我晚上睡觉不能听到有声音 一有声音就烦躁 心里就想着这件事 注意力都集中在声音上 就睡不着了
神经衰弱。睡不着时别焦虑，听见声音也别害怕会影响到睡觉，睡不着就睡不着呗，有声音听见了就听见了，随便它去好了。第二天照常起，晚上照常睡，中午别睡午觉。坚持这样，几天后就能睡着了
神经衰弱。放松心态，经常找朋友做喜欢做的事，然自己开朗起来。看淡一切压力，不好来找我！！！
神经衰弱。睡不着时别焦虑，听见声音也别害怕会影响到睡觉，睡不着就睡不着呗，有声音听见了就听见了，随便它去好了。第二天照常起，晚上照常睡，中午别睡午觉。坚持这样，几天后就能睡着了睡觉前喝一杯蜂蜜水或者一杯牛奶，可以放松神经，使你安然入睡，越睡越香，不会早醒。
据英国广播公司报道，台湾大学科学家查明，在睡前听45分钟轻音乐能帮助那些难以入睡的人入睡，研究人员建议难以入睡的人用聆听爵士乐或古典音乐作品来替代数羊。
科学家是在研究了60多名失眠老人入睡特点之后作出这一结论的，在研究过程中让受试者选择6种乐曲中的某一种，当他想睡觉时听一段节奏为每分钟60－80发声的音乐，而对照组试验者则睡在寂静的房间里。 研究人员在听音乐的人身上发现有一定的生理变化，其中包括脉搏和呼吸变慢。人正常入睡时会发生脉搏和呼吸变慢。根据听音乐组受试者的情况来判断，他们的睡眠状况改善35%，他们睡得更沉和更长，白天自我感觉更好。
主要不要太紧张。
床头放本学习类的书(比如自己专业类的,或者语言类的),比较正统无聊的那种,睡不着了就看看书,保证看会儿就困了.
戴上眼罩跟耳塞，轻松的入眠，什么都不要想。
我老公听到晚上睡觉时开的空调和电扇声音烦恼，只要我开会去客厅睡，是心理疾病还是心里有人了。从来以前没有这样过吗
晚上睡觉微微听到有风声,好像有人窃窃私语。是什么情况? 是不是能通...
可能是你幻觉，也许是你误听。不要担心，么事的
为什么晚上睡觉,总能听到楼上有弹钢珠的声音?
为什么我们经常在晚上听到呢？而白天却从来没有听到的呢?这是可能由于晚上噪音比较小，所以我们对声音比较敏感，其实在白天也是有这种声音的，白天，我们周围有很多的噪音，所以我们没有听到这种声音而已。我们生活中经常会发生一些我们之前没有遇到的事情,但是当我们遇到这些事情的时候，我们不要迷信。我们要...
晚上睡觉时有蟋蟀的叫声,我只有左耳朵能听到蟋蟀的叫声,右耳听不见...
您好，考虑到可能是神经性耳鸣的症状，这种情况通常与精神压力、睡眠不足等因素有关，也可能与耳鸣有关。各项检查结果可能都显示正常。建议您口服营养神经药物，并配合使用鼓膜治疗仪进行治疗。通常情况下，这类疾病的恢复可能比较缓慢。
晚上一闭眼就能听见楼道里有上楼的声音 而且家里人都听不到 这是为什么...
可能你对噪音来源比较敏感，家里人尤其是老人，晚上睡得比较早的话，进入深度睡眠，一般是听不到外面的声音的。
睡觉时听到陌生的声音叫名字,为什么不能应答,不小心应答要用指尖血在...
1、睡觉的时候，如果听到陌生的声音叫你的名字，千万不要立即回应。要先看清是否有人，真有人再回答。如果是没有人但是你不小心应答了，请马上咬破中指或戳破中指指尖，将挤出的血液在人中点一下。（人中，即鼻子和嘴巴中间的那道竖沟）2、晚上睡觉的时候，听到小孩子莫名其妙的持续的哭哥不停。天亮...
晚上在睡觉的时候,周围都很安静,没有一点声响,但是……
。每个人都会做梦，连狗和猫都做梦，梦可能是因为兴奋一天的大脑在休息时释放脑皮层的电波有关。一般人每夜七小时的睡眠中都会有3-5个梦境。有人说他没做过梦，这是错误的，因为他在做完一个梦时没有清醒过来而是直接进入“深度睡眠”，由深度睡眠中醒来的人对之前所做的梦是不会记得的。
为什么睡觉时能听见外界声音?
你这是浅度睡眠，大脑皮层还是很兴奋，但是身体却和大脑脱节了。因此身体不能动，却能听到或感觉自己能听到别的声音。这只是偶然现象，大部分人都会有，不必担心。
经常晚上睡觉半夜感觉有什么东西压在身上?
