小女孩便秘，如何治疗？平时如何调理？
吃合生元益生菌，或妈咪爱，在就是双歧杆菌四活联菌片，都是调解肠道的益生菌。望采纳
平时多吃蔬菜,多喝白开水,含益生菌的酸奶也可多喝点,注意饮食要均匀!实在太严重就每天早晨空腹喝一小勺纯蜂蜜!
1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做抑卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.5,每晚卧床按摩腹部,方法：平卧双手相叠,由俞突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6,体弱,气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗.注意不要长期服用果导片,也不要依赖于开塞露.7,有肛周疾病者应及时到医院治疗.如果是饮食治疗，平时多吃一些蔬菜，水果，如果是药物治疗外用的话，可以用开塞露，如果这些还不管用的话，就要到医院做进一步的检查了.
小女孩便秘这样调理最有效：
1、调整宝宝的饮食。
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、奶粉推荐乳酸菌发酵奶粉：如果宝宝容易便秘可以用乳酸菌发酵奶粉来调理身体， 乳酸菌发酵奶粉可以预防和调理便秘、腹胀，消化、吸收不良和由于胃肠功能紊乱引起的各种疾病。乳酸菌中有一种乳双歧杆菌对调理便秘等宝宝肠胃问题。该菌缺乏会出现明显的消化不良，大便异常、消化吸收作用变差、导致营养不足或者体格较消瘦等表现。
你好，最好不要长时间使用开塞露，会有依赖性的。你这个情况的话建议平时可以服用一些肠道益生菌，而且的话还是注意多喝水，多吃些水果蔬菜，要注意调节好情绪，生活要规律，多注意运动。
1、多喝水，早晚一杯必不可少，促进体内新陈代谢，保持身体水分充足，改善肠道机能。
2、改善饮食，多吃新鲜蔬菜和高纤维食物，少吃油腻和刺激性食物，有效促进肠胃蠕动。
3、每天适当运动，避免久坐，可以进行一些快走、慢跑、爬山等有氧运动，增强身体机能。
4、按摩腹部，每天开展，一般从肚脐部位开始，逐渐向外以顺时针方向按摩，会有不错的效果。
5、作息规律，避免熬夜，早睡早起，保持良好的心情，也有利于保持肠道的通畅。
6、多吃水果，尤其香蕉效果为佳。
7、便秘较为严重时，可根据医嘱进行服药尽快取得效果，然后再通过上述讲的一些方法进行慢慢调整改善，直至完全恢复正常。
医生您好:请问高中生女孩老是便秘该怎么办?
回答：问题分析: 出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。 意见建议: 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
十岁小女孩大便干燥几天才解一次怎么办
回答：病情分析: 您好,考虑是便秘,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 意见建议: 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
十岁女孩便秘了怎么办,不吃药不打针可以吗?有什么小技巧吗?
便秘主要是选择应用开塞露等进行对症治疗，可以暂时促进大便的进一步排除，同时也需要调整一下饮食的情况。建议多喝一些蔬菜汁或者是多喝一些果汁，主要是多吃一些香蕉、苹果、梨等一类的水果，都有一定的润肠通便的作用。尽量不要吃任何刺激性的食物，也就是少吃一些酸辣的食物，也不要有喝酒的不良情况。...
经常便秘是怎么回事女性,便秘便秘怎么治会比较好啊?
女孩子们真的会因为各种荷尔蒙波动便秘……至于具体办法嘛，早上空腹喝蜂蜜水、喝西梅汁，或者给肚子做做按摩、适当运动一下，这些都能帮你缓解便秘的。我便秘严重的时候还会配合使用一些药物，比如利波非聚卡波非钙片~效果也是很不错滴！
大便老是拉不出来怎么办?
对付便秘的食谱醋拌圆白菜制作方法1、将500克的圆白菜加少许的盐，用开水焯一下。2、放凉后切成块，挤出水分。3、一杯醋、1\/2杯的鱼汤、2勺酒、1\/2勺的盐和一根红辣椒拌在一起，煮后放凉。4、将圆白菜和汤料倒在一个密封的瓶子里储存一天即可食用。醋腌莲藕制作方法将莲藕焯一下，放入适量的糖...
经常便秘怎么办呢?
含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。3、猕猴桃 它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时...
便秘,有什么好方法。女大学生,要考虑实际情况?提点建议方法
1.按时喝蜂蜜水，这个要坚持，而且用温水泡，直接喝，不要用开水，这样会流失成分，只剩下糖分。2.每天晚上按摩肚子，方法就是顺时针按摩，这样是顺着小肠的方向。3.每天多走动，不要久坐。4.如果便秘严重，可以考虑吃一点保健品，如汤臣倍健，纽崔莱，但是价位较高，或者吃点三黄片什么的，就是它们是...
女孩五六天不大便,每次去厕所会很痛有种裂开的感觉,因为痛就拉不出来...
痉挛性便秘 (1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。(2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应<100g。(3)多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。(4)禁食刺激食物禁止饮用...
我16岁是个女孩,便秘该怎么办
便秘可以调整饮食缓解症状。建议均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。 供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。增加易产气食物：多食易产气食物，...
便秘小肚子变大怎么办
如果你小肚子很大，常被便秘困扰，来看看如何按支沟穴解决你的困扰吧。
袁炉喜炎： 平时可以吃点蜂蜜
怀柔区14727188917： 女孩便秘怎么治？
袁炉喜炎： 晨起一杯白开水(不要热的)最方便,最有效的 你再看看这些: 运动 多喝水 多吃含双歧因子的食品 帮助排泄脂肪的食物 1.冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄. 2.陈皮:帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积. 3.乌贼:...
怀柔区14727188917： 小孩便秘如何调理?？
袁炉喜炎：5岁以下正常儿童应每天排大便1-2次.一般认为,每3-7天排便1次,大便硬结而量多,呈栗粒状,排便过程延长或排便困难,并引起痛苦,可视为便秘.目前认为,日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因. 治疗关键在于清除粪块、重建...
怀柔区14727188917： 儿童便秘在日常中怎么调理好? - 久久问医？
袁炉喜炎： 儿童便秘常见的原因就是消化不良,与平时的饮食不当是有关系的,最好去医院的小儿内科做下检查,如果是肠道功能紊乱导致的,可以吃些调理肠道的药物来治疗.对于儿童便秘的调理,主要还是在饮食方面多注意调理,多饮水,吃些蔬菜水果补充维生素,让孩子多活动下,都可以起到缓解的效果.
怀柔区14727188917： 儿童便秘怎么调理可以好? - 久久问医？
袁炉喜炎： 小儿便秘要看具体的情况,如果比较严重的话,可以去医院儿科做下检查,明确下原因再进行处理的,严重的话要吃一些调理肠道菌群的药物来调理,效果比较好.平时也有注意调整孩子的饮食结构,多让孩子吃一些蔬菜水果补充维生素,蛋白质等也要注意补充,主要就是饮食的均衡营养,平时也要多饮水,避免不良刺激.
