一天大便几次才叫正常呢？
据美国自然医学博士表示：每天应排便三次，只排便一次算是便秘。一天如果是能保持3~4次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保摄入的油、脂肪不被回收到肝脏，可减轻肝脏负担，并将大肠清除干净。
1.每天正常的排便次数为1-3次。专家指出，根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天排便1-3次都属正常。
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2.但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的排便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。
3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。
4.大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。
扩展资料：排便的小窍门：
1.只“进粗”不喝水，便秘更严重，大便六成是水分，其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排便。因为，膳食纤维是肠内粪团的主要成分，它能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅。
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2.与此同时，你得喝足够多的水，膳食纤维才能发挥润肠的作用。不然纤维素“阻肠”，会让便秘更严重。有些人喜欢吃燥热的东西，如辣椒、咖啡，烧烤、煎炸的食物，容易“津枯藏燥”，致使大便中的水分不足，引起便秘。
排便是对人们来说非常平常的一件事儿，通过排便我们可以将体内的垃圾及时的排出去，让身体变得更加轻松。但是不同的人每天排便的次数并不一样，这是什么原因做成的呢？每天排便的次数在什么范围内属于正常呢？
每天拉多少次大便，算是正常情况?
排大便这件事因为每个人的身体情况不同，对食物的消化吸收能力不同。所以，不能准确的说排几次是正常，只能给出一个大概的范围。正常的排便次数是0次到3次左右，也就是说你一天不排便是正常的，排便次数不超过3次，排出的大便是干的也是正常情况。
而且，有些人吃的食物少，身体对食物的吸收利用能力太强，一般会2天到3天才大便一次。只要你大便的时候，不会觉得排便困难，还有，排出大便后感觉一身轻松就不用担心。但你要是一天排四五次大便，并且大便稀软水分多，味道也很大，每次排便后都觉得没排干净，这个时候就是要当心是身体出事了。
排便次数太多，代表身体出了哪些问题?
体虚免疫力低下，身体素质差，免疫力下降的人，就很容易出现排便次数多的情况。因为免疫力是人体的防御机制，阻拦外界对身体的伤害。当免疫力低下的时候，身体也会变得虚弱，容易被细菌病毒伤害，所以会导致人体机能紊乱，排便异常增多。
结肠里有炎症，这个也是现代人身上常出现的问题，一般是因为平时不健康的饮食方式，喜欢吃一些刺激性的食物和油腻的食物伤害肠胃，导致结肠受伤出现炎症。不过，要是炎症导致的大便增加，人们身上好会出现肚皮发紧，按压疼痛的情况。甚至在晚上也会因为肚子难受失眠睡不着，当你身上也出现这样的情况时，早点检查清楚原因，身体也会快点恢复健康。
肠道菌群失衡，只是一两天排便多就不需要太担心，可能你最近吃了刺激肠道蠕动的食物，或者是受凉导致的。当你连续很长时间都是每天排很多次大便，并且经常感觉肚子里有响声，排出的大便还很臭，就要考虑是肠道菌群失衡，食物分解速度快导致大便比较多。所以，当你是这个原因导致的，就要吃的健康清淡，保证充足的睡眠。
通过上文的阅读，我们对于大便的知识有了更多的了解。由于人的消化能力不同，摄入食物量也不一样，因此可能出现排便次数不同的状况。如果每天排便次数是从1~3回，基本上属于正常的。而且对于排便的时间来说，也要因人而异，只要能够正常排便，对健康都是有利的。
正常情况下一天排三次大便应该是算正常的，如果一天排便的次数多了，或者排泄物有异物，就应该及时去看一下
每天排便一次是正常的，而且在早上排便对身体比较好，可以排除身体内的毒素。
正常情况下，每天大便一次是最好的，能让人体及时将杂质排出体外。如果一天之内大便多处，或者几天不来一次大便，则说明人身体出了问题。
一天大便一次是比较正常的，如果次数过多，就属于拉肚子的迹象，而且也会存在一定的肠道疾病。
正常人每天大便几次
每天正常的排便次数为1-3次。根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天大便1-3次都属正常。但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。有便意的时候要及时...
