如果你是要想当瑜伽老师 那是要去瑜伽教练班去培训的,一般都要半年学习 ,多看看这类的书籍,多练习瑜伽呼吸与体位,以及冥想,,,,我也是个培训班里出来的瑜伽老师,,,,祝你成功....

岳阳县17232018036： 我想做瑜伽教练,但是没基础.不知道现在还能学吗.学完了有人要我做教练吗、 - ？
温清永适： 可以的,你先去找个学校学啊,然后到其他地方进修.慢慢来,我同学就是这样的.

岳阳县17232018036： 我不会瑜伽,但是我想成为一名瑜伽教练,我应该怎么做?应该从什么地方入手? - ？
温清永适： 1.你首先要学瑜伽,等到一定程度以后,做专门的培训靠资格证书,这样才能成为瑜伽教练的

岳阳县17232018036： 我现在辞职了,想改行做瑜伽教练,不知道在哪里学习好?求解答? - ？
温清永适： 学瑜伽教练, 1、最好找那种瑜伽教学经验丰富的老师.我的老师做这一行都12年了,从理论知识和实践经验都十分丰富. 2、要小班教学的,一次就3、5个人上课,这样老师才能很好地指导,不是泛泛而过 3、如果不着急,尽量不要报那种速成的班,这是对你和将来你的学院不负责任 4、最好能够提供实习的机会,可以让你学以致用,不是花架子 5、好的老师必然对人体的骨骼、肌肉等十分了解,不只是会摆体位.每个体位肌肉怎么发力,重心在哪里,如何避免受伤,等等 6、就是你毕业发的证书了,如果他们不能提供工作机会,这个证书就显得重要了,因为你要从业,需要得到大众的认可. 亲身经验哦 祝你早日学成!

岳阳县17232018036： 想当一名瑜伽老师,但是不知道应该怎么做? - ？
温清永适： 你要想当瑜伽老师,那你自己首先要成为瑜伽高手,,一些高难动作你都要挥洒自如,才能镇住学员

岳阳县17232018036： 我一点基础也没有,想学瑜伽教练,可以吗? - ？
温清永适： 如果你没有基础就想着做教练,就抱着赚钱的心态,你不适合的,因为瑜伽师不仅仅是教会学院做几个瑜伽动作,更多的是心灵上的帮助,和学员一起修行成长.

岳阳县17232018036： 女孩学瑜伽教练怎么样?我自己很想学,但是家里人不是很支持,说我身? ？
温清永适： 瑜伽是没有年龄身高体重学历的限制的,只要身体健康都是可以练习的,稍微大点的年纪有一定的社会阅历,经验也丰富,瑜伽练的好身材保持的完美,就业反而比较容易了.像我现在的亚太瑜伽学院,从十几岁到六十几岁的都有,只要你毕业合格了就可以从事瑜伽教练这个行业了.

岳阳县17232018036： 做瑜伽教练的前景如何 - ？
温清永适： 首先,你应该先了解瑜伽,买一些书籍和光盘,简单的瑜伽体式尝试一下,如果身体的柔韧性、力量等各方面条件都很好想进一步发展的话,去瑜伽馆在有教练指导下练习,最少得练习两年,然后再考虑去当教练,如果你对自己的身体条件都不十分清楚的话盲目报瑜伽的学院,经过那么短时间的培训,出来根本是当不成教练的,而且瑜伽教练是一个十分注重能力和经验的工作,现在瑜伽教练太多了,所以要求条件也就更高

岳阳县17232018036： 我想学瑜伽教练,但不知道学完之后做为专职好还是兼职好? - ？
温清永适： 看你自己的兴趣与爱好啦,兼职的话,时间非常 的自由,除了每天上两节课以外,其余时间都是你自己的,只是有时候天天跑课,心灵上会累身体也会有点倦待,专职的话,既上课又兼前台,这个上班时间固定,但是你不用到处在外跑馆,根据个人与你自己的职业发展吧.

岳阳县17232018036： 我18岁 想考瑜伽教练证 考个证要1万块钱左右 培训时间4 - 6个月 我不知道我能不能学好做好教练 因为家里条件不是很富裕 所以不敢乱搭这么些钱.第一次有这样的选择 我很迷茫 希望大家给点意见 - ？
温清永适： 这个收费是有点贵,我不知道你是不是确定能找到这么一份做教练的工作,所以不好说,因为很多人不是没有能力而是没有机会,所以,你即使你花了钱学得也不错,你又怎么确定你一定能找到这么一份让你满意的工作呢?要知道这几年中国最...