睡觉半夜突然被憋醒了,胸口有东西压着一样,呼吸困难,而且身体动都动不了,差点被憋死了,是不是遇到鬼了啊?
那是梦魇啦,我也有过,特别高考那年最明显,现在几乎没有了.
感觉自己很清醒,但是就是动不了,而且呼吸很困难,最后自己使劲一用力让自己动弹就啥事都没有了,估计是压力大造成的.
以前上网查过,说是那个状态是因为脑子已经清醒了(兴奋状态),但是肢体还是睡着的状态,有点不同步的意思.
无大碍的,放心!
对了,这种状态我只有仰卧的时候会发生,而且都是刚刚睡下的时候发生.
所以你要避免的话就侧卧好了,应该会减少.
参考资料：亲身体验
哈哈,,那不是病,那叫梦魇(yǎn ),用我们东北话来说叫魇着了!
梦魇的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，梦魇就产生了。于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于睡眠状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生梦魇。
从梦魇的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化。潜意识登场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”梦魇而尽情“表现”。
如何预防和解决梦魇
主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠。
还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比较低。
正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。
还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
症状——通常，睡眠瘫痪症的发病者会表示，他们发掘自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动。感觉就像全身瘫痪。患者很明确他们已经清醒，但极难移动身体。当患者设法“醒来”时，这种症状会引发极度的焦虑与恐惧。
恩 不是见鬼 别害怕 没事的 大家俗称这个叫鬼压床 其实医学上该叫梦魇吧 就是睡眠的问题 我解释的不专业拉 大概意思 就是你的大脑和身体不是一起醒过来的 也就是说你大脑醒了有了意识 但是身体还是睡眠的状态 所以觉得身体不能动 如果只是这一次 问题不大 如果总这样 就是问题了 要去看大夫
睡眠中常见的呼吸暂停!一般这种人还伴有打鼾!当呼吸暂停时一般就会惊醒,还有,一些心脏疾病也会有这种情况,建议你去医院检查
我有时也会有这种感觉。突然间醒了后感觉动弹不了，身体任何部位都控制不了，越努力越不行，想叫也叫不出来。非常急人。这种感觉有过好多次，现在出现这种感觉时我都不放心上了，继续睡。
哦，我也有过，感觉怪怪的，小时候经常这样，大了以后趴在桌上睡1、2个小时会有那种全身好像在抖的感觉，可是身体都动不了，使劲全身力气手动了一下，人就醒了。
晚上睡觉时候 突然感觉喘不过气来 憋醒了 然后感觉恶心 头晕 手脚发抖...
你好。根据你的描述，如果是初发，考虑和你白天劳累、情绪激动、睡姿不良等等有关，注意休息，改善生活习惯即可。还有可能与心脏的疾病，肺部的疾病，脑部的疾病等等有关，如果长期出现这种情况建议去医院检查看看。
睡觉时突然被憋醒是怎么回事
1、夜间睡眠中憋醒原因很多，其中较常见的是心血管功能下降，心衰引起的，这种情况往往见于中老年人，长期慢性心脏病情况下，积极就心内科，进行心脏彩超检查明确评估心脏结构和功能，同时这种心慌症状，有可能性是心律失常也是会引起憋醒症状，积极进行这种发生时心电图的检查。2、同时结合有无睡眠呼吸暂停...
睡觉睡着了有时会喘不上气憋醒了,是什么情况?
回答：问题分析: 自觉夜间憋醒,夜间阵发性呼吸困难,这是由于晚上睡觉,迷走神经兴奋性增高,呼吸受到抑制, 易 导致呼吸困难。 意见建议: 建议您去心内科看一看,必要时做一下心电图,胸部x片,查血常规,超生心动图,吸氧运动实验。
晚上睡着觉老憋醒是怎么回事啊
1. 睡眠中频繁憋醒可能是由呼吸道梗阻引起的，这可能与鼻息肉有关。2. 考虑是否有打鼾问题，因为睡眠呼吸暂停综合症也是一个可能性，这需要通过睡眠监测来确诊，并进行综合治疗。3. 鼻息肉通常是双侧多发，单侧发生较少。患者可能会经历持续性鼻塞，这种情况可能随着息肉体积的增长而加剧。4. 鼻腔分泌...
睡觉的时候突然被憋醒,上不来气,这种情况有什么中医的方式能调理?_百 ...
