女排老将一身伤，常常半夜疼醒，32岁致信郎平：你需要，我便会在

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中国女排的辉煌，可以说是几代国人的独家记忆。

从1982年的世锦赛，到2004年的雅典奥运会，再到2019年的世界杯……中国女排姑娘们靓丽的身姿早已深刻在世人的脑海中。

32岁的女排老将颜妮，将自己的青春与汗水全部挥洒在了赛场上，不管自己身在何处，她的心中总是牵挂着女排。

2019年世界杯，中国女排出征前夕，女排老将颜妮在教师节当天，为培养自己多年的教练郎平送去了一封信。

颜妮在19年年初时，因高强度训练不小心负伤，在年龄和伤势的双重压力下，颜妮本打算退役。

但是郎平十分认可她的实力，表示副攻可以打到三十六七岁，希望她能够再坚持一下，继续在赛场上发光发热，这为颜妮带去了极大的鼓励与支持。

颜妮的这封信，正是在向郎平表明自己的决心： “请您相信，妮儿的步伐永远是沉默的，但行动一定是坚决的！”

同时她也表示，女排姑娘们都十分感谢郎教练一路下来的培养与鼓励，自己作为女排“老将”，一定会尽力将自己的经验教授给那些年轻的“小将”。

最令人感动的是，32岁的颜妮在字里行间，也流露出了自己对女排最真挚的感情 “请您放心，即便日后退役了，但凡你需要，我就会在。”

颜妮对郎平的这份感激，离不开她一路走来对排球的热爱与执着。

1987年，颜妮出生于辽宁省沈阳市的一个普通家庭。

颜妮的父亲颜会平身高一米九十多，年轻的时候曾经是专业的运动员，从国家队退役后，被分配到了沈阳市机床制造厂工作。

母亲田桂琴身高一米七八，曾经受过专业的篮球训练，可惜由于家庭原因，终究与篮球无缘，只得就近找了一家纺织厂上班。

继承了父母优良基因的颜妮很有运动天赋，刚上小学时的她，就已经明显比同龄的孩子高出了一头，不论是从弹跳力还是身体的柔韧度方面看，小颜妮都十分出众。

颜妮就像一匹千里马一样，她过人的运动天赋很快就被“伯乐”发现了。

九岁那年，沈阳体校的沙滩排球总教练看中了这个高个子姑娘，断定她是打排球的好苗子，只要经过专业的训练，未来前途无量，颜妮与排球的缘分正是从这时开始的。

颜会平为了给女儿提供更好的学习和生活条件，便辞掉了原本收入低微的机床厂工作，转行成了一名出租车司机。

为了多赚些钱，颜会平每天天还没亮的时候就起床，中午也不回家吃饭休息，妻子田桂琴还要更早起来，为丈夫准备热水和午饭。

颜妮从小便知道父母生活的艰辛和对自己无私的爱，就算不在父母身边，也还是很挂念他们。

自从她进入专业的排球队训练后，每个月都有几百块钱的生活补助，但是颜妮依旧省吃俭用舍不得花，每隔几个月，便将自己的存款带回家交给妈妈。

颜妮知道爸妈舍不得买新衣服穿，自己身上的衣裤不穿几次，便洗得干干净净带回家给父母。

她用自己的裤子为父亲比了比说： “爸，咱俩差不多高，我的裤子你穿肯定没问题。”

田桂琴穿女儿的衣服，只是袖子有些长，颜妮笑着说： “妈，衣服都是我洗好的，您要是不嫌弃，稍微改短一下就能穿。”

田桂琴看着这样懂事的女儿十分心疼，她和颜妮说： “不要舍不得花钱，女孩子买些化妆品和新衣服，把自己打扮得漂漂亮亮的……”

听到母亲的这番话，颜妮大方地笑了，她告诉母亲： “我们每天从早到晚地训练，哪有时间化妆呀？而且，我们运动员，穿运动服就是最好看的。”

2009年秋天，颜妮凭借在全运会上的出色表现，顺利进入国家队，那时的她年仅二十二岁，正是一个运动员在赛场上肆意挥洒汗水、大放异彩的时刻。

教练告诉颜妮这个消息后，她第一时间就打电话给父母，分享自己的喜悦。

然而，颜妮在国家队的发展并非一帆风顺。

颜妮初来乍到，自然与队中那些老队员实力有些悬殊，而且显得有些过分看重每一场比赛的利益得失。

当时被称作“小诸葛”的女排国家队主教练蔡斌，认为颜妮在赛场上少了那股“泼辣劲儿”，因此，并没有重点培养这个新来的年轻小将。

三个月后，技能并没有什么提升的颜妮，自然被退回了辽宁省队。

在回辽宁的火车上，为了不让家人担心，颜妮强忍着悲伤与眼泪，打电话告诉了父亲这个消息。

回到省队的颜妮化悲痛为力量，整日泡在训练馆里。

其实，颜妮就像一块璞玉一样，价值不菲，关键在于是否有人能发现她并将她打磨出来。

终于，时隔三年，在2012年的全国女排甲级联赛中，颜妮的拦网成绩位居第一，再次被纳入国家队。

这次，颜妮并没有第一次入选那样喜悦，更多的是担忧。

看着身边入选的队员接连收到了前去北京参加集训的消息，颜妮坐立难安。

她恨不得一天24个小时盯着手机上的消息，还常常和父母说，只要国家队一有消息，就第一时间通知她。

颜会平和妻子看着女儿焦急的样子，十分心疼，他们安慰女儿说： “只要付出了努力，做好自己就可以了，你若花开，蝴蝶也自会到来的。”

