女人吃青萝卜的好处有哪些？
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。
痰多、胃口不好的人，还可以喝萝卜茶。先将白萝卜洗净切片煮烂，加食盐调味。茶叶用水冲泡5分钟，随后倒入萝卜汁。每天喝2次，有清热化痰、理气开胃之功效。
青萝卜富含维生素C和膳食纤维，清热舒肝的效果极佳。它还能健脾，防治痰多、口干舌渴。水萝卜在夏天较多见，其利尿消食的功效显着。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。
生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2～3倍，提高机体的抗病能力。
扩展资料：
萝卜不能与水果同吃，其实不仅仅是萝卜，与萝卜同属十字花科的蔬菜，都不能和水果一同食用，因为这些蔬菜在进入人体后，经过代谢作用，大都会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，它对人体无害。但是，当再食用葡萄、西红柿、苹果等水果时，水果中的类黄酮物质会分解转化为苯甲酸，苯甲酸能够强化硫氰酸抑制甲状腺的作用，由此可能导致人患上甲状腺肿大。
参考资料：人民网-秋后吃萝卜 各种萝卜的营养价值
女性在怀孕期间可以吃青萝卜，而且适量吃青萝卜对人体好处多斤，萝卜中含有丰富的花青素，同时热量相对较低，并不会导致身体肥胖，青萝卜可以促进人体新陈代谢，并且能起到保护肠胃健康的作用，同时也可增强孕妇自身的免疫功能。
孕妇吃青萝卜好处有很多种，青萝卜中含有丰富的花青素，适当吃青萝卜能够促进人体新陈代谢，并且可以促进肠胃的蠕动，可以增强孕妇自身的免疫功能，并且青萝卜中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，能够起到消除便秘的作用，同时还具有排毒的功效，能有效改善皮肤粗糙，下面我们具体了解一下，孕妇吃青萝卜对胎儿好吗?
首先，孕妇吃青萝卜对胎儿是有好处的，青萝卜中含有大量的花青素，有利于胎儿健康发育，可以减少外界不良因素的刺激，并且青萝卜热量相对较低，比较适合孕中晚期食用，孕期吃青萝卜能够促进肠胃消化，并且能起到保护胃肠道的作用，可以减少食物对胃黏膜的伤害。
其次，孕期吃青萝卜能够增强机体的免疫功能，并且能促进食物的消化吸收，青萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以有效改善孕期便秘，经常吃青萝卜可以加快肠胃蠕动，能排出人体内的废物，并且能保持每天排便通畅，怀孕期间经常吃青萝卜，对人体好处非常多，并且也有利于胎儿的发育。
最后，孕期吃青萝卜能够起到排毒的作用，但是对于阴虚体质的孕妇来说最好少吃，不宜吃的太多，否则会引起腹泻，女性在怀孕期间要多吃些绿叶蔬菜，孕期多吃维生素含量高的食物，需要增加蛋白质的摄入量，并且也要适当摄入叶酸，孕期适当吃青萝卜对身体有好处。
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。
痰多、胃口不好的人，还可以喝萝卜茶。先将白萝卜洗净切片煮烂，加食盐调味。茶叶用水冲泡5分钟，随后倒入萝卜汁。每天喝2次，有清热化痰、理气开胃之功效。
青萝卜富含维生素C和膳食纤维，清热舒肝的效果极佳。它还能健脾，防治痰多、口干舌渴。水萝卜在夏天较多见，其利尿消食的功效显着。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。
生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2～3倍，提高机体的抗病能力。
扩展资料：
萝卜不能与水果同吃，其实不仅仅是萝卜，与萝卜同属十字花科的蔬菜，都不能和水果一同食用，因为这些蔬菜在进入人体后，经过代谢作用，大都会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，它对人体无害。但是，当再食用葡萄、西红柿、苹果等水果时，水果中的类黄酮物质会分解转化为苯甲酸，苯甲酸能够强化硫氰酸抑制甲状腺的作用，由此可能导致人患上甲状腺肿大。
参考资料：人民网-秋后吃萝卜 各种萝卜的营养价值
吃萝卜对人有什么好处?
冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需...
青萝卜相克食物表
青萝卜和木耳是不能一起吃的，两者所含有的物质会发生相互作用，进而引发皮炎现象，所以在食用青萝卜时，千万不能和木耳放在一起吃。人参具有补元气的效果，而青萝卜有通气的效果，两种食物放在一起吃会发生相互拮抗，因此也要避免。青萝卜和胡萝卜是不能同食的，因为青萝卜会影响胡萝卜中维生素C的吸收...
