白酒怎么喝不醉的技巧

喝白酒不醉的方法？~

喝酒不醉　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；　　8.疲倦时暂时别喝为宜；　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。　　解酒误区　　1.浓茶解酒　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。　　2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

1、喝酒前喝蜂蜜牛奶

喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶，牛奶有保护肠胃的功效，蜂蜜可以解酒，两个加温调制酒前饮用，能加速代谢酒精在体内的浓度，减少肠胃吸收酒精可以有效保护肠胃。加热牛奶时要注意温度不要超过45度，超过45度会破坏牛奶里面的营养成分。

2、喝酒前在家少吃点饭

出门聚会钱，喝酒席之前可以在家中先少吃一点，也不能在家里吃太饱，吃太饱再喝酒会导致肠胃负担严重，引起呕吐的现象。在家中吃个三分饱即可，菜、和饭最好都要食用一点，饭中的淀粉可以在肠胃中溶解酒精，保护肠胃，不容易喝醉。

3、喝酒前多吃点水果

喝酒前可以多吃些水果，水果有着充足的水分，和丰富的维生素，喝酒前多吃点水果，可以稀释酒精浓度，保护肝脏。有很多水果有着利尿的功效，可以加速身体的新陈代谢，帮助酒精快速从身体内排出，这样能很好的缓解酒精的副作用，还能喝酒不醉。

4、喝酒前喝杯芹菜汁

喝酒前喝芹菜汁，芹菜汁有着清热、润肠通便、利尿、解酒的作用。芹菜对喝酒的人非常好，可以帮助酒精的排出，起到解酒的作用。喝酒特别是经常喝白酒的人都有着口臭、便秘的情况。因为喝白酒会导致胃火大，喝芹菜汁可以缓解白酒导致的胃火严重的情况。

5、喝酒前先吃点菜

在外喝酒会先上来部分凉菜，在专心喝酒之前先多吃点菜，最好是多吃点卤肉和豆制品，豆制品有着解酒的功效，肉能起到填服的作用，空腹喝酒容易醉酒，并且卤肉中含有的盐分够多，多吃点卤肉可以加速身体分解酒精的作用。

6、边喝酒边喝茶

茶有着解酒的功效，并且茶水能稀释酒精。边喝酒边喝茶不容易醉，度数越高的酒兑的水越少，喝酒时边喝茶可以稀释身体里酒精的浓度，还能加速排尿，排出酒精成分。

喝酒是否醉处了与个体体质有关外，还与喝酒的方式有关系。每个人的体质不同，肝脏对于酒精的代谢快慢有差异，如果喝酒后容易醉的人还需注意尽量少喝，喝慢一些就不容易醉。指导意见而在喝酒前可以先吃些主食、肉食，不要空腹饮酒也不容易醉。喝酒时不要两种酒缠在一起喝，例如红酒与白酒，或者白酒与啤酒同时喝。也不宜将酒与碳酸饮料一起喝。喝酒宜小口浅酌，如果一次闷一杯很容易喝过量。掌握好自己的酒量不要超过自己的承受能力，以免伤肝、伤身体。

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喝酒前吃什么不容易醉

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中医科廊坊市中医医院三级甲等
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喝点什么喝酒不容易醉？

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病情分析： 你好，建议喝酒之前半小时左右先喝点原味酸奶，这样喝酒就不容易醉啦！
意见建议：建议喝酒之前半小时左右先喝点原味酸奶，这样喝酒就不容易醉，希望我的回答能够给你提供帮助！
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何绪主治医师
内科牡丹江医学院附属第二医院三级甲等
病情分析： 喝酒前吃一些肉类，牛奶，高蛋白的食物。不要空腹喝酒。
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怎么样喝酒才不容易醉呢

梁霄主治医师
内科锦州市中心医院三级甲等
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喝酒前吃什么不容易醉？

