孩子今年高三，他总说自己压力太大学习跟不上，该怎么办？
孩子如果说自己学习压力非常大，那么就应该要适当缓解孩子的压力，并且要多和孩子沟通，同时还可以带着孩子外出旅游散心。
在面对高考的压力，使很多孩子都会出现情绪不稳定的情况，如果孩子身上的压力得不到有效释放，那么必然会影响到孩子的学业，所以在这个阶段，家长就必须要做好孩子的思想工作。
一、家长必须要缓解孩子身上的压力。
如果孩子出现学习压力过大的问题，那么家长就不应该再给予孩子太大的压力，因为孩子一旦承受不住压力，孩子的内心也将会出现崩溃的情况。想办法让孩子暂时忘却学习，就能够有效缓解孩子身上的压力。
二、多和孩子沟通，就能够缓解孩子身上的学习压力。
很多家长和孩子之间总会缺少足够的沟通，要知道缺少沟通，不仅会影响到家人之间的感情，同时还会给孩子增加非常大的学习压力。因此在孩子的学习过程中，家长应该要和孩子保持足够的沟通频率，只有让孩子感受到家长给予的温暖，孩子就能够摆脱学习压力带给自己的困扰。
三、多带着孩子出门旅游，就能够缓解孩子的学习压力过大的问题。
虽然学业对于一个学生来说非常重要，但是如果不能够做到劳逸结合，那么学生的情绪必然会处于不稳定的状态，如果家长能够多带着孩子外出旅游的话，孩子的心情也将会变得格外舒畅，这对于孩子提升学业成绩同样会有着巨大的帮助。当家长看到孩子为学习感到苦恼时，家长就应该主动带着孩子外出旅游。
其实帮助孩子缓解心理压力的办法有很多种，只不过很多家长都忽略了给孩子减压的重要性，所以我希望家长们能够对孩子抱以足够的重视，只有重视起来孩子的学习压力问题，才能够让孩子得到真正的成长。
高三是一个学业压力较大的阶段，孩子可能会面临着备战高考的压力和紧张情绪。以下是一些建议，希望能帮到您：
倾听和理解：首先，倾听孩子的感受和想法，理解他们的压力来源，让他们知道您在支持和关心他们。
建立合理的学习计划：帮助孩子制定合理的学习计划，将学习任务分解成小块，合理安排时间，避免临时抱佛脚。
鼓励自我管理：培养孩子自我管理能力，包括时间管理、学习方法、目标设定等，让他们能够有效地利用时间和资源。
提供资源和支持：为孩子提供所需的学习资源，包括参考书籍、学习资料等。同时，当他们遇到困难时，给予及时的帮助和指导。
保持心态积极：鼓励孩子保持积极的心态，面对挑战时保持乐观、坚韧的态度，学会从失败中汲取经验教训。
保持身心健康：鼓励参加体育活动、保证充足的睡眠和健康饮食，保持良好的身体健康状态。
培养兴趣爱好：让孩子保留一些时间追求自己的兴趣爱好，这不仅可以提供放松的机会，也可以培养他们的兴趣和爱好。
与老师保持良好沟通：定期与老师交流，了解学习表现和需要改进的地方，及时调整学习策略。
鼓励休息和放松：适当的休息和放松对保持学习状态和心情愉快至关重要。
纾解压力：帮助孩子学会一些放松和缓解压力的方法，如深呼吸、冥想、运动等。
最重要的是，给予孩子足够的信心和支持，让他们知道您相信他们的能力，同时也要鼓励他们保持平衡，不要过度追求完美，重视身心健康。如果情况严重，可以考虑寻求专业的心理健康支持。
循序渐进，这个时候给孩子压力，反而徒增烦恼，开解孩子，如果不行，再复读一年，只要你愿意读。
可以去选择放松自己，可以把自己的事情告诉家人，告诉朋友，也可以去一些自己喜欢的地方，平时在生活中也可以做一些自己喜欢的事情。
可以去选择放松，可以听音乐，可以旅游，也可以在生活中选择周边游，可以游泳，可以打篮球。
高三生焦虑说“考不上怎么办”时,家长应该怎么做?
一、适当给予孩子鼓励 如果一个家长总是刻意追求孩子的成绩，要求他考第一，而不去关心他的内心，那么这个孩子就会越来越在乎成绩。他会用好成绩来获得父母的关注与夸赞，进而产生更大的压力。当孩子问你“考不上怎么办”时，一定要告诉他。成绩并不代表一切，如果你觉得已经尽力了，那就够了。不要给...
