初三,想要努力,也有行动,但是坚持不了,不知道怎么复习,有时候想到快毕业,有点惆怅,

作者&投稿:泊征 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
春节快到了,你想到的词语有哪些?~

福星高照 万事如意 财源广进 恭贺新禧 吉星高照 恭喜发财 多福多寿 财运亨通 健康长寿 鲤鱼跃龙门 开春喜临门 开春福临门 开春大吉 花开富贵 恭喜发财 恭贺春节 财源广进 恭贺新喜 财运亨通 合家欢乐 飞黄腾达 万事顺意 幸福美满 官运亨通等等。

歌曲名称:RandB All Night
歌词里面大致意思:
16 hours有点长 时差总让我特别晕
想到就快要见到你 心瞬间开心个不停
气流划破了那片海 摘下了耳机我刚睡醒
一离开梦里 回味有你在的梦境
希望可以对你有所帮助。

供参考:

学习成绩不理想的学生怎样才能提高成绩?

(1) 自己要有决心提高成绩,树立“成绩差只是暂时的”的信念,这是根本的内在动力。

(2) 要有恒心和耐力,不要三分钟热度。“滴水穿石”绝不是一时之功。

(3) 要有明确的学习目的和正确的学习态度,克服学好学坏无所谓,混一天算一天,得过且过的想法。

(4) 改善学习方法。要找到适合自己的学习方法,这样就像勇士手中有了锐利的武器一样。

(5) 确定一个竞争对手或确定一个名次,作为追赶的目标,逐步靠近,不要想着一下子提高到第一名。

(6) 循序渐进,一步一个脚印,踏踏实实、持之以恒。

例如:他们是怎样提高数学成绩的

--中学生应不断探索适合自己的数学学习方法

我们从网上和书中、以及调查中发现了许多学生提高数学学习的案例,为了提高中学生的数学学习,我们希望对你的今后的数学学习有所帮助。

案例1:任静初三以前数学从未及格过,因此他爸让老师她。其实她也没做什么,只是每周到老师家讲一次课,让她把课堂上学的东西讲给老师听,直到老师满意为止。半年下来,他的数学成绩取得了突飞猛进的进步。高三毕业那年,她参加的二次模拟考试,一次得了 分,一次得了 分。后来保送进北大了。进北大不到一年,又考取了美国的一所大学,去美国念书去了。去年她给老师发 E-il 说,她的美国同学说他是数学天才,可是美国同学根本就不知道她在初三以前数学是多么的差啊!

案例2:一个老师带着一个数学成绩很差的初一班,他每周都测验他的学生,而且公开告诉他的学生,考题全部是他上课讲的例题。学生开始一片哗然,但 90% 的学生却有了信心拿满分,只有班上几个最差的学生不敢这么说,很快第一次测验结果出来了,及格率 48% ,满分率不到 8% ,第二次情况有所好转,初一时这个班数学成绩与同年级数学特长班平均分相差 12.5 分。初二时与数学班只差 1.5 分,比年级平均分高 10 分。初三毕业,这个班几乎与数学特长班没有区别。所以,学会例题学好例题才能举一反三,是学好数学的一条捷径。

案例3:马一扬在学习报上看了下列对学生学习数学特点的分类:第一种,优秀型.双基扎实,学习有法,智力较高,成绩稳定在优秀水平.第二种,松散型.学习能力强,但不能主动发挥,学习不够踏实,双基不够扎实,学习成绩不稳定.第三种,认真型.学习很刻苦认真,但方法较死,能力较差,基础不够扎实,成绩上不去.第四种,低劣型.学无兴趣,不下功夫,底子差,方法死,能力弱,学习成绩差,处于 “ 学习脱轨 ” 和 “ 恶性循环 ” 状态。对不同类型的学生,指导方法和重点要不同.对第一种侧重于帮助优生进行总结并自觉运用学习方法;对第二种主要解决学习态度问题;对第三种主要解决方法问题;对第四种主要解决兴趣、自信心和具体方法问题.马一扬认为自己属于第三种类型,于是请教老师数学学习方法,老师认真地给他指出上课、预习、复习、作业的具体操作方法,他坚持应用了三个月,在一次单元测验中,考得 92 分。