正常人1天排几次大便
正常人大便应在1-2次\/天，如过多或者过少可考虑是肠道方面的因素引起的，一个健康的成年人会排便1次\/天，大便主要是黄色成形的香蕉便，这是属于正常表现。如排便的次数大于3次\/天，或大便的性状出现了改变，如稀便、糊状便、水样大便，首先应考虑是胃肠道方面炎症引起的，比较常见的有肠炎、溃疡、...
20天的宝宝一天拉几次大便正常
20天的宝宝如果吃妈妈奶，可以拉3-4次，甚至于五次还是正常的。还得看大便的性状，大便性状是黄色的、稀呼呼的、没有黏液、水分、奶瓣，都是正常的大便。虽然次数多一点，吃妈妈奶大便就是有点稀，次数偏多。假如如果吃牛奶的孩子，大便次数也就是一天三次左右，有时候大便就有点干、粘，如果大便次...
一天上两次大便正常吗。
正常，每天排便1~2次是健康频率，饭后排便最佳。根据临床观察，多数中国人都习惯在清晨排便。因为人在早上起床后会产生起立反射，且早餐后胃结肠反射最强，会刺激结肠蠕动，形成排便反射。这时如厕可排空整晚代谢产生的“废料”，有助预防肛肠疾病。“我们建议患者起床后去卫生间待一会儿，培养清晨如厕的习惯...
20天的宝宝一天拉几次大便正常
每个宝宝的情况不同，有的宝宝可能一天拉4-5次，有的宝宝一天拉6-8次，有的宝宝2-3天拉一次。主要看宝宝的大便的形状，如果大便稀少，或者是成型、没有奶瓣，饮食、睡眠基本上正常，这个时候就没有必要担心。因为宝宝的消化功能不一样，如果消化功能差的，可能拉的次数就会多一点。如果宝宝的消化功能...
10天新生儿一天几次大便正常
新生儿在10天左右的时候进奶量非常的不规律，那大便也就没有规律可言，因此每一个新生儿的大便次数也不一样。大部分新生儿在此时，每天都会大便五次到八次左右，只要大便次数在这个范围内就没问题，宝妈也不用担心，这不是腹泻，只是正常的生理状态。随着新生儿的成长，肠胃功能也会渐渐的强大起来，大概...
婴儿20天大便几次正常
1.出生20天的宝宝一般每次喝奶都会有大便的行为，有时一天四五次，五六次也是比较正常的，只要大便没有水便分开，或者是有脓液或颜色不正常就可以了。大便正常不正常跟次数关系不大,主要看宝宝的状态,胃口好、精神好、就不用担心的。2.如果在排便的时候有困难，大便干燥，肠胀气考虑便秘了，可以用手揉...
一天拉两次大便正常吗?
一天大便几次算正常 专家这样说：“一天大便1次”最理想，但不意味着只有这样才最健康，毕竟个体之间是有差异的。医生们普遍认为，次数不是最关键的，关键的是状态。如果粪便不是太松软或是太坚硬，人们从每天排便3次到每周3次都属于正常范围。也就是说，排便有规律并不意味着每天都应该排便，而是自始...
一天一到两次大便正常吗?
正常 一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。“当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便...
婴儿出生10天大便几次正常
婴儿的身体变化牵动着妈妈的心，婴儿病了妈妈会很着急，婴儿健康的成长才是妈妈最大的心愿，但是所有的婴儿是不可能不生病的。从婴儿出生时妈妈就开始密切关注婴儿的一举一动了。那么婴儿出生10天大便几次正常？10天的婴儿很小，肠胃功能也很差，所以一般每天3到9次的大便都算正常。如果是1天1次或是...
方旭达内： 根据人的生理结构,每天都要进行适当的排毒,排毒的途径很多,大小便就是其中之一,所以每天大便一次是算正常!
丰南区15577024984： 一天排便几次算正常?？
方旭达内： 每天一至三次都属正常
丰南区15577024984： 一天要拉几次便便才叫正常?？
方旭达内： 一次或几天一次
丰南区15577024984： 大便一天几次算正常？
方旭达内： 一天一次最正常,你多少有一点消化不良,不过不算严重
丰南区15577024984： 一天几次大便算正常 -- ？
方旭达内： 一般一天大便不超过三次,一个星期不少于三次为正常 大便的多少与饮食有一定的关系,多吃自然会多排,可是一般一天不会多于3次