漫长的两个月过去了，这两个月对于颜妮来说，可谓是度日如年，作为运动员，二十五岁的颜妮已经不算年轻了。

终于，她收到了前去北京参加集训的消息。

可是还没有来得及高兴，在几次比赛后，教练赖亚文把她叫到身边来，十分委婉地告诉她： “你在赛场上的表现不错，只是，许多技巧你运用得不是十分娴熟，需要时间打磨，还是先回到省队，日后有机会再回来……”

2013年，郎平当选国家队主教练。

她十分看好这个不服输的辽宁姑娘，于是颜妮再次进入了国家队。

可是无论是从心理还是身体状况角度考虑，已经过了运动员“黄金年龄”的颜妮在赛场上丝毫不占优势。

两次世界女排大奖赛，她都作为候补队员出场，自身的实力也完全被锁死，她自然又被退回了省队。

再次回归省队的颜妮静下心来，认真思考自己几次被国家队“退回”的原因。

一番斟酌过后，她慢慢明白了，是自己的取胜心理在作祟，才导致在比赛时没有展现出自己最好的状态。

于是，颜妮便找来纸笔，认真写下了“打出快乐，享受排球”八个大字，并拍成照片，当作自己的手机屏保。

尽管如此，颜妮在训练场上依旧刻苦训练，随着年龄的增长，她身上的伤疤也越来越多——无论是膝盖、手肘还是腰部，全都有绷带、膏药的痕迹。

以至于后来，当一些女排球迷难以辨别赛场上的队员身份时，他们也总能在人群中找到手臂上缠绷带最多的颜妮，她也因此收获了女排“胶带女王”的称号。

颜妮这些年为训练受过的苦，她的母亲田桂琴全都看在眼里，也疼在心口。

2019年，中国女排在世界杯中夺冠，在后台接受采访时，田桂琴激动地流下了眼泪： “我是真的很心疼她，你们不知道，她因为训练，膝盖受了很重的伤，常常半夜疼醒，但一直也不肯放弃……”

颜会平夫妇心疼女儿，他们也多次劝颜妮不要打球了，安心把身上的伤养好，避免晚年的时候遭罪，可是颜妮每次给父母的答复都是：再等两年，我还能坚持，女排需要我！

颜妮在国家队的发展之路虽然坎坷，但是她所获的奖项和辉煌的战绩都足以证明她的实力。

在2015年时，她曾获得世界冠军，2016年的里约奥运会，她代表中国女排出战再次夺得世界冠军，2019年的世界杯，她依旧凭借出色的表现帮助女排成功夺冠。

郎平对颜妮可谓是十分欣赏和信任，颜妮多次“进出”国家队，让郎平对这个勤奋执着的东北姑娘印象深刻。

在女排的“新老交替”过程中，郎平一直陪在颜妮身边指导她，经过了无数个日日夜夜的艰苦训练与多次比赛。

颜妮已经积累了超出其他人几倍的经验，能够根据赛场情况迅速做出反应，她的技术可以说是无可挑剔的，这也是郎平如此看重她的一个重要原因。

颜妮自然也没有辜负郎平对她的信任，在2019年中国女排对战肯尼亚的赛场上，身为队里年龄最大的姐姐，颜妮主动帮助和自己住在一起的22岁小将王媛媛，告诉她不要紧张，要从容应对比赛场上的突发情况。

更令人暖心的是，她还会帮助王媛媛复盘比赛，对于一个尚无太多经验积累的新星来说，从比赛中总结经验教训十分重要。

如今的女排，年轻队员占了很大一部分比重，缺乏经验的她们正是要依靠颜妮、朱婷这样的老将带动，才能取得更大的进步。

即便如此，郎平也指出了颜妮现在要面对的两个问题。

首先，就是因训练、比赛落下的伤，一定要加以重视，只有在身体没有大碍的情况下训练，才会有进步。

其次，就是运动员们不得不面对的体能问题，虽然才三十岁出头的颜妮算不上老将，很多副攻三十六七岁依旧可以上场比赛，但是随着年龄的增长，体能是会不断下降的，在赛场上发挥的积极作用也会越来越小。

郎平希望颜妮可以在身体条件允许的情况下继续坚持，同时把自己多年来积累的经验传递给更多的年轻球员。

2021年11月16日，已经34岁的老将颜妮正式宣布退役。

颜妮眼含热泪地回顾自己的排球生涯：

“2021年的西安全运会，是我参加的最后一场比赛，也是我最后一次身为运动员出现在赛场上。我曾无数次想要放弃，但是最终也都坚持下来了，对女排的付出，我问心无愧，今天我也是以自己相对完美的表现告别赛场。”

2022年1月初，有球迷在餐厅偶遇颜妮，刚退役不久的她一身休闲装，和朋友一起吃饭，看起来状态很好。

赖亚文也说，以颜妮的经验和实力，完全可以胜任辽宁省队甚至女排国家队领队的职务。

事实证明，颜妮在女排中的地位是不可取代的，就像她曾经写给教练郎平的信中说的那样：只要女排需要，只要你需要，我便会在。

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