案例 4 .马雅萍是一名中等生,她为了提高数学学习成绩,每天严格按数学老师说的反思卡的内容进行学习,这种反思卡按评价指标分为认知领域和情感领域。按时间分为课上课下:认知领域包括: 1 .听课科目(几何或代数); 2 .讲课内容; 3 .课上掌握情况; 4 .没掌握的内容及原因; 5 .做作业情况; 6 .一天中学习数学的时间。情感领域包括: 1 .听课情绪; 2 .数学学习感觉; 3 .对任课教师说几句话; 4 .对自己说几句话。通过 9 周的实验过程,马雅萍在进行单元测验和期中考试中,数学成绩都有很大提高。

案例 5. 的一位数学老师给自己的学生主要传授以下五种具有可操作性的、行之有效的、适合中学阶段的学习方法: 1 、培养彻底掌握基础知识的方法与习惯; 2 、培养吃透典型例题的方法; 3 、培养课堂记忆的良好习惯; 4 、培养运算准确性的自信心; 5 、培养研究的方法和习惯。沙文华同学觉得 5 种方法中, “ 计算准确性 ” 最适合自己。在平时,他很容易犯马虎的问题,不是数抄错,就是加看成减,期中物理考试就出现了此类问题。于是他让老师将如何解决 “ 计算准确性 ” 的各种措施告诉他,他就按着方法一步一步地做,不但不犯马虎毛病,而且做的时间还缩短,考试成绩有了较大的提高。

狠抓落实 合力攻坚 全面提高初三教学质量

继 年我区初中毕业升学考试打了一个漂亮的翻身仗——首次取得十县区初中毕业升学考试人平总分第一名后, 年我区初中毕业升学考试再创佳绩,实现了人平总分第一、高分段优生比例第一、七个学科考试六科取得第一(其中四科并列第一),一科名列第二的好成绩。这是我区教育系统全体同仁近几年来坚持全面贯彻教育方针,全面提高教育质量,团结一致、艰苦奋斗、孜孜以求的结果,更是全体教育中人心血、智慧和汗水的结晶。目前,新一届毕业后期教学及复习正如火如荼,新一轮高中阶段升学考试在即,面对已取得的成绩,回顾过去的得失,我们能否再创辉煌,是对我们翠屏教育、各级各类学校、新一届初三年级老师的严峻考验。为此,我们务必保持清醒的头脑,务必尽早落实各项工作措施,务必加强初三后期管理,力争通过后阶段的合力攻坚,全面提高初三毕生升学考试成绩。为此,我认为应该加强并做好以下工作。

一、树立“五个意识”,高度重视初三毕业年级后期工作。

1 、初三毕业班工作意识:学校工作千头万绪,虽“理还断”,但不理不行,不仅要照理,而且必须要理顺理好。学校谓之为校,当以教学工作为中心,而初三毕业班,尤其是初三后期工作自然是学校重中之重。因此,校长及全体教职工,心中必然应有初三工作这根弦,脑中要有初三工作的位置,要把学校的主要人力、物力、财力,把自己更多的情感、精力、心思投入与倾注于初三毕业班工作之中,时时关注、不断思考、反复研析、常常比较——区情况如何?本校情况怎样?存在什么样的问题?面临什么样的困难?如何才能克服解决?能否再升一个台阶?工作效率能否再高些?总之,必须树立初三毕业班工作意识,时时绷紧初三毕业班工作这根弦。

2 、质量意识:质量是学校的生命,是一所学校打造自身品牌与塑造良好形象的内核,是学生、家长、社会是否满意、信赖的关键,是学校是否具有核心竞争力的根本所在,是学校一切工作的出发点和归宿。就目前而言,尽管通过初三毕业升学考试分数的高低来评判一所学校,一名教师的优劣尚不够全面,更不是唯一,但它确是最直观标准。毕境目前这也是一个相对准确最为客观的评判标准,因此,质量意识最终也自然应放在这个点上。

3 、责任意识:说大一点,教育是为国民素质、民族兴衰负责,说小一点是为学生个人的发展、未来幸福负责。就初三而言,必须涵盖对学生升学负责。因此,学校和教师都必须树立强烈的责任意识,树立为国育人的使命感,为校争光的责任感,为生成才的紧迫感,为己正名的危机感。要以强烈的责任心和无限的投入到初三后期教学复习及管理中。

4 、竞争意识:人是有自尊的,也是有进取精神的。谁都希望在激流中扬帆启航,谁都希望生活中鲜花于掌声之中,谁都希望获得别人赞许与信赖的眼神,以此体现自己应有的存在与价值。天下英雄非吾辈,但学校荣辱系我于一身。因此,我们应该树立“不到长城非好汉”的精神和强烈的竞争拼搏意 识,天降此任于斯,时不待我,此时不搏,更待何时?

