过完年很害怕上班，感觉心很累，不想去上班，怎么办？
过完年很害怕上班，感觉心很累，不想去上班，怎么办？
做自己的思想工作；
1 很多人都是如此，为承担家庭责任和社会责任，必须给自己做思想工作；
2 好好静静休息一下，做一个深呼吸，给自己说：加油！好好继续努力工作哦！
很害怕去上班，怎么办？
同是天涯沦落人啊！我也有相同的经历，那种感觉我非常清楚，可现实必竟是现实啊，我们还得去面对。根据你的叙述，其实你是不善于与人打交道的，那就做事嘛。做个多做少说的人，也挺受人欢迎的，这是扬长避短。另外你一定要建立起自信，不断进行积极自我暗示。咱们共同努力吧！加油！加油！
玩了好久没上班，今天要开始去上班了，但是感觉怪怪的，很害怕很不想去上班
上班，玩都是一种生活方式。关键是所做的工作，所做的事是不是你感兴趣或对你来说有意义的。希望上班能让你的生活充实起来。
过完年就感觉很懒不想上班，怎么调节
正常现象，年后懒惰症。
首先，从心理上必须正视，年已经过完了要恢复正常的作息时间了。
提醒自己，哪一个老板看到消极怠工的同事心里会没有想法，如果是公务员那更是。
不管怎么做，前提都必须是心理上要清晰起来。
刚过完年，很不想上班，怎么办？
签了合同就很麻烦了，仔细看上面的条款，有没有可以同意你退出的方法，还是你在合同到期之前不做有什么赔违约金什么的。仔细看清楚才好找漏洞。一般的可能你要赔违约金的哦。
明天就要出去上班了，感觉心里不想去，怎么办
是个人都会有这样的感觉，但是我们都成年了，都有自己的责任在身上。身不由己的感情很难受。
感觉心很累 不想上班 不想恋爱了 只想休息
我和你一样，我也不想上班，太累了，但不上又不行，没有钱，会被饿死，我建议你先忍两三个月，攒个四五千，就不干了。
很害怕出去上班
既然心里明白自己这样下去不是办法，那不如结合自己的实际和爱好选择一个目标。针对目标在家自学，为进入社会做更充足的准备。切记逃避不是办法，要勇敢做你不敢做的事，做多了也就不再怕了，个人认为现在还是先准备吧。当你技能成熟后，自信自然也会有。以后的想法也就变了，祝你早日成功！
觉得心很累不适合这个工作，每天都不想去上班怎么办
要么调整心态学会适应，要么换工作。
关键得根据个人能力有个准确的自我判断，我能做什么，我擅长做什么，再对自己的工作一个规划。
上班感觉很压抑很累 不想上班 一直想休息 怎么办
将上班当做是一种乐趣，换一种心态去看你的工作，或许，你会觉得好受些的。
过完年很害怕上班,感觉心很累,不想去上班,怎么办?
过完年很害怕上班，感觉心很累，不想去上班，怎么办？ 做自己的思想工作； 1 很多人都是如此，为承担家庭责任和社会责任，必须给自己做思想工作； 2 好好静静休息一下，做一个深呼吸，给自己说：加油！好好继续努力工作哦！很害怕去上班，怎么办？ 同是天涯沦落人啊！我也有相同的经历，那种...
为什么我会那么害怕上班,害怕走进社会?
首先你很正常，其次你并不是懒惰，而是一种恐惧感。我在职场这么多年，也确实见过一些职场新人会上班怀有恐惧，总的来说，可以分为三种情况：情况轻微：大部分职场人对上班都有压力，但影响不大，可以正常上班，或者顶着压力上班。情况相对严重：对抗压能力弱的人来说，不敢上班，或者上班后完全没有状...
为什么有些人害怕去上班呢?
有些人害怕上班可能有以下几个原因：1. 工作压力过大：在工作中，可能会遇到各种挑战和困难，如高强度的工作任务、严格的截止日期、与同事或客户的紧张关系等。这些因素可能导致工作压力过大，从而让人感到害怕上班。2. 对工作的不满：如果一个人对自己的工作不满意，可能会觉得上班是一种负担。这可能...
一直害怕上班,一直逃避怎么办?
第一，审视自己。认真分析自己不想工作的原因，确定是压力太大，还是想逃避工作的责任。第二，建立适合自己的压力调整模式。通过旅游、听音乐、与家人诉说等，释放压力；通过制定休息调整计划、培养兴趣等方式，养成好的习惯，保持好精神状态。第三，改变自己的态度认知。一方面通过学习，端正态度，培养正确的...
我为什么一想到上班就害怕呢
老觉得很怕去公司,这与你之前的经历有关系，如工作的不顺利和力不从心，同事间的交往障碍，老板的不认可等都会让你产生主要的焦虑恐惧心理。神经性恐惧并不可怕，它是一“似病非病”的状态，完全可以治愈。除了症状严重的需服些镇静剂等药物外，一般都不用服药，通过心理行为调节就可痊愈。所以，无...
现在很多年轻人为什么都怕上班?
现在越来越害怕上班了通常情况下可能是由于心理的作用，可能是平时的工作压力比较大和精神过于紧张而导致的。可以在日常生活中多与同事交流，缓解紧张的情绪，如果症状比较严重并且出现恐惧的心理，可以及时去医院心理科调理。在治疗恢复期间要保持心情的愉悦，避免情绪过于焦虑。上班工资不是很高，没有什么吸引...
