在校夏日必备甜品

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在校夏日必备甜品

低卡多芒小丸子食材

芒果.糯米粉，牛奶.热水.凉白开做法步骤

I.糯米粉加热水，搅拌成絮状，再揉成团，搓成均匀的小丸子2.起锅烧开水.倒入小丸子煮熟，捞出放入凉白开中

3.芒果切小块，一半放入料理机，加牛奶打成芒果奶昔.倒碗中4.把小丸子和另一半芒果块也一起放入，开吃!

红豆桂花小圆子食材

红豆.冰糖.干桂花.糯米粉.热水做法步骤

1.糯米粉加热水.揉成一个个小圆子，煮熟捞出，过凉水备用2.红豆提前泡发一晚.加I升水煮一个小时.直至软烂

3.糯米粉加水，调一小碗糯米粉水，倒入红豆汤中，再加几颗冰糖.搅匀煮开，起锅装碗，放入小圆子.撒上干桂花，搞定啦!

红糖芋圆麻薯冰食材

牛奶.糖.木薯淀粉，红糖

花生碎，山楂碎.白芝麻

做法步骤

I.牛奶+糖+木薯淀粉，小火煮至粘稠，放冰箱冷藏

2.大芋圆和小圆子下锅煮熟3.红糖加水，煮成红糖水

4.红糖水中放入冷藏好的冰麻薯.加点冰块.放入煮好的芋圆和小圆子，撒上坚果碎.山楂碎和白芝麻，搞定!

杨枝甘露

食材

西米，芒果，椰浆.牛奶，炼乳.西柚做法步骤

|.水开下西米，煮15-20分钟.关火，盖盖再闷I5分钟

2.直至西米完全透明，过两遍凉水.放入装凉水的碗中备用3.100g椰浆+200g牛奶+适量炼乳，稍微加热.搅匀，装碗备用4.西米沥千水分.倒入椰奶中5.芒果切块.打成芒果酱，一起放入椰奶.再放上一些芒果块和西柚粒.冰箱冷藏3小时.开吃!

奥利奥双皮奶食材牛奶.鸡蛋.砂糖.淡奶油

猕猴桃.奥利奥碎

做法步骤

I.两个鸡蛋，打入碗中，加30g糖一起搅拌均匀

2.再加200g牛奶.40g淡奶油，充分搅拌均匀

3.过筛三遍，让口感更细腻

4.盖上保鲜膜，牙签扎几个孔.上锅蒸I5分钟，出锅撒上奥利奥碎，铺上猕猴桃块，搞定!

芒果香芋椰奶食材

芒果，香芋，椰浆，牛奶，糖做法步骤I.香芋切丁，上火蒸熟备用2.芒果切丁备用3.奶锅加入牛奶.椰浆，香芋丁，加热煮熟4.捞出，放上芒果粒.加入冰糖调味，搞定!

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盐边县13013477425： 夏天应该吃什么甜品？
溥娜复方： 绿豆红枣豆浆 红枣(去核) 15 克 、绿豆 20 克 、黄豆 40 克 、白糖 50 克 、清水适量. 1 、将绿豆、黄豆浸泡 6-16 小时; 2 、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中, 杯体中加入清水, 启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟. 3 、趁热往...

盐边县13013477425： 那些甜品简单做又好吃,适合夏天 - ？
溥娜复方： 那要看你是什么口味咯 下面有一些甜品的做法 看你喜不喜欢 甜品:椰奶西米露 1.把西米煮熟(记住等水开了再放西米,西米遇冷水要化). 2.捞出西米,凉了之后加椰奶冰镇即可. 3.可根据自己的口味加些水果. 甜品:红腰豆蜜汁 原材料:美国红...

盐边县13013477425： 夏天适合吃什么点心 简单又易做的夏天小甜点有哪些 - ？
溥娜复方： 你可以试试冰淇淋蜂蜜吐司, 我经常做着吃.我说一下我的做法吧, 不知道你喜不喜欢呢.【材料】:厚片吐司1片,冰淇淋1球,蜂蜜1大匙 【做法】:1、将厚片吐司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤约4分钟至两面呈金黄色即可.2、取出作法1的吐司后用刀在吐司表面划出交叉十字状,放上冰淇淋后,再淋上蜂蜜即可.这款甜点简单又容易做.

