职场上的站姿礼仪 职场上的站姿礼仪是什么
作者&投稿:雍郭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、女士前搭手站姿:
两脚尖展开,左脚脚跟靠近右脚中部,重心平均置于两脚上,也可置于一只脚上,通过重心的转移可减轻疲劳,双手置于腹前。
2、男士后搭手站姿:
两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。
3、女士持文件夹站姿:
身体立直,挺胸抬头,下颌微收,提髋立腰,吸腹收臀,手持文件夹。
4、男士提公文包站姿:
身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手提公文包,一手置于体侧。
站立时,既要遵守规范,又要避免僵硬,所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要自然。另外要以基本站姿为基础,善于适时地变换姿态,追求动态美。同时,站立时要面带微笑,使规范的站立姿态与微笑相结合。
载奔溃疡: 腰板挺直,两手自然交叉放在前面.面带笑容.站姿 身体笔直,两手自然摆动,面带笑容,走小步前进.走姿 腰板笔直,两手自然交叉平放在膝盖上,两脚可前后相差一小步的距离斜放,也可双脚交叉,面带笑容.坐姿
武威市19440689189: 求职的礼仪举止 - ?
载奔溃疡: 1、求职者站姿的基本要求 站姿是仪态美的起点,又是发展不同动态美的基础.良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度. 站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发.其具体要求是: 头要正,头顶要平,双...
武威市19440689189: 站姿的礼仪是怎样的?
载奔溃疡: 1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂.(2)站立时,要挺胸,收腹,立腰,夹臀前送.(3)在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后.(4)站立时,两腿挺直,两膝并拢,脚跟和靠紧,双脚呈“V”字型.(5)站立时,要正直站好.从正面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线偏左或偏右.身体重量均匀分布在两个前脚掌.(6)站立时,表情要自然,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带微笑.
武威市19440689189: 工作中如何注意自己的职业形象 ?
载奔溃疡: 一、个人仪容 个人主要是指我们工作时的发型、服装和配饰方面的形象.需要培养自... 二、形体礼仪 形体礼仪主要是指站姿、坐姿、行姿.职场中的需要掌握“行得稳,站...
武威市19440689189: 服务人员站立姿势有哪些礼仪要求? ?
载奔溃疡: 站姿是餐饮服务人员的基本功.站立时,身体要端正、挺胸、收腹、眼睛平视、 嘴微闭、面带微笑,双臂自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上.以保持随时都 可提供服务的姿态. 双手不可叉在腰间,不可放在身背后,更不可抱在胸前. 女服务人员站立时,双脚呈“ V”字形,双膝和双脚后跟应靠紧,不能双脚分开. 站立时,身体不能东倒西歪、不可依在桌子或椅背上.站累了,双脚可暂作“稍 息”状.但上体仍须保持正直.
武威市19440689189: 礼仪中站行坐卧基本要求 - ?
载奔溃疡: 1、标准站姿的动作要领 1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提. 2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切. 3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收. 4) 挺胸收腹,略为收...
武威市19440689189: 工作时要保持良好的坐姿或站姿,不得坐在椅子上前俯后仰,摇... - 上学吧?
载奔溃疡: 站姿 “站如松”,嘴微闭,两眼平视前方;收腰挺胸,脚挺直,两臂自然下垂;两膝相并,脚跟靠拢,脚尖张开约60°,从整体上产生一种精神饱满的感觉,切忌头下垂或上仰,弓背弯腰. 坐姿 男性张开腿部而坐,手置膝上或放于大腿中前部...
武威市19440689189: 求职礼仪包括哪些方面? - ?
载奔溃疡: 一、求职者的仪态礼仪 1、求职者站姿的基本要求 站姿是仪态美的起点,又是发展不同动态美的基础.良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度. 站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发.其具体要求是: ...
武威市19440689189: 礼仪站姿怎么站? - ?
载奔溃疡: 站姿礼仪 站姿是生活静力造型的动作.挺拔、典雅的站姿是一种表态的美,它是发展不同质感动态美的起点和基础. (一)标准站姿的要求 (1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂. (2)站立时,要挺胸,...