5 、目标意识:目标的导向性、激励性决定了制订目标的重要性,我们必须在全面研究的基础上确定一个符合学校实际的、遵循客观规律的、经过努力可以——也只有经过努力才能到达的工作目标,以使我们的做事有着落、前进有方向、工作有动力、投入有。当然,我们也应注意目标的阶段性、现实性、可行性,不能好高骛远,好大喜功,不切实际。

二、写好“五字文章”,落实初三毕业班工作的措施。

1 、力求一个“早”字。初三毕业班工作不能等,更不能问题成堆才设法解决,必须及早研究。做到:工作思考早,发展定位早,目标确定早,计划谋略早,问题的解决早,各项工作行动措施早。力求把所有的困难尽量估计充分,把可能遇到的问题解决在萌芽状态,做到有的放矢,努力克服初三毕业工作的困难。实现“一步为先,步步领先”。

2 、把握一个“准”字。即必须依据教材和各科考试说明,对准中考要求。初三工作的脉络要准,面临的情况问题准,教学复习方向要认准,措施方法要找准,认真做到家底清、情况明、方法对、人头准。

3 、落实一个“实”字。即坚持教学为中心的要求要落实,领导管理要务实,复习计划、目标任务要写实,各项工作要做实,切实做到不虚化浮夸、不夸夸其谈、不搞花架子,脚踏实地、实实在在地做好各项工作。管理教学,后勤服务等各项工作都要讲究真实效果,实际效益。

4 、体现一个“活”字。即:思想工作要做活,工作方法措施要灵活。基础知识要使活,典型讲评要讲活,信息、资料、经验要用活。在以“不变应万变”的同时,也要做到以变应变。

5 、突出一个“新”。初三毕业年级面临新形式、新要求、新任务,我们必须要有开拓的精神,创新的勇气,做到树立新理念、引入新机制、运用新方法、解决新问题、努力创造出新经验、新业绩。既不因循守旧、固步自封,也不条条框框、作茧自缚。敢于迎接新挑战、探索新方法、写好新篇章、铸就新辉煌。

三、落实“五个全面”,整体推进初三毕业工作。

1 、全面摸清情况:所有涉及抓初三毕业班工作的同志,尤其是校长、分管校长、教务主任、驻点人员要与班主任、学科教师一道下“深水”,沉到初三毕业年级之中,全面摸清毕业班工作的情况,全面指导初三毕业班工作,为有针对性地、及时及早地解决初中毕业班工作中可能存在或出现的问题,掌握第一手材料。

2 、全面整合资源:初三毕业班工作成绩是集体才能的体现,是集体智慧的结晶,是学校所有资源协调作用的效果。要充分利用学校所有可能对初三后期工作可用有用的人力、物力、财力、信息等资源,全面整合,合理的运用,发挥好各资源及各资源整合效益。

3 、全面贯彻方针:我们并不讳言质量,相反我们持之以恒地追求高质量,初三工作如此,其它工作亦然。但我们所求的质量是全面的质量,因此我们必须全面贯彻教育方针,追求全面的质量管理,力求质量全面提高。即便看做起来似乎单纯教学过程,也不仅是单纯地人文知识传授,而是综合了知识与能力,方法与过程,情感、态度与价值观的过程,是全面育人的过程,必须把教育方针落实在初三毕业后期工作的每一节、每一环。

4 、全面(全员、全程)质量管理:质量含义的广泛性与提高质量的艰巨性决定了质量管理的科学性。因此,着力提高初三质量目标的行动中,必须加强质量的全员、全程、全面管理,力求做到全程监控、全员跟踪、全面提升,以提高质量管理的功率。

