讲解员正确站姿
健身房器械使用图解大全
6.俯卧腿弯举:是锻炼股二头肌最好的孤立动作。 7.坐姿腿弯举:是锻炼股二头肌的孤立动作,专业运动员赛前采用此练习可拉出“钢丝绳”般的股二头肌。 8.站姿腿弯举:只能单脚完成的腿弯举,是锻炼股二头肌的孤立动作,需要特定的器械才能完成 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
如果没有房地产销售经验,怎样才能做好房地产销售啊?
作为一名销售员,最核心的素质是亲和力和专业性。亲和力不是天生就有的,是靠长期的、用心的、认真的去做,慢慢的锻炼出来的。同时,作为一名有一定的专业素养的,能担起客户买房置业的顾问的,首先要清楚知道自己在“卖什么”才能“卖得好”和“做得好”。所以在业务上必须要非常熟悉。 2、每天坚持练习言、行、举、...
了解拉丁舞柔韧素质的训练教学方法参考
芭蕾形体的训练对拉丁舞的辅助是非常大的,在融合芭蕾的训练中我会选用几个非常简单的动作:比如练习擦地和前旁、后旁,可以找到脚和地板的感觉;比如芭蕾的站姿,一位脚改为小八字站立,又叫拉丁站姿,要求是抬头挺胸,收腹立背,脖子向上拉,肩膀向下压,大腿夹紧。 经过长期训练,学生会建立很好的直立感。另外,芭蕾手位...
如何更好的做好酒店前厅部的工作???
礼宾员及其他人员的站姿与微笑,拉门、拉车门动作。团队行李的寄存和分发,宾客物品递送,委托代办服务。办理宾客代付款手续,离店准备、散客结账。前厅与酒店其他部门的沟通、协调、配合。抽查前一天班组工作,处理突发事件,当日本班工作记录。电脑操作培训,考核,消防培训,实地模拟操作。培训目的:使员工了解:1、酒店的性质...
拉伸运动缓解肌肉酸痛的方法
坐姿的梨状肌伸展比站姿的髂胫束伸展要更进阶,因为此动作需要较佳的髋关节柔软度才能正确执行。对于跑步、健走、体操和舞蹈运动员而言,此伸展动作可以预防发生髂胫束症候群。 作法:双腿伸直坐在地面。将一腿屈膝并跨过另一腿,被跨过的腿保持伸直平贴地面。一手撑地使身体稳定,另一手环抱膝盖外侧,然后慢慢加压直...
曾联松是不是设计五星红旗的人
自从1989年春天参军到天安门国旗班,赵新风的命运就与这面鲜红的旗帜结下了不解之缘,甚至在他退役之后,都依然没有离开国旗。 1991年4月15日,与祖国相伴了41个春秋的老国旗杆光荣“退役”,赵新风与两位战友为它完成了最后一次降旗;1991年4月16日,天安门的新国旗杆启用,赵新风又亲手按动电钮为它升起了第一面红星...
和新朋友是怎么认识的
1、改变站姿 当我们从封闭式的站姿变成开放式的站姿，那就是希望有人来加入我们的对话，一旦有人加入，其实我们就可以悄悄的赶紧离开，对方是不会留意的，也不会在意的，因为如果你想让一个新人加入的时候，旁边的人走了你也不大关心，因为在这个聚会上你想认识更多的朋友。2、朋友借口 你可以说，我...
班长岗位职责
2、保安班长上岗前,应进行自我仪容仪表检查,做到按规定着装,服装应干净整洁,形象端庄,佩戴工号牌;上岗后,始终保持良好的精神状态,站姿、行姿要端正、准确; 3、明确当班工作任务和要求,做到心中有数; 4、坚守岗位,严格执行值勤管理制度,工作中始终保持热情、耐心,将甲方的需求放在首位; 5、维持校区内的正常秩序,发...
结合教学实践,谈谈你对“教育幸福”的理解。论述题
在丧失了主动权的分分秒秒里,教师的笑声难得爽朗,教师的站姿无法挺拔。如何让教师的价值最大化?如何让教师的工作充满创造力?这是很多人面对的课题。教师在教育教学的过程中总会遇到矛盾和冲突,当自己无法解决这种矛盾和冲突的时候,就需要外在的启蒙与介入。而外在力量(比如专家或政府推行的教育改革等)的介入往往会对...
