刚到一个新公司，跟同事相处总感到特别紧张怎么办？

刚到新公司，有个同事特别热情，我很恐慌怎么办？~

很多职场新人在刚入职场的时候都会去寻找一两个和自己谈得来的人，拜托他们多带带自己，这些都是人之常情。但一般来说，如果不是特别善良的人或者和新人有某些亲属关系，老员工们都是不会主动去接近职场新人的，需要让新人自己去找。但有一群老员工却不是这样，他们会刻意接近职场新人，以此来达到自己不可告人的目的。

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01那些不安好心的同事，是怎么一步一步引入陷阱的？
老员工虽然老是跟他聊天，但聊天的内容却没有什么正能量的东西，基本上都是在抱怨这个公司的不好，老板的不好。实习生刚来，也不敢置喙老板的做法，只能不置可否地笑笑。后来，实习生逐渐摆脱打杂的工作，开始接触公司的具体业务，他还负责在工作成果汇报会议上将具体情况告知给老板。
得知实习生得到这个工作，老员工立马过来帮他，还告诉了他一些会议上的细节。老员工说，其实这种会议老板都不怎么在意，他让实习生不用太过用心的准备，只要将平时繁杂的工作内容拼拼剪剪地堆到一起，老板基本上都是扫一眼，不会细看的。实习生不疑有他，按照老员工的说法做了工作汇报。结果老板越听越生气，还在会议上大发雷霆。实习生的任务失败也被记录到了他的档案中，估计很难再成为公司的正式员工了。

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02同事主动给你说这4件事，多半不怀好意
1.说公司的坏话
2.说领导的坏话像这样的人，原本就希望公司中的竞争对手能越少越好，他们用这样的方式接近新人，并欺骗新人主动离开，无形中就为他们扫平了道路。

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3.说偷懒的方法刚刚进入一个公司的时候，偷懒是最不可取的行为，因为这不仅会让我们对工作懈怠，还会让领导对我们的观感大打折扣。所以那些不怀好意的同事也会用这种方式逼我们离开。
4.说公司的管理漏洞千万不要相信他，要知道，如今的我们是没有资格做这件事的，一旦被发现，就只有被迫离开

就表述看来存在人际敏感，有回避行为。推测你的性格比较内向封闭，平时跟人的接触比较少。建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与你一道，探索导致你心理问题的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

对新的环境感到紧张是人之常情，但是我们要学会调节，尽快适应。对此，我有以下几条建议：一是调整心态，积极面对新环境，二是做好充足准备，三是学会转移注意力。

首先，我们应该从内心改变自己。对新环境的紧张无非是对陌生和位置的恐惧，这很正常，但是我们如果一直沉浸在这种情绪里，就会影响我们的工作效率，就不会有所发展，那么我们需要调整自己的心态来缓解这种紧张。我们要积极的面对新的环境和新的同事，而不是恐惧和紧张，例如主动和新的同事打招呼做个自我介绍的等等。

其次，我们到一个新的环境前可以提前了解，做好充分的准备也能帮我们缓解紧张。我们可以提前了解新公司的相关信息，公司的地理位置等等。甚至我们在到公司之前，可以先在公司的微信或者qq群里和同事和老板上司等等介绍自己，沟通沟通，这样到了新公司之后见到的同事以及熟悉过了，就不会那么紧张。

最后，我们在特别紧张的情况下还可以转移注意力来缓解自己紧张的情绪。如果你已经按照上面的方法做了，依然感到非常紧张，那么可以试着转一下注意力。比如，我们到新公司的第一天可以提前半小时到，提前到公司周围转转来转一注意力；或者做个深呼吸，去厕所洗把脸等等都可以暂时转移注意力，把我们从紧张的情绪里释放出来。

刚到一个新的环境，紧张是难免的，要尽快的调节自己紧张的情绪。初来乍到，要礼貌的对待新的同事，可以没有过多的交谈，也不用刻意的去融入同事们的聊天，时间长了相互之间自然而然就非常熟悉了。最重要的是认真做好自己本职工作就行了。

建议题主就自己做自己的事情。同事永远不能成为朋友，不要和同事交往过多，大家保持同事之间基本的礼貌往来就行。上班也不需要紧张，大家都是为了赚钱，也都是平级，不存在新员工低人一等的情况。
所以，保持平常心，不和同事交心，认真工作就可以了。别的别瞎想。只有工资才是最真实的。