5 、全面整体进步:学生个体的差异是客观存在,着力提高升学率也没错,但是升学并不意味必须放弃不能升学的学生,“不求人人升学,但求个个成才”,应该成为包含初三工作在内的所有学校工作的理念,应该作为初三后期教学管理的行动准则。因此,我们应该以着眼于未来,着眼于对每一学生负责的精神,在实现让每一个学生成功的同时,实现学校制度的、机制的、人的(师生的)、管理的全面发展,整体进步。

四、抓好“五个作用”,合力提升初三教育质量

&#; 教师的主导作用。以学定教、学生为本、教学都无法改变教师在教学中的主导作用。没有教师主导作用的体现以“以学定教”的“学”失去了导牵,没有教师主导作用的发挥,学生主体失去了根基,没有教师主导作用的显现,教学可能是人为放纵。因此,一定要抓好并充分发挥好教师的主导作用,进入初三后期综合复习、系统整理总结阶段,教师主导作用的发挥尤为重要。

&#; 学生的主体作用。学生知识的增加,能力的提高,学生的发展进步,最终决定于学生自己。要充分激发学生的内在动机,要充分调动学生主体的积极性和能动作用。让学生的“学”成为习惯并掌握基本的“学法”,让学生的积极主动性在后期充分体现,让学生的能动作用充分发挥,让学生的创造性在学习过程中及时、充分、全面的展示,这是提高初三后期教育质量的基础、前提与本源。

&#; 教改的促进作用。教学改革,是促进教学质量大、全方面、高效率提高的最佳方式与途径。要发挥集体的智慧,坚持教学改革,尤其是课堂教学改革和后期复习教学的改革,努力探索提高质量和提高教学效益的成功模式与方法,做到以改促进,以改提质,以改增效。

&#; 方法的启迪作用。如果说学生是锁,教师就是配制钥匙的专家。如果知识是锁,学生就必须有掌握可开知识大门的钥匙。学生在知识的丰富,教学双边活动中将会遇到许多诸如“锁”的问题,教师必须有打开“锁”的钥匙(方法),并能将钥匙和配制钥匙的方法传递给学生。使学生不仅能用钥匙,更能配制钥匙。由学生自己打开知识的殿堂。

&#; 课外的作用:学生课外的学习是学生获取知识系统综合、强化运用的另一片天地。教师要充分利用课堂教学的同时,也要充分利用课外的时机加强个别,有针对性查漏补缺、解惑释疑、点拨引导。通过课外的指导,促进学生知识的丰富,认识上加深,运用上强化。将课堂内外有机结合,提高课堂内外的综合效益。

五、把好“五个环节”,在提高课堂教学质量上下功夫。

课堂教学是中考复习的主要形式,初三后期各科时间紧,坚持教学改革,提高 45 分钟效益,是成败的关键之所在。为此要认真落实备课、选题、讲解、训练、评讲这几个环节。

1 、备课:必须以中考要求为导向,深钻教材及考试说明复习要求、知识点要一个不漏,重点内容要吃透,难点内容要化解,热点内容要关注,纵横要清楚,能力要求要具体,以此为基础要坚持降低重心抓基础,严格训练促能力,认真评讲触类旁通。

2 、选题:选题要准,贵在“精”,败在“散”,败在 “滥”,量适度不宜太多。重点、热点内容要以各种题型或多种角度的变化出现在不同的试题中,力求新颖效果,确保每套题有 85% 以上的基础题目和基础知识,力求于抓好基础分取胜,反对高难度、度题型。

3 、讲解:讲解要抓点带线,理清知识系统,寓于启迪,要在基础知识上求灵活题。灵活运用基础知识解基础性题,启迪学生的思维,切忌上新课式的泛讲,什么都讲,面面俱到,是不可取的。

4 、训练:训练要严格,规范统一。要注意练习基础性试题,练进度,练规范,练适应能力。不练则已,练必要有效益。要在训练中反馈信息,了解复习效果,注意克服“效率低下”的训练及重复无效的“浪费型”训练。

5 、评讲:评讲应有典型性、启发性,要抓住倾向问题,热点问题,薄弱环节,一次又一次的侧重要求。一题多变、一题多用、一题多解、多题类解,力求举一反三,触类旁通,能否通过精点精当的精评题,提高评讲的效益,是检验教师真正水平的试金石。

