盆底肌松弛，建议做电刺激，有效果吗？
当然有效果了，，盆底肌是一个深层肌肉群，平时很难锻炼到它，只有通过电刺激和生物反馈的治疗才能唤醒它，我开始的时候闺蜜说网上都在做凯格尔运动锻炼盆底肌，她让我也去学着做，我就听她的话跟风做了起来，但是由于凯格尔运动的动作要领太难掌握，我找不到要领，发力不正确，根本起不到治疗的效果，如果长时间用力不当反而起反作用。干脆放弃了。
后来在一位妇产科医生朋友推荐下我选择用的是大悦盆底康复治疗仪来锻炼盆底肌，大悦是一家拥有国家二类医疗器械证的，跟医院的治疗原理一致，都是采用低频神经电刺激+生物反馈。科学治疗盆底肌问题，大悦仪器操作非常简单，便捷，在家躺着就能舒舒服服的治疗，我做了大概10天左右，盆底肌问题得到很大改善，如果运动坚持不下来的姐妹，一定要选择大悦盆底康复治疗仪进行治疗，越早越好。我的答案可行吗？可行就采纳吧
一般有效果。此法主要用于治疗压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。
压力性尿失禁与尿道括约肌关闭能力下降、盆底肌反射延迟。盆底及尿道周围肌肉和组织支托功能不全，以及压力条件下肌肉的疲劳有关。电刺激可直接和通过神经反射两条途径激活盆底肌，重建其神经肌肉兴奋性，使肌肉的收缩力增加；在接受较长期电刺激后还可增加盆底横纹肌中抗疲劳的肌纤维数量，并增强其活性。尿动力学检查显示，治疗后尿道关闭压增加，尤以最大尿道关闭压改变明显。此类患者使用高频电流（30－35Hz）效果明显。
对急迫性尿失禁的作用机制：正常人体盆底肌与膀胱间存在两条神经反射通路,即阴部神经一骶髓一盆神经（副交感）和阴部神经一胸髓一腹下神经（交感）通路。电刺激盆底肌时局部的肌肉和神经受到刺激，产生传导性神经冲动，经兴奋交感通路和抑制副交感通路而抑制逼尿肌收缩。此类患者使用低频电流（10HZ以下）效果明显。
电刺激盆底肌的危害，所谓的电刺激是在治疗盆底的康复中间，首先如果病人肌力很疲劳，肌力比较差，通常会先进行电刺激。电刺激的主要作用是唤醒病人的本体感觉，但是一般治疗3-4次以后，如果病人的本体感觉比较好以后，不要再长期的进行电刺激，可以转变到一类肌纤维或者二类肌纤维的锻炼上面。长期的电刺激，以前的盆底康复仪这些，可能着重于长期进行电刺激，让病人有感觉自己的肌肉在受刺激。如果长期的电刺激，反而可能会加重盆底肌的疲劳。但是不存在排斥它，会利用电刺激唤起病人的感觉以后，再进行后面的治疗，但是长期的电刺激是不赞成的
电刺激的效果很好的，大悦产品不仅可以通过低频神经肌肉电刺激让我们的肌肉被动锻炼，也可以通过肌电生物反馈让肌肉主动锻炼
盆底肌即盆底肌肉群,主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置,参与排尿、排便,维持阴道紧缩度、性快感等生理活动。盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。轻度盆底功能障碍表现为阴道壁松弛,性生活不满意,伴小腹下坠、尿频、便秘。病情加重者可发展为子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁等。严重影响女性身体及心理健康。研究显示,我国有45%以上的已婚、已育女性存在盆底功能障碍。建议女性要及时进行盆底检查与治疗。盆底肌即盆底肌肉群,主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置,参与排尿、排便,维持阴道紧缩度、性快感等生理活动。盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。轻度盆底功能障碍表现为阴道壁松弛,性生活不满意,伴小腹下坠、尿频、便秘。病情加重者可发展为子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁等。严重影响女性身体及心理健康。研究显示,我国有45%以上的已婚、已育女性存在盆底功能障碍。建议女性要及时进行盆底检查与治疗。
有效果，通过低频脉冲刺激盆底肌使其收缩改善松弛，用生物反馈主动运动进一步巩固盆底肌，达到治愈的效果。
有哪些必须要做的产后修复训练?