好久没有上班了,现在有点害怕上班,怎么办?
慢慢适应，可能你因为种种原因远离了职场，但是完全没有必要过于担心，职场也并没有那么可怕。你只需要告诉自己职场不过如此并且当你去尝试了之后你就会发现，原来职场也没有自己想象的那么严肃，你之前的担心不过是在“杞人忧天”罢了。重新踏入职场你需要克服的是自己的心理问题，你始终要暗示自己，职场...
害怕找不到工作,找到工作又不想去上班,这是为什么?
上班恐惧症”表现概括有两点： 上班前不想上班，焦虑；上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，与平日里紧张的工作拉开很大反差。尤其是春节长假回来上班，要面对新一年的工作，头绪更多、压力更大。根据恐惧症学家的...
如何克服上班恐惧症
是害怕自己工作做不好还是？不然这是最基本的了 要不然你怎么跟社会上的人打交道啊 问题九：有上班恐惧症怎么办 那是因为你对事物的不了解造成的，对于我们不了解的事物，接触他会有恐惧感。就像朋友一样，了解了才会熟悉。在公司中要多与人主动交往，敞开心扉。在一个环境中朋友多了，亲切感也就...
为什么我会对工作这么恐惧
如果你对工作恐惧，首先是你不自信，只有不自信的人，不相信自己的人才对工作恐惧，恐怕自己做不好夸自己能力，不行，那你就要好好的学呀，要想家的自信就得掌握知识，多学多充电多把这些与工作业务相关的东西学会学懂交通会用这样才会有信心，如果你既不懂又不会又不会用，那就太麻烦了，所以才有...
巨店丹香： 做自己的思想工作; 1 很多人都是如此,为承担家庭责任和社会责任,必须给自己做思想工作; 2 好好静静休息一下,做一个深呼吸,给自己说:加油!好好继续努力工作哦!
靖江市18763215778： 我害怕上班 怎么办 不想上班 年又过完了 又要找工作了 唉？
巨店丹香： 你只是玩得太久,对工作陌生了,克服恐惧上班的最好方法就是上班,就像那句老话:习惯就好!加油,你会找到你生活中的目标的!
靖江市18763215778： 马上过完年了,我很害怕工作,害怕跟上级接触,怎么办?？
巨店丹香： 害怕就别干了,另找自己喜欢的事做,别太委屈自己了,活着就是要一份好心情.
靖江市18763215778： 很害怕上班怎么办? - ？
巨店丹香： 前几年我跟你一样害怕上班害怕找工作 其实我现在也害怕 我是干了一年在家休了快一个月了 在上班还是感觉恐惧 你主要是没有习惯 其实你只要习惯了不上班还觉得不舒服 告诉你一点如果找到合适的工作即使不愿意去也要逼自己硬着头皮去 像我这个工作天天上下倒班 不去能行么不去也的去 别休 你只要一休息时间长了人自然就懒了 自然那都不爱去 更别提上班了 你是怕接触社会我说的没错吧
靖江市18763215778： 如何调节不想上班、害怕上班的情绪? - ？
巨店丹香： 认真对待目前的工作. 为什么说要认真的对待自己目前的工作呢,换一种说法的话,就是要做好眼前事,做好手头的事.工作为我们带来了快乐,成就,财富,跟荣誉,它还能够重拾我们的时间,让每一分每一秒都变的更加的有意义,所以作为...
靖江市18763215778： 16年毕业,工作半年多的时间了,现在不想上班,什么工作都不想做,特别是过完年以后. - ？
巨店丹香： 说明你还很不成熟.干什么工作,无论怎么累,怎么无聊,贵在坚持.小鸡问母鸡:可否不用下蛋,带我出去玩啊?母鸡道:不行,我要工作!小鸡说:可你已经下了这么多蛋了!母鸡意味深长地对小鸡说:一天一个蛋,菜刀靠边站,一月不生蛋,高压锅里见.
靖江市18763215778： 压力过大,害怕上班怎么办?？
巨店丹香： 同工作前途甚至一切相比,开心都是最重要的.从你的情况看,你和下属及上司的关系都有有待改善的地方.根据你的情况,我觉得你首先要处理好和下属的关系,因为你比他们能干,所以你不能用太挑剔的眼光去看待他们,事事要求他们和你...
靖江市18763215778： 不想上班,很害怕上班,每天都在算上下班时间,心理现在很压抑,我要怎么办,一点都不开心 - ？
巨店丹香： 楼主您好,上班为了生计,为了赚钱,楼主可以在下班的时候,或者休假一天,出去好好的和好朋友疯玩一次,用来放松心情,
靖江市18763215778： 不想去上班,恐惧上班,是心理有病吗?？
巨店丹香： 每个人都有一些期望,而现实很残酷.上班首先是一种生存的手段,获得经济上的独立.当预期和现实差距太原始,人都会有失落感.正确的选择是适当调整预期,有意识的培养能力,有机会换个新的环境.
靖江市18763215778： 害怕上班,怎么办?？
巨店丹香： 生活就是这样.就像我为什么会回答你的问题一样.100分的悬赏很动心.这就是价值.通俗的叫事侩,上天是公平的给予我们相同的磨难就看你去怎么解决,目光永远不要放在脚趾上.可能我说的有些刻薄可这就是事实,我不喜欢长篇大论那都是废话,问的的心究竟是愿意还是不愿意.上不上班不重要,重要的时值不值得.
