耳朵不好的人饮食应该注意些什么？
饮食应以清淡为主，多食米、面、豆类、蔬菜和水果，适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等，避免肥肉辛辣之品，戒烟酒。
枸杞子粥枸杞子10克，粳米100克，同煮成粥。有补益肝肾、聪耳明目的作用，适用于肝肾亏虚所致的耳鸣耳聋。
山药粥山药20克，粳米100克，同煮成粥。有健脾补肾的作用，适用于脾肾不足所致的耳鸣耳聋，神疲乏力，大便溏泄等。
猪肾粥猪肾1个，大米100克。将猪肾洗净、去掉内部白膜与大米同煮成粥。有以肾补肾、防治听力减退的作用，适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、腰膝酸软等。
核桃仁每日嚼食10～20克，有补肾益肺的作用，适用于肺肾虚损所致的咳嗽气喘、耳鸣耳聋等。
荷叶粥荷叶10克（鲜品加倍，效果更佳），大米100克。将大米煮成粥后，再放入荷叶，略煮即可。有清热泻火的作用，适用于风热上扰清窍所致的头晕耳鸣。
生食荸荠洗净去皮，生食。有清热生津的作用，适用于风热所致的耳鸣耳聋。
炒海蜇丝海蜇洗净切丝，加黄瓜丝、油、盐，做菜食用。有清泻肝火的作用，适用于肝火型耳鸣。
耳朵发炎，建议戒烟戒酒，不要吃油腻脂肪多的食物，不要吃辛辣刺激的食物，有些发物也进来别吃。
听力常常因年老或受到噪声、疾病、药物影响而导致减退。近代医学研究发现，常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
二 富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
三 富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
四 富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。
那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充。蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益。
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、 鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望有所帮助，望采纳。
不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。
你好，听力不好，要饮食清淡，忌辛辣刺激食物。常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。
一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
二 富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
三 富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
四 富含维生素D和钙的食物如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
听力常常因年老或受到噪声、疾病、药物影响而导致减退。常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。
一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物
二 富含锌元素的食物
三 富含镁元素的食物
四 富含维生素D和钙的食物
一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
二 富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
三 富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
四 富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。
人到中年养肝太重要!肝脏最爱的5种食物,好吃又好做,别心疼钱
接着我们取出已经过凉的鸡腿,按照喜欢的尺寸用手撕成条放进小盆,然后把调好的料汁倒入盆中,上下摇晃小盆使料汁搅拌均匀。 最后放入切好的柠檬,按自己的喜好加一点香菜,接着再简单拌匀,就可以装盘食用啦。 炎炎夏日,想要调理好自己的肝脏,不光要注意 健康 饮食,良好的生活习惯、充足的睡眠 也是必要的。祝大家...
咳嗽,适合吃哪些食物?
3、枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理，只是川贝枇杷膏性寒凉，怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。4、梨：生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑...
上火与耳鸣,哪位好心的人知道饮食改善方法?
耳道受呼吸道炎症牵连，然后就耳鸣。上火的人一般免疫系统会过度反应（例如春天最常见的感冒病毒袭击呼吸道情况下），从而持续不必要的炎症。这时通过调整饮食，对身体机能进行必要的调节，可以大大缓解这种问题。不过最好的调节方法，还是充足的有氧运动，比上面讲的所有这些都要好的多。
高血压饮食方面应该注意哪些、什么食物对高血压患者有益?
研究人员还做了一项试验: 100个人每天沉思冥想20分钟,12个月后再测压时,这些人的血压平均下降了11个毫米汞柱。如果不喜欢静下来沉思,可以买一个鱼缸,观赏热带鱼也有降低血压的效果。 高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒...
肺炎的饮食禁忌有哪些?患有肺炎不能吃什么食物?
患有肺炎不能吃什么食物？下面为大家介绍。1、肺炎的饮食禁忌1、忌高蛋白饮食瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多，排出尿素绝对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患者应忌食高蛋白...
有哪些看来很正常的日常饮食习惯,其实对人体健康是不利的?