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。心里放松，要不 就休息一下，要不 就接着睡，压着就压着，不理他。二.如果想立刻解除“鬼压床”，1.身体所有部件都动不了，2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是...
有多少人晚上睡觉明明楼上没有人却能听到弹珠的声音?
很多人都会出现这种情况，而且出现这种情况是因为他们本身睡眠质量就不佳，而且也受到了其他方面的一些因素影响，所以才会导致这种情况的发生，不利于身体健康。
为什么有的时候晚上睡觉时会迷迷糊糊听到有人说话的声音?
可能是人家说过了，走了，人醒是要有一点时间的，不是说醒就能醒，就算你做恶梦，像电视一样的突然醒来，那之前，也要有一定的起动时间，大脑不是电视机，说开就开，说关就开，大脑跟电脑一样起启动要时间，醒之前，你的心跳，呼吸，体温，都会变化。身体各部分的供血，特别是大脑，都重新分配。...
类段卡舒： 我也是这样子的..只要有一点点的声音就可以把我吵醒..你可以选择带耳塞睡觉.刚开始会不舒服.而且自己的呼吸和心跳都听得很清楚..有时候反而更吵.. 我觉得你可以去学瑜伽.我是晚上上的.做完一身汗.累死了..回到家洗个澡.就差不多睡了.这个时候我除非是很大声地声音才能把我吵醒. 不一定要瑜伽拉.你晚上做下运动( 要出汗的哦.会累得)那晚就很好谁.而且早上起来超精神的. 如果我没有做运动.我就会到要睡觉才洗澡.洗热一点.然后就直接睡觉.这也可以睡得深一点.
华龙区19556047842： 为什么睡觉时听不见一般的声音,却又会被大声音吵醒? - ？
类段卡舒： 我个人觉得,人体有个声音接受的阙值.睡觉时,低于某个分贝的声音过滤、免疫.我个人猜想:这个阙值和神经敏感度有关,有些神经敏感的人,很容易被声音干扰而无法入睡或者被吵醒.记得采纳啊
华龙区19556047842： 为什么有的人睡觉时不能听到一点声音呢? - ？
类段卡舒： 只要声音不是很大,又睡得很深,人在睡着时不会对周围的声音有反应,那是由于听觉中枢(大脑颞叶)处于抑制状态.
华龙区19556047842： 为什么睡觉时听不见其他的声音? - ？
类段卡舒： 因为睡觉的时候 你的耳膜内已经闭合 外界的声音很难发现,而又的人警戒心比较强,这只是一般的解答专业点是如果你只是晚上觉得鸣的话其实它是由于你白天外界的声对你的这种耳鸣声有抑制作用当你白天活动时听到外面的各种声音后,抑制了你的耳神经自发性的兴奋,故使你白天在外面走动后,后到静的地方,就算堵住耳朵也听不见自身的耳鸣声,但晚上时,因为是非常静的情况下,所以又开始了它的兴奋,最好你在睡觉时在附近放一个收音机,有调频功能的,你放到没有频道的位置上,发出沙沙的声音,这样不仅仅是遮避耳鸣声,又可以简接治疗.不过刚开始时你会有些不太喜欢沙沙的声音,但习惯就好了.
华龙区19556047842： 请问我晚上睡觉周围不能有声音,稍微有一点声音就睡不着,还有就是房间里有一点光也会困扰我的睡眠(充电器上的光), 这是不是一种病啊 - ？
类段卡舒： 应该是心理的因素问题,不仿去咨询一下心理医生,尽早的得到医疗改善,你长期这样下次,身体没病也会因睡眠不足而影响身体的健康状况呀,这应该是属于精神过度敏感,和过度紧张的原因吧!
华龙区19556047842： 我睡觉的时候听不得一点点声音,特别是鼾声,只要有一点点我就会很崩溃,脑子里就会想着完了我肯定睡不着 - ？
类段卡舒： 这种情况持续时间多久了,如果时间不久建议继续观察看看是否自行适应好转?如果持续或不间断持续时间超过2个月,建议找专业心理咨询师的协助,帮忙分析你目前的这种情况及掌握一些放松方法,以免因此导致睡眠质量下降生活受影响!还有什么不懂且不明白的可以问我们
华龙区19556047842： 最近睡觉老是不能听一点声音,不能有一点声响,要不就睡不很难入睡.请问成都有什么方法可以缓解这种状况 - ？
类段卡舒： 神经衰弱!吃些安神的药!注意按时休息
华龙区19556047842： 我晚上睡觉的时候为什么有一点声音都不能入睡 - ？
类段卡舒： 跟我以前一样,一点声音就可以让我伸长脖子去听的!多补充钙!!镇定神经 可以改善睡眠!!
华龙区19556047842： 为什么我睡着时不能听见一点响动,听到一点动静或声音就会彻夜失眠?我是不是神经衰弱才会失眠?？
类段卡舒： 身体不好