我的儿子今年高三,他说他想变成女孩,是因为下面这些原因了,我该怎么办...
不一定就非要变成女的，他如果真的创办了这样的辅导班，收入不会低，而且是自己当老板，不用看别人脸色，用买房的钱投资，就算他对象不住新房子也乐意，有了事业，房子车子都是早晚的事，他如果思想扭曲，未来肯定很难过，为社会所不容，家长多帮他树立目标和理想，引导很重要。
儿子上高三,他说他以后不结婚生子,是心理有毛病吧?
为什么不结婚生子就是有毛病？现在不结婚生子的人多了去了，难道他们都是有毛病？
今年都高三了,父母老是和我说学习学习,我一反驳什么他们就说是为了我...
我们每个人的本性是自私以及趋乐避苦的，我们每个人也都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活人的，所以别人（包括父母\/公婆.岳父母、兄弟\/丈夫.小叔子、姊妹\/妻子、孩子、师长\/领导、朋友、同学\/同事、室友等等在内）怎么看、怎么想、怎么说和怎么做我们是管不了的，我们根本没有必要去管，...
高三学生谈恋爱,说她不听,还在偷偷谈,父母该怎办?
1、父母首先要理解、关心孩子的早恋问题。当发现孩子有早恋的现象时，不要过度的去强调你现在是学生，应该以学业为重等等，这个时期的孩子是听不进去家长的教导的，你只有从孩子感兴趣的事情上入手，跟孩子进行推心置腹的交谈、倾听孩子的诉说并且从旁加以引导。2、建造一个和谐幸福的家庭氛围。很多孩子...
高三的儿子不爱与人交流,不爱学习,总觉得别人会在背后说他这样需要找...
还是找心理医生进行疏导一下吧，从什么时候开始的，可能是压力太大，也可能是在学校被人欺负，多多关心他，这种关心不是流于表面的嘘寒问暖，慢慢的解开他的心结。心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不...
女儿今年高三了最近这几天我发现他不怎么愿意学习呢他只是像是在敷衍...
这样一个世界，看到女儿不用心学习。敷衍了事。没有一个认真的态度。确实感觉到很着急。如果说你真正如果发现孩子的在这时，学习的。配度发生了转变。并且有情绪上的明显表现。尽量在这个时候不要太伤他的自尊，对他的学习情绪和兴趣。坚决不要做太过于伤害他的事情。这个时候尤其是女孩子。惧怕。伤他...
我今年马上高三了,但是她们都说我看起来很小你,不成熟,我的个子也不...
谁爱说谁说，等高考完了再给她们好看。不就显小吗，显小是资本！
儿子高三,有点不听话,不爱学习,每天都在混日子,我很反感,说他不听,我...
和他谈谈他学校的生活，他的理想，他的未来。不要太执着于要让孩子考好成绩，让他自己为自己打算，并珍惜在高中的时光。
父母如何与高三的孩子相处?
高三，对孩子来说，是对学习能力、心理承受能力的严峻考验;对家长来说，则要在与高三孩子的相处中，通过关注孩子学习、生活、情绪等等方面，让孩子在高三这个人生的关键时刻保持旺盛的生命活力，帮助孩子顺利度过这一年。到了高三以后，因为面临高考，孩子的学习压力会空前加大。这个时候，我觉得家长首先应该...
卷耐风湿： 这是孩子们高三要经历的必然阶段,压力真的是挺大的,这时候应该学会劳逸结合,然后给她一些鼓励,让他认真学习,给他一点时间,做一些自己喜欢的事,与其傻傻坐在桌子前什么也不学,不能利用这段时间出去放松一下,回来加倍学.
汤阴县17182741290： 我孩子高三了....学习还行了...孩子老说自己累.有哪个朋友帮忙分析一下.？
卷耐风湿： 高三学习辛苦,心里压力大这个是在正常不过的了,别人无法帮他,要让他学会自我调节.我们以前高考的时候有的同学都肺水肿了,就是因为一直熬夜,太辛苦导致的,高考过后就没事了.现在你要和他讲,适当的放松,可以增强大脑的记忆功能,不要太紧张.
