坐月子不能吃什么？

坐月子能不能吃什么点心 - 百度宝宝知道
坐月子需要吃日常饭，如米饭，肉菜等，都可以吃，只要不要吃寒凉食物，生冷食物即可。不能吃绿豆糕，可以吃面包，饼干等。绿豆是寒凉食物。饮食应炖烂食用。红枣桂圆月子期间要补血补气，还要母乳，所以要喝水多一些，这个粥最好了；应供给充足的优质蛋白质。所以可以吃各种点心，但是要注意营养搭配，不...

月子什么水果能吃什么水果不能吃 - 百度宝宝知道
月子尽量少吃凉性水果，比如梨子、西瓜不要吃，可以吃香蕉、苹果。苹果：可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良...

出月子了,母乳喂养的话,不能吃什么食物 - 百度宝宝知道
母乳喂养不能吃什么1、油炸肥腻食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。2、辛辣性食物 哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、...

坐月子可以吃什么,不可以吃什么 - 百度宝宝知道
做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。产妇在做月子期间需要广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。下面就介绍一下做月子可以吃什么及如何安排月子期饮食。坐月子吃什么好 1. 适当饮用红糖水,补铁、利尿。红...

坐月子不能吃什么?
产妇坐月子期间需要注意饮食,以下是坐月子期间不能吃的食物。牛肉干产妇坐月子期间最好不要吃牛肉干。牛肉干是牛肉风干后制成的,产妇肠胃消化能力比较差,吃了牛肉干会引起肠胃不适。生冷、油腻食物产妇坐月子期间肠胃蠕动比较差,油腻的食物要少吃,比如板油、肥肉、花生等。如果是夏天坐月子,产妇就不要吃...

坐月子可以吃什么及不可以吃什么 - 百度宝宝知道
虽然麻油鸡固然 能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼 肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄取过多的热量。步骤阅读 6，坐月子不能吃什么 坐月子不能吃什么？首先生冷的食物...

坐月子什么菜可以吃什么菜不可以吃 - 百度宝宝知道
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担 坐月子不能吃什么？首先生冷的食物就要戒口，其次，一些饮料或者煎炸油腻的...

坐月子禁止吃的12种蔬菜
5、南瓜:阻滞血行,不利于恶露排出。6、芹菜:性凉,可能导致婴儿不良情况。7、冬瓜:性凉,不太适合产后女性食用。8、生藕:性质偏凉,不利于产妇恶露排出及身体恢复。9、土豆:容易变青、发芽,不能食用。10、马齿苋:性寒蔬菜,不适宜产妇。11、油菜:属于凉性食物,不适宜产妇食用。12、莴笋:属于凉性食物,禁食。

..做小月子不能吃什么 - 百度宝宝知道
小月子不能吃什么，在做小月子要注意各种事项，同时在饮食上也需要留意，这样才能有助身体恢复，那么，小月子不能吃什么?在做小月子期间主要是避免一些生冷，辛辣食物的食用。因为在坐月子期间，身体状态各方面都差，抵抗力也没有恢复到正常水平，这个时候饮食易清淡消化，多吃一些流食，少走动，多卧床...

月子里能干什么不能干什么,能吃什么不能吃什么 - 百度宝宝知道
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。