而盆底肌问题导致的后果也是非常严重的,很可能会出现漏尿,阴道松弛或是子宫脱垂等,这种后果并不会随着时间的推迟而自行修复的。 建议大家去医院做一个盆底肌检测报告,评估一下盆底肌的水平,如果是肌力差的话那就采取生物电刺激,如果是静息值高的话就采用盆底肌肉松解法,这两个项目都可以在医院进行。平时可以通过...
生完孩子下面特别的松弛怎么办 女性产后如何护理
2、盆底电刺激治疗：可以去专业的医院进行盆底电刺激治疗，能够增加肌肉的收缩力，改善阴道松弛。3、盆底修复手术：对于阴道松弛非常明显，还伴有子宫脱垂的患者，这种情况较严重，运动和电刺激的效果都不理想，建议采取盆底修复手术治疗，将多余的阴道壁切除，这样才能够改善阴道松弛。4、阴道紧缩术：如果以上...
女人的盆底肌修复图片,美缇斯盆底肌修复有用吗
萎缩等问题，所以在生产结束后45天内需要去医院做检查判断自己是否有盆底肌收缩或松弛的问题，然后根据医生的建议有针对性的做调理，美缇斯盆底肌修复仪器在使用过程中有一定的改善作用，但由于每个人的身体状况不同，所以具体的效果还要因人而异，大家最好听从专业医生的建议治疗。
盆底肌松弛能通过锻炼得到恢复吗
妊娠期间子宫逐渐增大，胎儿及附属物重量增加，盆底肌持续受重力压迫，导致慢性损伤，盆底肌肉逐渐松弛。分娩过程对盆底肌肉造成不同程度的拉伸、损伤，随着胎儿的娩出，部分韧带松弛，无法将器官固定在正常位置。常用的盆底功能康复技术主要是生物反馈技术和电刺激。该方法通过精确客观的检测，评估盆底肌肉的肌力...
产后肌电图检查哪里,产后可以做宫颈刮片吗
一般生完，医生会建议做盆底肌康复训练。那么，盆底肌康复训练怎么做?1、在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更...
40%的女性需要盆底肌修复,要想告别尴尬,哪些身体的信号别忽视?_百度...
经历过怀孕、生产，盆底肌肉变得松弛以后，腹部赘肉就会出现，臀部就会下垂，身材渐渐开始走形，这时候就一定要注意了，该去做一些康复运动或者健身，否则很有可能需要进行盆底肌肉修复，关键是预防大于治疗，如果你经过很长一段时间，身体还没有修复过来，那就应该及时去医院看看情况了。小腹坠痛、生理期腹痛...
盆底肌修复真的有用吗?
产后建议检查盆底肌功能 建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复训练。一般医生会先进行问诊，了解产妇是否出现过打喷嚏或者咳嗽时不自主漏尿的情况。然后通过普通的妇检，观察产妇有无阴道膨出、宫颈脱垂等，必要时再进行盆底肌力测评。盆底肌力测评的结果正常应该...
盆底康复治疗有什么用处?
盆底肌的作用包括控制排尿、排便等，其参与妊娠、分娩、经血排出以及性生活的过程。盆底肌受损或功能减退，患者的临床症状表现为阴道后壁脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂等脏器脱垂症状及排便无力、压力性尿失禁等。轻度压力性尿失禁患者咳嗽、打喷嚏时漏尿，随着病情进展，患者走路、跑、跳时漏尿，甚至不受控制的...
盆底肌治疗多久才有效果吗?
结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。盆底肌肉康复 适应症...
如何锻炼盆底肌
1、压腿：前后左右都要压一压，压腿的同时对臀部进行很好的锻炼，要压到位，胸部尽量碰到大腿。每天坚持做半个小时效果不错。2、跳绳：跳绳能收紧盆地的肌肉，刚开始可以慢慢的跳，先适应适应比较好，开始不要跳的太高，多跳一会儿后再跳的高一些。3、蛙跳：这是比较耗费体力的盆底肌肉恢复运动，能充分...
