莲子和百合可以一起吃吗
百合可以和鱼一起吃。
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
鱼含有丰富的完全蛋白质，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。
百合.是可以
和莲子一起
吃的.
莲子和百合可以一起吃，做成莲子百合粥。
主料：大米100克、莲子20克、花生20克、枸杞3克、百合30克
辅料：白砂糖50克
莲子百合粥的做法：
1、把所需食材备好：莲子、百合、枸杞、花生、大米；
2、大米洗净在冷水中浸泡15分钟；
3、莲子和花生洗净在冷水中浸泡15分钟；
4、百合和枸杞洗净备好；
5、把所有食材一起放入锅中，加适量的水，按煲粥键，煮45分钟；
6、开盖后，按照个人喜好放入适量白砂糖拌均即可；
参考资料来源：百度百科--百合莲子粥
百合莲子可以一起吃，下面是莲子百合红枣汤的具体做法：
准备材料：莲子150克，红枣50克，鲜百合100克，蜂蜜适量，清水适量
1、将准备好的莲子，百合和红枣洗净备用。
2、电压锅中加入适量清水，放入红枣和莲子。
3、盖上锅盖，选择煲汤功能先煮20分钟。
4、把鲜百合掰开冲洗干净泡入清水中。
5、20分钟后在电压锅中加入百合继续煮5分钟。
6、5分钟后，依据个人口味加入蜂蜜搅拌均匀即可。
7、将莲子百合红枣汤倒入碗中即可享用。
莲子百合可以一起吃：有养心安神、消除疲劳、健脑益智的功效。吃莲子百合能返老还童、长生不老。但是莲子百合却不是人人都能吃。什么人不能吃莲子百合？
莲子百合的禁忌人群
1、中满痞胀及大便燥结者，忌服。
2、《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。
3、《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。
4、《本草备要》：大便燥者勿服。
5、风寒咳嗽、脾胃虚寒者不宜多食。
莲子百合的功效
莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清等症。
可以一起吃的
百合功能主治: 养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚
莲子百合的功效：1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
莲子和百合可以一起煮吗?
可以哦 ，不过加些别的原料一起煲更好喝哦\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a下面是我自己的一点点经验分享一下\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a原料：梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞 \\x0d\\x0a\\x0d\\x0a做法：\\x0d\\x0a首先将莲子、银耳在清水中泡一会儿，随后把梨洗干净去皮，切块，顺便把红枣、枸...
莲子和百合可以一起吃吗
莲子和百合可以一起吃，做成莲子百合粥。主料：大米100克、莲子20克、花生20克、枸杞3克、百合30克 辅料：白砂糖50克 莲子百合粥的做法：1、把所需食材备好：莲子、百合、枸杞、花生、大米；2、大米洗净在冷水中浸泡15分钟；3、莲子和花生洗净在冷水中浸泡15分钟；4、百合和枸杞洗净备好；5、把所有...
百合和莲子能一起吃吗
百合可以生津，莲子可以清心火，这几种在一起不会引起上火，这几种放在一起可以滋阴补肾补血利湿等作用，
百合和莲子能一起吃吗
当然可以，百合与莲子、雪耳一起炖甜汤喝，滋阴润燥
百合,红枣,莲子可不可以一起吃
百合，红枣，莲子可以一起吃。可用于做山药百合莲子甜汤。材料：鲜淮山250g、百合20g、莲子20g、枸杞5g、红枣4粒、冰糖适量（2人量）。主要功效：补益脾肾、养心安神 推荐人群：一般人群，可作七夕节甜蜜代言品，肥胖、糖尿病人不宜多食。《本草经读》里记载：山药能补肾填精，精足则阴强、目明、...
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下：先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。2.抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。3.用手指抓...
百合可以和什么一起煮百合和莲子能一起吃吗
1. 百合与莲子能一起煮食。首先，准备好干莲子、干百合各25克，大米100克，适量的红枣和冰糖。提前将莲子、百合、大米浸泡在水中，然后彻底清洗干净，红枣去核。将这些食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约半小时。待粥变得粘稠时，加入适量冰糖调味即可食用。这道粥品具有养心安神的...
百合莲子粥的做法和功效
百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情 工具和原料：大米15 0克、百合干2 5克、莲子2 5克、枸杞2颗、冰糖30g 菜刀、碗、砂锅、方法与步骤...
百合可以和什么东西一起炖呢!
百合可以和莲子、银耳一起炖，有滋阴润肺、益气养心的功效。做法如下：一、原料 银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量 二、做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，...
莲子和百合能一起吃吗 莲子和百合可以一起吃吗
1、莲子和百合可以一起煮。百合性寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效；莲子补肾益精、养心安神、固精止带，性平、味甘涩。两者没有配伍冲突，一起食用不会产生毒副作用，所以能一起煮。莲子百合粥是一道常见药膳，适用于失眠心悸、健忘、心神不宁者。2、莲子和百合的功效与作用。百合有润肺止咳的...
盛农健胃： 可以.莲子百合粥是一种常见的汉族药膳,属于食疗粥品.主要的材料为大米、莲子和百合.主要用于治疗心神不足,失眠健忘等症.莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压.百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效.以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口.一般人群均可食用.
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盛农健胃： 可以在一起食用吧
天津市18053803383： 葡萄胎术后一年半血HCG升高到791,需要化疗吗 - 中医内科 - 复禾健...？
盛农健胃： 银耳、百合、莲子可以一起吃. 求采纳
