50人食堂一个月菜谱有哪些？
周一、糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花。
周二、滑炒肉片、爆炒肉丁、三鲜豆腐、青瓜海鲜。
周三、椒溜鱼条、菜花炒肉、清炖豆腐、口水兔块。
周四、滑炒肉丝、五香肉片、溜肝尖、菜头炖虾。
周五、烧兔腿、白菜烩羊肉、红烧鲶鱼、白菜炒海蛰。
周六、蘑菇肉片、醋土豆片、酱烧茄子、红烧冬瓜、黄瓜鱿鱼条。
红色食物养心
红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。
研究表明，红色食物一般具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用。有些战友易受感冒病毒的欺负，多食红色食物会助你一臂之力，如胡萝卜所含的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，保护人体上皮组织，增强人体抗御感冒的能力。
此外，红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素，能大大增强人的心脏和气血功能。因此，经常食用一些红色果蔬，对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。
以上内容参考：百度百科-菜谱
求200多人的食堂(吃饭也就100多)一周的菜谱
1.和菜（绿豆芽，干豆腐等）。2.白菜炖冻豆腐。3.溜肉段。4.西红柿炒鸡蛋。5.大头菜炒粉条。6.土豆片炒尖椒。7.豆角炖土豆。
大学食堂的八款简单好吃炖菜
大学食堂的八款简单好吃炖菜 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?笑雨聊情感 2023-05-19 · TA获得超过1497个赞 知道小有建树答主 回答量:7334 采纳率:89% 帮助的人:18.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 炖菜日常炖菜合集菜谱 红萝卜炖羊肉 食材 羊腿肉、红...
谁能帮我开几套酒店员工食堂菜谱?
早 餐 中 餐 晚 餐 星期一 豆浆 稀饭 包子 油条 馒头 家常回锅肉 牛腩焖萝卜 红烧冬瓜 圆椒火腿 炒大白菜 紫菜蛋花汤 鸡肉炒西芹 青瓜炒肉片 清炒苦瓜 油焖茄子 星期二 稀饭 豆浆 麻球 包子 鸡蛋 酸菜炒肉片 红烧鱼块 鱼香茄子 清炒瓜片 炒木耳 鱼头汤 圆椒炒猪耳 青笋炒鸡 炒通...
单位一天15人,谁能提供一下食堂菜谱跟费用。没人每天20元标准?_百度知 ...
按这个标准基本费用应该是300元。身后食堂的食谱就可以准备一些青菜和鱼肉搭配着。四菜一汤费用你可以按照标准。菜谱简单的可以抢拌土豆丝。鱼香肉丝，宫保鸡丁。炝拌花生米。芹菜粉，大头菜炒粉。
50人食堂一个月菜谱有哪些?
可以在体内转化为维生素A，保护人体上皮组织，增强人体抗御感冒的能力。此外，红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素，能大大增强人的心脏和气血功能。因此，经常食用一些红色果蔬，对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。以上内容参考：百度百科-菜谱 ...
求100人的一周 食堂菜谱
下载文档收藏食堂一周菜谱 根据一个月的时间制定出来的菜谱,本公司目前有100人,一天2餐,伙食标准在9元左右,希望对一些朋友有帮助! 根据一个月的时间制定出来的菜谱,本公司目前有100人,一天2餐,伙食标准在9元左右,希望对一些朋友有帮助!<<隐藏 上午 菜名 辣椒土豆丝 炒空心菜 青椒猪耳 冬瓜汤 烧豆角...
食堂菜谱
1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?生活中的蒋老师 2023-11-25 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 我认为食堂的菜谱有麻婆豆腐、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁和炒时蔬等。每种菜谱都有其独特的口感和营养价值,让就餐者能够品尝到多样化的美食。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
求20多人食饭堂一周的菜谱。
周一：雪菜炒肉丝，青椒炒豆干，冬瓜海带汤 周二：番茄炒鸡蛋，青椒土豆丝，雪菜豆腐汤 周三：酸辣味白菜帮炒肉丝，香炒鸡丁花生米，白菜叶粉丝汤 周四：红烧鸡翅根（论只卖），素炒长豆，雪菜蛋花汤 周五：红烧面筋包肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤 周六：红烧小鲫鱼（论条卖），素炒茄块，番茄蛋汤 周...
公司食堂一周菜谱
食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。1、星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。2、星期二员工餐菜谱，早餐：扬州炒饭、...
单位食堂菜谱大全
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家媛裕尔： 三鲜(土豆炒茄炒青椒) 西红柿炒鸡蛋 海米烧冬瓜2113 香菇油菜 红烧豆腐 葱包羊肉 红烧带鱼5261 红烧排骨 木樨肉(黄瓜炒肉片炒鸡蛋) 红烧4102茄 肉片烧茄 肉片炒黄瓜 冬瓜丸汤 干炸黄鱼 干炸带鱼 炸丸 芫爆脊丝(香菜炒肉丝) 溜肉片 白...
