女人吃青萝卜的好处有哪些？
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。
痰多、胃口不好的人，还可以喝萝卜茶。先将白萝卜洗净切片煮烂，加食盐调味。茶叶用水冲泡5分钟，随后倒入萝卜汁。每天喝2次，有清热化痰、理气开胃之功效。
青萝卜富含维生素C和膳食纤维，清热舒肝的效果极佳。它还能健脾，防治痰多、口干舌渴。水萝卜在夏天较多见，其利尿消食的功效显着。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。
生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2～3倍，提高机体的抗病能力。
扩展资料：
萝卜不能与水果同吃，其实不仅仅是萝卜，与萝卜同属十字花科的蔬菜，都不能和水果一同食用，因为这些蔬菜在进入人体后，经过代谢作用，大都会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，它对人体无害。但是，当再食用葡萄、西红柿、苹果等水果时，水果中的类黄酮物质会分解转化为苯甲酸，苯甲酸能够强化硫氰酸抑制甲状腺的作用，由此可能导致人患上甲状腺肿大。
参考资料：人民网-秋后吃萝卜 各种萝卜的营养价值
一、青萝卜中含有丰富的维青素C，其含量比梨高8-10倍，而维青素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成；阻断外来致癌物的活化；解除外来致癌物的毒性；提高机体免疫功能抵抗癌细胞；发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质；通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。
二、青萝卜中含有一种叫“干扰素诱青剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物质能刺激细胞产青干扰素，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。
三、青萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。
扩展资料：
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维青素，其中维青素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜含有能诱导人体自身产青干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维青素C，而维青素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维青素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
参考资料来源：百度百科--萝卜 （十字花科萝卜属植物）
女性吃青萝卜好吗 女性吃青萝卜好不好
4、润肠通便：青萝卜含有较多的膳食纤维，女人每日适量食用有助于促进胃肠道蠕动，从而加快食物的消化吸收，预防便秘的出现。女人每日适量食用青萝卜有一定的好处，但是需注意不可过量食用，同时胃肠道功能较弱的人群也不建议过多食用，以免出现腹胀等胃肠道不适症状。
青罗卜和白罗卜的功效区别
白、红、青萝卜功效大不同,冬吃萝卜夏吃姜,吃萝卜,咱也得选选,养生功效是有差别哦~ 白萝卜生吃可清热润肺,尤其适合秋燥咳嗽,但不适用于其他类型的咳嗽。秋燥咳嗽主要表现为咳嗽、咳黄痰、口干、咽痛、便秘等症状,此时生吃白萝卜可以缓解。白萝卜熟吃则可以增强机体正气,预防感冒。 青萝卜帮助平复脾气,人的脾气...
女人常吃青萝卜优缺点,吃青萝卜喝开水好处多吗
首先，常吃青萝卜的优点显著。它富含抗氧化物质，能有效抑制癌细胞的生长，长期食用有助于提高女性的免疫力。萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，能滋养身体，保持健康。另外，萝卜易消化，特别是对于胃部健康，它能修复胃黏膜，促进消化，同时具有通气作用，有助于缓解积食问题。而且，青萝卜的饱腹感强，可...
青萝卜烧鸡有什么营养
青萝卜吃了有什么好处 2 增强机体免疫力 青萝卜能够抑制癌细胞的生长和分裂，从而起到预防癌症、抵抗癌症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。 促进消化 青萝卜富含淀粉酶和各种消化酵素，有利于人体对食物的消化与吸收，能够帮助肠道蠕动，同时还能够抑制胃酸过多，维持...
经常吃的萝卜对人的身体有哪些好处呢?
吃萝卜的好处 第一：防治癌症 研究发现，经常服用萝卜具有很好的预防癌症以及治疗癌症的作用，这是因为萝卜之中含有一种名字叫做木质素的物质，这种物质能够有效地提高身体之中吞噬细胞的活力。除此之外，萝卜之中还含有多种酶，他们能够有效的分解亚硝酸胺这种致癌物质，所以具有很好的防癌作用。日常生活中...
女人吃青萝卜的好处有哪些?
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。痰多、胃口不好的人，还可以喝萝卜茶。先将白萝卜洗净切片煮烂，加食盐调味。茶叶用水冲泡5分钟，随后倒入萝卜汁。每天喝2次，有清热化痰、理气开胃之功效。青萝卜富含...
青萝卜哪些人不适合吃
气虚体质的患者不可以吃青萝卜，因为青萝卜是凉性食物，如果存在心气虚、肺气虚、肾气虚等症状，吃了青萝卜之后可能会引起病情加重，不利于机体健康，应该选择补气补血类食物调理。阳虚型便秘、脾胃虚寒、阴盛偏寒、十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎以及子宫脱垂的患者选择。
绿萝卜炖熟吃也是凉性么
1、青萝卜煲汤清热，特别适合火气比较旺盛或身体虚弱的人吃。2、喝青萝卜煲汤还可以让人的免疫力更好，预防很多病，特别是心血管方面的病、高血压等。3、青萝卜煲汤还能减肥，对肠胃也很好，或预防便秘等。它里面有一种花青素，对皮肤很好，可以让人更年轻，衰老的速度更慢。4、青萝卜煲汤可以让人消化...
吃萝卜对人有什么好处?
冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需...
为什么要冬吃萝卜夏吃姜啊?
常吃萝卜身体会有哪些好处呢？1.清热降肝火 冬天吃得好，运动少，虽说天气冷，但身体却容易生肝火，会出现脾气暴躁，失眠，半夜起床难以入睡等症状，多吃萝卜可以减轻症状。2.增强免疫力 萝卜可以增强吞噬细胞的效率，此细胞可以说是病毒或细菌进入人体内的第一道免疫，从而增强自身的抗病能力，对癌细胞...
逮须甘草： 萝卜是人们冬季常吃的蔬菜.近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在:一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌...
望都县17313041225： 生吃青萝卜有什么好处 - ？
逮须甘草： 萝卜是人们冬季常吃的蔬菜.近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在: 一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物...
望都县17313041225： 吃生的青萝卜有什么好处 - ？
逮须甘草： 好处可多了,顺气的
望都县17313041225： 吃生的青萝卜有什么好处 - ？
逮须甘草： 从营养价值来看,不管是白萝卜、胡萝卜,还是青萝卜,均含有大量的胡萝卜素.这是一种强抗氧化剂,可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用.然而不同颜色的萝卜,在吃法上还是小有区别的: ●白萝卜生熟皆宜 吃白萝卜生熟皆...
望都县17313041225： ...的“吃”是什么意思?表明作者什么感情?(3)文中主要记叙了父亲与“我”之间的哪两件事?结果如何?(4)文中的父亲与《台阶》中的父亲有什么相... - ？
逮须甘草：[答案] 参考答案:1.父亲不求人,也安命,只想着靠自己的劳动养活全家,所以从不“唉声叹气”: 2.全家靠父亲—个人的劳力生存. 表明我对父亲的敬重感激之情. 3,父亲因为我的衣服被划破而责打我;父亲让我多吃粥.父亲的责...