汤阴县17182741290： 孩子刚上上高三怎么就像变了一个人,总感觉压力大,心情烦,也不会处理同学关系了,怎么办啊,请过来人指 - ？
卷耐风湿： 可能是老师渲染的高三生活比较恐怖,把他吓着了. 这时候父母要多体谅孩子,不能刻意的问他怎么了,而是旁敲侧击,甚至不问,而是跟班主任说(如果班主任可靠的话),让他教育孩子更好些. 生活上不要有什么特殊的(比如我高一高二都是自己和奶奶生活,妈妈每周回家一次,她工作的地方远,但是高三依然如此,不会刻意的回家陪我). 更不要对他提什么要求,比如哪科多少分,排名第几什么的.高三成绩有小量浮动太正常了. 再就是让他懂得朋友的好处,让他学会珍惜自己的朋友. 祝阖家欢乐,孩子考个好大学!
汤阴县17182741290： 弟弟马上要高考了,说学习压力大 ,我平时不怎么会安慰人,应该怎样和他沟通,安慰他? - ？
卷耐风湿： 高考啊,亲,毕竟是个决定孩子一生的一个很大的转折点,再加上父母、学校、个人都会给自己很多的压力,压力大了孩子会受不了的.建议孩子不要闷头的一直看书、做题、学习.要经常参加一些体育活动,放松放松心情,不要让自己太紧绷了.家人更不要给孩子太大的压力,在孩子考试不理想的时候要给予鼓励而不是责怪.要让孩子树立信心.也不要给孩子设太高的目标.平时有时间多带孩子出去玩玩,考完试后不要问太多考试的问题,回到家应该放松放松.
汤阴县17182741290： 孩子读高三了学习压力大有时后感觉什么不会了怎么办 - ？
卷耐风湿： 这位家长,你好!你孩子现在高三了,让他别给自己太大的压力,关于提高你孩子的学习成绩方面,给你一些我的思路和经验参考.学习最重要的就是跟着老师走,上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用.学习要有自己的计划,计划要根据自己的学科情况、薄弱科目,合理规划时间,查缺补漏、复习提升.学习另一个重点就是效率,只有高效的学习才能事倍功半.前几年我的学习成绩很不好,注意力不集中,记忆力也很差.后来我通过练习《特斯拉大脑训练》来激发大脑潜能,提高学习和复习效率.我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,通过调理了自己的心态,轻松自学各科知识,同时能达到举一反三,学以致用的效果.最终考上了理想的大学.希望我的分享能帮到你,望采纳!
汤阴县17182741290： 我儿子今年读高三、压力很大、你说怎么办？
卷耐风湿： 多开导开导他,把考大学看做一平常事,考上是好事,考不上也不代表什么.现在这社会,不是看你学历的,而是能力.以后会赚钱就行.
汤阴县17182741290： 高三学生家长如何帮助孩子缓解压力 - ？
卷耐风湿： 高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果,并对他们的身心健康产生消极的影响,这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整. 家长可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪、平和心态: 客观理智地看待高考 形成孩子心理...
汤阴县17182741290： 高中的孩子学习压力大,如何释压比较好?？
卷耐风湿： 不是常常刻意去担心他的学习成绩.不要整天在他耳边说学习学习,这个是学习中的孩子最讨厌的东西,是最让孩子会焦虑的东西.作为家长应该从侧面的关心他的身心健康,关心他的心态,而不是一味就是成绩怎么样.对孩子严不严,孩子的...
汤阴县17182741290： 儿子高三了,学习压力大,可我们怎么都聊不到一起,请问怎样尝试着去和他沟通呢?谢谢!？
卷耐风湿： 你好:高三了,孩子的思维趋于成熟,考虑问题也相对全面了,这时他会想到毕业后自己将去向何处,在学业上是继续深造还是就此终止等都是他所想到的问题.这时也是他心里特别复杂和矛盾,性情也极不稳定的时候.成功高考的条件是:基础、心理素质、临场发挥三者缺一不可,如果其中任何一个环节出了差错高考的成功概率都不高.因此,在这个关键的时刻,家长更要多给予他的安慰、鼓励和支持,让他以一个饱满的精神、稳定的情绪去面对高考、迎接高考.在此我也衷心地祝他成功.
汤阴县17182741290： 高三学生压力大怎么办 如何缓解高三学生的压力 - ？
卷耐风湿： 第一:加强自己与老师和父母的沟通,让他们了解你的内心想法,告诉他们你对于高考的看法.我相信他们会让你得到你想要的安慰与支持,这种重压之下,亲人的支持是十分重要的.第二:明确自己的目标,每天告诉自己我就是最棒那个,压力往往来自于对自己的不自信.第三:在高三极其繁重的学习任务下,要给自己合理安排好时间,切不可整日埋头学习.我高三那会总会利用周末和体育课时间打打乒乓球,运动确实对于你减轻压力和提高学习效率有很大的帮助!
