每次别人聊天时，我都担心他们在说我，这是什么心理？

我的问题可能是心理问题，就是我每次与别人聊天之时都害怕别人不了解自己，然而别人每次说什么我都特在意~

你挺好的啊，没有朋友也不是什么坏事。别人说你不正常，他们就正常吗？？？也未必，走好自己的路，你越在意别人的想法，你越是会表现出在别人眼中奇怪的样子。。。这样别人越会误会你，你越不在意别人，别人也越不会在意你，也就不会误会你了。。。

想改也行。。。第一先做到什么也别改，好了，等这个做到了，你就自然改变了。。。

至关注了自己，意识不到别人的重要性

你这是一种自卑的心理，往往有这种心理的人。都是瞧不起自己生怕别人说自己的坏话。你应该充满自信，阳光一些。

是别人聊天的时候，你都担心他们在说你，这是你对自己太不自信了，感觉他们是在说你，这是因为你有可能有些事情做的，你自己也有些犯后悔，感觉把握的不太好，所以你缺乏自信心，才有这种心理，首先，你要努力的使自己保持在很好的状态，而且树立自己的自信心，每干一件事情的时候，都踏踏实实的，尽量做得最好，这样的话，你就不怕别人说你了，即使别人说你也让他说去吧，谁人背后不被人说了？他说他的，你只要做的问心无愧就行了，何必在乎她说这样你的心情就会好多了

明显的不自信心理在作祟。首先，恭喜你步入大学高等教育学府。接着，我们来回答你的问题。相信你是很期待能在大学来场风花雪月的恋爱的，这是人之常情。但我想说的只有两大原则：一是情难自禁也要保护好自己，请做好避孕措施；二是假如一厢情愿，那就要愿赌服输。不要因为喜欢一个人，轻易改变自己的上进心。不要因为喜欢一个人，轻易改变自己的世界观。不要因为喜欢一个人，和自己的朋友亲人联系变淡。铁打的人生，流水的爱情，不要被爱情蒙蔽了双眼。要知道自己想要什么，不要改变自己，和恋人平等交往，永远别让自己为了恋人而停止前进的脚步。大学会改变一个人，会变更坏也能变更好。恋爱这回事，有缘，看对眼了，谈谈就行，别强求。你要学会顺其自然，别什么事什么人你都用尽力，否则受伤的只会是自己。要控制见面次数，保持空间，新鲜感会拉长的，每次都是见面都有新体验;约会后分开的时候少聊天，做什么都向对方汇报挺费时间的，电话粥也少煲，尤其是女生，千万不要夺命连环call。都说生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者都可抛，我希望你在美好的年纪，能收获一份美好的爱情，不卑微，不纠结。如果不能，那就撒下拼搏的种子，收获绚烂精彩的人生。

这种心理，应该是多疑心太重了。这是一种疑心病态。可能是你给自己的压力太大，加重了自己的思想负担。老是在疑神疑鬼，会破坏了与别人之间的感情。应该要学会适当的放开和释怀，你有没做错什么，干嘛人家无缘无故的要说你？只要自己没做什么亏心事，就不要多猜多想多担心了。做人只要坦坦荡荡对得起自己的良心，就不可能会被人家说啥的，要相信自己为人处世的能力。不要再胡思乱想，理直气壮的过好每一天吧！

没有安全感，不自信，不大度，受压力能力比较低。在意别人说什么，像我一个同学就是，她家庭离异的，都是妈妈一个人带两个孩子带到大的，她内心就很没自信的，因为她从小生活在那个单亲的环境，每次有人问他爸爸呢，她也不好意思说他爸跟别的女人跑了还生了孩子吧。所以内心不自信自卑。从读书到现在无论大事小事她很纠结很在乎别人会怎么评价她怎么说。有时候一件鸡毛蒜皮的事她都可以跟我说个好几天，每天重复重复。其实我知道她心里是想在别人嘴里确定是不是这样的。很在意别人说她什么，

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新民市15046464474： 人多一聊天就脸红,怕人说我,怎么能改变自己呢. - ？
店标绿支： 我有部分朋友跟你也是一样的,在人多的场合不敢说话,一说话就脸红,更是怕别人说教.我去了解过他们的想法,综合来说是两个方面问题:1,性格过于腼腆,从小就面浅.2,害怕心理,担心在人前说话出纰漏,闹笑话,害怕别人的嘲笑.

新民市15046464474： 总担心别人在背后说我坏话,怎么办? - ？
店标绿支： 不是有句话吗?“没有人前不说人,没有人后不被人说的人的”,所以,每一个人都有可能在背后被人议论的.虽然有一句人生格言叫“不要在背后说人的坏话,因为,你不要担心被说的人不知道被谁说了”.(尽管这句话真的很灵验的)....

