偶尔右侧头皮发麻是怎么回事

最近经常头皮发麻 左手有时偶尔半边发麻 是怎么回事~

你经常性的头皮发麻、和左手时有偶尔的发麻，和你的颈椎有极其重要的关系

你的皮肤经常会发痒，一抓就红还起疙瘩，这是你的皮肤性质问题，这个症状和你的头皮和手指发麻，没有什么关联

要注意你平时用的化妆品是否适合你的皮肤（化妆品使用不当，会引起皮肤瘙痒），还要注意不要过度的劳累，减少心理压力大（精神上压力大，会影响身体的代谢，皮肤会很糟糕）、少熬夜（经常性的熬夜，休息不好，皮肤会变的非常的敏感会起疙瘩），减少用手常摸脸的习惯（手上的细菌是最多的，会刺激毛囊

多保持充足的睡眠，多喝水（可以补充体内缺少的水分，皮肤的好坏与水是密不可分的，还能排泄掉体内的垃圾）

而你的头皮和手指发麻，是和你的颈椎病有相互关联的

头皮手指发麻是因为你已经有颈椎病了（尽管你还没有意识到你已患上了颈椎病），是和你长期的久坐运动少（比如长时间的用电脑或工作学习），而你又没有及时的缓解、平时又不注意颈部的锻炼，久而久之，在不知不觉中，得了颈椎病

由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病相混淆，当成别的病治疗

经常的久坐不动，总使颈椎保持一个姿势不动，造成的颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了）

颈椎病的特征是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活
转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生

当有颈椎病时：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 ：

颈部、肩部、胸部疼痛、或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛、和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重

由于颈椎病会压迫神经血管，会使血液不能很好的输送到头部，会令头皮发麻
当然，需要注意的是头皮发麻还和心血管疾病有关系，这一点不可忽视

还是建议你先到医院，检查后，没有心血管方面疾病，那就能放心的以治疗颈椎病为主，这样做安全些，别耽误治病的最佳时间

颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。

由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位（肩膀、胳膊、手臂、手指、腰部、臀部、腿部和足部）的发麻。

再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等

向腰部：腰部无力，酸软、疼痛、不敢弯腰等

向臀部：坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感，睡觉时明显

向腿部和小腿蔓延：腿部有发麻现象，活动后症状会减轻些

向足部：足部怕凉，怕冷、会导致末梢神经循环差
可以促使多个部位（肩膀、胳膊、和手指）的发麻。

如果经过稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故

以下是缓解、治疗颈椎、和肩部的锻炼方法：

告诉你肩部的运动方法，因为，做肩膀运动，对你的颈椎病能起到非常好的、有辅助的治疗效果

颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。

枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。）

不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷

无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼

告诉你缓解颈椎病的方法：

平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部

多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤

也可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）

做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）
需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行

还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好

放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。

做颈椎部体操的方法 ：

1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。

3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。

5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次

以下这些是肩部的运动

按摩肩膀的方法：

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。

捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次

肩膀运动方法：
一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒

多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你的颈椎病有非常好的效果

睡前泡手、泡脚（水温不能太烫），没事多搓搓手，多跺跺脚，可以促进身体血液循环，对颈椎病有辅助疗效，还有非常好的促进睡眠作用

要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动（久躺、久坐都会伤及颈椎）

注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀，防止受寒、受风

在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息）

你的脖子针刺痛的问题，按照以上的锻炼方法和注意事项，疼痛就会有明显的好转

如果在配合中医的针灸、拔罐和按摩、贴药膏，那效果就更好了

祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。

愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!

