每过一段时间总有几天感觉吃不饱，这是什么原因引起的？

最近一段时间总觉得吃不饱，老觉得饿是怎么回事~

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西)，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好，〕?臀傅认??鞴俨荒苷?9ぷ鞯幕埃?筒荒馨咽澄锿耆?淖???硖逅?枰?挠??镏剩?佣?贾卵?桥ǘ纫恢辈桓撸?苋菀锥觯?粘酝攴共痪镁投隽恕#ㄈプ龀ξ讣觳椋?踔涟??谇唬?车溃?ǎ?鹊龋?

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁(俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺)。

第四种:根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。(饿，烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。(建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种
6:排除其他可能，则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。
如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。

3个小时就饿，表明问题比较严重，建议不要犹豫，马上去医院。

胃太大，你很胖

每过一段时间，自己的身体都会有一定的变化。有段时间，总是会感觉自己吃不饱，很容易消化。那是因为每个人的身体，并不是说一成不变。当人的身体受到某一点的刺激，或者身体在调整的时候，也会导致身体产生一定的变化。 

一、总是觉得有几天吃不饱，是因为人体运动量变大

感觉总有几天吃不好，或许是人体的运动量比较大。因为总是觉得自己吃不饱，那么活动量也会变得增大起来。人体一旦运动量增大的时候，总是会感觉容易饿。毕竟人的运动量也是需要去消耗一些热量，所以总是会容易饿。

二、人的消化比较好，或许是心情好

人的消化比较好，或许是因为他的心情比较好。人的心情比较好，吃什么东西都有胃口。有时候一个人的心情好，心里就没有任何压力。那么在任何时候都会觉得，他所有的生活状态，都会让人感受到非常的舒畅。人的身体消化好，心情自然不会差到哪里去。

三，人体比较健康的时候，胃口就好

身体比较健康的时候，他的胃口就好。毕竟人体健康，它的消化程度都是会比较顺畅。当一个人的身体比较健康的时候，那么他在消化程度上面就不会去差，所以胃口也就会好。那些经常喜欢吃东西的人，在身体上面肯定就会非常的健康。因为爱吃的人，身体素质都不会差。所以就会让人觉得，身体健康的人胃口就好。

有一段时间，总是会感觉到自己的消化能力特别好。没过多久，就会感觉到自己容易饿。那是因为人的食欲问题，总是会跟着自己的心情产生一定的变化。当人的心情好的时候，它的消化程度自然会好。

总有几天感觉吃不饱，很有可能是工作压力太大了，或者是厄代谢太快了，所以就感觉吃不饱，总感觉特别的饿了。

每过一段时间总有几天感觉吃不饱，可能是因为那个时候自己有暴饮暴食的倾向

可能是熬夜或者不正常的生活状态造成的。这种原因多半靠着恢复正常休息时间，多运动，饮食清淡，是可以调节的。

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扶沟县15094917884： 为什么这几天自己老是感觉没吃饱 - ？
空闹抗病： 可能是近期劳累引起的食欲好或者是人的状态比较好食欲和心情一般是紧密相关的,所以吃饭时间调整规律一些、每次不要吃太饱、饭后2小时内不要剧烈运动、 意见建议:如果是经常饥饿那可鞥是你自己胃炎等疾病导致和你平时饮食不规律是有关系的

扶沟县15094917884： 气短,呼吸不顺,喉咙有些胀疼 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
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扶沟县15094917884： 老是感觉吃不饱是怎么回事？
空闹抗病： 消化系统太好.估计是进口的

扶沟县15094917884： 为什么有一段时间感觉特别饿,像是吃不饱 - ？
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