晚上在睡觉的时候,周围都很安静,没有一点声响,但是……

作者&投稿:拔香 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我晚上睡觉的时候需要非常安静的环境才睡得着 只要有一点的声音我都会不能入睡 比较别人放的~

如果是长期的那么就是你的神经比较敏感,如果只是最近那我是压力太大导致神经衰弱,

都会有,这不是耳鸣。仔细听都会有。起来走走再睡就好了。环境造成的,还有就是失眠了。

你可能睡眠不好,长期处于浅度睡眠状态。

进入浅度睡眠(眼球快速转动期)时,就会做梦,这些都是大脑潜意识的表现形式。人在浅睡眠时是有敏锐的感官功能的,你的那种感觉真的只是梦境。可能与你的生活工作压力有关,你很累,也很恐慌,这是你内心深处的意识在大脑的反映,只不过你的梦把你的心理问题以另一种方式表达出来了。

进入深度睡眠时,大脑才可能“停止工作”,一般在凌晨两三点时或是早上多发现这种睡眠现象。进入深度睡眠时整个人的表现就是“雷打不动”。

每个人都会做梦,连狗和猫都做梦,梦可能是因为兴奋一天的大脑在休息时释放脑皮层的电波有关。

一般人每夜七小时的睡眠中都会有3-5个梦境。有人说他没做过梦,这是错误的,因为他在做完一个梦时没有清醒过来而是直接进入“深度睡眠”,由深度睡眠中醒来的人对之前所做的梦是不会记得的。

你每天是不是都在过度用脑,或者接触了太多使你感到兴奋的东西。
这样会使你晚上睡不着觉,出现轻度睡眠,就能记得晚上做梦的内容了。有时我也这样。

我也是 晚上睡觉时 就听见许多声音 有时还能听见我早上上网听的歌呢!
原因是你的大脑皮层兴奋过度造成的 告诉你的秘诀 就是换枕头 决对好使 不好使在换 直到换到能睡着的

尽量不要睡前做剧烈的运动,还有不要听声音很大的音乐和听很长时间的音乐,这样对大脑皮层的刺激一下子难以消除,会导致上面的症状。
平时减轻压力,找一些可以放松身心的事情来分散自己的注意力,保持一颗平常心,睡觉的时候尽量不要考虑其他的事情。相信你会睡得很好的。
如果还是不行,去医院做个脑部的CT,看看是否有器质的病变,有时有些病变早期的表现和你很相似,作一个比较保险。

浅度睡眠

最好是去看看心里医生,或许你有什么心里毛病.


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辽宁省15090104750: 晚上在睡觉的时候,周围都很安静,没有一点声响,但是…… -
仲孙达依帕: 你可能睡眠不好,长期处于浅度睡眠状态.进入浅度睡眠(眼球快速转动期)时,就会做梦,这些都是大脑潜意识的表现形式.人在浅睡眠时是有敏锐的感官功能的,你的那种感觉真的只是梦境.可能与你的生活工作压力有关,你很累,也很...

辽宁省15090104750: 没当晚上睡觉或者周围很安静没声音的时候,总能听到一种嗡嗡声,貌似是耳鸣.日常生活的时候感觉不太到,现在虽然习惯了,但还是想问问这是什么情况? -
仲孙达依帕: 在声音大和复杂的机器上工作的时间久了,这是震动对耳朵产生过多的冲击导致听力失调,还有经常上夜班,或者本身火气太大,都会这样的!

辽宁省15090104750: 这几天睡觉的时候周围特别安静的话就能听到和心脏跳动节律一样的声音?
仲孙达依帕: 这种情况考虑是由于休息不好,过度疲劳,精神紧张等原因引起的耳鸣,建议注意休息,捏住鼻子鼓气治疗.

辽宁省15090104750: 为什么晚上比白天安静,随便一点响动都很明显? -
仲孙达依帕: 因为周围都没什么声音了,然而一旦有声音那看到很明显,就比如说,一个广场上,很多人再说话,那么这时候想听清别人的声音是有点困难的,因为有着其他的声音干扰着我们的听觉,而一旦没有干扰那么声音就很容易传到耳朵里,一般在安静的地方待久了,突然有声音冒出,会觉得不适应,所以这时候会感觉声音变大了

辽宁省15090104750: 在很安静的时候,比如晚上都睡觉了.一点声音都没有.我感觉我耳朵里面有声音.这是耳鸣吗? -
仲孙达依帕: 我会听到"嗡...."的几声..以前小时候做噩梦,猛然醒来的时候都会有"嗡.翁.翁"恐怖的声音在脑海里徘徊...不过一切都过去了..在很安静的时候,时常会听到嗡嗡. 这很正常,因为周围实在太安静了.多多休息就好了.只要日常生活不被其影响,那还是没多大关系的.

辽宁省15090104750: 晚上睡觉,只要周围很安静的时候,左边耳朵里就会有声音,像是一群人在空旷的屋子里整齐得跺脚,很难受 -
仲孙达依帕: 是心理作用,我曾经也有过.我睡觉前喝牛奶,下载了巴赫的音乐,听着听着就睡着了,好象几天后就不会了.

辽宁省15090104750: 我想问大家,睡觉的时候或者周围特安静的时候是不是耳朵旁边会有嗡嗡声,一点点而已…有木有?必采纳 -
仲孙达依帕: 耳鸣而已,缺氧造成的

辽宁省15090104750: 晚上睡觉不关WIFI有危害吗? -
仲孙达依帕: 无线路由器发射的wifi信号是微波频率,虽然功率很低,但对人体没好处.只要不在床边一般影响不大.

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