调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.2： 你所描述感觉到睡觉的时候气喘不过来会被憋醒，应该进行一下有关心肺方面的检查，明确诊断后再行治疗可以事半功倍。指导意见：规律休息，早睡早起。口服神经调节药物，营养神经的药物治疗，维生素B1片，维生素B1片，维生素B12片，如果心律很快，不管是...
晚上睡觉常常被憋醒胸闷喘不过气来请问是怎么回
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
...白天晚上刚要睡着半睡半醒时就不主动呼吸了,突然憋醒觉得心脏...
个人意见是以下几种可能：1，睡姿问题，建议仰卧，采用不要压迫心脏的的睡姿。2，心脏问题，心脏不好或者心衰都会引起肺水肿而导致呼衰，你这个有点像夜间阵发性呼吸障碍，病根是心脏衰竭，但不知道你有没有惊起后严重喘息、咳嗽等症状。建议你去医院看看。3，我想应该不会是肌无力吧过也可以去瞧瞧这...
晚上睡觉最近有憋醒的情况,请问是什么原因造成的?
这种情况多半是心衰。一、导致心力衰竭的原因：感染、心脏负荷加大 1、感染 感染可以导致心肌损害，甚至会影响到心脏的功能。感染性心内膜炎可进一步损害原有瓣膜病变；呼吸道感染可因发热、心动过速、咳嗽，而产生暂时性肺动脉高压和心脏负荷增加，均可诱发心力衰竭。2、心脏负荷加大 应该注意的是，长期的...
晚上睡觉突然憋醒,觉得胸口闷闷鼻子透不过气来是怎么回事?(心电图示一...
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏...
夜尿多,让你睡到半夜被尿憋醒,到底是怎么回事?
如果在晚上小便次数特别多，要不停地起床上厕所，这真的是一件磨人的事情，而且严重影响睡眠质量，可能睡着睡着就被憋醒了。引起夜尿多的原因可能是：睡前喝水太多 睡前大量喝水时，就会容易夜尿增多。所以，要改变生活习惯，晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒。但也不能因为担心晚上要起来上厕所而一丁点水也...
中盲美安： 恩 不是见鬼 别害怕 没事的 大家俗称这个叫鬼压床 其实医学上该叫梦魇吧 就是睡眠的问题 我解释的不专业拉 大概意思 就是你的大脑和身体不是一起醒过来的 也就是说你大脑醒了有了意识 但是身体还是睡眠的状态 所以觉得身体不能动 如果只是这一次 问题不大 如果总这样 就是问题了 要去看大夫
黄岛区15252389615： 睡觉半夜突然被憋醒了,胸口有东西压着一样,呼吸困难,而且身体动都动不了,差点被憋死了,是不是遇到鬼了啊? - ？
中盲美安： 恩 不是见鬼 别害怕 没事的 大家俗称这个叫鬼压床 其实医学上该叫梦魇吧 就是睡眠的问题 我解释的不专业拉 大概意思 就是你的大脑和身体不是一起醒过来的 也就是说你大脑醒了有了意识 但是身体还是睡眠的状态 所以觉得身体不能动 如果只是这一次 问题不大 如果总这样 就是问题了 要去看大夫
黄岛区15252389615： 不知道你们有没有半夜醒来说不出话.动不了.但是头脑清醒.!胸口很闷.就好像被东西压住的感觉.!作何解释.???？
中盲美安： 有昨天中午我睡太久了就有这样的感觉,有时候眼睛想睁开都睁不开.觉得再睁不开就会死了一样,好奇怪哟!有时候自己真的没有压着胸口.也会这样,我也想问为什么啦. 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的...
黄岛区15252389615： 我怎么睡觉时想尿尿 - 男科 - 复禾健康？
中盲美安： 有昨天中午我睡太久了就有这样的感觉,有时候眼睛想睁开都睁不开.觉得再睁不开就会死了一样,好奇怪哟!有时候自己真的没有压着胸口.也会这样,我也想问为什么啦. 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的...
黄岛区15252389615： 晚上睡觉的时候憋尿,尿量不大 - 前列腺 - 复禾健康？
中盲美安： 下午好!从你所说的几个症状与年龄来分析,有点像是心脏病的初期症状,从中医角度来说,多与心血阻滞,肺气不足有关..建议你应先到附近的医院做个心脏检查,有利于及时的对症防治与调理.平时可备用与口服复方丹参片、地奥心血康等药物,来帮助治疗与预防.