六、强化“五项管理”,向管理要质量和效益。

&#; 个体的追踪管理。第五学期后期的管理,首先必须摸准学生的底细,准确把握各层次学生包括家庭、思想、交往、学习的基本状况,分别不同的情况做不同的工作,分别不同的需求满足各类别学生需求,建立重点学生卡,记载学生变化情况。力求妥善安排后进生,着力提高中生,促进中上生,确保优生,使每个学生个体都在后期学习中有所获、有所得、有所进步。

&#; 单元的班级管理。班级是学校的基本单元,也是管理基本单位,要通过抓好班主任的工作,发挥好班主任的作用,抓好学校单元班级管理,要通过在学校中的班级竞赛评比等活动,促进班级内的比学赶超。要通过班级教师间的倾力合作,合力解决班级中可能存在的问题,充分发挥好班级基层资源在提高教育教学中基础作用,系统协调作用,保稳争胜作用。

&#; 年级的整体管理。初三年级在所有年级中具有相对的特殊性,能否做到“抓一年促三年”的功效,年级管理成败是关键,学校应把年级放在全区同一年级比较,从比较中问题,寻找差距,发现优势,看到光明,整体加强年级各项管理,整体推进年级各项工作,使整个年级整体跃上一个新台阶。

&#; 教务教学管理。教务处是学校抓教学质量,抓毕业班教学复习的参谋部,要充分发挥教务处在后期教学管理的指导、协调、检查、督促作用,通过教务处合理安排初三毕业后期的复习,通过教务处收资料信息的收集筛选,通过教务处制定后期工作目标,使初三年级在教务处统一安排下,整体、研究后期教学工作,以此整体提升教务处的功能,整体推进初三年级后期复习效果,整体提升年级质量。

&#; 学校全面管理。校长的工作重点应放在初三,利用校长的身先士卒、具体行动,抓好平衡协调,发挥好学校育人的整体功能,要加强初三年级组、学科组(备课组)、各科教师围绕初三年级,围绕人头打好学校的总体战。

面对初三年级后期的教学复习及管理,我们有许多工作要做,面对必须提高教育质量的严峻形势,我们必须保持清醒的头脑,进一步提高对毕业班工作的认识,加强对毕业班后期工作的领导与管理,明确毕业班工作的目标任务,策力、合力攻坚、狠抓落实,争取为我区初中毕业升学考试、为我区全面教育质量的提高再尽心力、再立新功、再创佳绩、再铸辉煌。

运用“四位一体”复习教学方法提高学生成绩

1、阶段训练是顺利进行“四位一体”的重要保证

在进行阶段训练之前我首先做好了学生的思想工作。向学生们介绍“四位一体”中考复习教学方法的特点及优点,告诉他们只有采用此方法才能在中考取得良好成绩,以此调动他们的积极性,激发学习兴趣,使他们对复习充满信心。

在实施阶段训练的过程中,我首先让学生自己预习并且告诉他们预习哪些内容,记多少个单词,背几段话,看哪些知识点以及语法知识等。然后在讲解过程中把重点放在基础知识上。

例如,在“阶段练习三”中,首先让学生①记住第二册1—7单元的单词,每天大约30个;②回顾并查阅形容词、副词、数词的用法;③每天背二课句型,然后我用2课时的时间给学生讲解单词和短语的用法和记住这些单词的方法,一课时讲解形容词、副词、数词的用法,在这个过程中,着重让学生发言。例如,根据学生的不同层次让他们回答不同的问题,一部分学生可回答哪些是形容词、副词,他们有几种形式,另一部分能够回答这些词的用法以及应注意的问题,回答正确及时给以表扬,这样使每个学生都能有成功的喜悦。让学生们时刻充满成功的希望,始终充满对中考胜利的希望。学生不断增强的自信、自强,是一种强大的战胜困难的力量,也是我们“四位一体”实验成功的保障。最后老师概括讲解形容词、副词、数词的用法。把比较等级和关于形容词、副词、数词常考,常出错的地方加以强调,让学生做好笔记,以便课下复习、巩固。

用3课时复习课本语言知识点,一般让成绩较好学生背个别段落,成绩较差的学生朗读,最后老师讲解课文中的重点句子,让学生利用这些知识自编对话、加深理解。激发学生学习兴趣,鼓励、