祝你心想事成！！！！！！！！！！！

祝你身体健康！心情愉悦每一天！

原因一：大脑头皮的血液供应不足，最常见的病因是颈椎病，如果患者经常久坐，同时有颈肩部酸痛不适、胳膊偶尔发麻，则头皮发麻很可能是颈椎病引起的。这是由于颈椎病导致神经血管受压迫，使血液不能很好地输送到头部，从而导致脑供血不足，引发头皮发麻。
原因二:睡眠不好有熬夜现象（建议生活要有规律,要有充足的睡眠时间）
原因三:上网或低头工作的时间太长,引起颈椎病局部症状（建议在上网或工作同时也要进行适当的活动）
原因四:酒醉吐了次也会引起这种情况（建议以后最好不要酒醉,对胃对大脑都会影响很大）
原因五：椎动脉供血不足。（建议你可以尝试口服活血及扩张血管的药物口服调节,并积极补钙）
【方法】可以用刮痧，艾灸等方法把体内的经络打通，寒气拍出来，平时多排打自己的腰部，按摩腹部（顺时针和逆时针各十下）。你最好喝温啤酒，啤酒本来是健脾的，但冷的就伤脾了，而且要多吃健脾祛湿的食物（黄豆、牛蒡、脚板薯，薏米、韭黄、南瓜，苹果、蛋黄、粟米、玉米等），脾好了可以运化湿气，体虚的症状会跟你说拜拜。可以肯定地说，这症状与抽烟喝酒也有关。烟酒对身体来说是一种毒素，当进入人体后，体内的维生素C就要去解毒，维生素C少了会降低血管弹性，影响脑部供血,出现头皮发麻。建议尽可能少吸烟，最好不吸。多增加一些运动，尤其是室外的有氧运动。看书学习注意注意要有节制一些，不要长时间或在环境不好的条件下看书。吃饭清淡一点，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，因为她们含胆固醇很高，也可吃降血脂的药。建议到医院检查得出自己的结果！！

病情分析：意见建议： 　头皮发麻有三种原因 　　1.胆小对某种事物的恐惧 　　2.都某种事物心理上厌恶和排斥 　　3.生活和工作影响造成微循环障碍，颈椎有轻微病变大脑供血不足。

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普安县13539763916： 偶尔右侧头皮发麻是怎么回事 - ？
茌策瑞先： 病情分析:意见建议:头皮发麻有三种原因 1.胆小对某种事物的恐惧 2.都某种事物心理上厌恶和排斥 3.生活和工作影响造成微循环障碍,颈椎有轻微病变大脑供血不足.

普安县13539763916： 半边头皮发麻是怎么回事?？
茌策瑞先： 病情分析:您好,半边头皮发麻与神经有关,可能是局部神经营养不良导致神经麻痹或者变性而麻木. 意见建议:还有一种情况,就是脑梗塞,严重的脑梗塞会导致口眼歪斜及肢体偏瘫,但是局灶性、腔隙性脑梗塞可能会导致头皮的麻木,因此建议到医院神经内科检查一下.

普安县13539763916： 偏头皮发麻是怎么回事？
茌策瑞先： 病情分析:一般的情况神经炎或有颈椎病、脑供血不足的情况引起的.,意见建议:这种情况一般常是可以采用中药、按摩、针灸、扩血管药物等治疗的.不要劳累着凉的.

普安县13539763916： 左侧头皮偶尔发麻发紧怎么回事?？
茌策瑞先： 发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关

普安县13539763916： 右侧头部麻怎么回事？
茌策瑞先： 病情分析: 你好,结合你的信息,你的症状考虑为一侧头部麻木,引起头面部麻木症状的病因有很多,比如脑血管意外先兆,面瘫先兆,颈椎病,外周神经炎,以及没休息好压力过大等精神因素均可导致.意见建议:建议采取针灸理疗即可.亦可内服中西药,西药可服甲钴铵,B1,B12等

普安县13539763916： 右边头皮偶尔会感觉发麻是什么原因? - ？
茌策瑞先： 头皮发麻可能与1.胆小对某种事物的恐惧2.都某种事物心理上厌恶和排斥3.生活和工作影响造成微循环障碍,颈椎有轻微病变大脑供血不足.建议及时去医院检查病因后对症治疗,祝你健康!