专家建议：应保证膳食中谷物等主食提供每天所需能量的50%~60%。成年人一天约需2000千卡热量，其中源于主食的应不少于1000千卡，三餐分配比例最好是4：3：3或4：4：2，如早上吃两个包子、一碗粥，中午吃碗面条，晚上吃一小碗米饭加块红薯，就较合理。3、漏掉早餐。不吃早餐的人胰岛素水平更高，久而...
年纪大了听力不好需要干预吗?
患者听力不好会严重影响生活质量 如果要提高耳朵听力 可以做好以下几个方面 首先 要保持充足的睡眠 睡眠质量也要比较好 早睡早起 不要长期处在嘈杂的环境中 避免长时间戴耳机听歌 更不要戴耳机睡觉听音乐 然后饮食上也要注意调理 可以多吃点紫菜汤和新鲜蔬菜水果 多吃点黑芝麻 核桃花生 这些食物中营养...
老师容易上火,应该多吃些什么食物来调节一下
冬季一到,空气就像被烘干机烘干了一样,嘴唇这么薄的地方自然逃不过干燥的袭击,于是每天舔嘴唇成了好多人的“必修课”。其实啊,嘴唇干可不是上火闹的,而是没“吃”好,或是你太偏食了,只要把平时的饮食搭配好,多吃点蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厉害,那么还有更厉害的一招,就是吃维生素,用维生素C和B2对付...
关于健康的小常识
五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季...
肾开窍于耳,耳朵有3个异常表现,可能是肾不好了,需尽早养肾
这几个异常表现若都占了，或许要抓紧养肾了，想要肾好，就要避免对肾的伤害，与吃什么好相比，大家更要注意的或许是改掉一些不良的饮食习惯。比如说抽烟喝酒、经常把可乐等碳酸饮料当水喝、喝大量的咖啡和吃高盐食物等，会影响到人的情绪，也不利于血压水平的稳定，进而对肾的 健康 也不利，应该要...
薄胜复方： 不吃高脂的食物,同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助;养成良好的生活习惯,戒烟限酒,平时多运动;当外耳道不适时,尽量不要用硬的东西掏耳朵,避免诱发感染.
长宁县19137767684： 耳朵不好的人什么不能吃?？
薄胜复方： 耳朵的好坏与食道无关,只要能吃的,你都可以吃呀!!!~~~
长宁县19137767684： 耳朵不好 吃什么呢 该注意些什么 - ？
薄胜复方： 如耳道没炎症吃东西方面就不用太担心,平常不要吃辣刺激上火食物就行了,作息正常,心境要保持稳定,保持好的身体素质,如确诊有听损可考虑佩戴助听器来解决听声问题.
长宁县19137767684： 耳朵不好 吃什么呢 该注意些什么 - ？
薄胜复方： 如耳道没炎症吃东西方面就不用太担心,平常不要吃辣刺激上火食物就行了,作息正常,心境要保持稳定,保持好的身体素质,如确诊有听损可考虑佩戴助听器来解决听声问题.
长宁县19137767684： 耳朵不好,平时要注意哪些方面? - ？
薄胜复方： 如果是有听力下降、耳鸣等,而且经诊断未能发现明确原因.从中医角度讲,这是肾气亏的表现,老年人尤其明显.可酌情服用一些补肾益气的中成药,也可以多吃点有同等作用的食物,比如黑豆山药枸杞栗子核桃等.补气的药物不能和有顺气功效的药物食物和有解毒功效的药物食物同时食用,比如萝卜绿豆等.每半年去检查一次听力,惠耳听力验配中心能查听力的,就在桐城中学向西50米的地方
长宁县19137767684： 耳朵不好 吃什么呢 该注意些什么呢 - ？
薄胜复方： 听力常常因年老或受到噪声、疾病、药物影响而导致减退.近代医学研究发现,常吃下列一些食物,有助于恢复和保持良好的听力.一 富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等.胡萝卜素和维生素...
长宁县19137767684： 耳朵(一个)不好在饮食上要注意什么? ？
薄胜复方： 耳朵不好,不管是听力问题还是流脓等问题,不需注意饮食.但如果是感觉神经性耳聋的话,就得注意避免噪声,注意不要使用耳毒性药物.
长宁县19137767684： 请问耳朵不好在日常需要注意些什么? - ？
薄胜复方： 各种细菌与病毒对耳朵的感染.日常饮食清淡,注意血压、血糖等