青萝卜不能跟什么一起吃
气虚体质的人不宜吃青萝卜 气虚体质 的人不适宜吃青萝卜,由于青萝卜属于凉性食物,气虚体质的人比如说有肺气虚、心气虚、肾气虚等症状的人,本身就需要补气补血 的食物.如果过多的食用青萝卜,容易造成体内的气更虚,非常不利于这些人群的身体健康.因此,气虚体质的人不适宜吃青萝卜.2.阳虚型便秘患者不宜...
吃萝卜有什么好处?
”2、便秘者多吃萝卜 吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭（多数是肉食吃太多）等，应吃几顿萝卜，以帮助消化。吃了萝卜后，不少人会出现频频放屁的现象，这就是萝卜的“下气”功效了。所谓“下气”，就是加强胃肠道的运动，使胃肠道的气体从肛门排出，有进有出，这样就能很好...
白萝卜,青萝卜,胡萝卜 那个对人的营养价值高
抗衰老能力有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能，增强人体免疫功能，能减少或阻止癌细胞的生成。实践证明，胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。其实光看药店保健品类里有胡萝卜素软胶囊，却没有白萝卜、青萝卜胶囊就可以知道胡萝卜的营养比较高的o(∩_∩)o......
老人春季如何吃才能养肝护肝
春节后吃喝还要结合春季的饮食特点，在冬春交合之时，乍暖还寒，天气变化温差较大，所以最适合冬天吃的羊肉、鹿肉等温性原料，在初春其实还是不错的选择。冬春之时，气温高低不稳，对血压的影响也比较大，心脑血管病人除了要注意保暖防寒之外，可以多食用一些青萝卜，芹菜，芥菜等去肝火的绿色蔬菜。普通人...
什么人不适合吃青萝卜
副作用 没有什么副作用 放心吃就是了 不要有太大的顾虑 禁忌人群 阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食青萝卜，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食青萝卜。通过对哪些人不适合吃青萝卜的介绍了解以后，我们知道饮食也是有一定禁忌的，平时在吃青萝卜的时候...
吃萝卜会上火吗?
一般白萝卜是寒性的，吃了以后不但不会上火，还可以清热化痰止咳的。但是胡萝卜性偏温，但吃多了也不会太热上火。一般来讲是萝卜是不会引发上火的，但是如果气虚的人，是不要过多食用萝卜的，因为有破气的功能，尤其是青萝卜，白萝卜，但是胡萝卜可以补充益气的。肉配萝卜吃不会上火，人们往往喜欢...
萝卜适合什么人吃为什么
特别是双链核糖核酸能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，这对预防癌症等疾病的发生有着重意义。至于吃法，以生食为最佳，可凉拌，可蘸酱，可加工成泡菜，也可以作为水果吃。如果能坚持每餐吃50-100克生萝卜的话，您将收到意想不到的好处。红萝卜、白萝卜、青萝卜等都可以吃。顺便提一句，尽管胡...
吃青萝卜禁忌
2.阳虚型便秘患者不宜吃青萝卜 阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜,阳虚的主要表现为不管穿多少衣服,把身上裹多少层都感到四肢冰冷、腰膝酸冷...3.腹泻患者不宜吃青萝卜 青萝卜属于凉性食物,并且有着助于消化,促进肠道蠕动等特点。如果正在腹泻的人过多的食用青萝卜会加重腹泻的症状...4.正在服中药的人不...
仰府百生： 萝卜是人们冬季常吃的蔬菜.近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在:一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌...
攀枝花市17327886689： 生吃青萝卜有什么好处 - ？
仰府百生： 萝卜是人们冬季常吃的蔬菜.近年来,科学家研究发现,生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用,主要表现在: 一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物...
攀枝花市17327886689： 吃生的青萝卜有什么好处 - ？
仰府百生： 好处可多了,顺气的
攀枝花市17327886689： 吃生的青萝卜有什么好处 - ？
仰府百生： 从营养价值来看,不管是白萝卜、胡萝卜,还是青萝卜,均含有大量的胡萝卜素.这是一种强抗氧化剂,可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用.然而不同颜色的萝卜,在吃法上还是小有区别的: ●白萝卜生熟皆宜 吃白萝卜生熟皆...
攀枝花市17327886689： 天然B胡萝卜素软胶囊对散光有效吗 - 皮肤性病科 - 复禾健康？
仰府百生：[答案] 参考答案:1.父亲不求人,也安命,只想着靠自己的劳动养活全家,所以从不“唉声叹气”: 2.全家靠父亲—个人的劳力生存. 表明我对父亲的敬重感激之情. 3,父亲因为我的衣服被划破而责打我;父亲让我多吃粥.父亲的责...