激励他们勇于进取。

2、专项训练

在阶段训练的基础上,从枣庄编复习题和全国课题组寄赠的专项训练题中精选了书面表达(10余篇),补全对话(20篇),阅读以及完形填空(30余篇),以及句型转换、情景会话等类型题做为典范,对学生进行解题技巧的训练和学法的指导。在这阶段教学中要做到,精讲精练,以学生练为主,教师教为辅,逐步培养学生综合运用语言的能力。

3、综合、模拟训练

通过前两个阶段的复习,学生已掌握了基础知识。这一阶段主要是对前两个阶段复习和知识、技能重新整理,把知识象珍珠一样串起来,再查缺补漏,巩固强化前面所复习的知识。我的作法是先让学生做题,再逐个批改,最后只把错误多的地方讲解。为了学生熟悉我中考题型,进一步熟练讲题技巧。在综合训练中,选用了新编的习题集。在模拟训练中使用了十套“四位一体”模拟题,五套编模拟题

我和你一样也是初三的学生,有切身体会。给自己这一句激励的话,每天努力一点点,每天进步一点点,跟着老师的脚步走就可以。至于毕业,现在通讯技术那么发达,和同学之间是一定可以保持联系的。相信你可以成功😄加油哦!


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我正在为我想要过的生活努力,除了柴米油盐,依然有梦,也有浪漫。这次回家,对世界,对人生又多些许感悟。我们这一辈在一定程度上早已超越了祖辈。我认为是好事,但不应该忘记祖辈的苦根,脚要时刻踩在大地上,然后要对父母更好,也要让自己更加的强大,更加的优秀。首先,作为一个成年人,应该明白的...

你觉得一个人为什么要努力奋斗?
三:想要不辜负自己。一辈子的时间很短,一晃眼就过去了,来到这个世上也不容易,我们的心中有很多的梦想,也有很多的地方想要去,而这些都不是凭空得来的,都需要付出努力才可能会得到。这一辈子,不管自己得到了多少的东西,都是对自己的恩赐,不辜负年华,以后会掀起来也不会悔恨。庸庸无为是一生,...

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西盟佤族自治县15979758197: 初三到了,也在为梦想努力.但是梦想太遥远了,我不知道我能不能坚持下去. -
薛邵永盛: 当然要坚持!而且要充满信心地去努力.梦想不是光靠坚持就能实现的,要付出艰苦的努力才行,要发挥自己的聪明才智才行,要有恒心和毅力才行.

西盟佤族自治县15979758197: 我初三了,原本打算要好好学习的,可是总是坚持不下去,该怎么办?
薛邵永盛: 为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业...

西盟佤族自治县15979758197: 我现在在上初三,我每天都想好好学习,但是坚持几天就坚持不下去了我该怎么办呢
薛邵永盛: 你要有耐心,也要相信自己,相信自己能做到

西盟佤族自治县15979758197: 我是初三了,怎样让自己勤奋起来 -
薛邵永盛: 勤奋就是...你做了别人没做的事...做了别人来不及做的事..在学习上特别是这样的...你要想考高分..考更好的成绩..那就需要向困难挑战...总会有你不会的做的题目...总会有你想不通的问题~~.这时候就是你努力思考和积极发问的时候~、 你也说了大家都是挑灯夜读...做习题..题海战术虽然被很多人说是不是很实际...但一旦题目做多...本能的条件反射...到考试的时候你也会信手拈来的~~

西盟佤族自治县15979758197: 我初三了,我想努力学习而我的内心是很懒的的学习,我该怎么办? -
薛邵永盛: 你好,尊敬的用户朋友,很高兴为你解答问题!找人监督自己,或者是告诉自己,再不努力,以后就废里面了,或者是写一个座右铭鼓励自己学习的,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,

西盟佤族自治县15979758197: 我初三了很懒!自己也想勤奋起来可是怎么也勤奋不起来!我该怎么办啊 -
薛邵永盛: 哪里掉落的就哪里爬起来,哪怕赶不上了你也要从现在努力的学,不是吗?不要妥气,就从现在开始学吧,没有什么可以让我们马上学得来了,所以你就好好的去学,虽然现在学可能晚了,不过也没有什么好办法,有的就是开始好好学,调整心理.

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