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以前喝酒不容易醉。现在喝酒特别容易醉

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喝酒前喝酸奶不容易醉吗

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喝酒前喝酸奶不容易醉是不可靠的。醉酒严重危害健康。
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付瑜
皮肤科黑龙江桃山林业局医院二级甲等
问题分析：不要空腹喝酒，可以先吃点饭，这样酒精的吸收相对会减少，再就是常喝酒的人要注意补充复合维生素.
意见建议：饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；喝白酒时，要多喝白开水.以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块
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王凯庭
其他巢湖市疾控中心二级乙等
健康指导：喝酒前可以喝葛根茶，或者喝一杯牛奶或者酸奶，吃几块肥肉，在饮酒过程中，吃一些面食，这样喝酒就会好多了。

空腹喝酒不仅伤胃，还让你醉的很快，因为空腹对酒精的吸收很快。我建议你在喝酒之前一定要吃点东西垫一下，尽量吃那些脂肪含量高、不易消化的食物来保护你的胃。这样能减缓酒精在身体内的吸收时间，从而让你不容易醉。

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黄龙县14798908783： 怎样喝白酒不醉??? - ？
凭到复方： 好吧!既然你提问了,就在此提供你一些喝酒不醉的技巧和方法: 1、饮酒前先喝一杯牛奶.(保护胃的作用) 2、饮酒前吃两片肥肉或吞一块牛油.(胃部形成保护膜延缓酒精吸收的时间) 3、喝酒中不时在嘴里含点盐. (起到与酒精中和作...

黄龙县14798908783： 怎么样可以喝白酒不醉? - ？
凭到复方： 不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,...

黄龙县14798908783： 怎样喝白酒不容易醉 - ？
凭到复方： 如果是喝酒之前,可以试试本人经验,喝酒前解酒法: 1、喝酒前半小时吃4个维生素B和4个维生素C. 2、喝酒前喝一个生鸡蛋可以缓解,如果不喜欢生鸡蛋的味道的话,也可以在酒前服用一小勺蜂蜜,它们可以缓解酒精对神经中枢的刺激. 3、喝酒前喝一杯芹菜汁,或者吃点油腻的东西.

黄龙县14798908783： 怎样喝白酒的时候不容易醉 - ？
凭到复方： 喝酒前半个小时喝瓶牛奶或吃二,三块大肥肉,让他们在胃壁上形成一层保护膜,这样会减少酒精被吸收,效果不错,我已经用了二十几年了,不会那么快醉.

黄龙县14798908783： 怎样喝白酒不会醉 - ？
凭到复方： 方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC. 方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自...

黄龙县14798908783： 怎么喝白酒比较不会醉 - 保健养生 - 复禾健康？
凭到复方： 赫赫~ 讲到喝酒,我就要和你好好唠两句. 1, 战前准备,先搞饱肚子,至少不要空肚子. 2, 随机应变,酒桌上忌逞强.我一般一斤酒量,但我开始也是很低调的.记好,强中自有强中手.且备一杯白开水放旁边,如果一口搞多了,马上再来一大口白开水,比你吃什么菜都管用.经常用毛巾擦擦嘴,漏的酒就让毛巾喝了. 3, 多吃荤菜, 道理不用说很多,做了就对了. 白酒加可乐,调的好有点洋酒味道,调的不好就D得了,难喝的一米.如果真的要加,可以加点人参等制成药酒,酒精度会下降而且很保健.一般小饭店有得卖. 最主要的就是——————————练! 多喝喝,就能喝多多. 呵呵~ 有时间来无锡我们 切磋切磋.

黄龙县14798908783： 怎样喝白酒不醉?？
凭到复方： 喝酒前稍吃点甜东西,喝半斤纯牛奶,然后喝酒比较不会醉,即使真的醉了,也不会很难受.

黄龙县14798908783： 喝白酒怎么不醉?有什么技巧?？
凭到复方： 喝酒前先喝点牛奶或者酸奶等乳制饮料.

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凭到复方：喝酒不醉的十大妙招: 饮酒前先喝牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜. 估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬减少,以保护肝脏.也可以有意思地多吃富含Vb族的蛋黄、蔬菜、燕麦等,以提高体内Vb族含量. 喝白酒时,要...