新民市15046464474： 我总是害怕别人说我坏话,我是不是有病了 - ？
店标绿支： 1、过于看重别人对你的看法,这是很多人的通病.我以前也很在乎别人的对我的看法.但我反思了很我久.我经常会想:1)、我做了某件事后?他们最坏会怎么说?说了又会怎么样?2)、别人做了同样的事,我会又怎么说?又会怎么样?对于...

新民市15046464474： 我总是很在意怕别人在背后说我坏话,我该怎办? - ？
店标绿支： 别太在乎,人无完人,况且嘴是别人身上的,你只要做好自己,给自己多一些信心,自己喜欢自己就什麽事都没有.看得出你挺在乎自己的一些外在因素,其实每个人都是独特的,你也不可能要全世界的人都认同你啊,所以别那麽神经质,只要你没当面听到,就不要胡思乱想了.没事的.

新民市15046464474： 我很在意别人对我的看法,就算不是刻意的伤害人的话也会怕别人说我什么,所以每次做什么事都会想很多很多 - ？
店标绿支： 说真的,你跟我好像.我以前也是这样的,即使别人讲悄悄话也是很害怕他们讲的是自己的.我们都是敏感的人,每件事情,我都很在乎外人对我的想法和看法,所以我每次做事情,我都要求自己一定要做得最好的,但是事情也是没有改变,我...

新民市15046464474： 不知道为什么我总是很在意别人骂我的话,明明知道是假的,却总放不下.现在我不喜欢听人说话,总担心别人会骂我,然后就会心慌,不知道到底该怎么办.？
店标绿支： 你好像是属于这种表面有种坚强的,内心柔弱的人.但是遇到这种事你不要去在意别人,如果有人在背后骂你你不要去理他,我以前也被很多人在背后指指点点,但是我没有怎么不舒服,因为他们说的又不是我,世界上有很多人和我的名字是一样的所以干脆不理那个人,但是如果你想反驳的话也是可以的你一旦骂了出去,你不要有所留意,把你心中存储起来的怒气统统往骂你的人哪里撒.

新民市15046464474： 我有些多疑,和别人聊天时总是害怕对方正在不耐心的回复我,他的一个标点符号都会让我觉得他嫌我啰嗦,烦 - ？
店标绿支： 太过怀疑自己,太过担心别人会怎么想自己.眼界不够开阔吧,心胸也不够开阔,多看看书,多出去放松放松,让自己别太过紧张,可能是紧张导致的多疑.

新民市15046464474： 我为什么会这么不自然,我害怕别人说我什么,即使别人不说我,我也害怕.我该怎么办讷? - ？
店标绿支： 你为什么怕别人说你呢?你这么担心对于解决问题有帮助么?你是否会说别人什么?在你说别人的时候会不会总是对被人产生正面的评价或总是负面的批评呢?你觉得是什么是你产生对别人的各种评价呢?其实每个人都在意别人对自己的看法,只是程度不同而已.你太过于在意别人对你的评价那么你就会活在别人对你的评价中,你觉得这是你想要的生活么?每个人所受到的评价不可能都是积极的或都是消极的,别人怎么说你并不重要,重要的是你怎么对待别人对你的评价,现在你之所以很困惑原因是你很在意自己在别人眼中的印象,其实,不必强求你给所有人的印象都是好的,因为你根本做不到,因为人人都有缺点,既然不是完美的人那你又何必在乎别人怎么说呢?

新民市15046464474： 自己内心很奇怪,每次跟别人说话,总担心这担心那,总有害怕说话的感觉,害怕说完后,别人盯着我看,我不 - ？
店标绿支： 你这应该是属于自卑造成的,不需要什么药物,只要平时说话做事时不要过分在意别人的反应,也不要太在乎自己的表现别人是不是入眼,把自己真实的一面展示给大家就好,并且一定要往人多的地方去,凡事自己不想干的事一定要干,克服胆怯心理慢慢就好起来的,祝你成功

新民市15046464474： 为什么我每次和别人说话,都怕别人听错了,误解了我的意思? - ？
店标绿支： 这个想法很正常啊,我平时有时候说话的时候也怕别人理解错了我得意思,但是如果那个人对我来说很重要,那就跟他解释呗.如果不重要那当然没有解释的必要了,不要想太多了,这个现象是很正常的,说明你做人比较谨慎,以后可以试着在表达之前把这件事该怎么说想清楚再表达啊.