肃州区19271665237： 食堂菜谱大全 - ？
家媛裕尔： 素菜一般一块钱一份,2~4元你可以做荤菜哦~~~~这是一个中等档次的食堂的菜谱: 你参考一下吧. (分荤菜,素材,汤,主食)一: 荤菜类:木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨 熏鱼 梅干菜扣肉 红烧肉 虎...
肃州区19271665237： 工厂员工食谱,50人左右,5元以下成本(东北菜) - ？
家媛裕尔： 1 豆角烧小鸡 素炒黄豆芽2 青椒(木耳、山芋、蒜苔、鱼香、茭白、青豆等等)各种配菜炒肉丝,8种搭配炒肉丝 卤豆干3 鸡丁胡萝卜 青菜木耳4 小鱼豆腐 炒尖椒配小煎饼
肃州区19271665237： 食堂菜单 - ？
家媛裕尔： 荤菜:大白菜氽丸子、肉段、红烧刀鱼、红烧肉炖豆角、红烧鸡块、西红柿炖牛肉、排骨炖冬瓜、京酱肉丝、炒鱿鱼. 素菜:毛豆烧茄子、烧云豆、尖椒炒干豆腐、炒合菜、炒黄豆芽、鸡蛋炒青椒、鱼香茄条、什锦素茄丁、鸡蛋炒蒜台、 汤类:紫菜瓜片蛋花汤、紫菜蛋花汤、西红柿瓜片蛋花汤、海带虾米汤、冬瓜羊肉汤、海带豆腐汤、
肃州区19271665237： 50人食堂怎么买菜,买多少菜,最好给个菜谱,每人每天15元左右的(包括油盐酱醋) - ？
家媛裕尔： 要看你的房租和给多少工资了,看你这问题估计你没干过餐饮,50人的饭一般一个人就能搞定了,顶多要个杂工搭把手.我估计15是一顿饭的标准吧,你要问买多少菜,恐怕谁都不敢凭空帮你说,估计每天一个主荤、一个半荤、两个素菜,主食管够,有个汤应该差不多了,要看你这五十人是什么人,学生?办公室的?车间工人?建筑工人?控制得好最多有40的利,估计要是建筑工人这么安排就没利了,当然,我也没见过标准这么高的工地,一般就是两锅炖菜,就着馒头(馒头自己做成本低).你自己好好看看自己的情况再问吧!
肃州区19271665237： 求一个月员工食堂菜单只要中餐和晚餐 每餐 4荤3素1汤 菜可以有不同的做法 但菜尽量不要重复 控制下成本 - ？
家媛裕尔： 三食堂菜谱一览表 早餐 名称 价格 名称 价格 名称 价格 名称 价格肉包 0.5元/个 烧卖 0.5元/个 油条 0.25元/根 甜豆浆 0.3元/份雪菜肉包 0.5元/个 豆腐卷 0.5元/个 鸡蛋 0.6元/个 豆腐乳 0.3元/份萝卜肉包 0.5元/个 花卷 0.35元/个 雪菜稀饭 0.4元/份 ...
肃州区19271665237： 急求!公司员工食堂菜谱 - ？
家媛裕尔： 茶叶蛋,卤蛋,咸蛋,任选一个. 肉丸子,蒸蛋羹,任选. 凉拌黄瓜,拌什锦菜,任选. 西红柿炒蛋,炒豆腐,海米冬瓜,任选 主食,馒头,玉米面白面混合的.米饭. 尽量少盐少油,加工方式简单,减少营养成分损失.降低成本.
肃州区19271665237： 求食堂菜谱!!!! - ？
家媛裕尔：你好!! 这是一个中等档次的食堂的菜谱: (分荤菜,素材,汤,主食) 一: 荤菜类: 木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨...
肃州区19271665237： 20人食堂大锅菜经典菜谱大全 ？
家媛裕尔： 材料:红烧蹄膀肉半个,红烧肉1块,大白菜500克,冻豆腐1块,木耳适量,金针适量,宽粉条2把, 调味料:盐适量做法1、宽粉条泡软,蹄膀切厚片,红烧肉切厚片,大...
肃州区19271665237： 管理一个一百五十多人的建筑工地食堂,想了解一周菜谱.谢谢 - ？
家媛裕尔： 荤菜的话:红烧肉、鸡腿、咸肉、咸鸡块、(偶尔弄吨鱼块、大排)、土豆烧肉、土豆烧鸡什么的就这么循环吧,素的相对就是煮白菜、雪菜百叶、长豇豆、空心菜什么的,每日一汤只能是清淡的紫菜汤、番茄蛋汤、榨菜蛋汤、雪菜番茄汤...口味要互相转换.保证每天一个主荤、+素菜2个+汤,(要是当地物价允许能控制的话就把一个素的换成小荤、炒炒肉丝什么的,基本上市这样啦.工地嘛,毕竟条件有限.