请问,坐久了感觉后背,尤其是脊背酸痛,是什么原因?该如何解决?
坐久了就会影响到血液的下行，而且久坐也会影响到神经系统的。神经系统总枢纽就是我们的脊柱，血液不能下行积累也会间接影响到脊背神经，所以就会有脊背酸痛的感觉，这只要经常起来走走，伸伸懒腰就会改善，没有大的问题。
阳西县热淋回答： 1、在仪容方面,导游服务礼仪有哪些具体的规定? 在日常生活中养成讲卫生、爱清洁的习惯,不仅是导游员个人文明的表现,也是导游职业礼仪的基本要求.上岗时,导游员更应保持良好的仪容修饰. (1)头发应保持清洁和整齐.注意经常梳洗...
楚苑15539448308问： 演讲的标准站姿是怎样的?手应该放在哪? - ？
阳西县热淋回答： 演讲者站姿规范如下: (1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起. (2)两肩放松,重心主要支撑脚掌脚弓上. (3)挺胸,收腹,精神饱满,气息下沉. (4)脚应绷直,稳定重心位置. 演讲站姿有以下几种: (1)前进式:这种姿势是演讲者用得最...
楚苑15539448308问： 电视主持人的站姿 - ？
阳西县热淋回答： 正确的基本站姿应该首先是身体的各个部位都是放松的,不是僵直的,但要注意这里的放松不是松懈,而是积极的放松状态.具体来讲就是:头部-- 自然摆正,眼睛平视前方,不左右偏也不仰头或低头,不要俯视也不要仰视,俯视会让人觉得你...
楚苑15539448308问： 讲解员应有的礼仪是什么? - ？
阳西县热淋回答： 一是职业道德,思想品德.讲解员作为“人类灵魂的工程师”,应具有良好的思想品德,是率先垂范的典范.首先要培养讲解员的爱国主义意识,能明确政治方向,维护国家和民族的利益和自尊;其二要培养讲解员认真学习、模范遵守国家法律...
楚苑15539448308问： 现代商务活动中正确的站姿,走姿,坐姿有哪些 - ？
阳西县热淋回答： 1、标准站姿的动作要领1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提.2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切.3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收.4) 挺胸收腹,略为...
楚苑15539448308问： 演讲时要做什么动作 - ？
阳西县热淋回答： 肢体语言百的作用通常被夸大了. 在谈论肢体语言时,首先关注的是避免不恰当的肢体语言! 比如眼神飘渺、手足无措、身体摇晃、频繁走动等. 所谓正确的肢体语言无非是四个方面: 眼神:看着观众,看不同的观众;包括表情自然 站姿:...
楚苑15539448308问： #文秘#(展厅讲解员)前两天收到万科物业面试电话,岗位是展厅讲解员.由于对这个岗 - ？
阳西县热淋回答： 首先,展厅讲解员岗位对应聘者的基本要求就是品貌端正,吐字清晰流畅,对展厅内的展品按照解说规则详细讲解到位. 其次,要懂得相关的礼仪常识.最基本的站姿,手势,着装 需要提前做做功课 最后发展前景 我了解的不是特多,但是这个岗位肯定能够初步锻炼你当众讲话的能力,随机应变 心态调整方式等等
楚苑15539448308问： 博物馆讲解员的礼仪要求 - ？
阳西县热淋回答： 去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:静·议博物馆讲解员的礼仪要求 1讲解员形象礼仪要求 1.1讲解员微笑和眼神的要求 微笑:1.微笑要做到真诚,即是发自内心的; 2.微笑要做到甜美; 3.微笑要有尺度,即热情有度. 微笑的禁忌:...
楚苑15539448308问： 服务站姿最基本什么 - ？
阳西县热淋回答： 服务站姿最基本什么?答: 站在墙边时:脚后跟、屁股、肩膀背部、头部成一线,均能贴在墙边.就是人们常说的:腿直、收腹、挺胸、昂头.
楚苑15539448308问： 当解说员的要求 - ？
阳西县热淋回答： 作为一名合格的解说员只有掌握更多的内容,讲解才能做到生动、自然.讲解员重要的是将自己所了解的“说”给观众,而不是机械的把讲解词“背”给观众.讲解一定要高标准,严要求,内练素质,外树形象.为观众提供优质的服务,具体应...