正常情况，毕竟刚到一个新的环境里，刚到大学做自我介绍的时候还紧张呢，慢慢的就好了，你可以和同事们多聊着呢，也可以请他们吃个饭啦，唱唱歌啦，增进一下感情，也可以给他们留一个好印象，以后有求于他们的时候可能容易点，时间长了就会好很多，别在意那些。

刚到一个新的环境感到紧张是正常的，人对未知的事物总是会感到恐惧，过一段时间，这种感觉会随着对环境和周边人物的熟悉而消失。现在出现这种情况不用太过于在意，放平和心态，只需要认真做好自己的事，以谦虚的姿态多向前辈请教，慢慢会好起来的。老同事对于一个刚来的新同事会多少会有照顾的心理的。

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婺城区15764955897： 新来到单位,但是觉得同事都很难相处怎么办... - ？
阴莫鼻渊： 怎样和新同事相处1、与同事相处的第一步便是平等.不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌. 2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益,不妨将同事看作工作上...

婺城区15764955897： 到一个新公司感觉融入不进去,跟人相处特别敏感不自然,很想跟他们打 - ？
阴莫鼻渊： 要慢慢来,先了解下同事的爱好习惯啊,有共同话题后融入的比较快,,另外也可以从工作中沟通交流加深熟悉感 不过你也要性格放得开 安安静静不说话不主动是不行的

婺城区15764955897： 在新的公司工作,总感觉与同事的关系不是很融洽,有没有什么好的建议?？
阴莫鼻渊： 想想是不是自己做事有伤害到别人的利益或感情,多学习一点职场技能,包括如何与同事相处之类的,这些对你未来工作绝对是有帮助的.推荐智慧狮,是个手机应用,对情商管理的培训还是很系统的.

婺城区15764955897： 刚换一家新公司,总是觉得跟公司的同事格格不入,不知道怎么沟通,怎么去融入这个环境 - ？
阴莫鼻渊： 不要让自己面对事情太过于紧张. 2、一定要自信. 3、嘴巴一定要甜.多微笑,什么姐,什么哥的. 4、放低姿态1、放松自己

婺城区15764955897： 到一个新环境上班和同事相处的不好该怎么办? - ？
阴莫鼻渊： 刚融入一个新的环境就是这样的 即使不说话 见面的同事保持微笑 多给人帮帮忙 观察一下相比之下谁比较好接触 瞄准他先从一个人开始交朋友 有一个跟你说话的你就比较好融入了 姿态放低点 希望对你有帮助

婺城区15764955897： 我是个不怎么爱说话的人,我刚到一新公司,都来了一周了,老是感觉和同事没话说,吃饭,工作有点尴尬,我 - ？
阴莫鼻渊： 1. 早上来的时候,主动打招呼,2. 带点糖啊什么的,发下(人不多可以买个饮料啊什么的)3. 找点什么事问下同事,增加互动4. 找那个最好沟通或者最核心的同事沟通,慢慢打开局面5. 吃饭的时候,同事聊天适合插几句话

婺城区15764955897： 刚进公司上班,每天都比较沮丧,如何摆脱在完全陌生的环境下和新同事相处的拘谨和焦虑? - ？
阴莫鼻渊： 每天对着镜子笑一笑,给自己加油打气.不要灰心,不要气馁.要有一个积极乐观的心态,对人随时保持微笑,善良的去帮助别人.不要显得很拘束,闲下来的时候可以跟周围的同事聊聊天之类的.总之,乐观,向上就好!我相信你一定能行的.你也要相信你自己!随时保持微笑哦

婺城区15764955897： 刚开始工作,和同事怎么相处?有些不适应怎么办? - ？
阴莫鼻渊： 微笑对待旁边的每个人.别说别人闲话.祸从口出.不要表现的特别突出,让直接管你的小领导嫉妒.适当学会装傻.总之,要让每个人都说你好.另外:现在人都势利眼,注意自己的衣着打扮,适当的分享或者编一下你家有多有钱.领导会对你刮目相看的.

婺城区15764955897： 刚去新单位3天,我觉得人跟人好难相处啊,她们都好凶,感觉我欠她们钱一样,咋样改善啊,我好难过？
阴莫鼻渊： 唉你是新去的 遭白眼和不友善是很正常的 不是所有人都一样的热情和友善 面对刚来的同事都彬彬有礼非常友善 有些人她们天生就对别人那种态度和神情 你自己小心一些就好了

婺城区15764955897： 进入新公司,发现同事都很难相处,怎么办啊? - ？
阴莫鼻渊： 一般新到一个地方都是这样的,因为他们也不知道你会不会呆的长久,对你又不熟所以会有戒备心.慢慢的你会习惯的.