产后哪几种姿势有讲究，宝妈不注意，月子可要白坐了？
产后哪几种姿势有讲究，宝妈不注意，月子可要白坐了？
月子里产妇经常会把注意力放在不碰凉水，不洗头等这些事情上，其实在月子期间，有几个姿势，会直接影响产妇的恢复情况，比如睡姿会直接影响子宫恢复，对于母乳喂养的宝妈来说，坐姿也会影响她喂奶。因此在月子里，产妇要注意自己的睡姿、坐姿和走姿，这样才更利于产后恢复。
正确的睡姿
在孕期的情况下，很多孕妈会掌握孕期的睡觉姿势，例如人们常说的左侧睡，这样的睡觉姿势对胎儿比较合适。实际上生产制造以后，产妇一样要注重自己的睡觉姿势，由于正确的睡姿能帮助子宫恢复。一般为了能让孑宫尽早回位，产妇不可以长时间平卧，平时多选用侧睡的形式，这个动作能让子宫后倾，利于产后恶露排出来，也更加利于子宫恢复。
正确坐姿
无论产妇是不是挑选纯母乳喂养，生完孩子的座姿都是非常重要的。很多女性朋友有跷二郎腿的好习惯，这个姿势针对宝妈伤害特别大。由于生产制造之后宝妈的肌腱处于松驰的状态，如果这时候宝妈跷二郎腿，非但没有利于骨盆修复，还会使腹部发生酸疼的现象。对于哺乳期宝妈而言，假如一侧腿的承受力非常大，对骨盆会导致很大的影响。因而，产妇在月里头尽量不要做跷二郎腿动作，出月子以后，也尽量避免做这个姿势，平常维持正确坐姿，会使自己身体恢复得更强。
正确走路姿势
刚生完宝宝之后，产妇难免要抱宝宝，大部分人都会用腰部的能量作为支撑宝宝重量。实际上，生完孩子宝妈的骨盆都还没恢复正常原处，这时候行走或是直立，腹腔向前挺的时间久了不利于腹直肌恢复，还会导致骨盆前伸，骨盆是支撑点人体关键部位，无论前伸或是后倾对身体全是有影响的。因而生完孩子宝妈在抱宝宝时，尽量减少腹部用劲，不然当身上出现难题之后，再后悔也来不及了。
可以采用反向侧睡的姿势，这样不仅促进子宫收缩，还不会影响伤口愈合。和老公分房。床背靠被褥，屈膝竖足
产后要注意休息，不要长时间站立，否则容易导致器官下垂等。
生产完以后我们可以适当的下床活动，不要久坐，也不要经常睡觉。因为刚生产完，对我们的腰是不好的。
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首先如果夫妻睡觉是各睡各的，或者说是背靠背睡觉的话，那么说明两个人之间的感情并不是特别好。再有就是两个人都平躺着。
姚任依卡： 您好,建议每次不要给孩子吃得太多,可以让孩子坚持少吃多餐的基本原则.由于婴儿,消化系统还没有完善,为长得比较小,所以每次给孩子喂完奶,可以把孩子,立起来,轻拍后背也叫拍嗝,这样就可以减少吐奶. 如果孩子存在消化不良的情况,也会出现吐奶的症状,宝妈可以在医生的指导下,给孩子适当的吃一些药物治疗,另外宝妈还需要观察孩子是否有发烧的症状.祝宝宝早日康复!
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姚任依卡： 您好,根据您的病情来看,一般情况下牙齿矫正的费用要根据您所选择的医院收费来决定,每个地方不一样的.价格费用会有相差的.另外牙齿矫正的话,根据牙齿畸形的不同,那么收费标准也是不同的,有可能在2000到5000元不等. 建议您去正规的医院做矫正,另外矫正一般需要一年左右的时间,所以要注意定期去复查,每个月复诊一次,注意口腔卫生,术后可以咀嚼,但三个月内不能作啃、撕咬等动作,保持手术部位的清洁卫生,术后7天内应尽量避免术区沾水.
海淀区18685142105： 母乳喂养感冒了可以吃药吗?吃药对孩子有影响吗? - 久久问医？
姚任依卡： 您好,建议在医生的指导下,选择哺乳期安全的药物治疗,可以最大限度的降低对孩子的影响.乳汁中有相应的抗体,让宝宝吃母乳能够获得被动免疫,反而是有益无害的.但宝妈要做好防护措施,勤洗手、戴口罩,不要亲吻宝宝.对于免疫力较为低下的宝妈而言,在平时需要采取一定的措施,适当的预防自己感冒.建议母乳喂养的妈妈们在每年流感季来临前,接种流感疫苗.接种疫苗后仍然可以喂奶,还可以通过乳汁分泌抗体给宝宝,产生被动免疫.对母婴二人都有好处.
海淀区18685142105： 种植牙一颗多少钱,注意什么? - 久久问医？
姚任依卡： 你好,根据你的描述,这个是可以做种植牙的.种植牙是目前缺牙修复的最好方法,但由于受材料、技术及周边市场影响,价格较高,这也没办法.对于你的问题,可以去医院口腔科就诊,让医生面诊检查一下,因为种植牙对口腔条件和牙周状况要求比较高,需要经过医生检查,确定是否是种植牙的适应症.最便宜的种植牙大约在七千块钱左右.