盐边县13013477425： 夏日甜点的做法 - ？
溥娜复方： 橙香排毒汁 材料:芒果半个,鲜橙半个,苹果一个,蜂蜜适量 做法:3种水果洗净去皮,果肉切成小块.将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中.打完加入适量蜂蜜,即可饮用. 功效:3种水果都含有丰富的维生素C和膳食纤维,能促进代...

盐边县13013477425： 请教一些制作简捷且美味的夏日小甜点 - ？
溥娜复方： 大号汤圆包好,煮熟,放凉水中凉一下,最好是豆沙馅,还可以放点花生.把花生,芝麻,曲奇放一起捣碎,凉汤圆在碎末里＂滚来滚去＂.可以吃了!!!!简单啊~~~~清凉,香甜,糯糯的在齿间缠绵,享受啊~~~~糯米不好消化,肠胃不好的要适可而止 自制夏日甜品-----百合绿豆沙 制作方法:原料是去了皮的绿豆仁,所以经小火炖制成糊状,就形成绿豆沙了,最后放入百合小火闷一会就OK了 减肥的MM可以什么都不加,吃原味的 普通人事么,可以放点冰糖或者蜂蜜,看个人喜好了 特色:我非常喜欢绿豆汤,而又讨厌漂浮在上面一个一个绿豆空壳 这下爽了 没有绿豆壳

盐边县13013477425： 夏日清凉甜品 - ？
溥娜复方： 蓝莓乳酪杯 蓝莓:营养丰富,特别是对护眼有特殊功效,很适合用眼过度的人群. 原料:蓝莓100克、全麦饼干(我用的是乐之麦麸饼干)1包、酸奶. 做法:1、 将饼干装进食品袋中,用擀面杖碾碎.2、 将洗净的蓝莓放入搅拌机中搅拌成...

盐边县13013477425： 甜品,夏天吃的怎么做 - ？
溥娜复方： 双皮奶的做法:原料:超市买的小袋牛奶1.5袋(不要脱脂的),鸡蛋清2个,白糖3、4汤勺(这些是两碗双皮奶的原料) .牛奶倒进锅里煮开关火 ,往大碗中打入2个鸡蛋清,加白糖,搅拌. 煮开的牛奶倒入小碗等待冷却,冷却后碗里牛奶面...

盐边县13013477425： 夏季中暑该怎么办 五款甜品防暑防燥？
溥娜复方： 西米木瓜奶露 做法:先将西米洗净,用清水浸约1小时,晾水备用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,用榨汁机榨成木瓜汁,备用;冰糖捣碎,加入鲜奶,慢火煮热至冰糖完全溶解.加入西米略煮3分钟后,再加入木瓜汁,拌匀熄火,可热食,亦可待冷后,放入雪柜,冷冻后进食. 营养:木瓜含丰富维生素A和C、蛋白质和矿物质等.有明目清热,去肠热,通大便的功效.

盐边县13013477425： 夏天有哪些清热去火的甜品? - ？
溥娜复方： 补 银耳西瓜羹 菜系:甜品/点心 利尿食谱 防暑食谱 清热去火食谱 口味:甜味 工艺:煮 银耳西瓜羹的制作材料: 主料:西瓜400克 辅料:银耳(干)8克 调料:冰糖50克,淀粉(玉米)10克 银耳西瓜羹的特色: 滑糯爽口,甘甜味美. 教您银耳西瓜羹怎么做,如何做银耳西瓜羹才好吃 1. 将银耳洗净撕成片; 2. 西瓜切丁; 3. 勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯; 4. 加入冰糖熬化,撇去浮沫; 5. 下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡盛入汤碗即成.小帖士-健康提示: 有营养滋补之功效,具有开胃利水之功效.小帖士-食物相克: 西瓜:西瓜忌与羊肉同食.

盐边县13013477425： 做简单的小甜点 - ？
溥娜复方： 咳咳,现在偶来讲讲偶比较喜欢的几种简单易制的小甜点: 1.下午茶最佳甜点:心太软(糯米红枣) 首先是材料:无核袋装红枣(一般的超市都有卖的,不是干的红枣.)冰糖,糯米粉 (1)糯米粉小半杯用温热水和成面团,无核红枣洗净...