如何让小朋友辨别视力表
我可以说得是。我能看到最后一牌。特种兵一般视力不错就行了。你大概5.1吧。
此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成;测量从0.1-1.5(或从4.0-5.2);每行有标号,被检者的视线要与1.0的一行平行,距离视力表5米,视力表与被检查者的距离必须正确固定,患者距表为5米。
如室内距离不够5米长时,则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼,单眼自上而下辨认“E”字缺口方向,直到不能辨认为止,记录下来即可。正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时,要向前移动,直到能看到0.1为止,其视力则是“0.1×距离/5=视力”;
若在半米内仍看不到0.1,可令被测试者辨认指数,测手动、光感等。按检查情况记录视力。近视力多用“J”近视力表,同样方法辨认“E”字缺口方向,直到不能辨认为止,近距离可自行调整,正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可,近视力检查有助于屈光不正的诊断。
扩展资料
保护视力的方法:
1、预防外伤
无论是工作还是生活中,我们的眼睛时刻都遭受着伤害,例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害,所以,我们应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。
2、预防疾病
眼部疾病的产生是由多种原因引起的,如果不能得到及时医治的话,视力就会慢慢衰退,最终导致失明。
3、改进不良的习惯和不合理的治疗
不良的工作和生活习惯也会对我们的眼睛产生不好的影响,例如在强光或弱光下生活和学习,那么,我们的眼睛就很容易视力下降,如果还有一些其他不良嗜好的话,那么,眼睛遭受哦的伤害就更大了。
4、注意营养
国外一则报道说到澳大利亚的14岁男孩希恩·摩尔,视力迅速衰退,直至双目接近失明。据医生了解到,希恩平时比较挑食,从他五岁起就只吃鸡肉、土豆、面包和可乐。“可乐和薯条的结合是无法获得营养的,但是却让你有饱足感”。
这也导致了他出现严重的营养失调,身体开始不适而且视力逐渐下降的原因。经医生分析说最直接的原因:造成希恩视力问题的其实并不是什么罕见病因,而是维生素A缺失。
所以,想要守护住我们的光明,就要改变偏食的饮食习惯,均衡饮食营养,菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。
5、情绪愉快
人的精神和情绪对眼睛密切相关,心情愉快,就很少或不得眼病;精神紧张,情绪经常不好,就容易引起眼病。如青光眼,在精神受到刺激,情绪经常波动,使眼压突然升高,发生青光眼,甚至失明。所以,保护眼睛,还须保持愉快的情绪。
6、注意看物时的光线
读书写字或从事某种费眼力的工作,要有充足的光线和灯光,不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作。光线太强了刺眼睛。光线太弱了看不清东西。因此,掌握用眼的光线是很必要的。
比如,晚上用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应在一米以内;若用60瓦电灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。灯光的位置一般以来自左上方为宜,以免阴影挡住光线,利用自然光线时,也应注意这个原则。
7、注意用眼时间
如今大街小巷频现“低头族”。不少人在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中,眨眼的次数明显减少。久而久之,会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓,极易诱发干眼症。据一项“冬季白领干眼症”调查发现,参与白领88.89%都表示患有干眼症状,66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼。
8、注意用眼的姿势
读书写字时,要端正而坐,桌椅板凳不要过高或过低,以免影响人的姿势。教室里的学生应经常前后左右调换,以免近视或斜视。看书阅报,更不应躺着看;另外,在汽车、火车上不宜阅读,以免造成眼睛过度疲劳。
9、积极参加体育锻炼
体育锻炼可促血液循环和新陈代谢,供给眼睛的血液增多,血液中含有大量的养料和氧气,能够使眼睛的视力提高。此外,通过锻炼眼睛可以远望,睫状肌松弛,眼睛也能得到积极的休息。
10、定期检查视力和眼睛
视力反映着眼睛的主要功能,通过检查能够及时了解眼睛的健康状况。特别是从事脑力劳动者和费眼力的工种,以及青少年学生,这些人更应该提倡定期检查视力和眼睛。
参考资料:百度百科-视力表
1、教会孩子伸出小手指
一般情况总是教孩子伸出右手食指,但如果孩子是左利手,伸出左手食指也是可以的。
2、制作有视觉提示的卡片
家长最容易犯的错误就是急,想到要教孩子认视力表,就会在墙上贴上一张标准视力表。请大家先把这张表收起来,我们可能要经历几个星期后才会使用到它。
先自己制作四张四个方向E的卡片,大家会发现,我将手指的方向也做在了卡片上。如果我们和孩子说:“你看,E的开口在上面,我们就指着上。”对于理解能力一般的孩子来说,其实是挺难理解的一句话,我们不如就直接让他看到。
3、坐下来,一个一个教
和孩子面对面坐下,拿着图片,让孩子跟着你一起做,虽然图片上有手指的方向,但家长还是需要进行示范。然后逐步撤出家长的示范,让孩子看着图片能正确反映。
4、将带有视觉提示的卡片换成没有视觉提示的卡片。
当孩子看着带有方向提示的卡片能正确反应后,我们就将卡片换成没有方向提示的卡片。
5、在孩子掌握了两个或者四个方向后,我们要把卡片贴在墙上,让孩子离墙一米到一米五的距离坐好,我们指着卡片让孩子认方向。
距离与孩子共同注意能力成正比。如果孩子在近距离能正确反应,就增加距离,直到三米左右。
6、使用标准视力表,进行练习
注意点:1、教视力表不难,关键是逐个分开教以及足够的视觉提示和足够的练习量。不要一次长时间练习,而是每天用小段时间练习。
2、检查视力的时候会使用到小勺子和教棒,对孩子来说这是很新鲜的,平时就让他玩一玩,这样在练习时才不容易成为干扰。
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