眼睛一个近视三百，一个散光五十怎么恢复

眼睛散光50度怎么恢复~

全飞秒近视眼手术有哪些后遗症，别让孩子责

您好，养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息


一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。祝身体健康！

近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。假性近视后，如果睫状肌仍然得不到放松，仅仅3-6个月就会变为真性近视。所以保护眼睛不可拖延，一旦出现眼睛疲劳，眼睛累了的情况，应该立刻采取行动。

一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
五、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
六、按摩穴位
每个人的脚底都有穴位。 那里的穴位能够主宰你的一些器官。 你现在问的是怎么提高视力。 所以我见意你，天天早晚用大姆指用力按 你脚大姆指和第二个脚指的中间。 根椐近视的严重度，你感觉到的疼痛也不同

★保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

◆蓝莓营养丰富，保健作用多，营养丰富，有助于眼睛健康，缓解眼疲劳，还能够有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍。
【爱晰蓝莓益视咀嚼片】能够有效清除眼部垃圾，缓解眼疲劳，增强视力，提高人体免疫力。

真性近视是恢复不了的，因为除病理性近视外大部分人都是轴性近视。
真性近视眼若不戴框架眼镜是可以达到理想的矫正视力的。
方法一：18岁成年以后做激光手术，如飞秒和PRK或lasik等矫正到正常人视力。
方法二：青少年用的多些，佩戴硬性角膜塑形镜，晚上戴镜，白天摘镜即可达到1.0或相近视力。多用于控制青少年近视发展速度。
方法三：普通软性角膜塑形镜，即隐形眼镜，包括透明镜和美瞳。
方法四：硬性角膜接触镜，多用于控制青少年近视发展。
假性近视的恢复方法：看近处30分钟后向远处眺望几分钟，放松睫状肌，放松调节力。减少手机、iPad、电脑电视使用时间。读书写字保持正确坐姿，做到一尺一寸一拳头，坚持做眼保健操。多参加户外活动，可以多打羽毛球，乒乓球等训练眼睛调节力的活动。至于补充维生素A等则是起到对视锥视杆细胞的营养，能起到明目功效，而对假性近视恢复视力功效甚微。
详细可以咨询合肥普瑞眼科

可以进行激光治疗

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兰州市15854632996： 近视350度一只眼睛有50度散光~不想戴眼镜了.有三种方法你选择哪种? - ？
哈伏益母： 我还是建议你佩戴框架眼镜. 1.激光手术 手术的成功率是相当高的,如果一个手术成功率很低,不被大众所接受的话,这个手术也不会这么普及了.只是手术的长期效果现在还不能完全确定.一般成年后做这个手术,而且术后注意用眼卫生的...

兰州市15854632996： 双眼近视350度,一只有有100度,另一只有50度的散光,有办法? ？
哈伏益母： 不想动手术就实用一些保健用品,可能是眼睛缺营养,用那些好点的眼药水,保持眼部不疲劳.不要过多的用眼,没有事就闭上眼晴修养.可能到山青水秀的地方去住上一阵,这样对眼睛好,对人也好.散光可以到医院去看,可以治好的.

兰州市15854632996： 眼睛100多度近视,左眼还有50度散光,不配眼镜怎样才能调整过来??？
哈伏益母： 呵呵..你好,我介绍一个中医办法,原理我就不说了,因为你们不懂经络,只要有恒心,坚持三年,即使800度近视也可以根治. 方法:头固定,眼球尽量左转25下,然后右转25下,一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解...

兰州市15854632996： 眼睛有300度的近视和各50度的散光可以通过手术治疗好吗眼睛有3 ？
哈伏益母： 这个度数的是可以治疗好的,但是能否进行激光矫正,是要经过详细的术前检查,尤其是角膜厚度和曲率等,条件适合,这样才安全,精确有.

兰州市15854632996： 二十岁了,近视三百多度,散光五十,请问不做手术有什么方法使视力恢复吗? - ？
哈伏益母： 只要能提高自身裸眼视力的方法就是最有效的方法,正对近视要能缓解眼肌僵持和疲劳.

兰州市15854632996： 13岁左眼近视350度50度散光右眼300度能调节吗 - ？
哈伏益母： 建议您可以到正规医院医生的指导下,进行调节,再就是自身也要注意起来,如果是正确的方法再加上自身的注意,应该是有恢复好的可能.温馨小提示:平时注意定时的做眼保健操,多看一些绿色的植物,补充一些含有β胡萝卜素的饮食,例如:胡萝卜,鱼等等.这些都有利于眼睛的健康.一点浅见,希望可以帮打您.

兰州市15854632996： 医生,!我双眼都是300度,散光50度,过医生,您好!我双眼都是 ？
哈伏益母： 1检查包括血压.抽血检查等.一般检查结果出来正常的话一到两天内手术2.手术后恢复要带眼罩一段时间一般是一周左右而且不能碰水还要滴一些眼药水3调养时间一般是一个月注意辛辣食物不要受到外伤4你的近视度数和散光不是太高一般情况恢复还是较好的

兰州市15854632996： 我近视250度有一只眼睛散光50度,配眼镜时不加散光会加深散光度数吗? - ？
哈伏益母： 不加散光有可能会有“重影”,我们眼科学名称为“复视”,加不加散光可以由试戴试镜架,看双眼的具体矫正效果来定,首先没有复视,其次双眼矫正效果不会相差一行以上,第三主视眼与辅助眼不颠倒,符合此三点,则可以不加散光,否则就应该加